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...下3寸，是任脉和足三阴经交会穴。艾灸此穴，具有调和气血、培元固本、增强肾中精气之功，凡元气亏损均可使用。02 | 命门穴【寻穴】位于背后第二腰椎之下，与脐相对。艾灸命门穴，具有强健腰膝、温肾益阳、固摄肾气、调...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
气血是身体的能量源之一，气随血液流动到子宫内部，增加子宫内部血液循环代谢能力，提高子宫抗病免疫力功能，气血充足可以使女性身体面色红润，体态均匀，精神充沛，更显得年轻，但当体内血液循环受到堵塞，子宫内...……更多
2024-01-27 11:05:00气血,中医,方法,女人,气血,子宫
...有这样的感受的人不在少数。查一查便疑惑：“我是不是气血不足了？”究竟什么是气血，对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？记者请教了南京市中医院的专家。气血是生命的根本，但盲补也有风险有别于西医，气血是...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
...紫，苔白腻，脉弦涩。辨证：痰瘀互结，留滞肌肤，闭阻经脉。治则：化痰行瘀，蠲痹通络。处方：桃仁10g，红花10g，当归10g，川芎10g，白芍10g，地龙10g，僵蚕10g，茯苓10g，清半夏10g，陈皮10g，白芥子10g，三七粉（冲服）5g，甘...……更多
2024-05-17 10:16:00痹证,中欣,痹证,黄芪,地龙,中欣
...有关。因此，中医治疗甲状腺结节的方法主要是通过调理气血、化痰散结、疏肝解郁等方法来进行。下面将介绍几个中医按揉的穴位，帮助有甲状腺结节的人消解结节。一、太冲穴太冲穴为肝经的原穴，具有平肝、理气、活血的...……更多
2024-07-17 17:59:00甲状,结节,消解,甲状腺,穴位,跟着
...用得到活化，起到治癌抗癌的作用。艾灸的作用1、温通经脉、驱散寒邪传统中医认为人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易衰老生病。那么气血有“遇温则行，遇寒则凝”的两大特点。当今社会大...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...来。1、日常避免着凉护好薄弱部位，寒邪可从下肢沿着经脉到达腹部。注意脚的保暖祛寒。头部和背部是阳经循行的部位，平时应注意头发吹干再出门，避免头背受风。2、少吃生冷食物少吃生冷食物，如苦瓜、鸭梨等瓜果，冰...……更多
2024-07-17 10:35:00中医医院,东城,虚寒,肺病,体质,中医
...血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。
按摩足血海穴时，取该穴时应屈膝，在大腿内侧，髌底...……更多
2024-07-29 17:53:00血海,中医养生,养生,按摩,中医,血虚
...“每天晒背半小时，顺便在阳光下进行户外运动，能温煦经脉、促进气血流通，改善血管弹性，帮助降低血压。”邹旭结合现代人生活方式，给出最高效率方案。第3招：沐足脚踝以下分布着30多个穴位，连接五脏六腑四肢百骸。...……更多
2024-05-21 07:21:00妙招,高血压,防治,中医,智慧,羊城
...康乐向其开具了“桂枝加龙骨牡蛎汤”、对其进行了温通经脉的推背治疗。两周后，廖大伯终于迎来了真正的痊愈。提升肺功能，把补进来的气血带动起来“很多人认为推拿只能解决腰酸背痛，但事实上，推拿还可以在调理气机...……更多
2024-01-31 07:08:00推拿,流感,关键,治疗,功能,推拿
...润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性。白发变黑小偏方：黑豆（1小把）、黑米(2把)、黑芝麻(1...……更多
2024-05-09 11:13:00白发,头发,白发,黑豆,黑芝麻,核桃
...学认为，脸上的斑点不仅仅是皮肤表面的问题，更是体内气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。特别是黄褐斑，多与肝脏直接相关。肝主疏泄，在中医理论中负责调节气血的流通和情绪的平衡。现代人面临的工作压力、情绪...……更多
2024-05-09 09:49:00经络,妙方,气血,中医,黄褐,气血
...。春季感受寒邪，最易损伤人体阳气，使气血津液凝结，经脉阻滞，产生疼痛症状。春捂的目的是保护人体的阳气，这就需要我们在起居、饮食、运动上皆要把握“捂”的原则，以顺应春天升发之气，做到天人相应，顺应自然。...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...多（阴虚）或气入偏多（阳虚），表现为虚象。“老者之气血衰……其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑”，说明营卫的盛衰直接影响着睡眠状况。当气长偏多而气出偏多，导致心（小肠）阴偏少而心（小肠）阳偏多，引...……更多
2023-11-24 09:49:00阴阳,不用,圆通,阳气,膀胱,气机
...，睡子午觉从两个方面对身体有益：顺应阴阳平衡，顺应经脉运行规律。▲顺应阴阳平衡清代养生专著《老老恒言》记载：“每日时至午，阳气渐消，少息所以养阳；时至子，阳气渐长，熟睡所以养阴。”意思是说，子时和午时...……更多
2023-03-18 01:00:00子午,古人,子时,子午,睡眠,醒来
