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缺铁性贫血的人,这3种东西别碰,不然越来越严重
...种东西,一些其他的可能影响铁吸收的因素还包括酒精、草酸盐(存在于一些绿色蔬菜中)以及高纤维食物。因此,在日常生活中,缺铁性贫血患者应该尽量避免这些对铁吸收有不良影响的物质,并保持均衡的饮食结构,以提高...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...力。青豆富含微量元素和胡萝卜素,胡萝卜素可以转化为维生素A,在促进大脑生长发育、改善视力方面起着重要的作用。青豆是春夏季的主要蔬菜之一,但它也能在秋季保持较好的鲜嫩口感。为了确保食用的青豆口感好,我们...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...,更是一种健康的营养来源。红薯叶中的营养元素丰富的维生素与矿物质:红薯叶含有大量的维生素A、C和K,以及钙、铁、镁等矿物质。这些营养素对于维持身体健康和预防疾病非常重要。高含量的抗氧化剂:红薯叶富含抗氧化...……更多
西苑医院济宁医院体外冲击波“一举歼灭”多发“定时炸弹”
...看着一天天排出那么多石头,心里真的很舒坦!之前这些结石就像埋在我身体里面的‘定时炸弹’一样,排出来就放心了!”近日,家住任城区的现年34岁的伊先生来复查时说。伊先生上周因腹部左侧绞痛3天,来到中国中医科学...……更多
头皮里,老是长疙瘩和脓包,是怎么回事?提醒:或与4种问题有关
...少吃瓜子,当然瓜子中含有丰厚的营养成分,如蛋白质、维生素E和矿物质等,可是其间的糖分含量也较高,假设食用过多,会引起血糖升高,影响糖尿病患者的健康。头皮总是简单长疙瘩、脓包,应该怎样办?坚持头皮清洁运...……更多
肾结石或与3坏习惯有关,你中招了吗?
近年来,肾结石的发病率呈明显上升趋势,这不仅给患者带来了身体上的痛苦,还可能导致肾功能不全等严重后果。那么,肾结石究竟是如何形成的?人们又应如何早期发现和预防呢?本文将就此问题进行探讨。肾结石是指在...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
导语:维生素C这种物质是人们身体当中特别熟悉的一种维生素成分,作为身体所需要的必需营养元素之一,维生素C这种物质虽然在身体里的含量比较少,但是却能够起到特别重要的作用。小小的一片维生素C,在日常生活当中...……更多
患者千里赴渝求医 市五院泌尿外科用“精湛技术+暖心服务”守护信任
...求医7个月前,王西东在西藏当地医院体检时发现“双肾结石伴膀胱结石”,最近王西东无明显诱因下出现尿痛,偶有下腹胀痛,间断伴有肉眼血尿,颜色呈现洗肉水样。每一次的尿痛,让王西东感到焦虑、烦躁甚至是坐立不安...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有多种重要的生理功能。它是一种天然抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化应激的损害。维生素C还参与胶原蛋白的合成,对于维持皮肤、骨骼和软组...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...弃物排出体外。莴笋则具有非常丰富的钙、胡萝卜素以及维生素C等,可以促进胃液、消化酶及胆汁的分泌,芦笋中则含有核酸叶酸胆碱等物质能促进细胞生成,并且芦笋也是肝癌患者进行食疗的一种营养品。3.番茄 番茄中的果...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...,但它所具有的养生价值却不可小觑,这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜,对中药食疗有着重要的贡献。若你坚持...……更多
重3斤,半个足球大,巨型膀胱结石和小伙的这个饮食习惯有关
...分享的一例病例,原名叫“慢性酒精性肝病继发巨型膀胱结石。说实话,在我从事泌尿外科的10多年时间里,还真没有见过如此大的膀胱结石。那么,请大家想象一下,你们想象中的膀胱结石能有多大?比如鸡蛋、鸭蛋还是拳头...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...相比,不仅含有更多的活性物质和营养物质,其中还含有维生素B和乳酸菌,能有效调节肠道菌群,减少体内炎症的发生,并能提高人体的免疫力。5.泡菜 泡菜辣白菜等都是发酵类的食物,而且这种食物也深受大众的喜爱,但是...……更多
如何有效预防泌尿系结石复发
...自:郴州日报流行病学调查结果显示,郴州地区是泌尿系结石的高发区,患病率为10.25%。随着微创外科技术的发展,结石治疗手段越来越丰富。尽管结石清除率提高了,但未能降低结石复发率,其5年复发率高达50%,10年高达90%。...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...,豆芽就是其中之一,豆芽中含有大豆异黄酮、蛋白质、维生素、粗纤维、脂肪,以及钙、铁、磷等营养物质。有帮助抗肿瘤、抗骨质疏松、预防心血管病、健脾养肝、除湿润燥、促进阳气生发等功效。但是这只是正常的豆芽菜...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...我们就无法生存,因为它们可以为我们的身体补充更多的维生素和各种微量元素。可以促进身体新陈代谢,维持我们身体各器官的正常运行,但不是全部水果都对我们的健康产生有利的影响。……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...6克。4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于保护肾脏健康。5、避免食用过多的糖分和饱和脂肪酸过多的糖分和饱和脂肪酸会导致肥胖和代谢紊乱,从而增加肾脏负担。接下来,真真就给大家...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样呢?维生素C可以天天吃吗?
