- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...常多，我们熟悉的就有蚕豆、毛豆、豇豆、扁豆、豌豆、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、四季豆等等，这些豆类会在夏季先后成熟，它们各有各的功效，有的补脑，有的补心，有的补钾，有的补钙，还有的补肾。说起补肾，我们不得...……更多
2024-06-06 09:26:00特好,头发,中老年,眼睛,黑豆,猪蹄
...颇高，对于糖尿病患者而言，实在是有些不太合适。二、红豆饭与芸豆饭红豆与芸豆，这两种低升糖食物，它们的升糖指数分别仅为26和24，堪称糖尿病患者的福音。它们之所以如此适合糖尿病患者，原因在于其中所含的淀粉大...……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
...了，喜欢吃更甜一些的口味，加冰糖化开再盛出。
四、红豆黑米粥做法：准备适量黑米、糯米、红豆、红枣、葡萄干，分别清洗干净，放进电饭锅中。加入适量清水，点煲粥按钮。等程序结束了，加入冰糖，再焖五分钟，就可...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...钟之后，加入少许的牛奶和冰糖，再焖5分钟即可。三、红豆——红豆杂粮粥红豆具有健脾养胃、利尿消肿的功效，适合春季食用。红豆中含有丰富的铁元素，有助于预防贫血，同时红豆中的膳食纤维也有助于促进消化，减轻胃...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...量和营养。五红粥五红粥是一款颜色鲜艳的养生粥品，由红豆、红枣、花生米、红米和黑米制成。制作这款粥时，先将红豆提前浸泡两小时（压力锅除外），然后将所有食材淘洗干净放入电饭煲中。按下煮饭键，煮40分钟左右，...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...味的汤品。杂粮粥材料准备：大米，适量、黑米，适量、红豆，适量、绿豆，适量、薏米，适量、花生，适量、枸杞，适量、冰糖，适量、清水，适量步骤：1.准备杂粮：将大米、黑米、红豆、绿豆、薏米、花生、枸杞分别淘洗...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...可口，又富含营养，是中老年人冬季餐桌上的理想选择。红豆红豆是一种常见的食材，具有很高的营养价值，包含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。红豆还含有一种特殊的成分，叫做花青素，具有抗氧化和抗炎作用。...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...冬时节最爱吃粘豆包，我家隔三差五做一次，粘豆包是用红豆，红枣和糯米粉三样食材团在一起，上锅蒸一蒸就可以出锅，口感香甜软糯，还很能扛饿，做法超简单，一看就会。粘豆包中的红豆和红枣营养非常丰富，红豆含有大...……更多
2024-06-28 10:31:00气色,面色,时节,秋冬,营养,最爱
...子粘豆包】
准备食材：熟透的柿子，黄米面，糯米面，红豆，葡萄干，大枣具体做法：1、做柿子粘豆包我们要选择熟透了的磨盘柿子，这种柿子熟透后外面只有薄薄的一层柿子皮，里面的瓤稍微一压就全是汁水，甜甜的，非常...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...2米”，健脾祛湿，帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素，有助于补血养颜。1、将红...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...可溶性膳食纤维含量丰富，很适合血脂高和肥胖者食用，红豆薏米利尿去肿，适合水肿体质的人食用，体质较热的人可以多吃绿豆、荞麦等寒凉滋润的杂粮，而寒性体质的人可以选择高粱、红豆、糯米等偏温热的杂粮，肠胃不好...……更多
2024-08-14 10:13:00粗粮,吃法,粗粮,红豆,身体,膳食
...样性，从而获取更为均衡的营养。推荐食谱：【奶香芋头红豆汤】准备食材：芋头、红豆、牛奶、冰糖具体做法：1.红豆提前泡一晚上，红豆加水焖煮40分钟。2.芋头上锅蒸熟，放入煮好的红豆中，加入适量冰糖。3.最后加入牛奶...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...下肚，整个人都暖洋洋的，别提多舒服了！食材：糯米、红豆、红枣、红糖、枸杞、花生、黑米做法：1、先把红豆、黑米、糯米找出来。找个大碗，把这三种食材放进去，加水泡上。记得要提前一晚泡，这样第二天煮的时候，...……更多
2024-08-30 13:33:00秋冬,银耳,山药,莲藕,枸杞,红枣
...桑葚粥
食材：桑葚，黑豆，红枣，糯米，花生，黑米，红豆做法：所有食材洗净放入电饭煲，调煮粥模式就可以了～四、莲子桂圆银耳粥
食材：莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣、枸杞做法：除去枸杞，所有食材洗净放...……更多
2024-10-13 10:17:00早餐,浑身,美味,营养,冰糖,银耳
...做法：【三黑五红粥】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净，提前浸泡一晚上，更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时，黑芝麻、红枣、枸杞洗干净，用...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...质，对健康更为有利。在烹饪白米饭时，可以加入绿豆或红豆等杂豆类食物，既能提高营养价值，又能降低GI值。具体操作上，可以尝试将糙米和白米按照1:1的比例混合蒸煮，或者将燕麦和白米混合制作燕麦饭。这种方法不仅能...……更多