...阳脉之海，阳气是我们人体生命的根本所在，阳气充足则经脉气血流畅，身强体健。膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴，是脏腑气血在背部输注的地方，能调整我们身体的阴阳平衡，所以冬天养背对我们的体质提升有很好的改善...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...而达到行气活血、祛湿退黄、健运脾胃等目的。脐是机体经脉的特殊部位，又称“维会”“气舍”“脐中”“神阙”等，为任脉神阙穴所在部位，又是冲脉经过的部位。任脉统全身阴液，督脉司周身阳气，任督经期相通，与冲脉...……更多
2022-12-22 01:41商丘市,商丘,中医,中医特色,中医院,儿科
...阳气的时候，而肝为“升阳之枢”，能将阳气输送到全身经脉、温煦四肢，五脏六腑得到平衡运行，使身体更健壮、精力更充沛。所以要想体内阳气充盈，护肝养肝少不了，夏小芳建议春季可从以下几点来调理肝脏，扶助阳气升...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...出现障碍的重要提示信号，若是肝失疏泄、痰凝血瘀导致经脉阻塞不通，即为“不通则痛”，患者常表现为情绪波动、压力增大及月经来潮前乳房胀痛加重。若是冲任失调、气血瘀滞所致，即为“不荣则痛”，患者常表现为经后...……更多
2024-03-14 15:21:00乳腺增生,止痛,乳腺,要点,疼痛,乳腺
...血祛瘀及祛湿化痰。同时用防风、桂枝等疏风胜湿，温通经脉，以助化痰祛瘀。此外，配以牡蛎、瓦楞子、海浮石、鳖甲等咸寒软坚，化痰散结。如此诸药配合饮食调整，治本为主，兼以治标，标本兼顾。此外，李刘坤提醒，治...……更多
2024-05-13 10:28:00东城,温病,中医院,弟子,中医,教授
...按 此案邱明义辨证为心脾亏虚、痰饮上逆。心脾亏虚则气血化生不足，心血亏虚、心体失养则眠差、易醒，心不藏神则多梦。脾虚不运，卫气无源，温煦失司，加之血虚不能濡养全身，故怕冷。脾气虚则清阳不升，心血虚则脑...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...之坚哉……破留血者，咸能软坚，辛能散结也。邪热盛则经脉闭，热淫于内，治以咸寒，结散热除则经脉自通，二便自利，月水复故。”《本草害利》则总结曰：“究其功用，无坚不磨，无结不散，无热不荡，无积不推，可谓直...……更多
2024-02-23 10:19:00咸味,咸味,本草,鳖甲,作用,芒硝
...生活习惯、饮食习惯，以及运用中医养生方法，达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的。调整生活习惯规律作息 保持规律的作息时间，有助于调整人体的生物钟，使脏腑功能得以正常运作。尽量避免熬夜、过度劳累，保证...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...《灵枢·玉版》）。
在《黄帝内经》看来，经络理论（经脉命名原则、经脉分布规律、经脉走向交接规律、经脉表里关系及其脏腑络属规律、经脉的生理病理规律等）、病因的分类理论（阴阳分类法、三部之气分类法、各类病...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
气血充足是保持身体健康和精神状态良好的重要因素。当我们的身体气血充足时，我们会感到精力充沛、面色红润、思维敏捷，反之则会出现疲劳、乏力、头晕等不适症状。那么，如何让自己气血充足呢？下面从多个方面为大...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...年人，女性多于男性。中医认为本病多由风热外邪循太阳经脉上扰目窍所致，或风痰上犯，阻滞目窍脉道，清阳不能升运于目所致，或肝郁气滞，郁久化火，肝火上炎，攻冲目窍所致，或肝血不足，目窍脉络空虚，头目无所滋养...……更多
2024-03-22 12:34:00睛明穴,眼眶,治疗,眼眶,眉棱骨,睛明穴
...话，就总结得很全面，说鸡血藤“去瘀血，生新血，流利经脉。”所以说，鸡血藤补血，活血，还能通络，补而不滞，通而不伤，不仅对于膝关节疼痛、僵硬、麻木等有帮助，如果你看起来面色萎黄或者比较苍白，平时总是疲倦...……更多
2024-07-18 06:18:00中成,中成药,膝盖,关节,不适,鸡血藤
在中医理论中，气血是生命活动的基本物质，也是各大脏腑功能的基础。气血不足，即气血两虚，是指气和血不能相互化生，以气与血两者不足为主要症状的病理状态。这是一种常见的亚健康状态，可能表现为疲劳、失眠、食...……更多
2024-04-30 11:12:00气血,气血,身体,运动,中医,循环
在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质。气血充足，则人体健康，精力充沛；气血不足，则会出现各种疾病症状，如面色苍白、乏力倦怠、心悸失眠、月经不调、发质改变、畏寒怕冷等。因此，对于气血不足的人...……更多
2024-05-09 10:36:00气血,气血,食物,脾胃,甜食,饮食
...则滋养着人体的脏腑器官，维持着人体的正常生理功能。气血不足，即意味着人体的生命能量不足，会导致各种健康问题的出现。因此，中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中，有一个常见的观念，那就是“早上要吃饱...……更多
2024-05-02 10:32:00气血,中医,气血,中医,养护,人体
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