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人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”
...等有利于促进脾胃消化吸收的营养物质,而且含有大量的维生素以及微量元素,对于预防血管疾病有一定的帮助,经常吃一点能够有效地延缓衰老,达到延年益寿的目的。蜂蜜:蜂蜜也是很多人喜欢吃的食物,而且经常用蜂蜜泡...……更多
“布洛芬不卖,全部送了!”
...类是儿童版,一类是成人版,包内包括退烧药、感冒药、维生素C片和抗原检测试剂等家庭常备药物。福建福州据“福州日报”,12月10日,福州首批1万份爱心“健康包”上线,主要针对全市范围内居家隔离阳性人员发放,免费赠...……更多
2022-12-22 15:53布洛
9月该吃这果了,人称“阳气之王”,分享2种吃法,温阳散寒不上火!
...喻,榴莲中富含碳水化合物、氨基酸,少量的脂肪,多种维生素,还有钙、铁和磷等矿物质,其中氨基酸的种类非常齐全,有七种是人体必需的氨基酸。经常食用可以强身健体,补肾壮阳,健脾补气,温暖身体,是一种滋补有益...……更多
女士的品格:居然有人骂刘小溪婆婆,她真的很无辜好吗
...鸟,本来还想着大展身手呢,结果,被老公把避孕药换成维生素片。然后怀孕生子了。有了孩子,工作自然会受到很多的限制。不得已的情况下,刘小溪的婆婆来帮儿子儿媳妇。婆婆来了之后,小家当然是不方便的。首先,刘小...……更多
牛奶中那些一般食物所没有的特殊营养物质
...得骨质疏松症。我们知道,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等常规营养要素大类,在乳汁里一应俱全。但除此之外,乳汁中含有一般食物所没有的特殊营养物质。在这12%左右的乳固体中竟然存在着至少数百种不同化...……更多
...高脂饮食、肥胖、年龄等。在日常生活中,他汀类药物、维生素C、咖啡、植物蛋白和坚果、多不饱和脂肪和单不饱和脂肪可能对预防胆囊结石有益。而对于已经有症状的胆囊结石、结石直径>3cm、胆囊充满型结石、萎缩性胆囊...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...生、木瓜、鸡脚、猪肉为主要材料,兼具丰富的蛋白质和维生素。花生滋阴补肾,木瓜含有丰富的酵素,有助于消化吸收。2.2烹饪方法独特的烹饪方法,使得汤品更具滋补功效,适合女性维持良好身体状态。低温炖煮,确保食材...……更多
耳朵如何保养?6招教你做好耳朵
...供足够的营养,有助于维护耳朵的正常功能。特别是富含维生素C、E、A和锌的食物,如水果、蔬菜、坚果和全谷类食物等。5.控制血压和血糖高血压和糖尿病是耳朵疾病的危险因素之一。控制好血压和血糖可以降低耳朵疾病的风...……更多
...历时3年打造的科创课程体系。课堂上学生正在使用的“科普教育平台”正是这套课程体系的成果之一。赵明介绍,学校从2018年开始打造“科普教育平台”,将学生日常学习的图形编程、3D打印、无人机、机器人等内容均添加进...……更多
长春单氏中医院携手自强街道庆利社区开展大型义诊活动
...化遗产进社区”活动,共有100余位辖区居民参加此次公益科普讲座。本次活动特别邀请了南关区文化馆馆长高岩、自强街道副主任公茂兴、自强街道庆利社区书记逯晶等出席活动,长春单氏中医院主任医师孙跃东教授及主任医师...……更多
什么才是对付斑块的“杀手锏”?建议:这两种药物或能给你答案
...之安全性。例如,均衡饮食意味着要多吃富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,少吃高脂肪、高胆固醇的食物;适量运动则有助于促进血液循环,增强心肺功能;戒烟限酒则能减少有害物质对血管的损害。对付斑块,没有一劳...……更多
秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!
