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春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...个简单而有效的方法,那就是疏通肝经。肝经是人体十二经脉之一,它起于足大趾,沿着腿部内侧向上,经过腹部,最后到达胸部。疏通肝经,不仅可以促进气血流通,还能调和肝气,达到养肝的目的。为了畅通肝经,我们需要...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...出现倦怠乏力等症状,十分影响日常工作生活。《灵枢·经脉》记载足太阴脾经“属脾,络胃,上膈挟咽,连舌本,散舌下”。《圣济总录·诸风门·中风舌强不语》说:“中风舌强不语者,盖脾脉络胃、侠咽、连舌本,心气所通...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...。《黄帝内经》记载:“阴脉集于足下,而聚于足心,谓经脉之行;三经皆起于足。”足部既是三条阴经的起点,也是三条阳经的终点。中医认为足部是人体阳经和阴经的交接地,对全身的气血运行起到重要的作用。宁丽琴介绍...……更多
...,以风寒之邪为其标,正虚邪侵,使气血运行失畅,阳明经脉失养,出现面部肌肉纵缓、运动不利等症状。面瘫的治疗,需要针药结合效果才会强大。第二步,使用中医大脑开具针灸处方。这里逐一列出选穴如上。怎么理解中医...……更多
立秋不养肺,小心病缠身!用好2个妙招,帮你轻松解暑祛湿,还能滋阴养好肺
...节能力,达到防病治病的目的。揉按太渊穴:补肺气,调气血太渊穴,位于手腕横纹上,桡动脉搏动处,是手太阴肺经的原穴。原穴是脏腑原气经过和留止的部位,能够反映脏腑气血的盛衰。用拇指指腹轻轻揉按太渊穴,每次5-1...……更多
跟孙思邈学养老四要
...润泽红活,耳垂肥厚下垂者,多健康而长寿。耳又与十二经脉联系密切,是整个人体的投影,可通过耳部的变化诊断全身疾病,还可刺激耳穴达到防治全身疾病的作用。做好耳部按摩是老年人日常生活中健耳的重要方法,可以刺...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...而是一种具有医疗保健作用的治疗手段,推拿调整经络、气血、脏腑的功能是通过手法作用于经络系统来完成的。因为推拿施治时,一是运用各种手法在人体体表“推穴道,走经络”;二是在脏腑投影的相应体表部位施以手法,...……更多
经常生病?多是三焦不通了!中医教你如何打通三焦
...,因为心主管一身血脉,若是上焦不通,就容易导致体内经脉发生瘀堵,气血运行不畅,从而出现上火,血压升高,高血脂以及颈椎病等问题。然后中焦,中焦指的就是脾胃,而脾胃是气血的生化之源,人体最重要的枢纽,若是...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...起来软绵绵的,这样的手体现出来的是人体的气血充足、经脉畅通。经脉畅通的人不容易生什么大病,会比其他人更加灵活、四肢屈伸更加便利。也不容易出现老年时令人受尽折磨的痛症。这里的痛症指的是身体各处不明原因的...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...肾经,使肾阳蒸腾布化失阻,人体气血流通受限,而产生经脉不通、身体僵硬、疼痛恶寒等症,应祛除寒邪之凝闭,畅通阳气之布达,当以麻黄、桂枝、制附子、干姜、细辛、生姜、当归、鸡血藤等药辛温散寒、解表达邪、疏通...……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...的气血运行得以顺畅。在此基础上,进一步锻炼打通十二经脉和奇经八脉,便能达到大周天的境界。这一过程,不仅是对肉体的锻炼,更是对精神的磨砺。经过大小周天的气功锻炼,人体的全身经络将变得通畅无阻。此时,阴阳...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...脐疗)是临床中常用方法之一。肚脐名神阙穴,脐与十二经脉、五脏六腑均相通。神阙穴的重要性古代文献早有论述,《难经·六十六难》曰:“脐下肾间动气者,人之生命也,十二经之根本……故所止辄为原。《难经·十六难...……更多
癌患按摩此“穴位”,为何能帮助“康复”
...没状态。这些都是气虚的表现。 我们都知道手术是很伤气血的创伤性治疗,再加之大部分患者还要经历化疗、放疗等等治疗途径,整个疗程下来,周身的气还如何能“保留”得住?那除了合理的饮食调养,如药膳,还有运动、...……更多
分享一张方子、改善、腰疼、腿疼、脖子痛
...年轻人,稍微干点体力活也是这样。这其实多数都与气血经脉不通、气滞血瘀有关。当体内的气血堵塞,经脉经络失去了气血滋养的时候,就会导致哪哪都疼的状况,也就是中医所说的:不通则痛。要治疗,就得先行气活血、散...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...气血的调和作用。川芎的辛香能够驱散体内的寒气,温通经脉,使气血畅通无阻。同时,它还能入肝、胆、心包经,为这些脏腑带来生机与活力。 川芎的药用范围广泛,既可用于治疗头痛、眩晕等症状,也可用于调理气血、舒...……更多
问止中医 | 医案:阴部睾丸痛牵扯腹股沟
...云:“帝曰:愿闻人之五脏卒痛,何气使然?岐伯对曰:经脉流行不止、环周不休,寒气入经而稽迟,泣而不行,客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故卒然而痛......或腹痛引阴股者,别之奈何......厥气客于阴股,寒气上及少...……更多
春不排湿病缠身,在肝大腿根潮,在脾眼袋大,在肾宗筋疲软
...化,湿邪内生。加上春季阴雨绵绵,外湿入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天我们更容易被湿邪困住。但春天又是万物复苏,天气渐暖的季节,当然也是排出体内湿气的好时节,所以这个时候需要注意排湿,否则湿气侵袭...……更多
