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...吃的凉拌皮蛋就做好了。芦笋炒肉材料：鲜嫩芦笋250克；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量制作步骤：1.准备材料：芦笋洗净切段，瘦肉切薄片备用。姜切末，蒜切...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...，切点姜片和葱花备用。小碗中准备少许的枸杞和洗净的红枣。锅中放少许猪油，用猪油来炒排骨，炖出的汤又鲜又香。开小火，把排骨倒进来翻炒，加几片姜片去腥，炒到排骨表面微黄，把排骨倒进砂锅，这时候一定要加进开...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。做法：①将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用；②赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；③瘦肉洗净，切大块备用；④将所有原料放入大炖盅内，...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...丸子汤】将一斤猪肉馅准备好，其中二分是肥肉，八分是瘦肉，当然，如果您偏好全瘦肉也可以。接着，将葱姜切碎后加入肉馅中，再加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油和鸡精调味。最后，打入一个蛋清，用筷子按照顺...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...冷水中，再将肉块放入锅中，进行十分钟的焯水处理。将瘦肉和肥肉分别切成小丁状，这样的处理不仅便于后续的烹饪过程，更有助于提升最终菜肴的口感和质地，使其更加柔滑细腻。洋葱与大葱分别切成小丁状，生姜则切成细...……更多
2024-04-10 13:13:00调料,外传,美味,饭店,方法,肉馅
...体对蛋白质的需求量也逐渐增加。老年人需要食用适量的瘦肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物来保证身体对蛋白质的需求。铁营养
铁营养在人体中的作用非常重要，它是构成血红蛋白、肌红蛋白等重要物质的重要成分，可以...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
...加入，以免影响食材的口感。4. 菠菜富含草酸，炒菠菜前最好先焯水，这样可以去除草酸，有利于人体吸收。温馨提示：1. 适量食用：虽然这三种蔬菜有助于增阳气，但也不宜过量食用，以免造成消化不良等问题。2. 烹饪方式：...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...鸡鲍鱼汤材料老母鸡半只，花胶3个，鲍鱼4只，干贝8粒，红枣8颗，枸杞子少许，姜片适量。做法（1）花胶提前泡发，洗净后加姜片上锅蒸15分钟，卷起变形后倒入保鲜盒中，加入盖过花胶的纯净水，冰箱冷藏一天，再洗净切块...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...即可装盘。马越称，霜降节气需平补，可适当多食板栗、莲子等温润之品。上游新闻记者 徐勤编辑：夏洪玲责编：林祺,周尚斗审核：冯飞 ……更多
2023-10-23 21:27:00二十四节气,核桃仁,五脏,菠菜,核桃,推荐
...百姓增收致富的“法宝”。建宁是传统的农业大县，形成莲子、种子、梨子、桃子、无患子等“五子”特色产业体系，2023年全县“五子”优势特色产业全产业链总产值达110亿元。建宁县拥有县级以上农业产业化龙头企业51家，创...……更多
2024-02-03 01:57:00致富路,特色,百姓,建宁,竹荪,建宁县
...供许多不同的食物类别，例如蔬菜、水果、豆类、谷物、瘦肉蛋白、乳制品。定制食物尤其适合于患有复杂疾病、无法购买或做饭的患者，但成本较高，也限制了患者的选择，有可能降低参与度。目标人群可能包括经常住院的心...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
...寒性。推荐食谱：梨子水果茶食材：梨一个、马蹄5个、红枣适量、枸杞适量。步骤：1、梨子煮果茶可以和自己喜欢的水果搭配，这里搭配的是马蹄，准备梨一个、马蹄5个、红枣片适量，枸杞少许，一个养生壶或者一个锅都可以...……更多
2024-03-28 11:43:00精神,小人,面条,梨子,白虎,雪菜
...区的莲藕产业带，按照莲藕的生长周期，在荷花盛开期、莲子莲藕采收期，发展季节性特色产业，集种植、观赏、加工、销售、旅游于一体，实现了集农、文、旅为一体的生态农业发展之路。作者：赵才骏 吴倩 编辑：王超 责任...……更多
2023-11-29 12:11:00开区,十里,安顺,莲藕,十里,开区
...生素和矿物质。推荐做法：平菇炒肉材料：平菇：适量；瘦肉（猪肉或鸡肉）：适量；青蒜：适量；姜蒜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量步骤：1.准备材料：平菇切段，瘦肉切薄片，青蒜...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...布的，内容是：“欢迎来灵界，请你们吃火锅、冰棍儿糖莲子。”点击编辑记录能看到，赵丽颖一开始将“灵界”写成了“灵届”。还有网友提供了更多线索。3月21日，赵丽颖发布的微博中配了两张图，她在其中一张上写下“感...……更多
2024-03-26 14:38:00错字,宣传,网友,错字,网友,疏影
...“花果”为媒深入实施乡村振兴战略，充分挖掘“莲花、莲子、金樱子、脐橙、火龙果”的价值优势，助推乡村振兴和共同富裕。“未来我们将继续做好‘花果文章’，抓全域旅游发展机遇，延伸‘花果’经济产业链，进一步打...……更多
2023-12-14 01:47:00德安,江西,振兴,乡村,樱子,乡村
...八粥。瞧！长长的糯米、红红的大枣、圆圆的桂圆、白的莲子、各种各样的豆类……这些都是制作腊八粥的食材。有的学生还把制作腊八粥的方法和步骤都记了下来，表示回家要亲自动手尝试，亲手制作腊八粥给家人喝。
第三...……更多
2024-01-22 11:59:00高新,济南,高新区,传统,黄金,学校
...产品中，通过精心选择与朱子关联度高的茶、酒、建盏、莲子等闽北农特产品，并充分利用数字人具有的“不知疲倦”全天候“在岗”特殊性，吸引更多流量，促进和带动消费。另外，南平文旅资源得天独厚，有自然山水人文景...……更多
2023-01-06 04:29:00朱子,朱子,南平,数字,闽北,文化
...的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。5、莲子夏天最适宜养心，由于夏天心脏最软弱，暑热逼人容易烦躁悲伤，易悲伤血。莲子芯的味道尽管对比苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。6、冬瓜冬瓜...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...布的，内容是：“欢迎来灵界，请你们吃火锅、冰棍儿糖莲子。”点击编辑记录能看到，赵丽颖一开始将“灵界”写成了“灵届”。还有网友提供了更多线索。3月21日，赵丽颖发布的微博中配了两张图，她在其中一张上写下“感...……更多
2024-03-27 00:17:00错字,宣传,网友,错字,网友,李洁
