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红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是一位健康的营养专家。或许你会问,为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢?答案就在于它的全方位营养价值。首先,红...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...维生素的吸收,吃了它,健康与满足同时拥有!7.黄豆和红豆:女性朋友的健康选择黄豆和红豆,是女性朋友的好伙伴。富含可溶性纤维和大豆异黄酮,每天坚持食用,女性健康从此更美好!综上所述,通过合理搭配这九种食物...……更多
...分租客,一起提前过节。社区工作人员提前采买了糯米、红豆、薏米、莲子、红枣、桂圆、花生等食材,利用休息时间完成清洗、切分、浸泡等准备工作。活动前一天,社区挨个儿联系租客们,希望有空的都来聚一聚。16日上午...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...好了,加入1小块红糖融化即可。第四宝、黑米---- 【莲子红豆紫米粥】原料:紫米 1小碟 红豆 1小蝶 莲子 1小碟制作:1. 将紫米、红豆和莲子三种食材放入碗中,清洗干净后放入电压力锅中,用电压力锅比起普通锅具更快更省事...……更多
济宁市微山县鲁桥镇开展“党群连心 浓情腊八”送腊八粥活动
...八粥活动。鲁桥镇党员志愿者们一早就开始忙碌起来,将红豆、糯米、黑米、花生、红枣、桂圆等食材熬煮之后,腊八粥香味四溢,格外的软糯香甜。志愿者们热情地将一碗碗热腾腾的腊八粥送到困难党员、高龄老人、困难残疾...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...,待韭菜变软后,撒入适量胡椒粉和鸡精调味就完成了。红豆 —— 香芋红豆汤买回来的红豆需提前浸泡,吸足水分,以待熬煮时的完美绽放。锅中柔缓煮着红豆,转至最小火,时光慢慢流淌,红豆逐渐煮至快开花的状态。此时...……更多
浓情腊八,温暖寒冬
...国民间庆祝腊八节的特有饮食文化习俗,腊八粥由糯米、红豆、花生、桂圆、红枣等多种食材熬制而成,不仅香甜可口、营养丰富,具有养胃暖身、驱寒健脾的功效,且寓意着吉祥安康、幸福美满。活动现场,一大清晨便飘来了...……更多
...清洗干净,摆放在碗底,放入煮好的糯米,再放入一层蜜红豆,再放入糯米,加入红糖水,和糯米平齐。3.锅内加水,将蒸碗放入笼屉内,大火蒸,上蒸汽后蒸40-50分钟。取出后放凉,食用时,上火再回锅蒸一下,盖在蒸碗上,...……更多
“吃货”掉进美食窝
...早点的佳品。它用糯米、红枣或蜜枣蒸制而成,有的会加红豆、葡萄干等放置在铁甑上蒸制而成。“长碓捣珠照地光,大甑炊玉连村香”。陆游诗中的“大甑”,是中国古代一种非常古老的蒸器,有陶制、铜制、木制、铁制等,...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...养丰富、简单易做的家常菜,适合全家人食用。全麦南瓜红豆卷:全麦南瓜红豆卷是一种健康美味的早餐选择。南瓜和红豆的搭配不仅口感丰富,还富含膳食纤维和维生素,有助于调节血糖,让你在早晨精力充沛。材料:全麦面...……更多
“圆”宵一刻值千金
...里去了。做到最后,面团多了一些,母亲灵机一动,拿出一包红豆,包起红豆汤圆来。怎么区分两种口味呢?母亲自有办法,在红豆汤圆上头留一个头子标记,这样一起下锅的时候就分得清楚了。我们早已嘴巴馋得不行,母亲拗不过我们,下...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...,缓解寒冷的感觉,让我们感到温暖舒适。制作一杯桂圆红枣茶就是一种非常适合冬季的滋补饮品。首先,准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖这些材料。然后,将红枣和枸杞子泡发一段时间,并稍微清洗一下桂圆干。当红枣洗净后...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
红枣:贴心的冬季营养守护者寒冷的冬季,我们总是渴望找到一些温暖的美食来抵御寒意。而在这个季节里,有一种小小的果实,却蕴含着丰富的营养,它就是红枣。红枣,是一种传统的中药食材,具有丰富的营养价值。它富...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...季的滋补之选。准备食材:南瓜、糯米粉、红糖、燕麦、红枣具体做法:1.将南瓜去皮切成小块,上锅蒸熟后,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉,揉成光滑的面团,再团成小丸子。2.锅内加水烧开,放入南瓜丸子,加入红枣碎,大...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...红汤是摘自古代民间流传已久的养身方子,由红皮花生、红豆、枸杞、红枣和红糖五种成分组合而成;五红润养燕窝粥由古方五红汤结合产品定位搭配谷物演变而来,内含燕窝、赤小豆(≥2.0g/100g)、红小豆(食品馅料)、荞麦米...……更多
南方除了吃饺子还吃什么呢?7款最有特色的冬至食品!
