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长假过后如何缓解节后综合征
...恶心、眩晕、厌食、肠道反应等,这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生,不分年龄、不分群体,主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说,该如何...……更多
高血压与睡觉有关?医生:血压高的人,牢记“2睡3不睡”
...面临舌根后坠的问题,这一状况常常是导致睡眠呼吸暂停综合征的诱因之一。此状况会导致个体在夜间频繁醒来,打断了睡眠的自然连续性,进而可能引发血压的不稳定波动。因此,侧卧睡姿被认为是较为健康的选择,可以有效...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
...呼噜。特别是不规律的打呼噜——“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,这类睡眠障碍对人体健康危害很大。这种疾病可以引起多器官多系统的改变,比如常见的高血压、糖尿病、冠心病,甚至会引发认知功能及情绪方面的改变,比...……更多
成都民生耳鼻喉医院:打呼噜不等于睡得香,可能与这些疾病有关!
...眠监测结果也是相当不乐观:符合睡眠呼吸暂停-低通气综合征,混合性为主,且为重度;夜间睡眠低血氧症为重度,还伴有睡眠结构紊乱。 小豪的电子鼻咽喉镜检查报告6月底,小豪入院治疗鼾症,民生耳鼻喉住院部副主任杨林...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...在睡眠监测下发现其夜间周期性腿动明显,确诊为不宁腿综合征,而这也是一种睡眠相关的运动障碍。另外,像打鼾、惊厥、梦魇、睡行等睡眠过程中的异常行为,都属于睡眠障碍范畴。治疗睡眠障碍得对症下“药”如果一个人...……更多
冬季脑卒中高发 预防重点要记牢 2024-01-21 20:25:14 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-21 08:25
...控制相关指标;保持健康体重,治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。鲁皖晋提醒,一旦出现不适症状,如言语不利、口眼歪斜、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况,要立即拨打120,及时就医,争取在发病4.5小时内将...……更多
明天才周一?摆脱emo,这份“安心搬砖指南”请收好~
...假期结束返工迟迟无法切换到“奋斗模式”这些都是节后综合征的表现“假期综合征”,又名“节后综合征”。指的是人们由假期的放松状态突然进到工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。以下...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...即为超重。2、先天性心脏病和遗传疾病人群特别是马方综合征的患者更容易患病,马方综合征又称为马凡综合征,患病特征为四肢、手指、脚趾细长不匀称,身高明显超出常人,伴有心血管系统异常,特别是合并的心脏瓣膜异...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
88岁老人逾30年双下肢不适 怪病竟是“不安腿综合征”
...闻网中新网上海4月2日电(陈静 生星)有一种病叫做不安腿综合征,这是一种易被误诊、漏诊的疾病。记者2日获悉,88岁高龄的宁阿婆(化名)被这种怪病折磨了逾30年。最近,在上海市第十人民医院(下称:上海十院)神经内科,宁阿...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病,但会给我们工作生活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
菏泽市三院:不宁腿综合征患者入院时不能睡觉 出院时夜间已可正常安睡
...张力高,综合考虑该她为帕金森病,困扰她的是“不宁腿综合征”,接着完善相关检查和量表评测,给予相应药物进行个体化治疗。口服药物一周后,王大娘病情逐渐缓解,不仅夜间能休息好,帕金森病的肢体震颤也得到改善,...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...病、慢性支气管炎肺气肿和风湿免疫病等,妇科的更年期综合征、痛经、月经不调及产后体虚,手术后调理等。亚健康状态者现代生活节奏快、压力大,许多人身体透支,出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减...……更多
原来高血压不止一种!7种分型方法,一次讲清楚!
