- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...补肾健脾、清热解暑，还能改善机体湿气过重等问题。2.薏米绿豆搭配薏米是一种更好的选择，两种都属于不错的食物，且自身不会携带任何的毒性，两种共同食用，能够提高人体睡眠质量，加快血液流动速度，促进体内毒素及...……更多
2023-04-17 16:06:00湿气,绿豆,搭档,黄金,绿豆,绿豆汤
红豆，是一种常见的食材。它不仅美味可口，而且营养价值极高，下面就随小编一起来看看红豆的营养价值与功效，红豆薏米水的正确做法！一、红豆的营养价值红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等多种营...……更多
2024-08-29 21:11:00红豆,薏米,功效,做法,营养,价值
...可开盖品尝。二，芡实薏米粥。主要食材：芡实，薏米，红豆。调味料：白糖。操作步骤：1，芡实是一种药食两用的中药材，有健脾养胃，调节血糖，除湿等功效。而红豆和薏米也有祛湿作用，一起熬粥喝，祛湿效果会更好。2...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...之减少或失去毒性，且不易被胃肠道吸收。推荐食谱：【薏米煮绿豆汤】材料：绿豆和薏米这样做非常适合三伏天，随着入伏越来越近，也是湿气最厉害的时候，而利用三伏天祛湿养生是很必要的，尤其女性大多数体寒湿气重，...……更多
2024-08-10 06:57:00气色,美白,弹性,食物,皮肤,建议
...也经常喜欢吃一些生冷的食物，导致体内的湿气加重，而红豆薏米水在民间则被誉为“祛湿减重神器”，是夏日必备的养生饮品。这种说法是否科学呢？日前，相关话题#红豆薏米水真的可以祛湿吗#登上微博热搜，许多网友也质...……更多
2024-06-20 10:23:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,李俊
...人非常熟悉的食物。下面介绍的清热消暑食谱，薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆，还有清凉的薄荷，以及祛湿最佳的薏米。多水少料可以煮成糖水，水和料相等则可以煮成粥，大家可以按个人喜好而定。材料：薏米（30g）、...……更多
2023-01-10 21:37:00薏米,糖水,薄荷,绿豆,绿豆,薏米
...气，排毒消肿，降血压、血脂，美容淡斑，就不如喝一碗红豆薏米荞麦燕麦粥了。把四种食材洗净用清水浸泡，头天晚上泡好第二天早上再一键熬煮，每种食材不用很精确用秤称，随意各抓一小把就成。喜欢吃甜的放几粒冰糖，...……更多
2024-06-23 13:30:00高温,绿豆,莲子,燕麦,二天,银耳
...。荷叶的清香与粥的醇厚相得益彰，让人回味无穷。三、薏米粥薏米粥具有健脾利湿、清热排脓的功效，适合夏季食用。薏米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，能够为身体提供全面的营养。在烹饪薏米粥时...……更多
2024-06-13 12:21:00营养,营养,荷叶,薏米,绿豆,中加
...对于改善消化不良等问题有很好的效果。此外，绿豆粥、红豆粥等冷热皆宜，不仅有利于解渴，还有清热解毒、健脾开胃的作用。第四，海鲜类食物也是夏季餐桌上的常客。海鲜中富含丰富的蛋白质和微量元素，对于增强身体免...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...尽量不放，代之以荞麦米、燕麦米、薏米或大麦米，再从红豆、绿豆、黑豆、小米、紫米、莲子、核桃仁、山药中挑几样就可以了。荞麦米中的铬元素能调节胰岛素活性，有降血糖作用；燕麦食用后可减慢血糖的上升；薏米富含...……更多
2025-01-16 11:47:00腊八粥,选料,健康,燕麦,腊八粥,核桃仁
...多吃4种“祛湿菜”，去除一身湿气，轻松过寒冬。一、红豆红豆是不错的祛湿食物，也很适合冬天吃，来煮一锅红豆粥，清甜鲜香，解渴、滋润的同时还能够祛湿。
【红豆薏米粥】用到：红豆、薏米、清水红豆和薏米混合好，...……更多
2024-11-11 09:51:00湿气,寒冬,一身,生抽,红豆,芹菜
...易消化的食物，因此多喝一些粥有利于身体的健康。薏米红豆粥薏米本身就是很好的祛湿食物，若能与红豆一起煮，那么效果会更加显著。另外这种粥怎么熬都不会发黏，底下总是熬烂了的材料，上面是淡红色的汤，而薏米与红...……更多
