• 我的订阅
  • 头条热搜
红薯和“它”一起煮,女人常吃点,祛湿补气,子宫可能“感谢”你
红薯的营养价值是非常丰富的,其实很多人都觉得红薯的营养并不高,红薯含有丰富的膳食纤维,而且,能够帮助我们通便排毒,延缓衰老。因为红薯中含有丰富的碳水化合物,胡萝卜素还有一些矿物元素,比如钾,镁,铜钙...……更多
女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”
...仅会手脚冰凉,身材还容易浮肿哦。女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮,补血暖宫,还能悄悄“瘦身”!女人“宫寒”怕冷?红薯加它一起煮红薯、红枣、红糖、生姜一起煮成汤来喝,每天喝上一碗会有非常好的暖宫补血的作...……更多
红薯和“它”是绝配,女人每天吃一点,补足气虚,面色如桃花!
红薯是我们很常见的一种粗粮食物,在南方一年四季都可以看得到,别的地方在秋季也会很常见,特别是到了冬天,时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃,它还是有益身体健康的食物哦!可能很多人觉得红薯原产...……更多
红薯和“它”一起煮,连吃一周,排出体内“湿气”,体重悄悄降
红薯这东西,搁以前是用来饱腹的,但是发展到现在,人们早已无需为吃穿而愁,但很多人依然对红薯充满热爱,最重要的一点,当然是它口感好,营养价值又高了。现在是冬天,在顶着寒风的下班路上,买上一个冒着热气的...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...和,常吃这种菜,可以健脾养胃,还有助于祛湿气。例如红薯、鸡蛋、山药、牛肉、芝麻等,女人常吃这些补脾胃类菜,可以促进气血的生成,这是由于脾胃是气血的生化之源,从而减少了血虚、气血的几率,助于滋养子宫,促...……更多
女人40-45岁,多喝这4种养生汤,补气养血、延缓衰老,子宫更年轻
...有助于女性养生。 3、双红补血汤:双红补血汤以红枣、红薯为食材,红枣中有大量的铁离子,能够增加新鲜血液的产生,起到补充气血的作用,对女性有非常好的滋补效果。红薯中含有大量的矿物质以及微量元素,有润肠通便...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...常好的作用,让女性朋友们保持活力四射的状态。 四:红薯汤圆银耳羹红薯汤圆银耳羹是一道既能甜蜜心情又能滋补身体的美食。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化。银耳富含胶原蛋白,不仅...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...失眠,并有助于预防乳腺癌和心血管疾病。第三种食物:红薯红薯是一种营养丰富的食物,它含有丰富的维生素A、维生素C和纤维。此外,红薯还含有一种叫做甘露醇的化合物,它可以被身体转化为黄体酮。红薯的食用可以帮助...……更多
子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒素、祛湿气,子宫也更光滑
...会导致子宫产生湿气,使子宫堆积毒素。所以,子宫好的女人,睡前爱做4个动作,排毒祛湿气,子宫也更光滑。 子宫好的女人,睡前爱做向前压腿、往侧压腿、按曲池穴、极泉穴4个动作,从而排毒祛湿气,子宫也更光滑。子...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...很好的通乳排毒、促进乳腺血液循环,消除肿块的作用。红薯是我们家中常见的一种食物,不仅可以蒸熟吃,烤着吃,还可以制作成各种糖水,吃法多样,营养价值高。红薯一种高膳食纤维食物,能够促进血液循环,活血化瘀,...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,妇科医生:越接近这个年龄,越健康
...卵巢,还有助于排出身体内的毒素,有利于身体健康。4.红薯红薯归于一种粗粮,不仅养分丰富,并且吃起来甜美软糯,十分美味,遭到许多人的喜爱,尤其是减肥的人群。经常吃红薯能够加快肠胃的蠕动,促进推陈出新,其间...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
其实现在很多的女人都有宫寒和湿气的困扰,几乎已经成了一种普遍的现象,大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的,常常会听到女人要减肥要保持身材,很多的东西都不能吃。但是就算是如此,有些人还是...……更多
红薯和“它”一起煮,不出一个月,排出体内湿毒,瘦出小蛮腰
红薯和“它”一起煮,连吃一个月,排出“湿气”,体重降到2位数而且在冬天的时候因为天气寒冷,如果保暖措施没有及时的话,就很容易受到寒气的侵袭,再加上天气寒冷,人的体内容易堆积大量的湿气。天气寒冷人们的户...……更多
经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的
子宫,是女性最重要的器官,女人生不了孩子常常因为自己的子宫的原因。所以,女性一定要自己注意保护自己的子宫。首先不能受冷,不然容易受到风寒,子宫也容易萎缩,造成痛经。可以经常吃下列这5种食物,达到祛湿气...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
在中医学理论中认为,湿气是致病的六邪之一,这是由于,当湿气过重时,可能会导致体内毒素堆积,毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程,进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要,当...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...,美容养颜不显老。 下面分享一道寒冬里的暖心良方---红薯小丸子莲藕红豆羹, 将红豆搭配上莲子炖煮成汤, 莲子是一种营养丰富的食物,具有养心安眠美颜等功效。再加入了用红薯和糯米制作而成的小丸子,既能增加饱腹...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝,有非常好的祛湿去寒的功效,很适合经期的女性,还能帮助女性暖宫,促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作...……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
在我们忙碌的生活节奏中,经常会忽略一些身体发出的小信号,直到它们变成无法忽视的问题。\"湿气重\"就是这样一个经常被忽略的问题,尤其是对于女性朋友来说,它不仅仅是让人感到身体不适那么简单。有时候,你可能会...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
导语:在秋冬季节,烤红薯成为了街头巷尾的一道亮丽风景线,那诱人的香味,让人忍不住想要品尝一番,除了烤着吃,红薯还有许多不同的做法,比如拔丝地瓜、红薯饼、红薯丸子、红薯干等等。红薯,又称白薯、番薯、地...……更多
夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!
