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...的患者,应适当减少碘摄入量,避免加重甲亢症状。增加维生素和矿物质摄入。甲状腺炎患者应增加维生素和矿物质的摄入量,如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等。这些营养素有助于提高免疫力,促进甲状腺功能的恢...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...的分子,它们可以损害眼睛内部的组织,导致眼部问题。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化剂对眼部健康非常有益,这些抗氧化剂可以在新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷食物中找到。 橙子是维生素C的绝佳来源,每个橙子都...……更多
反复口腔溃疡10余年 “元凶”竟是白塞病
...调、局部创伤如意外咬伤、牙套摩擦以及某些微量元素或维生素等缺乏,都可能导致口腔溃疡。通常情况下,这些口腔溃疡不用特殊处理,一周内就会自然愈合。但当口腔溃疡接连不断地反复出现时,就需要警惕了——这很可能...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...食物,牛奶不仅含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、乳糖、维生素A、维生素C、B族维生素、钙、磷等。还含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更可增加催眠的效果...……更多
预防耳中风可以从以下几个方面入手
...度咖啡因的巧克力;少喝刺激性浓茶、浓咖啡等。吃富含维生素、蛋白质的食物,多吃奶制品,通过食物补充足够的锌、镁等微量元素。◆远离噪音避免长期接触噪音;尽量在开放环境下听音乐,不要经常戴着耳机听音乐,因为...……更多
女子突发少见脑病 如不治疗死亡率高达50% 医生提醒:血糖控制不好会引发疾病的连锁反应
...等病况,考虑为Wernicke脑病。微量元素检测结果也显示,维生素B1水平远低于正常值,维生素B9、镁也偏低。找到病因后,治疗就很顺利。医生在给予维生素B1补充等治疗三天后,张女士恶心、呕吐的症状便得到缓解,一周后就可...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...有着丰富的营养物质,其中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素A、维生素B以及维生素D等营养成分,可以给身体补充营养,以此来保护身体健康。花生在民间更是有着“长寿果”的美誉,人们认为常吃花生可以有效的补充营养强...……更多
老年人避免“致命”骨折,牢记这些防跌倒措施
...项目,太极拳、八段锦等就是不错的选择。而对于已证实维生素D缺乏的老年患者、怀疑维生素D缺乏或有跌倒高危因素的老年患者应每日至少补充800IU维生素D制剂。”周利武主任医师同时还提醒,老年人的活动还需重视几点,即...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...维护胃部健康的基石。应包含足够的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。摄入多种类型的食物有助于保证营养的全面性。②少食多餐:相较于每日三餐大量进食,少食多餐可以减轻胃部负担,避免胃酸过多分泌。建议分散食物...……更多
盆腔炎怎么治疗才能彻底治愈?
...,在治疗期间注意保持科学饮食,以高蛋白、高热量、高维生素的流质或半流质饮食为适宜;其三,需要通过补液的方式来维持机体的水电解质平衡,并纠正机体的酸碱失衡情况;其四,当患者出现有高热情况时,需要采用物理...……更多
切忌盲目养胃!浅谈胃溃疡和萎缩性胃炎不同的养胃方式
...等,来增强胃黏膜的抵抗力。此外,也可以适量补充一些维生素C、维生素B等营养素,以促进胃黏膜修复。3、修复胃部损伤对于已经发生损伤的胃黏膜,患者可以通过一些药物进行修复。常见的药物包括铝碳酸镁、硫糖铝等。同...……更多
中西医结合在帕金森综合征早期诊断与干预中的应用探索
...能会增加帕金森综合征的风险。此外,研究还发现,缺乏维生素D和B12等营养物质,也可能会增加帕金森综合征的风险。环境因素对帕金森综合征的发病机制具有一定的影响,因此早期诊断和干预的考虑也是必要的。二、中西医...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...升高被称为“糖尿病的荔枝效应”[4]。并且对于部分缺乏维生素B、免疫力较差的糖尿病患者来说,大量食用荔枝这类含糖量高的水果会影响身体代谢,如果吃完后没有及时漱口导致细菌的滋生,就会出现口角炎等病症。正如前...……更多
揭秘视觉世界的奥秘
...觉王国的暴风雨,我们需要通过调整生活习惯、摄入富含维生素的食物,稳定眼压的“天气”。3.避免过度用眼:长时间使用电子设备就像视觉王国的漫漫征程,需要适时歇息。合理安排用眼时间,定期进行眼部休息,是保持王...……更多
患上骨质疏松 只补钙不能带来“硬骨头”
...经常饮用咖啡或浓茶、蛋白质摄入过多或摄入不足、钙和维生素D摄入不足等都是骨质疏松症的易患因素。还有很多疾病也可以导致骨质疏松,如甲亢、甲状旁腺功能亢进症、皮质醇增多症等,风湿免疫性疾病,神经肌肉疾病,...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...取其他方法,比如改善饮食习惯,但是有些人并不知道,维生素B2这种简单的营养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素,也被称为核黄素,它在人体内发挥着重要的作用。维生素B2是人体内生物氧化...……更多
熬夜可能会导致眼白发黄
...不良,出现眼白发黄的情况。建议患者可以适当进食富含维生素A、维生素B2等营养物质的食物,如胡萝卜、猪肝等。同时,患者也可以遵医嘱服用多维元素片、维生素AD滴剂等药物进行治疗。3、结膜炎结膜炎主要是由于感染、过...……更多
白血病和生活环境有关吗?