高血压是以体循环动脉压持续升高为主要表现的心血管综合征。《2023年中国高血压防治指南修订版》指出:高血压的治疗应涵盖以下三方面的内容:① 针对血压升高本身的降压治疗(分级);② 针对高血压的病因的纠正和治...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...滋阴明目。适合人群:患有干眼病,视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。3、山楂金银菊茶(代茶饮)组方:生山楂、金银花、菊花。功效:清热解毒,凉散风热,平肝明目适合人群:患有头痛眩晕,眼干、眼疲劳...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...神萎靡、胃口变差,甚至恐慌焦虑,这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说:“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务,日程安排很满,时间过得很快,突然回到单位工作还有...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...针对近年来愈发受到关注的公众健康隐性“杀手”--代谢综合征,本次论坛发布“代谢健康指数专家共识”:给出科学、量化、易用的评价工具,帮助每个人都能动态掌握自身代谢健康状况。 “代谢健康指数专家共识”发布植...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...明显异常。这个时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示,除了常见的睡眠障碍,一些罕见的睡眠障碍,比如快速动眼睡眠行为障碍(RBD)、发作...……更多
...疗过程中,有一类较为特殊的并发症,名为ICU谵妄(或ICU综合征),对患者的健康构成了不容忽视的威胁。本文深入探讨ICU谵妄的危害及其护理措施,以期为临床工作者及公众提供有价值的参考。一、ICU谵妄的定义与危害ICU谵妄,...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...经。绝经前后出现的一系列躯体及心理症状被称为更年期综合征。更年期综合征的具体表现绝经的本质是卵巢功能衰竭,雌激素波动性下降及缺乏可导致女性出现绝经相关症状。近期症状:月经紊乱(周期推迟、经期延长、月经...……更多
第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行
...并在大会主会场分享最新研究成果,即基于睡眠呼吸暂停综合征的不同表型,为该类患者高血压治疗提供新视角。该研究成果发表于BMJ呼吸子刊,并在2023年美国睡眠医学会学术年会(APSS)上进行分享。市一院呼吸与危重症医学...……更多
小叶医探 | 国庆享长假,健康不“放假” 多科医生送上健康小贴士
...长途交通工具时,要警惕这个沉默的“杀手”——经济舱综合征。孙小杰介绍,“经济舱综合征”是指在乘坐飞机、高铁等交通工具时或旅行后发生的与下肢深静脉血栓形成或肺栓塞有关的一系列临床表现。“客舱、车厢内空气...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...影响人们睡眠质量的疾病还有不宁腿综合症,又称多动腿综合征或不安腿综合征。临床表现通常为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者出现严重的睡眠障碍。该病虽然对生命没...……更多
多囊卵巢综合征女性可以喝豆浆吗?
多囊的女性中,有绝大部分人群的特征就是腹型肥胖,因此除了均衡饮食,还需要结合适量运动、良好的心态等方面,来控制体重。随着大家对饮食干预疾病的认知提升,经常看到一些多囊女性在网上问,多囊能喝豆浆吗?答案...……更多
...完善了睡眠呼吸监测,诊断为“重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。陈志凌介绍,“睡眠呼吸暂停综合征”又可细分为阻塞型、中枢型、混合型,其中像小王这样的阻塞型最为多见。长期不治疗易引起睡眠结构紊乱,严重的还可...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...睡眠监测,结果显示小朱还患有重度睡眠呼吸暂停低通气综合征,而各种不适症状恰恰都是因这个病根引发。由此,医生建议小朱配合治疗的同时,及时减肥,并改正自己的不良生活工作方式,少熬夜,多运动。陆晓培主任介绍...……更多
2024年中国睡眠研究会走基层活动在日照医养医院举行
...松疗法、中医特色治疗,主要服务于失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡、不宁腿综合征、情绪障碍、躯体症状障碍、心理障碍、工作减压等。日照医养医院以世界睡眠日活动为契机,努力为提升全市人民睡眠质量,唤醒大众重视...……更多
睡眠专家支招:假期出行怎么睡个好觉?
...于疼痛、瘙痒、呼吸疾病(如咳嗽、哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等)、心血管疾病(如严重的高血压、阵发性心动过速等)、消化系统疾病(如胃及十二指肠溃疡、胃及肠的痉挛性疼痛等)、泌尿系统疾病(如尿路感染、水肿等...……更多
人回来了,心还没回来?兔年正式工作日,“600号”专家支招“节后综合征”
...招“收心”大法,通过科学调整身心状态,尽快从“节后综合征”中恢复。拆穿“工作恐惧症”纸老虎金金说,大众对一件事的认知往往和事情本身的客观情况不同,“这种认知偏差继而影响我们的情绪和行为。”而每次长假结...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00