...本,外因为标。内因正气不足,常因五志七情不遂,内郁气血,阻塞气机,无形之气郁合成有形之毒结;外因多源于风邪、虫毒等,浸淫经络、阻滞血脉,化为湿热之毒。毒之既发,循风而上,循积郁中,循湿下注,然皆以入血...……更多
春季过敏性鼻炎高发 中医教你好方法
...椎、风池、肺俞、脾俞、足三里等,可以散寒祛湿、温通经脉,加速鼻腔周围血液循环,有效改善鼻炎症状,同时补虚助阳、固本强壮,预防反复发作。中药膏摩中药膏摩是指将特制的中药膏涂抹在治疗部位表面,再利用温热的...……更多
黄精蝮蛇丸的功效作用
...一些损伤体细胞,进而协助人体提升免疫功能。3、连通经脉、活血化淤:黄精蝮蛇丸的一个最大作用便是可以协助连通身体的经脉,针对一些多元性不一样造成的血液流动性不顺畅,或是是跌打造成的皮肤发胀都能够服食黄精...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...机体,痹阻肢体筋脉,或内伤痰湿浊瘀,深入关节筋骨,经脉气血运行不畅,发为此证。久则耗伤气血,伤及肝肾,甚则影响脏腑。在夏季,通过针灸、艾灸等疗法,能够温通经络、祛除体内风、寒、湿邪,可有效缓解症状。在...……更多
...重要特征。另外,寒性还具有收引拘急的特性,所以一些经脉的收缩挛急也是寒邪侵袭的表现。现代人压力大,生活中一些看似不经意的习惯,都可能会加重体寒。1.经常熬夜子时(23点-次日凌晨1点)是阴阳交接之时,这时的睡...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...汗,发汗则寒慄而振。”《丹溪心法》也有“产后当大补气血为主,虽有杂证,以末治之”之论。故权衡之后采用甘温除热法,以当归建中汤补养气血、温经散寒。二诊时,患者舌苔白腻,考虑病在太阴脾,遂以半夏、鸡内金等...……更多
总是腰痛,腰还特别凉是怎么回事?中医教你简单一招搞定它!
...虚型的腰痛其主要由肝肾亏虚,所导致的气血运行不畅,经脉失养,进而导致腰部疼痛。其主要症状表现为,腰部常常隐隐作痛,如果在做完一定量的体力劳动之后,通常会加重这种症状,而且还常常伴随有膝酸软、头晕、耳鸣...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...养,肝藏血、疏泄功能下降,使相关的形体官窍、情志或经脉受影响所致。睡眠是最好的收藏状态,也使阳气、精血得到补充。《养生秘录》记载:“夫子时始生之气在肾,是不召而自来,宜保而养之。”肾有收藏功能,还主藏...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...气多血,脾胃是气血化生之源”的说法,而足三里是这个经脉上的“土经土穴”,因此,用针灸或是艾灸便能增强气血的生化,以达到补充气血的效果。 2.调理脾胃《黄帝内经》曾说过,胃腑是“水谷之海”,上在气街,下至...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...瘀等,此皆为柴胡类方证。此类方剂可使气机畅达,脏腑气血归其位、安其宅而病愈,故很多医者一生只用柴胡方加减化裁用药,临床疗效亦不俗。 •谨守病机柴胡类方是以柴胡为主药的一系列方剂,其中包括小柴胡汤、大柴...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
...作用,泻其有余,补其不足,以达调和阴阳之功效;温通经脉,驱散寒邪,艾叶性温,加之点燃熏灸,可使热力深达肌层,温气行血,灸法具有良好的温通经络、散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功;行气活血,消瘀散结,气见...……更多
胳膊经常麻木、有疼痛感?中医教你这样做,让你四肢麻木轻松缓解
...充盈了,还需要使它们运行起来,所以又用到了桂枝温通经脉、助阳化气;川芎可以活血祛瘀、行气止痛;二者共同行气活血。最后,还有乌梢蛇祛风止痉、疏通经络。总之,诸药合用,一边补气养血,一边通络活血。气血经络...……更多
瘀血不除,容易生病,一味药搭配泡水,缓解问题
...就需要温阳散寒了,可以用川芎搭配肉桂。肉桂可以温通经脉、活血通经,起到温中散寒、引火归元之效,还能避免上火。好了,以上便是今天分享的全部内容,你学会了吗? ……更多
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
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关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
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江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
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清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
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近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
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管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
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多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
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10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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