...至更长时间。2.健康饮食:保持均衡的饮食,摄入丰富的维生素、矿物质和纤维素。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物,限制高盐、高脂和高糖食物的摄入。3.健康生活方式:进行适度的体育锻炼,戒烟戒酒,并避免乱服用药物。不...……更多
长期服用二甲双胍必知的五大注意事项,确保用药安全
...的发生风险较低,但一旦出现,需要立即就医治疗。3、维生素B12缺乏:长期服用二甲双胍可能影响维生素B12的吸收,导致维生素B12缺乏。患者应定期进行维生素B12水平检查,如发现缺乏,应在医生指导下补充。4、过敏反应:部...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...泡、磨碎、过滤等工艺制成的。它富含植物蛋白、纤维、维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。糖尿病患者体内需要控制糖分摄入,因为过量的糖分摄入会加重胰岛负担,不利于病情控制。但是,豆浆中所含的糖分非常低,...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...可以保护胃黏膜,促进胃溃疡愈合。南瓜当中含有丰富的维生素和矿物质,并含有粗纤维,可以促进排便。对于胃部不适的人可以适量吃南瓜,在平时可以做主南瓜也可以蒸南瓜或者做南瓜粥,都能够达到养胃的效果。2.烤馒头...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
...瘦肉、牛奶、各种蔬菜等,摄入正常人体所需的蛋白质及维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,在已经供给充足维生素的情况下,需要限制钾含量较多的食物。第五,保持适当运动,增加自身免疫力,结合自身身...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...营养素吸收出现问题,如镁、钙吸收异常导致骨质疏松,维生素B12吸收异常,而出现贫血。3.胃肠道症状因为它属于抑制胃酸分泌的药物,长时间的服用容易造成胃酸分泌减少,表现出消化不良,腹胀、恶心、腹痛、萎缩性胃炎...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...我修复。哪些食物有助于补肺气山药山药自身含有微量的维生素,更容易促进肠道爬动和生机,到达健脾开胃的效果。假如是由于肺经络阻塞而失眠,能够恰当的借助山药到达滋补的作用,主要是消弭枯燥,有助于热身。海松子...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...疾病的发生。建议吃5种食物来缓解首先,坚果富含镁和维生素E,它们有助于放松肌肉并减轻压力。其次,深海鱼如鲑鱼和金枪鱼富含Omega-3脂肪酸,可以促进大脑中神经递质的平衡,有助于减轻焦虑和抑郁。此外,酸奶含有益生...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...退化疏松等引起的,为此患者要多食用富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的食物。其中,钙是骨的主要成分,如牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...包菜等蔬菜,及红米、紫薯、黑米等谷类来补充花青素。维生素A能维护角膜的构造及功用,还能维持角膜滋养,有护眼小卫士之称,平常可经过食用猪肉、苹果、动物内脏、胡萝卜、蛋类、鱼类等食物来补充。视力降落、眼球...……更多
你的腰部发出了求救信号?你还不知道?腰椎间盘突出到底怎么回事
...。5. 饮食调养:保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类和绿色蔬菜,帮助骨骼健康。减少辛辣刺激性食物的摄入,预防便秘,多吃含纤维素丰富的蔬果,保持大便通畅,以减少排便时对腰...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的摄入,是很多人关心的问题。首先,我们要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋含有丰富的...……更多
长期服用降压药,注意避开这4个误区
...。01吃降压药不能喝牛奶?牛奶拥有丰富的优质蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质,是人们补充营养的重要来源。然而,在服用降压药的时候,我们是否可以同时享受牛奶的营养呢?这个问题,我们需要慎重对待。降压药的...……更多
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本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
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江西乐平:金色田园 “丰”光如画
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
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怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
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突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
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“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
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突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
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黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
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国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
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喝什么样的水对身体最好?
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