...气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤,几分钟就可以做好,喝起来特别甘甜浓稠,补血效果也不错,赶快学起来吧。夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!【红...……更多
女人来月经时,记住“2洗3不洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康
女人来月经时,记住“2洗3不洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康【坚持2洗】多用热水洗脚:如果女性在月经期间这个特殊的时间段收到是寒之气,那么每天晚上坚持用热水泡脚,就能够有效的将身体当中的寒气驱散出来,...……更多
让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验
红豆和红薯是我们日常生活中常见的食材,它们不仅味道美味,而且在养生方面也有着独特的功效。今天,小编就来为大家介绍一种新奇的养生吃法,让红豆和红薯一起搭配,带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先,让我们...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...,或制作成玉米面、玉米糊等食品,既美味又养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮,含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素。中医认为,红薯具有健脾益气、除湿解毒的功效。中老年人常食红薯,能缓解湿气过重引起的...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这食物,自带“黄体酮”年过60都显年轻
...单的红烧猪蹄就做好了,喜欢的点赞收藏试试吧! 二、红薯推荐食谱:红薯丸子1.准备两个红薯去皮洗净,放在案板上,改刀切成薄片,切好后放入盘中,蒸锅水开后,放入红薯片,大火蒸18分钟。2.准备适量红枣洗净,用剪刀...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...。不过这款汤本身就很清甜,不加盐也很好喝哦! 三、红薯富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化。烤红薯、红薯粥都是不错的选择。推荐食谱:红薯小方食材:红薯、白砂糖适量、糯米粉一勺、芝士碎适量做法:1、先把...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...的食材选择,帮助你维持苗条的身材同时养颜美容。 3. 红薯(红薯枸杞汤)红薯是一种低卡高纤的超级食物,非常适合想要保持年轻和健康的女性。它富含抗氧化剂,如β-胡萝卜素和维生素C,这些成分能够帮助抵抗身体老化,...……更多
《雪中悍刀行》中的红薯:多重身份揭秘,她的结局是怎样的?
...剧日记#1、前言《雪中悍刀行》这部小说中有一个角色叫红薯,她的身份相当显赫。她是北凉王府梧桐院的大丫头之一,也是徐凤年的亲信。红薯是一位杀手,她是北莽榜上有名的顶尖杀手之一。她的表姑被迫离开北莽皇宫后来...……更多
秋冬减肥就靠它!吃一次等于做一次肠道大扫除,常吃肥肉悄悄掉
...,“贴秋膘”“冬长胖”慢慢地也成了一个正常的现象。红薯饼By黑暗料理你吃吗 配料:红薯1大个、糯米粉100克、小麦粉(标准粉)100克、白糖20克、芝麻适量、红豆沙适量、面包糠适量、玉米油适量烹饪步骤:1.红薯洗净,切中...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...青春活力的维持很有帮助,一定要学会,吃起来哦。八、红薯推荐食谱:红薯发糕食材:红薯1个(确保蒸熟后的红薯泥有180克)、鸡蛋1个、低筋面粉180克、温水160克、酵母3克做法:1、红薯洗净,去皮切块,然后放入蒸锅中蒸...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...促进肠道蠕动,有助于排除多余湿气,减轻湿气的困扰。红薯:红薯富含膳食纤维和抗氧化物质,有助于促进肠道蠕动,减缓血糖升高的速度,同时还能清理湿气,提高免疫力。荷叶:荷叶被认为是一种极好的清热利湿食材,它...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00