2024-07-01 11:55:00白米饭,白米,主食,时候,白米,白米饭
...分是淀粉，淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多，直链淀粉排列很紧密，在体内不容易被分解，对血糖的影响相对较小。而糯性谷物中支链淀粉含量多，支链淀粉分支多，结构相对松散，容...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
...身体舒服多了。红糖黑米粥食材：黑米30克，糯米30克，红豆10克，红枣4个，花生米10克，红糖适量，红米20克步骤：1、所有的食材除红枣、红糖外，淘洗干净，用清水浸泡一夜。2、因为红豆和花生比较难熟，我一般先放入锅里...……更多
2023-12-24 19:26:00不用,不用电,早餐,关键,焖烧,红糖
...包，非常美味，让我们一起来学学吧！食材清单：柿子、红豆、红枣、葡萄干，还有大黄米粉和糯米粉。做法超简单：挑俩熟透的柿子，洗一洗，拿刀把顶儿切了，然后用勺子把柿子肉挖到个大碗里。
红豆得提前泡六到八小时...……更多
2024-04-11 11:26:00冰箱,犹豫,水果,柿子,红豆,红枣
...，粗粮还包括藜麦、高粱、大麦以及各种豆类，如绿豆、红豆和黑豆等。这些食物因其较粗糙的质地和丰富的营养成分而得名。它们不仅含有丰富的植物蛋白质，还有助于提供人体所需的多种必需氨基酸，尤其是赖氨酸，这在精...……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...啊！黑豆包的制作过程简单又营养。首先，我们把黑豆、红豆、玉米和燕麦这些杂粮谷物一起放在大火上蒸，蒸到差不多7分熟。然后，我们开始准备糯米粉，加点水，和成一个柔软的面团。接着，我们把蒸好的杂粮馅料包进糯...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...清洗干净后，倒入锅中，加适量清水，熬煮即可。
四、红豆薏米粥随着天气渐渐转凉，一碗热腾腾的红豆薏米粥不仅能温暖你的胃，还能带给你满满的幸福感。简单易学，让你在寒冷的冬日也能感受到家的温暖！食材：红豆50...……更多
2024-09-24 13:44:00滋补,美容,小火,红豆,芹菜,糯米
...它们炖成汤，既可以补充营养，又可以消除疲劳。5.黑米红豆薏仁汤：黑米、红豆和薏仁都是常见的食材，具有滋补脾胃，补肾养血的作用。将它们煮成汤，可以提供丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和排毒。无论使用哪种...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...厂家推出经典+新式口味粽组合，除了经典的五花肉粽、红豆沙粽、赤豆红枣粽、黑米鲜肉粽，其中还包括黑芝麻粽、梅菜干肉粽、海鸭蛋黄小米鲜肉粽、“七龙珠”蛋黄肉粽等新品；一家连锁咖啡店的星冰粽将大果粒与真果汁...……更多
2024-06-07 11:46:00老友,粽子,南宁,鲜肉,记者,口味
...较低，有利于餐后血糖控制。常见的低GI食品包括绿豆、红豆等豆类，以及大麦、黑麦、黑米等部分杂粮粗粮。研讨会上，中国农科院农产品加工研究所所长王凤忠指出，我国患有糖尿病等慢性病的人数庞大，膳食干预需求旺盛...……更多
2024-06-25 06:17:00中国,研讨会,高质量,研讨,产业,食品
...绿色，其苦味比青团更重，馅儿可由炒制的鲜肉、腊肉或红豆沙组成，口感绵软细嫩，满口生香，回味方长。“清明节前，家里长辈都会做艾蒿馍馍，我吃的是腊肉馅儿的。”土生土长的成都人小吴表示。青团口味丰富 衍生产...……更多
2024-04-05 00:46:00青团,一口,青团,艾蒿,成都,馍馍
...融化。凉了以后，用柠檬切片来调味。
IV[麦片粥]内含物红豆50克、黑豆50克、黑米30克、糯米30克、红枣5粒、黑芝麻1汤匙、枸杞10粒、牛奶200ml、水适量台阶1.四季豆、黑豆提前浸水4-6个小时，使其变得柔软。把黑米，糯米，红...……更多
2024-08-29 06:35:00美容养颜,斑点,女孩,美容,枸杞,红枣
...好了，加入1小块红糖融化即可。第四宝、黑米---- 【莲子红豆紫米粥】原料：紫米 1小碟 红豆 1小蝶 莲子 1小碟制作：1. 将紫米、红豆和莲子三种食材放入碗中，清洗干净后放入电压力锅中，用电压力锅比起普通锅具更快更省事...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...。
杂粮包含的食物类型就更广泛一点，包括杂豆类（如红豆、绿豆、芸豆、花豆），薯类（如红薯、土豆、山药、芋头）、以及其他含淀粉较高的食物（如藕、百合、荸荠、板栗）等。杂粮在日常饮食中都可以代替米面作主食...……更多
2024-05-21 17:11:00粗粮,血糖,辨别,真假,粗粮,谷物
...准备食材如下：糯米50克，花生、黑米、红枣、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子和薏仁各20克。首先，取一个大碗，将糯米、花生、黑米、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子以及薏仁一并放入，用清水细心淘洗至洁净，随后浸...……更多
2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐
更多关于健康的资讯：
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万象更新。2月11日，走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处，贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00