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医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...2A类致癌物,即「很有可能对人体致癌」。过多摄入饱和脂肪酸,会增加心血管疾病、结直肠癌的发生风险。不过,癌症是一种多因素疾病,致癌分类仅说明可能会提高致癌风险,并不代表“人吃了就一定会致癌”。红肉含有丰...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...,多吃3菜 忌口3果1.牛油果牛油果中含有的脂肪是不饱和脂肪酸,适量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇,能够帮助降低发生心脏病的风险,但不建议患者食用过多。牛油果中脂肪含量较高,提供的热量比较高,血脂高的患者食...……更多
健康问太和 | 如何远离脂肪肝?
...过程中起着关键的作用。当肝脏从血液中摄取过多的游离脂肪酸,并合成甘油三酯后,这些甘油三酯会以极低密度脂蛋白的形式被转运出肝脏。然而,在某些情况下,比如肝细胞合成甘油三酯的能力增强,或者转运甘油三酯入血...……更多
...文鱼。三文鱼可让皮肤保持水润、丰满。三文鱼中富含的脂肪酸,在皮肤细胞调节油产生中起关键作用。9.椰子汁。专家建议,不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质,可以选择饮用椰子汁。椰子汁可让肌肤年轻,有弹性。椰...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...修复组织所必需的营养素;健康脂肪:瓜子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,如亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平,保护心脏和血管健康;维生素:瓜子含有丰富的维生素E,它是一种强效的抗氧...……更多
父母得了4种癌,可能传给下一代
...与者,他们被分为8组,分别按照安慰剂、维生素D、Omega-3脂肪酸、搭配力量锻炼,在3年间,每隔3个月电话随访,且每隔1年进行标准化检查。研究结果显示:高剂量的Omega-3脂肪酸、高剂量的维生素D、简单的力量锻炼等三种方法...……更多
“饿出来的”重度脂肪肝,减肥不能这么极端
...能量摄入不足,人体所需能量供应主要靠脂肪动员,大量脂肪酸进入肝脏,除了进行脂肪酸氧化供给能量以外,肝脏来不及代谢的脂肪酸就在肝细胞内合成了甘油三酯。”李丽分析,“人体的肝细胞空间有限,正常情况下甘油三...……更多
肺癌患者福音,靶向治疗耐药后的免疫治疗新方案纳入医保
...体基因(EGFR)突变阳性的局部晚期或转移性非鳞状非小细胞肺癌(NSCLC)的适应症也纳入其中,让患者不仅有药可用,更能用得起药。达伯舒(通用名:信迪利单抗注射液)记者了解到,达伯舒是全球首个且唯一获批该项适应症...……更多
化疗后白细胞低吃什么食物补得快
...益精血的功效。3.香菇由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...点:1)高脂高糖饮食长期的高脂高糖饮食会造成血液中脂肪酸含量增高,这些脂肪酸可以抑制肌肉和肝脏等组织对胰岛素的作用,造成血糖利用减少。除此之外,高脂高糖饮食还可以影响细菌的稳定,释放炎性物质,这些物质...……更多
维生素E有以下6大好处,过量摄入维生素E也可能对身体造成负担
...是利用其抗氧化作用,维生素E可防止红细胞膜上不饱和脂肪酸被氧化的作用,还可以中和地中海贫血所产生的自由基,可用于地中海贫血的抗氧化治疗。维生素E对身体益处多多,要想充分发挥它的功效,我们需要在日常饮食中...……更多
新研究表明维生素 B5 和某些癌细胞肿瘤生长相关
...进糖、脂肪、氨基酸中的乙酸分解,同时也是多酶复合物脂肪酸合酶的组成成分。这项研究发现,致癌基因 MYC 的乳腺肿瘤细胞生长和存活严重依赖维生素 B5;饮食中限制维生素 B5 则会逆转 MYC 介导的代谢变化,阻碍肿瘤生长。...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...护也起到了很好的作用。4、深海鱼深海鱼中含有的Omega-3脂肪酸能帮助预防冠心病和其他心血管疾病。另外,深海鱼还含有很多的不饱和脂肪,这些不饱和脂肪能降低身体吸收胆固醇的速度,还能降低血液里的血脂。5、绿茶绿茶...……更多
升级守护国人肝脏健康 龙灯瑞迪携手澳利达奈德重磅发布六维磷脂软胶囊
...胞膜,有效降低血清转氨酶,修复肝功能;富含多不饱和脂肪酸,辅助降血脂,改善代谢;不同于其他类似产品,国内独家升级增加5种B族维生素及维生素E,可修复线粒体功能,恢复肝脏代谢,抗炎抗细胞凋亡,进一步增加了保...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...富含优质蛋白的食物,如鱼、鸡胸肉、豆制品等。Omega-3脂肪酸:滋润从内而外Omega-3脂肪酸,尤其是在深海鱼类中富含的EPA和DHA,对于维持皮肤水润和头发光泽至关重要。这些脂肪酸有助于维持细胞膜的健康,保持皮肤和头发的...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...,并解析其对健康的多重益处。核桃的关键营养素Omega-3脂肪酸:核桃是富含Omega-3脂肪酸的植物性食品。这种不饱和脂肪酸对大脑健康至关重要,能够增强神经系统功能,有助于保持记忆和思维敏捷。蛋白质与纤维:核桃中的蛋...……更多
肿瘤细胞又一“帮凶”被发现!同济研究成果再登顶级学术期刊《细胞》