2024-07-26 09:36:00湿气,湿气,薏米,白醋,生姜,腋窝
...的鸡蛋，撒上盐调味，快速翻炒均匀即可。推荐食谱五：红豆薏米粥主要食材：红豆、薏米、枸杞、冰糖具体做法：1、红豆和薏米提前清洗干净，浸泡几小时。2、将红豆和薏米放入锅中，加水煮沸。3、转小火慢炖至红豆和薏米...……更多
2024-04-11 06:55:00疲劳,实惠,能量,家人,食物,经济
...材搭配煮汤，可以发挥出意想不到的健康效果：一、搭配薏米——祛湿控糖：薏米可以健脾渗湿，清热利水，非常适合肠胃不好、容易腹胀、腹泻的孩子。二、搭配陈皮——开胃健脾：陈皮可以健脾开胃，适合夏季食欲差、总想...……更多
2024-08-06 14:06:00一宝,脾胃,绿豆,孩子,绿豆,脾胃
...和矿物质，对于增强免疫力、延缓衰老有着积极的作用。薏米则是另一宝，具有健脾利湿、清热解毒的功效。在湿热的夏季，薏米能够帮助人体排出多余的湿气，缓解身体的不适。同时，薏米还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动...……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
...，有助于清除体内废物和毒素，减轻肝郁引起的不适。3.薏米：薏米被视为一种健脾食物，具有利水消肿、健脾化湿的作用。它含有丰富的膳食纤维和维生素B群，有助于促进脾胃消化功能，改善湿气困扰。4.芹菜：芹菜具有清热...……更多
2024-01-11 11:59:00食物,选择,肝郁,解毒,脾胃,纤维
...水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质及B族维生素；豆类如红豆、绿豆、芸豆、豌豆等，含有大量优质植物蛋白和矿物质；干果类如红枣、桂圆、葡萄干、枸杞等，经过干燥处理，糖类等营养成分更为浓缩，增添了腊八粥的风味和...……更多
2025-01-07 09:31:00腊八粥,原料,营养,腊八粥,苏丹,豆类
...热解暑的作用；取干荷叶适量，用开水冲泡，代茶饮用；薏米粥：薏米有健脾利湿的效果，适合湿气重的夏季食用；取薏米适量，与大米一同煮粥，可加入适量的红枣和枸杞，增加营养；保持皮肤清洁、合理饮食、适当运动，是...……更多
2024-06-06 22:18:00汗疹,皮肤,汗疹,皮肤,长时,薏米
...不过，眉豆多食则性滞，故气滞便结者应慎食眉豆。六、红豆中医认为红豆性平、味甘酸，富含大量的膳食纤维和钾、B族维生素等人体所需的营养物质，具有清热除湿、健脾利水、消肿解毒的功效，夏天人体容易水肿，吃红豆...……更多
2023-02-09 11:53:00好处,身体,绿豆,黑豆,蛋白质,人体
...善作用。患者可将核桃仁适量与米煮粥食用，每日1次。4.薏米红枣粥薏米具有健脾利湿、清热解毒的作用，红枣具有补中益气、养血安神的作用。薏米红枣粥适用于桥本病患者脾虚湿困、气血不足的证候。5.绿豆陈皮汤将绿豆、...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...分是淀粉，淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多，直链淀粉排列很紧密，在体内不容易被分解，对血糖的影响相对较小。而糯性谷物中支链淀粉含量多，支链淀粉分支多，结构相对松散，容...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
...喝“刮油”水，排毒清肠，坐着也能瘦，瘦出小蛮腰！1.红豆薏米粥红豆对补血养气有很大的作用，而薏米作为一种很适合减肥的粗粮，用红豆和薏米熬成粥每天早上吃一点，葛根粉也是和它一样的功效，这样就可以在清早帮助...……更多
2024-01-30 22:17:00荷叶,苦荞,红豆,冬瓜,薏米,肠胃
...为大家介绍吃什么利尿消肿最快。吃什么利尿消肿最快1.红豆红豆富含维他命B1和B2，蛋白质以及多类矿物质，还有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿也有奇效。2.西瓜西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜...……更多
2024-04-14 04:01:00芹菜,红豆,身体,薏米,水分,成分
