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...的莲藕，汁水丰富，口感脆爽，而且富含淀粉、蛋白质、维生素C和天门冬素等，并且莲藕本身就有路路通顺和佳偶天成的好寓意，十月初十小雪吃点雪藕是特别应景的事。推荐菜谱：雪藕木耳炒秋葵1.雪藕洗净后刮去外皮，木耳...……更多
2023-12-07 06:15:00吉祥,传统,雪里蕻,小雪,雪梨,节气
...助治疗的作用。三、抗疲劳黄芪中含有丰富的微量元素和维生素，这些成分可以提供能量，促进新陈代谢，从而帮助消除疲劳感。对于经常感到疲劳、乏力的人群，长期饮用黄芪煮水可以有效地改善疲劳状态，提高生活质量。四...……更多
2024-01-23 13:35:00黄芪,瑰宝,难题,健康,黄芪,作用
...肉是许多家庭餐桌上的常见食材，富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。然而，有关鸡肉导致性早熟的传言不绝于耳。这主要是因为一些养殖场为了促进鸡的生长，会使用含有激素的饲料。但实际上，这些激素在鸡肉中的残...……更多
2024-03-10 14:00:00性早熟,元凶,鸡肉,孩童,豆浆,风险
...丰富，营养均衡番茄虾仁汤面中的蛋白质、碳水化合物和维生素，营养丰富且均衡，能够为孩子们提供所需的能量和养分。而食材的新鲜和烹饪的精细，保留了食材原有的营养成分，使得整个早餐更加有益健康。4、温暖人心的...……更多
2024-03-25 11:35:00早餐,面食,营养,孩子,汤面,虾仁
...香，还可以享受到它带来的健康益处。蒲公英茶富含多种维生素和矿物质，具有消炎、解毒、利尿等功效，对于改善肝脏功能、缓解消化不良等问题都有一定的帮助。此外，蒲公英茶还具有抗氧化、美容养颜的作用，长期饮用，...……更多
2024-05-02 06:06:00蒲公,蒲公英,注意事项,好处,事项,蒲公
...期间，女性身体需要更多的营养，特别是铁质、蛋白质和维生素。因此，应该多吃一些富含这些营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、生冷和刺激性的食物，以免引起痛经和月经不调等问题。...……更多
2024-05-27 15:14:00血块,例假,月经,回事,女生,月经
...：人民铁道报胡艳波 何佳曦 侯继尧“列车上举办的春耕科普讲座让我学习到了很多科技种田的新知识，这趟列车真的是给我吃了一颗定心丸啊！”在佳木斯开往抚远的K5157次“插秧专列”上，来自辽宁铁岭的农民务工人员周喜...……更多
2023-05-09 08:15:00专列,幸福,列车,黑龙,德广,三江
...。此外，作为活动的“分支”，医生专家进企业、进校园科普讲座也在同步进行。互动游戏、听脱口秀、有奖答题……群众打卡健康集市边学边玩嗨翻天如何把健康科普知识讲得有趣、易懂，真正造福百姓，提升民众健康素养?...……更多
2024-03-22 10:50:00张仲景,岐伯,健康,郑州,集市,对话
...、开设湿地教育方面的课程，让学生们系统学习湿地相关科普知识，认识湿地里生长、生存的各种动植物。海口市林业局、海口市湿地保护管理中心等单位主持编写出版《阿水的湿地旅行日志》《家在红树林》等系列湿地知识科...……更多
2023-11-22 07:06:00开一,湿地,之窗,自然,孩子,学校
...物圈、粮食安全和全球经济产生巨大影响，为了增加气象科普活动的趣味性和吸引力，还组织了气象知识问答环节，同学们聚精会神听问题，争先恐后抢回答。工作人员为学生颁发纪念品以示鼓励，科普现场学习氛围浓厚而活跃...……更多
2024-03-21 10:12:00崂山区,立德,树人,崂山,行者,新生活
...新。“兔粪含有丰富的氮、磷、钾，以及多种微量元素和维生素，是用作有机肥料的优质选择。但过去兔粪处理一直是肉兔养殖的一个难题。”为了解决这一问题，付红伟成立了西安三民农业循环发展有限公司，建起50亩的蔬菜...……更多
2023-02-03 03:24:00致富经,兔子,养殖,养殖场,肉兔,兔子
...饭、燕麦片这些，这种食材，不论是膳食纤维素還是B族维生素、矿物還是碳水化合物化合物，全是丰富多彩的，能够说成减休重的最好的选择。总的来说，我们了解了有什么办法在一个月内减20斤休重。针对已处在正常体重的人...……更多
