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红薯的营养价值和作用秋季是红薯的丰收季节，这个红色食物不仅味美，而且营养丰富，具有多种健康作用。首先，红薯富含多种营养成分，如淀粉、蛋白质、纤维素、维生素（A、B、C、E等）、矿物质（钾、镁、铁等）和抗氧...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
导语：冬天多吃红薯，教你一个神仙吃法，熬一熬更香甜，软软糯糯，真有味。连续下了几天雪，终于迎来了大晴天，也不记得什么时候和婆婆聊天时，说起隔壁邻居家的红薯好吃，婆婆也没吱声，这么冷的天，坐了将近1个小...……更多
2024-02-07 19:43:00红薯,血糖,代谢,帮助,红薯,糯米
...能滋阴润燥，还营养丰富美味，有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺，小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维素和维生素C等营养物质，具有滋阴润燥的功效。制作一道小炒红薯叶，可以将红薯叶的营养发挥到最...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...眼，三吃降压，腿脚有劲精神足，老爷爷最爱的食材就是红薯叶，红薯叶，红薯叶中含有丰富的维生素A、维生素c等营养成分，常吃可以提高人体免疫力、润肠通便、缓解眼疲劳。推荐做法一：小炒红薯叶准备一把2块钱的红薯叶...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...制作清热解暑的上汤苋菜，口感鲜美，营养丰富。（二）红薯叶：高钙低草酸的健康之选红薯叶含钙量高达180毫克/100克，是菠菜的两倍，同时草酸含量仅为菠菜的一半。可以尝试素炒红薯叶，简单易做，口感清爽，是一道美味...……更多
2024-03-26 10:30:00绿叶,老小,全家,补钙,绿叶,含钙量
...。 李家义 摄□ 南京日报/紫金山新闻记者 陈燕飞“口口红薯味，声声粉条香。乡村里最醇和的味道，不禁想起童年时代的纯真。”李家义在手机上认真地编辑了这样一段文字，发送了“朋友圈”，配上粉丝厂最新的生产图。作...……更多
2023-12-15 07:28:00南京人,南京,公交车,粉丝,粉丝,红薯
...均匀。最后，加入适量的盐和香油调味，即可享用。二、红薯叶：红薯叶是秋季的特色食材，不仅味道鲜美，而且富含叶酸、维生素A和维生素C等营养成分。推荐食谱：蒸红薯叶
所需食材：红薯叶、大蒜、食用油、盐、面粉、...……更多
2023-10-24 20:06:00季节性,价格便宜,蔬菜,季节,营养,价格
...今日冬至，多吃这3样驱寒强免疫，不怕寒冬扰第二宝、红薯，红薯冬季大量上市， 味道香甜， 软糯味美，因红薯又叫番薯，冬至吃番薯意味着将以前不好的事情全部“翻”过去，去除霉运。冬季红薯的营养丰富，常吃能补虚乏...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...可以拿来充饥的，再后来基本就丢掉了，今天说的是——红薯叶，也叫地瓜叶。现在是8月份正是红薯叶非常鲜嫩的时候，现在吃它正当时！地瓜叶属于一种营养非常丰富的绿色蔬菜，吃起来滑嫩又爽口，它含有大量的膳食纤维...……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
红薯，又名地瓜，是很多人眼中的美食。红薯，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中，山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品，它们搭配在一起，煮成一碗暖心的红薯山药汤，不仅令人陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...又增加了鸡蛋的丰富营养，非常适合秋天的饮食需求。
红薯：润肠通便，滋养肠胃
红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值，而且含有大量的膳食纤维和维生素，对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...美食，感受大自然的馈赠，享受食物带来的温馨和满足。红薯通便，芋头养人，而慈姑烧排骨，则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱，用心去感受食物的美好，用味蕾去迎接这个冬...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
嗨，吃货们！今天我要和大家分享一道经典中餐，红薯粉版蚂蚁上树！说实话，我简直无法抵挡这道麻辣鲜香的美食，每一口都是幸福的滋味，让人停不下来。你知道吗，有一句名言，可谓是美食的精髓：“食材好，菜肴好。...……更多
2024-01-06 06:12:00一口,道菜,特点,就是,红薯粉,红薯
...的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等，对于年纪大了的人来说，合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条，多吃下面介...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
晒红薯干是一种常见的家庭制作小零食的方法，不仅可以满足口腹之欲，也是一种健康的食品选择。制作红薯干并不是一件简单的事情，如果不注意一些细节，可能会导致红薯干晒出来发黑、发硬。那么，如何制作出颜色鲜亮...……更多
2023-12-20 06:26:00红薯,红薯,制作,口感,调味料,零食
...大强推荐3道地下宝的美食食谱，供大家参考。第一宝：红薯，红薯富含膳食纤维和维生素A，能够促进消化和保护视力，同时还具有抗癌作用。推荐食谱：芝士红薯红薯清洗干净，从中间一分为二，然后上锅蒸熟。时间用牙签能...……更多
2023-10-24 17:27:00滋补,老少,芝士,红薯,切成,土豆
冬天到了，天气比较冷，这个时候吃上一个热腾腾的烤红薯就非常幸福，红薯不仅味道比较好，而且吃还会有很多的好处。虽然红薯有很多的好处，但是很多人却不敢吃多了，因为吃红薯很容易胀气，吃完了就会容易放屁，就...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
...：铜仁日报本报讯(贺卫明 谢慧芳 舒林杰) 春分时节，是红薯育苗的关键时节，松桃苗族自治县正抢抓晴好天气，培育红薯苗。今年，松桃大力建设高标准淀粉红薯原料生产基地，大力实施“藏粮于地、藏粮于技”战略，保障全...……更多
2024-03-25 02:05:00松桃,万亩,群众,红薯,松桃,松桃苗族自治县
...里就变成了非常稀罕的宝贝了。比如说在农村经常见到的红薯叶，他就有很好的抗癌，抗氧化的效果。但是在城里来讲就不能很经常的见到，甚至要到菜市场去买，而且价格还有些偏贵。如果在农村的话，红薯叶是特别常见的，...……更多
2023-11-20 15:47:00野菜,抗癌,营养,红薯,放进,抗癌
...效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜，它们不仅通便，还能让你在半夜排空宿便，同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧！
玉米：通便佳品玉米，润肠通便、健脾益胃、美...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...美味可口，又富含营养，是冬季必不可少的一道菜肴。