...一看似普通的食材,实则蕴藏着丰富的营养宝藏。它富含维生素、锌、甘露醇、果胶等多种对人体有益的成分。这些成分不仅有助于提高免疫力,抵御冬季常见的问题,还能在健脾、降压、润肺方面发挥重要作用。健脾:南瓜中...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...微生物群帮助我们消化无法自行分解的食物,生产必要的维生素,保护我们免受病原体的侵袭,并影响我们的代谢和免疫反应。肠道健康的失衡,如腹泻、便秘等问题,不仅影响日常生活,还可能引起更严重的健康问题,如肥胖...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
...大蒜中的大蒜素具有强大的抗菌和抗炎作用,而柠檬富含维生素C,可以增强免疫系统。在食疗的基础上,王大妈还强调了保持积极生活态度的重要性。她经常说:“一个人的心态可以影响到他的生理健康。保持乐观,积极面对...……更多
“小川”来报到!全球首只仿生大熊猫机器人“小川”正式发布
...,游客们纷纷与“小川”互动对话,从中了解大熊猫相关科普知识,体验探索大熊猫的奥秘。为提升大熊猫博物馆的服务质量,增强游客体验感,传播大熊猫文化,熊猫基地委托中国科学技术大学机器人实验室研发制作了这只仿...……更多
...日,无锡市新吴区旺庄街道开展“叠山理水、巧手造园”科普进社区活动,邀请东南大学建筑学院无锡校区10名在读研究生志愿者走进春丰社区校外辅导站,向25名小学生讲解建筑和园林景观设计常识,并一起动手搭建模型、设...……更多
林导:健康生活新思路:全息转载调频生命能量屋
...物,人体不仅需要碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)等物质提供给宏观生命活动所需要的能量,人体内部还有一种维持生命基本存在的微观运动体系,而生物信息场为维持生命微观运动体系提...……更多
想要衰老缓慢,做好这四点,建议参考下
...调整一下,采取清淡饮食习惯。同时也可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,适量吃一些肉类食物,并且三餐要规律,不能够吃太撑。2、一颗平常心进入更年期之后,人的情绪是很容易发生变化的,并且长期生气的话,是很...……更多
2022-12-19 16:19衰老,参考,建议
小孩咳嗽吃什么好的快偏方土方法
...蜂蜜,不但味儿上来了,还能具有非常的实际效果。含有维生素D,C的食材,比如蛋白质食物、蛋类食品、鲜奶油,红萝卜和一些新鲜水果。禁吃海货和一些高热量食物,比如虾,白肉这类。2、防寒保暖溫度转变,尤其是严寒的...……更多
...薯类、杂豆类等,升糖慢,同时富含蛋白质、微量元素、维生素等,可以作为优先选择的主食,但也要注意粗细搭配,兼顾食物种类多样化。对于人类而言,不可以完全拒绝主食,其提供能量的比例小于全天摄入总能量的40%,长...……更多
预防手术感染,直肠癌手术后的护理要点
...食结构。四、饮食护理直肠癌患者术后应多吃高蛋白、高维生素、低脂、易消化的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。患者术后应少食多餐,切忌暴饮暴食,避免加重胃肠负担。五、术后注意保暖直肠癌患者手术后...……更多
排骨和它一起煮,这么做好吃翻倍!太满足了,强烈推荐给大家!