...晚，第二天捞出来滤干水分，磨成细粉；之后，就是拌入红枣、松子仁、蜜枣、核桃仁等各种调料，可以依个人喜好放入不同调料；最后，放入蒸笼蒸制，不能一次性把粉全部放进去，先放小部分，蒸熟之后慢慢撒上剩余的粉，...……更多
2023-01-16 16:19:00阿伯,崇明,青浦,蒸糕,松江,年味
...。“还不到两小时，我带的来的土特产就卖了一大半了。最好卖的就属这小鸡蛋，要是搁在平时，这百十个鸡蛋少说也要大半晌的时间才能卖掉。”王老汉告诉记者，像他这样的农户在这里很受欢迎。在记者和王老汉攀谈的四五...……更多
2024-02-08 07:23:00大集,年货,乡村,大集,年集,糕点
...等。此外，还有一些针对尿频尿急的食疗方，如猪膀胱炖莲子、黑豆炖猪肾等，这些食疗方在中医理论中都有很好的缓解尿频尿急的作用。当然，如果尿频尿急的症状持续存在，并影响到生活质量，应及时就医，以便找出病因，...……更多
2024-03-12 13:10:00饮水,症状,食疗,食物,饮食,膀胱
...后取出，切块即可上桌。糖醋里脊--心想事成准备食材：瘦肉，淀粉，酱油，蚝油，醋，白糖，食用油，番茄酱，黑芝麻具体做法：1.备好的瘦肉洗干净切片，切好的肉加点酱油，蚝油，白糖，醋拌均匀。搅拌均匀之后腌着，随...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...着大山深处的霜露。“栎果猪”饿了一夜，早上是宰杀的最好时候。几个身手麻利地杀猪“高手”密切配合，有的拴猪脚、有的按猪头、有的浇开水、有的刮猪毛，在一番行云流水的操作后，一头200多斤的黑毛栎果猪就被收拾干...……更多
2024-01-27 10:21:00猪肉,火腿,三线,龙陵,龙陵县,年猪
...补气不峻猛等特点。太子参的作用很多，主要是对小孩子最好，常用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力、肺燥干咳、口渴尿多、夜间盗汗和惊哭等症状。实验研究证明，太子参可以提高免疫功能，改善脾胃功能，经常服用太子参...……更多
2024-04-14 17:27:00脾胃,脾气,身体,孩子,太子参,汤料
...力。“每个笼养1只兔子，不易生病，兔子还爱吃一种叫莲子草的野草，比肉鸡容易养。一个月后，种兔产仔就扩大到500多只，不到两个月，两个‘冷鸡棚’全部被盘活。”田晓红说。今年53岁的田晓红，之前住在沿河团结街道黑...……更多
2024-01-09 06:26:00兔业,沿河,发展,田晓,沿河,肖家村
...了菜色的层次，同时满足中老年人对铁元素的需求。2、红枣核桃炖鸡：红枣、核桃和鸡肉一同炖煮，汤汁滋补，口感丰富，丰富了中老年人的餐桌风味，同时提供了丰富的铁元素。3、花生莴苣拌海带：花生、莴苣和海带搭配拌...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...友们在日常中也要多关注身体健康，避免身体受到危害，最好做到早发现早治疗。出现子宫肌瘤时，一般会有哪些身体症状？1.压迫症状肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当...……更多
2023-10-11 12:03:00体重,调节,控制,女性,子宫,肌瘤
...致的鲜嫩、高端的身价，吃黄鱼，才是台州人过年对自己最好的犒劳。还有东海带鱼，高蛋白、低脂肪，肉质香郁，做法丰富，它是最快能让人脑中响起海浪声的海鲜。一道带鱼端上桌，香味扑鼻而来，吃的是台州海域的畅快。...……更多
2024-02-02 02:59:00年货,台州,天台,炒米,年货,文旦
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8月1日，巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出，不少网友发现，杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
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以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目：1.太极：太极是一种低强度的有氧运动，它结合了呼吸技巧和缓慢的动作，能够帮助调节身体的气血
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在中医的“望闻问切”四诊中，每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方，但一般来说，“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
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中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联
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以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划，您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整：周一：•早餐：一杯温水，半个西瓜切片（约200克）•上午加餐
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首先，睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间，细胞会进行分裂、生长和修复。然而，当我们熬夜时，这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
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夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先，长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
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最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
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在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
2024-08-04 06:33:00
在我们的日常生活中，土豆作为常见的食材，每天都为我们带来丰富的口味享受，比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
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五个部位专家建议要少吃？这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素，对健康存在潜在风险。今天，就让我们一起来认识这些部位，学会科学选择
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大暑，是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里，人们往往感到身体不适，食欲下降，精力不济。为了在高温中保持健康，我们可以依靠四宝——鸭肉
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