红薯——麻香红薯糯米饼红薯是非常适合冬季食用的食材之一。它是一种超级营养食物，富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质，具有促进肠道健康、预...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...，“你是你吃的”，饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物，近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”，而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的问题上，红...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...选择。下面我们分享一款简单易家庭操作，而且又好吃的玉米面发糕，喜欢的朋友来看一看吧。
1、开始时，准备200克玉米面与100克面粉，在这个组合中加入3克的酵母和5克的白糖。接着，借助常温水将其融合成类似酸奶的粘稠...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...甜沫烹饪方法1.食材准备甜沫的主要食材为小米、大豆、红薯、红枣等。可以根据个人口味添加其他杂粮，如玉米、红豆等。2.烹饪步骤（1）将小米、大豆等食材洗净，用清水浸泡2-3小时，备用。（2）红薯去皮，切成小块；红枣...……更多
2023-11-02 16:36:00美味,大豆,红枣,营养,红薯,碳水化合物
...长寿之乡，老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中，红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材，因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里，我们将深入探讨红薯叶和红薯的营养价值及制作...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...一种美食总能在我心头升起一股温暖的感觉，那就是姜糖红薯小圆子。每当我闻到那淡淡的姜香和甜蜜的红薯味，都仿佛回到了童年时光，一切都变得温馨而美好。美食不仅是一种味觉的享受，更是一种情感的寄托。正如那句美...……更多
2024-01-09 06:18:00圆子,舌尖,红薯,甜蜜,幸福,圆子
...在幸福田园揭牌。老师和同学一起体验种菜。
学生在窑红薯。图①同学们给刚种好的青菜秧浇水。
图②基地技术人员向同学们讲授种植技术要领。图③基地技术人员向同学们讲解马铃薯生长习性。 本版图片由记者黄远会摄
...……更多
2023-12-24 10:39:00汗水,劳动,劳动,同学,红薯,实践
...养均衡的目的，我们推荐两种常见的食材作为健康食谱：红薯和山药。这两种食材不仅营养丰富，而且有助于增强免疫力，被人们誉为“长寿菜”。1、红薯——营养丰富的长寿粗粮红薯是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的维生...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...以及牡丹园周边都是桂花观赏点。
食补入秋梨子润燥、红薯飘香，全都是秋日舌尖上的美味秋高气爽，但是气候干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴等秋燥现象，这个时候需要通过食补来缓解不适的症状。要说缓解秋燥“...……更多
2023-10-10 09:33:00轻人,件套,拉德,桂花,现代快报,秋月
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周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症，其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期，超过90%的病人会出现贫血
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赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”，而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
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为进一步传播健康知识和医学常识，提高公众健康素养，提升人民群众防治疾病的能力，烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月03日 第 04 版）洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染
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月经是女性独有的一个特征，当女性来月经的时候，就说明她的身体走向成熟，而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加，身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
由于老一辈挨过饿、受过冻，所以对于食物总是格外的珍惜，以至于很多老人家在生活水平改善许久后，都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
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在快餐时代，速食食品方便面因味道多样、价格便宜，成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多，致使部分人有些忐忑，方便面到底能不能吃
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冠心病的发病率与日俱增，它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病，常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
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可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇，明明没有性生活，却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了？其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
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相信不少人在排便过程中出现过如下情况，大便先是十分硬，而且很难排出，即便是排出，也特别干涩，很多时候还成粪球状；不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
从对女性充满束缚的封建时代走来，人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁，如今这个现代化的社会里，女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告，就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非，但对于牙医而言，他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00