...嫩茎是供人们食用的部分,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果所无法比拟的,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,...……更多
癌症患者要想活得久,必须重视这3点,有效延长生存期!了解下
...营养与健康的桥梁癌症患者的饮食应注重平衡,富含各类维生素和矿物质。重点推荐富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,它们能够减少自由基的伤害,支持身体健康。同时,建议减少加工食品和红肉的摄入,以降...……更多
聆听大师导读 探索科学天地,第一季科创教育经典导读收官在即
...学教授汪品先在科创导读中向读者推荐、由其本人所著的科普读物。汪品先围绕书籍从深海的基础知识谈到大洋的开发利用,讲述了自己参与深海研究工作二十余年来的跌宕起伏,呼吁年轻人做学问要发扬科学的怀疑精神。“上...……更多
2024年全国林草科技活动周山东分会场暨科技下乡活动举行
...创新水平不断提升。充分利用植树节、科技活动周、全国科普日等节日开展科普宣传,有力推动科学普及与科技创新‘两翼齐飞’,人与自然和谐共生理念更加深入人心。”山东省自然资源厅党组成员、副厅长徐阳说。在启动仪...……更多
...严重的继发损害。需注意安静休息、多饮水、高蛋白、高维生素饮食,多数患者可在1周内恢复,但需避免剧烈活动,避免卵巢扭转。(二)中度OHSS患者需仔细评估,包括每天测量体重、腹围、观察尿量、行超声检查卵巢和腹水...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...的摄入量应当比单纯性糖尿病人适量增加。多吃一些富含维生素的食物,如牛奶、虾皮、新鲜的蔬菜、香菇、粗杂粮等,能促进体内的新陈代谢、增强食欲、促进钙的吸收,保障人体营养供应充足。肺结核合并糖尿病的治疗过程...……更多
边关新变化,军娃绘成画
...以前过冬,我们主要吃冻肉和脱水干菜,一些身体必需的维生素得不到及时补充,不少战士出现了脱发、指甲凹陷、口腔溃疡等病症。”该连连长告诉笔者,去年,在上级帮助下,各营建成了恒温菜窖,保证官兵们整个冬天都能...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
...咱们再聊聊营养价值。鹌鹑蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素,对身体超级有好处。而花生仁,哦,那可是个好东西,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,还能提供给咱们必需的微量元素和膳食纤维。猪肉就不用说了,作为主要的...……更多
冬天别错过“皇帝菜”,3菜一把“蒸”得很健康,睡眠不好要常吃
...,只要3元一把。它可是个营养小能手,里面藏着丰富的维生素A、C,还有很多氨基酸和胡萝卜素。 最厉害的是,它的钙和铁含量也很高,营养学家都称它为“铁钙小能手”呢。相比之下,它比一般的蔬菜更受欢迎。说到吃法,...……更多
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
2024-09-24 00:05:00
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
2024-09-24 00:43:00
为啥中国脑梗死患者越来越多?厨房里的3种调料滥用或是“帮凶”
张大爷以一手好厨艺闻名乡里,他尤其擅长制作各种腌肉,并且对腌肉有着近乎痴迷的喜爱,几乎每顿饭都离不开它。但是,正是这种偏爱
2024-09-24 00:51:00
28岁老婆出差回来后说我不行,非要带我割包皮,我该怎么办?
“我老婆今年28岁,都说女人30岁如狼似虎还真没错!天天都被拉上干活,我力不从心的时候,她还直接喂药。她前几天公司安排出差
2024-09-24 01:17:00
大脑老化前10年,手和脚都会发出信号!很多人都忽视了!
张大爷是个退休老师,平时爱好打打太极拳,下下棋。最近他发现自己打太极的时候,手没那么有劲了,动作也变得有点笨。那天我在公园里看见他
2024-09-24 01:27:00
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
“不知道为啥,我这几天下面总是痒痒的,去医院医生提出手术才能根治。我人还在手术室躺着,医生狮子大开口要15000,不给钱就不让我下来……” “割个包皮你问我要15000
2024-09-24 01:33:00
临终前“回光返照”时老人会看到什么?70岁父亲死前的一个动作,让子女直呼后
“老人真的能预知死亡吗?我爸昨天突然去世了。死前一晚他突然反常,原本滴酒不沾的人,一下子喝了好几瓶,还说要去找我妈,可我妈都去世10年了啊……第二天一早
2024-09-24 01:37:00
9月22日,贵州凯里酸汤文旅特色美食应用全国专项赛在凯里市举行,来自新疆、四川等地的16个团队150名选手,使用凯里酸汤底料
2024-09-24 06:18:00
老人因胆道结石七度手术 根源出在爱喝浓茶这个习惯上
73岁的王大伯(化名)大半生都在与胆道结石作斗争,数十年来经历七次手术,七旬之际还挨了一刀。最近一次就诊中,医生详细了解病史发现
2024-09-24 06:54:00
吃了河边采来的“美味”,八人中毒进医院 医生再次提醒:切勿采食野生菌菇类
台风天带来的几场大雨过后,绿化带、草坪、河边……各种蘑菇开始疯狂冒头,上周六,厨师出身的陈师傅(化名)见到河边长出了蘑菇眼前一亮
2024-09-24 06:54:00
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00