在肿瘤细胞代谢中所产生的大量乳酸,成为肿瘤细胞的“帮凶”,帮助肿瘤细胞躲避化疗药物的杀伤,从而导致化疗耐药。北京时间今天(12月21日)零点,同济大学医学院/附属东方医院袁健教授课题组在国际顶级学术期刊《细...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...、榛子等坚果类食物中含有丰富的植物雌激素和多不饱和脂肪酸,能够调节女性体内的雌激素水平,同时还有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等。黑枸杞:黑枸杞富含花青素、维生素C、氨基酸等多种营养成分,能够抗氧化、...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...是血脂升高的主要原因之一。这些食物中含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,会刺激肝脏合成更多的胆固醇和甘油三酯,从而增加血液中的低密度脂蛋白和总胆固醇,增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。服用他汀类药物的患者...……更多
如何通过饮食保护大脑
...的60%,是形成神经细胞膜和髓鞘的物质基础。其中不饱和脂肪酸,尤其是ω-3脂肪酸,例如DHA(二十二碳六烯酸)、ALA(α-亚麻酸)和EPA(二十碳五烯酸),对大脑的发育和功能有着重要作用,ω-3脂肪酸也对改善儿童注意力和提...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...乏。素食者可能面临维生素B12、维生素D、铁质、欧米加-3脂肪酸和锌的不足风险。维生素B12几乎完全来自动物源食品,对于维持神经系统健康和红细胞形成至关重要。铁质在植物性食物中也存在,但其形式(非血红素铁)的生物...……更多
吃菠菜有助于提高铁吸收率,补血的人不妨多吃些
...谓是非常理想的补血食品之一,除了含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、视黄醇当量、水、胆固醇、烟酸、维生素A、维生素C、钾、钠、钙、磷等多种人体内所需要的营养素以外,平均每100g的猪肝中,还含有23g左右的铁,...……更多
看了她在vlog里的素颜状态,难怪是敢用散粉的美貌…
...角鲨烷、马油、鲸蜡、蜂蜡、羊毛脂等。一般都是长链的脂肪酸,比较厚重,能帮助补充皮肤的脂质,在皮肤表面形成一层封闭的油脂膜,锁住皮肤里的水分,既能减少肌肤水分流失,又能有效隔绝外界刺激。2、中性皮肤优先...……更多
细说胆固醇
...还存在其他的害处,如升高血压、甘油三酯等;避免反式脂肪酸,尽量避免反式脂肪酸,例如蛋糕、饼干、大多数油炸食品和一些人造黄油,它们可以增加“坏胆固醇”和降低“好胆固醇”水平;增加运动,增加运动可升高“好...……更多
纤瘦者患有“脂肪肝”绝非稀罕事儿
...控制:调整膳食结构,改变重口味的饮食习惯,限制饱和脂肪酸、含糖饮料、红肉及加工肉的摄入,尽量避免饮酒。■情境二:过快地减重并不利于脂肪肝的治疗。脂肪肝的发生是人体过多脂肪物质在肝脏蓄积所致。如果减重速...……更多
巢湖首例!淋巴瘤患者在安医大附属巢湖医院自体造血干细胞移植成功
...午,安医大附属巢湖医院血液内科首例淋巴瘤自体造血干细胞移植患者在层流病房内顺利出仓,这是巢湖市首例成功开展的自体造血干细胞移植术。自体造血干细胞移植是指在特定时期采集患者自身的造血干细胞在体外保存,并...……更多
欧洲工程院的成立背景以及首批院士代表有哪些
...是一位德裔美国生物化学家,1964年因为发现了胆固醇和脂肪酸代谢的机制和调节而获得诺贝尔生理学或医学奖。他还对萜类-固醇关系和卟啉生物合成等领域做出了贡献。弗朗索瓦·雅各布(FrançoisJacob,1920-2013)是一位法国生物...……更多
癌症联合靶向治疗前路如何?耐药如何破解?《自然综述》发表仁济团队长篇述评
...药物前就存在于肿瘤中,而后者是药物诱导产生,即肿瘤细胞在药物使用前对该药物敏感,而在药物使用后产生耐药。基于对治疗耐药相关的潜在分子机制的深刻理解,合理的药物联合在癌症治疗中具有巨大的应用潜力。该综述...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...。同时,马齿苋中含有对人体极为重要的营养成分“SL3-脂肪酸”,是脑细胞和眼细胞膜的重要成分,每100毫升的马齿苋汁中,“SL3-脂肪酸”的含量约为200毫克左右。03“马齿苋”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,建...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...的来源之一。高脂肪食物摄入过多会招致身体产生更多的脂肪酸和酮体,这些物质具有特殊的气息,容易在皮肤外表滞留,构成老人味。因而,减少高脂肪食物的摄入量,如油炸食品、肥肉等,有助于减轻老人味的呈现。5、某...……更多
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00
一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
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明星保养3大法宝,我们也可以有,但是没有动力,很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力;大家都非常向往的娱乐圈
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踮脚尖是很简单的一个动作,很多人也许不知道,经常踮脚尖可以帮助我们养生哦,而且如果可以做到,对我们的身体健康是很有帮助的
2024-07-23 18:00:00