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人回来了,心还没回来?兔年正式工作日,“600号”专家支招“节后综合征”
...招“收心”大法,通过科学调整身心状态,尽快从“节后综合征”中恢复。拆穿“工作恐惧症”纸老虎金金说,大众对一件事的认知往往和事情本身的客观情况不同,“这种认知偏差继而影响我们的情绪和行为。”而每次长假结...……更多
上班后哪都“疼”心情不痛快?专家:恢复“节日综合征”这样做
...子疼,眼睛也看不清楚,严重的时候头疼”。随后“节后综合征”快速登上热搜。据悉,该“段子”是网友截取了电视剧《消失的孩子》中魏晨出演的角色袁午的一段演绎。“简直就是演我自己!”根据表述,网友发现袁午的演...……更多
专家说上班第一天少干活,今年还有4次调休
作为节后上班第一天,有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作,不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内,很多人上班、学习的工作效率很低,久久不能进入状态,会出现心情烦躁、精力难以...……更多
...活动太多或者放松太过,会容易在假期结束后出现“节后综合征”,影响正常的工作、学习、生活节律。“节后综合症”或者“假期综合症”一般是指节假日结束之后,人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理...……更多
调节生活节奏摆脱“节后综合征”
本文转自:劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示:如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束,不少职工回到工作岗位后,感到提不起精神,胃口不好、睡眠紊乱,注意力也无法集中。说好的“...……更多
...扬子晚报长假过后上班犯困,全赖睡眠不足?对抗“节后综合征”,试试这三招这两天,记者发现早高峰的地铁上多了很多爱“打瞌睡”的人。每次节假日之后,从“吃喝玩乐睡”一下子切换到需要早起奋斗的工作模式,总会有...……更多
本文转自:聊城日报琉璃寺镇作风督查剑指“节后综合征”本报讯 (通讯员 吴琼) “你们部门工作人员是否全部在岗?这个人今天为什么没有来,有没有履行请假手续?”1月28日,春节假期后的首个工作日,高唐县琉璃寺镇...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
哪些人群需关注自己的打鼾声?睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害?
...?进一步的探索揭示了,这背后可能隐藏着睡眠呼吸暂停综合征这一悄无声息的威胁。这时候,家庭成员的角色就从观众转变为了幕后英雄,及时地将李强从他自己制造的\"鼾声地带\"中拯救出来,促使他寻求专业的帮助。通过...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...、眩晕、焦虑、失眠等,各种生理或心理失衡其实是节后综合征的表现。这种症状多出现在“大假”之后——特别是春节黄金周和国庆黄金周。主要是由于长假期间放松约束,过度熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律被打乱...……更多
西安脑康心理医院:要上班了,做好这些,可提前进入工作状态
...身无力?有没有感到烦躁不安、恐惧加倍?这可能是“节后综合征”开始发作了。心理学家曾经发现,经过较长时间的休假后,重返工作岗位时,许多人工作效率低下,甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...焦虑上火、疲劳烦躁等症状。而这些症状,统称为---假期综合征!假期综合征,严格意义不是一种疾病 “假期综合征\"并不是一种疾病,而是指在长期假期结束后,人们由于需要重新适应工作或学习的生活节奏,可能会出现情...……更多
江西“寻宝”收获大!新增锂858万吨、锰矿物量1013万吨、金金属量7吨
...源等产业所需要的关键矿产储量大省,江西的新一轮找矿工作日前宣布取得了明显成效。据国家自然资源资源部12月6日消息,2021年至2023年上半年,江西省重要矿产新增一批资源储量,其中锂(氧化锂)新增858万吨、锰矿物量新...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态?感觉提不起精神?起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办?莫慌!可能是“节后综合征”来袭“节后综合征” 是“征”不是“症...……更多
...诊服务内容的同质化。一年前,小吴被确诊患上多囊卵巢综合征,内分泌紊乱导致其体重快速增长。通过前期服药,小吴的激素水平已经得到很好的控制。为了进一步科学减重,小吴来到社区卫生服务中心寻求中医的帮助。“她...……更多
早安黄河口(6月6日)嘘!请为高考学子开启“静音模式”
