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...季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”，适度的运动对预防疾病至关重要。选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于增强体质、调节气血、提高免疫力。但要注意运动量和频率，避免...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...痧是一种传统的中医保健方法，通过刮拭皮肤表面，刺激经络和穴位，以达到疏通经络、调节气血、增强身体免疫力的目的。近年来，刮痧的好处越来越多被人们所认识和接受，成为了日常生活中一种常见的保健方式。那么，刮...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
...足的睡眠，特别是晚上11点到凌晨3点的深度睡眠，是肝胆经络运行和血液更新的最佳时段。养成早睡早起的习惯，让身体在夜间得到充分的修复与再生，气血自然充盈。2、适当运动，气血流通的催化剂运动能促进血液循环，加...……更多
2024-05-08 11:26:00气血,方法,气血,身体,滋养,穴位
...看，一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的表现。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。因此，中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋养五脏、补益...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...我们中医所说的“血瘀”证，我们说不通则痛，瘀血阻滞经络，所以这样的人往往会有疼痛的症状，而且口唇、舌边或舌面、舌底会有瘀点瘀斑。而血府逐瘀汤就是一剂可以活血化瘀、行气止痛的活血方剂，现在也有中成药血府...……更多
2024-04-09 11:08:00血瘀,经络,嘴唇,血府逐瘀汤,牛膝,血瘀
...药物疗法的辅助针灸和拔罐等中医疗法，通过调节人体的经络系统，帮助身体恢复气血平衡，加速代谢，达到减肥的目的。这些方法不仅能促进健康减肥，还能提高身体的整体健康水平。通过上述策略，结合中医理论和现代生活...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...还有痰湿、瘀血这些情况也会引起疼痛，这些邪气拥堵到经络中导致气血流动不通畅，导致我们的关节、肌肉等部位出现疼痛、重着、酸困、麻木或者僵硬、肿大、变形等等问题。这样的话我们就需要根据不同的病因，来选择不...……更多
2024-04-09 11:47:00通则,止痛,疼痛,止痛,筋脉,气血
...解。有道是，脾胃虚弱百病生，养脾调胃得安康。而古今妙方中，虽然调理脾胃的方剂多如牛毛，但四君子汤仍是调理脾胃虚弱的基础方。四君子汤中以补益中药为主，比如众所周知的人参，是补气的常用药，甘温补气，达到健...……更多
2024-03-01 06:06:00脾胃,虚弱,中药,脾胃,四君子汤,补益
...切，多因外感风热，热毒痰凝，血瘀内聚，引起脏腑官窍经络气血运行不畅所致。临床表现多为鼻塞、流涕、咽喉不适等鼻咽部症状，睡眠张口呼吸、易惊醒、打呼噜、磨牙，以及易激惹、食欲减退、生长发育缓慢等全身症状，...……更多
2024-05-09 09:56:00孩子,列缺,腧穴,小儿,症状,拇指
...郁等情绪波动。三、中医调理穴位按摩。可以按摩一些与经络相关的穴位，如关元穴、气海穴、足三里等，促进气血流通、缓解痛经。热敷。在痛经时可以用热水袋或热毛巾热敷下腹部，热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...拿：儿童常见病自查自疗手册》是一本专门为孩子打造的经络保健书。书中从儿童十二经络易堵塞穴位自检自查、日常基础保健法、儿童特效穴位使用、儿童常见病特效经络处方、对症食疗方等方面，详细讲解了儿童经络调理的...……更多
2023-12-16 22:47:00推拿,小儿,特效,经络,孩子,穴位
...含有一些中药成分，可通过皮肤吸收进入体内，起到温通经络、活化气血的作用。5.生活建议：（1） 坚持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。（2） 注意合理的体力活动，避免剧烈运动对脊柱造成过度压力。（3） 增...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...舌头肿胀有关。2、舌苔厚腻湿气过重者会因为湿邪阻塞经络，导致气血运行不畅，津液无法正常蒸发而使舌头表面有一层厚厚的苔藓，颜色呈现出白色或者灰色。3、舌边齿痕湿气重的人由于脾虚不能运化水湿，导致舌头水肿，...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...、肩井穴等，这些穴位位于颈椎附近，通过按摩可以疏通经络、缓解颈部疼痛。需要强调的是，保护颈椎是一个长期的过程，需要在日常生活中时刻注意。如果颈椎问题持续加重或出现其他症状，如手臂麻木、头晕等，应及时就...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...，刚才陈先生进行的是走罐，就是火罐吸附于体表，循着经络来回拉动，直至走罐部位皮肤红润、充血时，将罐起下，这样更容易让垃圾到表层来，再通过循环把垃圾排除。随后记者闻到走廊里弥漫着浓浓艾草燃烧的艾香味，推...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...看中医的基本理念。中医认为，人体内部的气血、脏腑、经络等相互关联、相互影响，一旦出现不平衡或者异常，就会导致疾病的发生。因此，中医治疗的核心在于调整人体的阴阳平衡，恢复气血的正常运行，以达到治愈疾病的...……更多