导语:维生素C,这一小小的白色药片,好像从前逾越了其本身的医学定义,被赋予了许多神奇的传说。在民间,它被称为包治百病的“神药”,每当身体稍有不适,人们总会想起它。感冒了,吃几片维C,好像可以遣散病魔的阴...……更多
老人说:“春分吃3宝,财气往家跑”,马上春分了,3宝指啥?
...到春季,香椿总是受到人们的追捧,香椿中富含蛋白质、维生素C、钙、磷、胡萝卜素等营养物质,具有补充营养、健脾开胃等功效,适用于改善体质虚弱、食欲不振等症状。除此之外,香椿还寓意吉祥、平安与长寿,因为香椿...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...的答案,如生活中多吃蔬菜,可以帮助人体补充气所需的维生素、膳食纤维和多种营养物质,但是蔬菜中所含有的草酸类物质,很可能会使其它的食物结合,进而形成草酸钙结石。并且大部分的蔬菜都是碱性蔬菜,如果患有磷酸...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...部分。而菠菜,作为绿叶蔬菜的代表,以其丰富的铁质和维生素而闻名。然而,当这两种营养丰富的食物同时出现在您的餐桌上时,它们之间的化学反应可能会降低食物的营养价值,甚至对健康产生不利影响。草酸钙的形成:营...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...很多朋友喜欢吃。可马齿苋含有生物碱、香豆精、黄酮、草酸盐、蒽醌类化合物等毒性物质。当我们进食过量的马齿苋时,会出现腹痛、腹泻、肌肉无力、精神萎靡等症状。病情轻者停止食用后,症状会自行消失,而症状持续不...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...难以正常进食。在搜索防孕吐攻略时,小王在网上了解到维生素B6可以有效缓解孕吐,带着尝试的心态,小王开始补充维生素B6片。吃了一段时间,小王发现孕吐的情况的确有所减轻,食欲也逐渐恢复,这让她欣喜不已,决定持...……更多
胆结石不能吃哪些食物
...、粗粮、新鲜蔬果有利于降胆固醇,宜多吃。特别是富含维生素A和维生素K的。比如:西红柿、胡萝卜、菠菜、莴苣、花椰菜等。2、肉类以瘦肉、鸡肉、淡水鱼虾为主,这些食物不仅低脂肪,还富含优质蛋白质。3、水果的话多...……更多
糖尿病与肾结石有什么关系?
本文转自:海南特区报糖尿病、肾结石之间有关系吗?答案为否定的。下面我们来一起分析下肾结石、糖尿病致病原因、症状、治疗吧!1.肾结石 肾结石主要是因为代谢异常导致的,例如尿液内的钙浓度、草酸浓度增高,会诱...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...塌菜和小油菜含量也不赖,β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,不仅有利于眼睛健康,也有利于皮肤和呼吸道健康,秋冬季节容易上呼吸道感染的小伙伴得保证充足维生素A。钙含量最丰富的是油菜和小白菜,而且它俩影响钙...……更多
...发烧,要尽快解决梗阻恢复尿路通畅。”患有妊娠期尿路结石的孕妈妈,怀孕前没有长结石,为什么怀孕后突然就长结石了?是不是怀孕了更加容易长结石呢?现在将怎么处理结石?会不会对宝宝的健康造成影响呢?下文将普及一些妊娠...……更多
眼睛会长结石吗
...白细胞互相包裹沉积形成结膜凝集物。医学上称其为结膜结石,俗称眼结石。眼结石与肾结石或胆结石不同,肾结石和胆结石是胆固醇结晶、草酸钙、磷酸钙沉积形成的内脏结石,眼结石的钙质沉积极少甚至没有,所以它并非真...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...其次,红薯不宜与某些食物一起食用。红薯中含有丰富的维生素C,而某些食物中的维生素C会与红薯中的某些成分发生反应,产生有害物质。例如,红薯与柿子、柠檬等酸性水果一起食用,会导致胃肠不适。因此,在食用红薯时...……更多
科普丨江苏疾控发布慎食野菜警示!
...季最早报春的野菜之一,味道鲜美,营养丰富,富含多种维生素和矿物质。2.蒲公英:蒲公英不仅是一种药材,也是一种美味的野菜。其嫩叶可凉拌、炒食或做汤,具有清热解毒、利尿消肿的功效。3.马兰头:马兰头口感滑嫩,...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00