...每天允许货车通行时间达到7小时。中高考在即,“考前综合征”怎么破? 中高考临近,部分考生出现焦虑、失眠、腹泻等异常状态,也就是俗称的“考前综合征”。该如何应对和克服呢?来听听专家的建议。芒种时节麦收忙 ...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...间的久坐工作,不知不觉中患上了严重的腰椎问题和代谢综合征。这个故事不是个例,它揭示了一个令人震惊的现实:我们的工作方式正在悄悄地损害我们的健康。静坐即危坐:揭露久坐的隐形杀手在现代社会,长时间的久坐已...……更多
...展面前最突出的问题、最紧迫的任务。我们要克服“假日综合征”,调整身心状态,走出舒适圈,从惬意的“假日模式”转换为紧张的“工作模式”,以全新的精神状态和奋斗姿态,以“开局就是决战、起步就是冲刺”的斗志和...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...险,也会增加胰岛素抵抗的风险,继而发生一系列的代谢综合征。代谢综合征发生之后,血脂、尿酸水平都会受到影响。“另外,摄入较多的含糖饮料,或含糖的添加剂,龋齿的风险也会比较高,所以还是尽量要少吃含添加糖类...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
...待来年过年能放10天假如果出现了以上状态恐怕就是节后综合征在“作祟”若不及时调整生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等应对“节后综合征”这几...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...度睡眠只有2分钟,有人睡觉打鼾一查竟是睡眠呼吸暂停综合征。此前,奥运冠军杨威称,自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己在睡觉期间,曾出现长达6分钟吸不进...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
本文转自:人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...工作岗位,可大家的工作状态回来了吗?如何缓解“节后综合征”?专家昨日给出专业建议,帮大家节后“满血复活”。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍,长假之后人们一下子从放松状态切换到紧张状态...……更多
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)近日,“死臀综合征”一词登上网络热搜。什么是“死臀综合征”?该如何避免?市疾控中心专家为大家解答。据介绍,“死臀综合征”在医学上也称为“臀肌失忆症” ,即终日久坐不动,臀肌...……更多
如何摆脱“节后综合征”?淄博市精神卫生中心专家来支招
...厌食、焦虑、神经衰弱等症状。这种种状态统称为“节后综合征”。“节后综合征”的具体表现为:迟到早退,行为懒散,假日时放松的心情依在;工作中人到位心不到位,人浮于事,工作漫不经心,心里所想的还是休闲娱乐;...……更多
...也许有更深层次的心理问题需要解决。总之,“节假日后综合征”是一种常见的状态,应以平常心对待,但需要更自律地有序生活,逐渐回归正常的生活节奏。成都日报锦观新闻记者 王静宇 ……更多
专家支招 赶走“节后综合征”
...能会出现疲倦、胃口欠佳、难以集中精神等症状的“节后综合征”。市中研附院专家提醒市民,要注意调节作息、饮食,适当增加运动,帮自己尽快恢复到良好工作状态。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍...……更多
专家出妙招 远离“节后综合征”
...文转自:太原日报本报讯 春节过后,不少人出现“节后综合征”,又累又困,打不起精神。2月2日,市人民医院健教科主任郝京表示,“节后综合征”是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被...……更多
袁磊:用心书写厚重历史,热爱可抵岁月漫长 | 裁判看台
...失误都难于弥补。从那以后,他便患上了“编排裁判强迫综合征”,凡事必须亲自提前做功课,凡发出去的文稿必须亲自认真核查。迄今为止,袁磊每年均被中国乒协和教育部学生体协选派担任全国赛事裁判长、副裁判长、裁判...……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
...等症状。实际上,这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”。图为民众“五一”假期后投入正常工作。鲍梦妮 摄“节后综合征”是如何引起的?什么样的情况需要及时就医?如何在节后尽快恢复正常的工作、生活状态?6...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
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榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
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