2024-01-18 10:30:00心理疾病,疾病,怎么办,幻想,心理,女性
...“正气存内，邪不可干”，才能有益于身心健康。中药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外，还可选择按摩穴位等方法，如双手搓腰暖肾阳，用两手对搓发热后，紧按腰眼处，用力向下搓到尾椎骨（长强穴)，每次做50遍，每天...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...滞心络：痰浊是一种形态变化的体液，堆积在心经或其他经络上时，会阻滞气血运行，导致心络痹阻，从而引发心绞痛。气滞血瘀：中医理论中，气滞和血瘀是心绞痛常见的病理机制之一。气滞指气运行不畅或推动无力，血瘀则...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...论》记载：“春三月，每朝梳头一二百下”。中医认为，经络遍布人的全身，人的头顶有“百会穴”，因遍布全身的经络，都直接或间接作用于头部而得名。因此通过梳头可以通达阳气、宣行郁滞、疏利气血，起到放松身体、健...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...睡着啊，白天起来还是没啥精神，有气无力的，这可能是经络不通了，堵住了气血。那首先我们来说一下凌晨1-3点醒，这多见是肝经堵着了。从中医的子午流柱上来看啊，凌晨两三点这个时候啊，肝经当令，也是它气血运行最为...……更多
2024-05-05 09:40:00中医,时候,多见,时间段,问题,参考
...春芬 刘颖 北京经方年鉴中医文化中心中医认为人体脏腑经络气血不通是造成疼痛的根本原因，因此治疗时需疏通经络、调和脏腑，达到气血通调，则疼痛可止。针刺穴位可以疏通经络，调和气血，对于急性痛症，可以快速止痛...……更多
2024-04-22 10:55:00急性,治疗,疼痛,阑尾,患者,肾结石
...动。肝经主要循行于我们腿的内侧，这是一条非常重要的经络，与我们的身体健康息息相关。你可以用手掌的外侧，或者握拳后用四指的关节，从大腿根部开始，轻轻地沿着肝经的走向推至膝盖处。每一次的推动，都仿佛是在给...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...中医男科推拿按摩是通过手掌及指尖刺激人体特定穴位和经络，以促进血液循环、调理体内功能，并增强勃起功能。推拿按摩可以通过按摩阴囊、睾丸、会阴等区域促进血液循环，增强勃起功能。此外，中医男科还会针对具体的...……更多
2024-01-27 03:05:00勃起,障碍,中医,治疗,功能,勃起
...。中医的针灸、推拿和方剂的辨证施治，则可以通过疏通经络、行气活血、疏肝理气，或补肝益肾、健脑安神、益气健脾、宁心安神等方式，最终使人体气血调和、阴阳平衡。而西医从药物治疗的“物质”层面和心理治疗的“意...……更多
2023-12-09 05:48:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,抑郁症,药物
...病等。并且，针灸在治疗内脏疾病时可以有效刺激人体的经络系统，从而改善人体的气血循环和器官功能，达到治疗效果。而且，针灸还能够进一步调节人体内分泌系统的功能，平衡人体各个器官之间的关系，以达到治疗疾病的...……更多
2023-12-29 22:51:00针灸,神奇,针灸,治疗,人体,疾病
...足。因此，中医通过调整阴阳平衡治疗帕金森综合征；2.经络学说：中医强调经络系统在人体内的重要作用。帕金森综合征被认为与肝经、脾经、胃经等相关。中医师通过刺激或调理特定的穴位影响相关经络，从而改善帕金森综...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
...神门为心经原穴，是临床上调神的重要穴位；内关为心包经络穴，又为八脉交会穴，通阴维脉，是治疗心、胸、胃的常用穴位，二穴相配有宁心通络、安神定悸之效。膻中为心包募穴，临近心脏，与心经原穴神门配用，有调心安...……更多
2024-04-25 09:55:00针灸,治疗,心慌,针灸,足三里,患者
...，那里淤堵，有什么简便的方法可以改善这一状况？学习经络按导，可能会是一个不错的选择。近日，中医经络按导研究者林仕俊携新书《十二经络按导》在厦门新华书店中山路店举行分享会，与读者互动。按导是传统中医的一...……更多
2024-02-25 07:22:00经络,新书,经络,穴位,鹭江,厦门
...。推拿治疗则以手法按摩为主，旨在舒缓肌肉紧张、疏通经络。此外，中医还有拔罐、刮痧等多种治疗方法，可根据患者具体情况选择使用。四、中医在现代社会的应用价值随着现代医学的发展，中医的应用价值逐渐受到重视。...……更多
2024-01-16 09:19:00一文,尼古丁,致癌,香烟,根本,中医
...海、足三里等，按摩这些穴位，可以达到调节脾胃、疏通经络和气血的目的，对恢复胃肠功能都有好处。同时，还可以用青盐和艾叶做成盐袋，在胃部、肚脐、小腹部热敷。中医讲痛则不通，不通则痛，通过热敷让气血运行通畅...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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