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乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...养胃、益肺止咳、补肾养精的功效,是一种非常适合秋季食用的食材。而且,山药的口感滑嫩,质地细腻,无论是炖汤还是炒菜,都能呈现出独特的美味。三、乌鸡炖山药的制作方法乌鸡炖山药的制作方法非常简单,下面我将详...……更多
三七粉怎样吃才是正确的方法呢?每天吃多少为宜呢?
...是,孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群,建议最好不要食用。此外,食用三七粉时,还应注意以下几点: 避免与辛辣刺激性食物同时食用。如有感冒、发热等症状时,建议暂停食用三七粉。接下来我要和大家分享的是选购三...……更多
...吃甜食,以免过多糖分在体内转变为甘油三酯;避免过多食用高脂肪、高胆固醇的食物,例如肉饼、香肠、培根、蛋糕、黄油、饼干等;积极锻炼,维持健康体重;积极治疗胆石症、高脂血症等原发病。胰腺炎是否会发展为胰腺...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...每天的饮酒量,男性不超过两杯,女性不超过一杯。过多食用烧烤食品烧烤食品含有大量的烟熏成分和多环芳烃,这些物质会增加肝癌的风险,所以应该减少烧烤食品的摄入,尽量选择其他健康的烹调方式。02常吃桃,对肝是好...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...欧米伽-3脂肪酸,有助于减少肝脏炎症。研究显示,经常食用坚果与改善肝脏健康相关。4.避免过度加工食品:减轻肝脏负担过度加工食品通常含有高水平的盐、糖和不健康的脂肪,这些都会增加肝脏的工作负担。减少这类食物...……更多
这菜被称为“穷人的补钙王”隔三差五就要吃,头脑聪明,增强体质
...括各种蛋白质,都高于其它的鱼肉了,特别的适合老年人食用,堪称穷人的补钙王,尤其钙含量丰富,比如青椒炒虾皮,也是一道补钙的美味哦。也很适合小孩食用,打下就爱吃虾皮,用虾皮做的各种菜肴我都喜欢,小时候不知...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...一半的比例;而水果的摄入量则应到达200~350g。 ②搭配食用全谷物小米、红薯、燕麦等全谷物,它们是膳食纤维和抗性淀粉的宝库。这些珍贵的营养成分,好像温顺的护士,精心照顾着我们的血糖。在餐后,它们悄悄地缓解血...……更多
细菌感染和病毒感染的区别
...飞沫、尘埃等空气传播途径进入人体。食物和水源污染 食用被病毒污染的食物或饮用被病毒污染的水,可能导致病毒感染。媒介传播 某些昆虫、动物等生物可能携带病毒,通过叮咬、接触等方式将病毒传播给人。病毒感染的症...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...等抵抗力较弱人群尤其要当心。 食在饮食方面,可以多食用一些富含优质蛋白的食物如鸡蛋、奶类、瘦肉(鸡肉、鸭肉、牛羊肉)、鱼类等来补充营养,增强免疫力。如果天气干燥,也可以吃一些润肺的食物,如百合、萝卜、...……更多
胃烧心吃什么能缓解
...胃里面会在胃内壁形成保护粘液,不过胃寒的人最好避免食用。2.白萝卜白萝卜在中药学中讲有行气的功效,而烧心的原因多为胃气不降反升,而引起胃酸上逆,出现烧心的症状,而萝卜可以行气,使上逆的胃气下降,胃酸到达...……更多
“国字号”能力“硬核”再提升
...块门诊、眩晕门诊、慢性创面及糖尿病足诊治中心,两腺结节、肺结节筛查多学科门诊等系列专科专病门诊和危险性上消化道出血急诊救治快速通道,同时,开设了名医诊室、晚间门诊等,为满足广大患者多元化、差异化的诊疗...……更多
2023年重症患者诊治最新进展及床旁可视化技术培训班开班
...才宝分别致辞。开幕式现场。会议邀请国内多名重症知名专家开展专题讲座24场,授课内容包括“重症肺部超声进展及专家共识指南解读”“重症超声:ICU医生的基本要求”“跨器官血流与循环稳态”“重症超声与休克:十年继...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...芋头之前,可以先少吃一点,如果没有过敏,就可以继续食用。2、脾胃虚弱的人芋头本来是有健脾胃的作用,但是它含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,吃多了会给肠胃增加负担,引起不适,所以脾胃虚弱时要少吃芋头...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...桌。上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏提醒,食用公园、绿地内的野菜食材有相当高的安全风险。“我国食用野菜的历史悠久,野菜资源丰富,分布广阔,有着深厚的食用文化底蕴。”蔡骏指出,“野菜是指可当作蔬...……更多
古代食物匮乏,古人做菜用什么调味?