2023-05-22 11:20:00办法,正餐,身心健康,健康,身心,净重
...胞的活性在人体饥饿的状态下是最强的，尤其是蛋白质和维生素充足的条件下，吞噬细胞的数量最多。所以不吃晚饭的话，吞噬细胞会吃掉变异的坏死组织和有害物质，提升人体的抗病毒能力，让免疫力变强大。有利于糖代谢有...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...种常见的肉类食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。适量食用猪肉有助于维持身体健康。因此，我们不能一概而论地认为猪肉就是癌症的“罪魁祸首”。3、其他影响因素除了食用猪肉外，癌症的发生还...……更多
2024-01-24 12:24:00猪肉,中国,癌症,食用,有关,结果
...，非常适合长时间的太空旅行。而且，花生还含有大量的维生素E，这对于在恶劣的太空环境中保持身体健康是很有帮助的。”李大娘听了，不禁感慨万千。原来，这平凡的小花生，还有着如此不平凡的故事。而对于我们每个人...……更多
2024-01-28 20:42:00加速器,凶手,血脂,花生,血管,答案
...面膜 165RMB/4P
可多效修护，焕活肌肤的保湿面膜，它蕴含维生素B5成分，能加强肌肤的水合作用，舒缓肌肤不适感，增强肌肤抵御力。NO.3>>> 立肤白嫩白舒缓冰泉面膜 151RMB/6P晒后舒缓就靠它，超多的精华液能增加肌肤吸收...……更多
2024-02-26 10:03:00面膜,美白,气质,排行榜,品牌,个人
...植红富士苹果520亩,主要分布在村子的各个山坡,果品具有维生素含量高、色泽鲜红、口感脆爽等特点,曾荣获山东省地理标志优质果品称号。3月18日,在沂水县诸葛镇上华庄村村委办公室,帮办记者见到了几位拨打热线求助的村民代...……更多
2024-03-20 05:08:00村里,甜蜜,苹果,苹果,庄村,齐鲁
...量，避免身体陷入节食模式。8.多吃蔬果蔬果富含纤维、维生素和矿物质，有助于消化和排毒。摄入足够的蔬果可以提高饱腹感，并减少对高热量食物的渴望，帮助你控制体重。9.正确使用调味料一些调味料，如辣椒、姜和蒜，...……更多
2024-06-16 08:50:00神助,代谢,窍门,真相,减肥,代谢
...很多人都非常喜爱吃一些水果，因为在水果中含有丰富的维生素以及多种微量物质，适当食用，也有利于身体的健康。但是虽然说水果种类多种多样，但并不是所有的水果都适合人体食用，特别是以下这些水果，可能连医生都不...……更多
2024-07-29 10:09:00癌细胞,心眼,水果,水果,槟榔,食用
...她们注重膳食平衡，既不过分摄入高热量食物，也不忽视维生素和矿物质的补充。比如著名主持人杨澜，就非常注重饮食健康。她在公开场合多次分享自己的饮食心得，强调要注重食物的搭配和营养均衡。在她的日常饮食中，既...……更多
2024-08-02 06:35:00长相,女人,饮食,心态,乐观,身体
...常不适。最后建议高血压患者可以在饮食中增加富含钾、维生素和纤维素的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、菌菇类等食材。参考资料：[1]《辟谣| 降压药不能和西柚、柑橘一起吃吗？》.江西药品监管 2020-11-27[2]《降压药物有饮食...……更多
2024-09-23 03:40:00肾衰,降压药,肾衰竭,大爷,错误,患者
...年前夕，默沙东等“金牌守护家——HPV（人乳头瘤病毒）科普多元对话”活动，呼吁社会各界共同关注HPV危害，以及以家庭为单位了解HPV预防的必要性。宫颈癌是常见妇科恶性肿瘤之一。专家介绍，几乎所有宫颈癌都与生殖器官...……更多
2023-11-09 18:43:00宫颈癌,宫颈,防线,宫颈癌,宫颈,健康
...的娱乐消费更加多元化，内容涵盖番剧、国创、纪录片和科普类内容，排名前三的视频分别为自制古装剧《古相思曲》、国创《凡人修仙传》和健身科普内容八段锦。而以00后为主的2022年入站用户，消费最多的内容却不是休闲娱...……更多
2024-06-28 12:49:00课程,大学,视频,内容,用户,别为
...有。今年，在教育部白名单赛事“地球小博士”全国地理科普知识大赛中，怀柔区中小学生拿到了66个一等奖。怀柔中小学科学教育在京郊迅速崛起。规划面积约100平方公里的北京怀柔综合性国家科学中心（以下简称“怀柔科学...……更多