...、烤乳猪、乳鸽等等,而腊味则为腊肉、腊肠等等。3、红豆糯米饭南方在冬至之夜,有吃红豆糯米饭的习俗,这里有一个故事,相传共工氏有一个作恶的不孝子,在冬致节死了,死后变为鬼伤害百姓,因此在这一天吃红豆糯米...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...成绿豆汤、绿豆粥,也可磨成绿豆粉制作成绿豆饼等。3.红豆:红豆具有补血、利尿、消肿等功效。红豆可煮成红豆粥、红豆汤,也可制作成红豆馅料,用于制作各种面点。4.黑豆:黑豆含有丰富的植物蛋白、矿物质等营养成分...……更多
南京三七八巷的手工粽子已经包起来了
.../斤,鲜肉粽12.5元/斤,香肠粽13元/斤,豆沙粽7.5元/斤,红豆粽7.5元/斤,白米粽6元/斤,蜜枣粽8元/斤。工作人员告诉记者,一斤粽子大概3个不到,电话订购可以快递或者自取。“当然是这种家门口现包的好吃,吃几个买几个,...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...享一下菜谱。绿豆糕的制作方法:备用材料:青豆250克,红豆250克,冰糖150克,玉米油适量,糖粉适量;制作过程:第一步,将红豆、绿豆用清水浸泡过夜。绿豆泡好后,放入锅中,开始蒸一个小时左右; 第二步,将蒸好的青...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...分钟。5、加入适量冰糖或者蜂蜜调味,煮开即可。**百合红豆沙**百合红豆沙是一道养心安神的甜品,适宜秋季食用,具有滋阴润燥的功效。做法:1.将红豆洗净,加入锅中,加水煮开,煮沸后煮10分钟,捞出备用。2、百合去皮...……更多
红薯和“它”一起煮,女人常吃点,祛湿补气,子宫可能“感谢”你
...水或者是煮粥喝的话,对于身体是有益的。红薯也可以和红豆一起熬粥喝,这样就能够祛除我们身体中的湿气,补气养血,因为女性朋友湿气一旦多起来,那么妇科疾病还有其他的疾病也会慢慢的找上门来,百病源于是这句话是...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出,帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物...……更多
将红豆和薏米一起煮熟,每天饮用一些,能够帮助体内排毒
...推荐使用一些名方来增强体质。首先,我们可以选择使用红豆薏米汤。这是一款既美味又有助于清热解毒的汤饮。红豆味甘、性凉,具有清热利水、消肿止痛的作用,有助于解除体内的热毒。薏米味甘、性微寒,具有健脾利湿、...……更多
刘天仙,终于下凡了
...剧《去有风的地方》吗?羊追了几集发现,天仙扮演的许红豆这不是《三十而已》里的王漫妮2.0吗?俩人都是大美女人设,做着对颜值有要求的工作,工作性质也接近。一个是奢侈品柜姐,一个是酒店前台。长时间站立+都擅长...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...况,达到显年轻抗衰老的目的,也有助于我们日常养生。红枣大家都很熟悉了,补血佳品,因为其本身含有特别丰富的蛋白质、有机酸、果糖以及多种微量元素,维生素A、维生素C,还有氨基酸等等,其营养含量可谓是非常丰富...……更多
如果女性想要保养子宫的话,最好多吃这4种食物
...,或许可以帮助你排出宫毒,减少妇科炎症的发生。一、红豆红豆就像是为女人而生的一种食物,它不仅可以帮助女性补气血,也有着美容养颜的功效。红豆中含有女性身体所需要的一些营养物质,如果用红豆搭配薏米的话,还...……更多
冬天女人多吃它,有效去湿气,还你健康好气色,让你越吃越漂亮
...这些症状的人,去除体内的湿气刻不容缓。说到去湿气,红豆和薏米这个搭配相信大家都很熟悉,效果也非常的好。但是每天煲粥或者打成粉用开水冲调的话还是有点麻烦,所以我就把它们制成了方便食用也方便携带的红豆薏米...……更多
《去有风的地方》许红豆告别云南小镇,陈南星却查出不治之症
...情况的出现也和3个问题有关。这部剧作大致讲述的是许红豆告别了原先的城市生活,独自一人来到了寂静轻松的云南小镇,并认识了同样具有很高才华的帅哥谢之遥,两个人也在相处中逐渐喜欢上了彼此。从上述的剧情梗概来...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...可以促进胃肠蠕动,减轻胃的负担。1、准备适量黑米,红豆、黑豆、糯米,大米,加清水冲洗一下,再加清水浸泡一个小时。再来准备一些红枣,再把泡好的食材放进电饭锅里面,加入多一点清水,煮一个半小时。 2、准备一...……更多
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00
云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00