...。后来人们逐渐发现了辣椒的妙处,开始把它制作成调料食用。辣椒原产美洲,在被西班牙香料商发现后移种欧亚,而没有辣椒之前,古人一般会用花椒、姜、茱萸来作为辣椒的替代品,当然在辣椒出现后,这三种辛香调料则逐...……更多
...常饮食需要尽量保持清淡,并遵循少食多餐的原则,避免食用油腻、辛辣食物。日常生活中,鼓励患者食用高能量、高蛋白、维生素含量丰富以及容易消化的食物,对于食欲不振的患者,一般通过静脉营养物质输注的方法保持患...……更多
...席上荤素的比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种类要丰富多样,多选些深色蔬菜、菌藻类、豆类、薯类、杂粮,荤菜优选鱼虾类、去皮禽类等。烹调方式以蒸、煮、炖、汆、凉拌等为主,尽量避免油炸、油煎。具...……更多
尽管百香果的营养价值高,医生多次提醒,有两类人不宜多食百香果
...肠道的负担,导致胃肠道不适。因此,胃病患者应该适量食用百香果,避免过量摄入。三、孕妇也应该谨慎食用百香果虽然百香果富含维生素C和维生素A等营养物质,但其中的柠檬酸和果酸含量较高,容易引起胃灼热和胃酸过多...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...血前要清淡饮食。抽血前应保证饮食清淡,均衡膳食,多食用含有营养以及蛋白质的清淡食物,如鸡蛋、小米粥等,避免食用生冷、油腻以及辛辣刺激性等食物,如生姜、大蒜、芥末等。如果患者的甘油三酯特别高,可能会影响...……更多
北平说 | 这种类型的胃淋巴瘤竟与幽门螺旋杆菌感染有关?
...方法。2.养成良好的卫生习惯,饭前便后勤洗手。3.避免食用刺激性食物。不抽烟喝酒,少吃辛辣油腻食品。4.按时吃饭,三餐饮食规律。最好采用分餐制,碗筷用自己的,要消毒。5.婴幼儿一定要注意预防,大人给小孩喂食的时...……更多
问止中医 | 张晶晶医师:治常年老痰,服药后吐出肺部深痰
...是理解并坚持按照医嘱服药,喝药的期间排出了很多黏在肺部深部的结块且带血丝的黏痰。舌象的厚腻苔也在减退。因为病根较久,一诊未能解决全部的老痰,遂邀约刘先生复诊,乘胜追击。二诊时遵循效不更方,并在此基础上...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...】 准备食材:猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后,切成厚片;生姜切成末备用。2.锅中烧热食用油,加入生姜、干红辣椒翻炒出香味。将猪血加入锅中...……更多
红烧海鱼为何会冒绿光
...将其杀灭。不过,红烧鱼发光就意味着其贮存条件不佳,食用存在一定风险,建议谨慎对待。为了避免吃剩的鱼肉感染发光细菌,在保存时一定要按照世界卫生组织提出的建议,即熟食在室温下不得存放2小时以上,在冰箱5摄氏...……更多
...气健脾、利湿消肿等功效,特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃,老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆:研究证明,绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固...……更多
春季“打野”火爆 小心吃到有毒野菜
...意的是,“打野”虽快乐,但并不是所有“野菜”都适合食用,处理不当极有可能引起中毒,因为很可能因辨认不准确,吃到剧毒植物。“化儿草”误当“血皮菜”春天来临,有些人喜欢带上小铁锹和口袋,到田野中挖野菜,乐...……更多
夏天感冒能吃西瓜吗
...有出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃方面的症状,可以食用西瓜。夏季感冒最常见的就是风热性的感冒,可以食用一些凉快的水果,或是一些清热解毒的水果。西瓜是一种凉性的水果,可以清热解毒,并且西瓜中含有大量的水...……更多
这4种食物是天然的“护肤品”,经常吃一些,能使皮肤细腻有光泽
...从而延缓肌肤衰老速度,减少毛孔细纹形成。大家平时在食用柠檬时,可以尝试将其与冰糖、红糖进行搭配,这样既能够提高其营养密度,也能改善口感、促进吸收,往往具有更好的效果。总之,调理肌肤应当从生活的各个细节...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...我们应该多囤哪些水果呢?本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1. 橙子:橙子富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,具有很好的抗氧化作用。此外,橙子的口感酸甜可口,非常适合冬天食用。2. 红枣:红枣是一种营养丰...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...锅中,加适量水烧开,小火熬20分钟,加少许糖调味即可食用。 酸枣仁粥:酸枣仁、大米适量,将酸枣仁放入锅中,加适量水煎煮15分钟,过滤取汁,加入大米煮粥,加少许糖调味即可食用。莲子百合汤:莲子、百合、猪瘦肉适...……更多
种菇能手的追光人生
...总经理,高级农艺师,1975年出生于福建省南平市,从事食用菌种植、加工30多年,2023年,获评衢州市级乡村工匠称号。一生钟情一件事,说的正是陈建飞。自18岁开始,陈建飞便从事食用菌的研发、种植、加工等。说起菌菇世界...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00