2023-04-28 09:07:00科学,科学城,科学教育,教育,怀柔,科学
...脏健康，增加患肝癌的风险。相反，低脂肪、高纤维和高维生素的饮食可以帮助维持肝脏健康。一些研究表明，多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质食物可以减少患肝癌的风险。3. 定期检查肝脏健康肝脏健康检查可以帮助发...……更多
2024-03-18 18:15:00瘦子,脂肪肝,肝癌,肝炎,脂肪,只需
...风险。（3）多吃绿色蔬菜和水果蔬菜、块茎和水果富含维生素和矿物质，热量低，纤维丰富。大家每天需要吃大约500克蔬菜和水果。另一方面，人们应该吃各种蔬菜和水果。多吃蔬菜还有助于减少高热量食物，如红肉、高脂肪...……更多
2023-04-19 06:28:00养护,老年人,看吧,心脏,健康,心脏
...择吃一种豆类食材——黄豆。黄豆富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，不仅能够满足身体的营养需求，还能促进湿气的排出。今天大强用黄豆给大家分享2道美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：黄豆开胃菜一斤黄豆，提前...……更多
2023-10-24 17:09:00长寿,湿气,豆类,选择,健康,黄豆
...是鱼类，鱼类也是含蛋白质较多的食物，而且还富含多种维生素，以及不饱和脂肪酸等多种营养成分，常吃有利于保护视力、提高免疫力、增强记忆力；第三类就是坚果类，比如核桃、松子等，都是补脑的好物。大脑不运动也会...……更多
2023-11-12 14:22:00脑袋,食物,建议,食物,老年痴呆,胆固醇
...可口的凉拌包菜荷包蛋。这道菜肴富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，它的清热降血糖的作用可以帮助我们有效控制血糖水平，并且具有良好的口感和营养价值。大家可以尝试一下，相信会是一道美味又健康的佳肴。
美食...……更多
2023-11-26 12:10:00胰岛,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,血糖
...与进餐最好相隔半小时以上，以免影响食物中的钙、铁、维生素B6的吸收。欧洲心脏病学会年会上发布的一项研究称，每天最多喝3杯咖啡，有助于降低脑卒中和致死性心脏病风险。研究者介绍，这项研究提示长期规律饮用咖啡是...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
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出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
肝脏是人体中很重要的器官，因为它可以帮助人体把多余的毒素排出，同时肝脏还造血功能，所以一旦我们的肝脏出现了问题，我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现
2024-11-12 09:21:00
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
据调查统计，我国内四名白血病患者中，就有一个是儿童，看到这个数据，可见儿童白血病的患病率已经高达25%，这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
“两条杠，怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事，家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事，腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座，我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问：“医生，我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00