...健康平衡。夏季多吃这3种菜，能祛湿寒，三伏天少受苦1.丝瓜丝瓜具有清凉的性质和甘甜的味道，能够进入肺和胃的经络。在中医中，丝瓜被认为不仅能清热解暑，还能润肺、促进唾液分泌和利尿。夏季食用丝瓜可以补充流汗导...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
红豆薏米枣水具有养血补气、增强肾功能、去除湿气、补充营养等功效。1.养血补气：红豆薏米枣水能够起到比较好的养血补气效果，一般是和气血虚弱所引起的脸色发黄，浑身乏力等临床症状的治疗，能为身体补充所需要的器...……更多
2023-04-17 15:01:00红豆,薏米,功效,红豆,薏米,肾功能
...尝尝吧！4.山药这种食材，真是好东西啊！做法：【山药红豆卷】准备100克红豆，提前一晚泡好，这样煮起来更快。锅里加水，放红豆进去，先大火烧开，再小火煮30分钟，煮到红豆变软熟透。煮好后捞出来，沥干水分，备用就...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...无论是日常餐点还是特别的节日料理，都能轻松融入。1.红豆（红豆花生红枣粥）
红豆，又称为赤小豆，是祛湿佳品的代表。它富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质，特别是其铁的含量非常丰富，非常适合需要补血的...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...合汤就搞定啦！简单又美味，大家赶紧试试看吧！【二、丝瓜——丝瓜炒肉】丝瓜可是个好东西，它里头有好多维生素、蛋白质，还有钙、铁这些矿物质。吃了能帮你补充身体里的水分，还能清热降火，特别有好处。丝瓜咱切成...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
更多关于健康的资讯：
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-20 11:27:00
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-20 11:27:00
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-20 11:27:00
乳腺，作为女性身体的一部分，承载着哺育新生命的重任，同时也常常成为健康隐患的“重灾区”。然而，快节奏的生活和各种压力，使得乳腺问题逐渐成为女性健康的一大隐患
2025-02-20 11:28:00
颈椎病的形成并非一朝一夕，它与日常生活习惯息息相关。中医讲究“治未病”，也就是在疾病发生之前就采取措施预防。北京正中堂中医医院李飞医生教你五大秘籍
2025-02-20 11:28:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科 李昊哲编辑 | 刘家碧近日，北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科团队成功完成院内首例双侧先天性后鼻孔闭锁成形手术
2025-02-20 11:52:00
西安饮食股份有限公司（000721）发布了2024年度业绩预告，预计全年归属于上市公司股东的净利润将亏损1.05亿至1
2025-02-20 11:55:00
河北新闻网讯（闫德见、李燕乾）2月17日，邢台市中心医院腺体外科团队成功实施首例“腔镜辅助下乳腺癌皮下腺体全切术+胸肌前假体植入补片修补术+腋窝淋巴结清扫联合上肢淋巴管静脉吻合术”
2025-02-20 10:09:00
本文转自：人民网-安徽频道春意盎然，万物复苏。春节刚过，蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头，开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
2025-02-20 10:12:00
在日常生活中，咳嗽是极为常见的现象，很多人都习以为常。然而，长期反复咳嗽，可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
2025-02-20 10:15:00
鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇（化名）半月前突发高热、咳嗽，家长带他到当地诊所就诊，诊断为“呼吸道感染”，予以肌注退热药及抗生素治疗3天
2025-02-20 10:50:00