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...孩子在感染1~2天内就会出现高热,甚至伴有呕吐、腹泻等消化道症状。家长要知道,该病可以引起中耳炎、喉炎、支气管炎、肺炎等并发症,切忌疏忽大意。对孩子流行性感冒的护理,家长要在起居、饮食上多注意,房间要保持...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...并不明显,常见的便血、腹泻、便秘等病症很容易与其他消化道疾病混杂,使得患者难以发觉。 大肠癌并非随便而来,它的前身大多是肠腺瘤,通过一系列演化而成。因此,假设咱们能够定期中止大肠癌的筛查,完整有机遇在...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...想象一下,当你在超市的蔬菜区漫步,那些熟悉的土豆、红萝卜和白萝卜总是轻而易举地吸引你的目光。而青萝卜,这个绿色的小家伙,往往被安静地放在一旁。但你知道吗?这个看似普通的青萝卜,其实是一颗营养丰富、健康...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...系统消化吸收比较慢的一类物质,摄入过多时会引起整个消化道的食物消化过程变慢耗时增加。人的激素代谢系统中负责调控血糖浓度的部分在受到人体进食刺激后会迅速分泌胰岛素对在食物中摄取的糖分导致的血糖升高做出缓...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...肠胃有很大的协助,减少肠胃积食的状况。假如不及时将消化道的排泄物排出体外,积聚在大肠中可能会惹起细菌感染,有时分还会刺激肛门肌,产生比拟明显的疼痛觉得。4.维护肠胃黏膜假如人们不及时将大便排出体外,大便...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...后,就会影响到胆汁的分泌,胆汁出现异常也就会影响到消化道,出现消化不良的现象。长期如此,食物就不能完全被消化掉,从而直接排出体内。3.消化能力下降短时间内消化能力降低,除了怀疑肠胃疾病之外,还要了解是否...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...等一系列胃肠道不适症状,甚至导致消化性溃疡患者出现消化道出血等并发症。因此,冬季注意保暖、避免冷风侵袭,是保护胃肠道健康不可或缺的重要措施。 6 心态平衡胃肠道是一个很“情绪化”的器官,又被称为“人体第...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...当适量摄入主食且注意粗细搭配,以增加膳食纤维和B族维生素的摄入。马莉建议,粗杂粮占每天全部主食的1/3~1/2,每天摄入全谷物和杂豆类50克~150 克,薯类50克~100克。新鲜蔬菜和水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维和植...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...有一半是水溶性的,主要是β-葡聚糖,这种纤维素可以在消化道内形成胶体,延缓胃的排空,增加饱腹感,还可以吸附胆固醇和胆酸,促进其排出,从而降低血脂和血糖,还可以改善肠道菌群,预防便秘和肠癌。 维生素:燕麦...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...30%的人胃酸分泌不足。胃酸不仅帮助分解食物,还能杀死消化道中的有害细菌。胃酸分泌不足会导致食物在胃中滞留时间过长,引起消化不良、胃胀和营养吸收不良等问题。此外,肠道蠕动减慢也是老化的重要标志。肠道是营养...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...状会影响到身体健康。其次,长期不吃晚饭还可能会引发消化道疾病,如胃炎、胃溃疡等,因为长时间不吃饭,胃肠道蠕动会减慢,胃酸分泌也会增多,对胃肠道黏膜造成刺激,从而引发消化道疾病。因此,长期不吃晚饭虽然可...……更多
...身具备心脑血管病层面病症的女性,需要非常注意摄入。红萝卜红萝卜的叶酸片成分为67mg/100克。红萝卜带有丰富多彩的胡罗卜素,具备抗氧化性特异性,可以说是女士的饮食搭配美容护肤的佳品,除此之外,其叶酸片的成分也...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...道清新,略带苦味,能够刺激消化,增加胆汁分泌,刺激消化道蠕动,有助于增加食欲,这是因为其中含有一种芳香烃羟化酯,对于肝癌、胃癌有预防作用。 也可缓解癌症患者在放疗和化疗的过程当中出现的副作用,属于名副...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
大便是如何产生和形成的?科普下涨知识
...黑色糊状、带有血腥味的油性光泽黑色大便,通常提示上消化道出血。正常情况下,上消化道出血量大于50毫升,且出血不是太集中就会形成黑便。如果出血比较集中,肉眼可以看到血迹即形成血便,很多时候,血便是颜色...……更多
2022-12-12 12:14科普,知识
保护胃部,这8种水果不妨多吃些,建议大家了解
...不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。延伸阅读——吃苹果时尽量在这...……更多
...道环境,保持自身的肠道更加的健康。番茄皮当中含有的红萝卜素对身体健康也有一定的好处,这样能够有效的促进体内的红色素在身体当中合成达到一个比较强的抗氧化能力,在很大程度上能够有效的软化血管,同时也可以防...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...于肠道蠕动白萝卜的膳食纤维含量丰富,常吃有助于推动消化道蠕动,缓解便秘症状,对于肠胃道毒素较多的人来说,可以食用白萝卜,来帮助排除身体内部的废弃物。此外,白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效,所以,...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...利于输送营养物质。 ■肠道微生态失衡儿童退热会伴有消化道症状,可能会伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状,会导致肠道微生态失衡,再加上如果使用抗生素治疗,会进一步加重肠道菌群紊乱,导致继发性感染。■炎症儿童自身...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...氢等活性物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排泄,有助于消化道的健康,缓解胃肠不适。此外,洋葱中的微量元素锌、硒等,对于提高免疫力也有一定的帮助,有助于增强身体的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...节具有显著作用。这不仅是因为膳食纤维能够减缓食物在消化道中的吸收速度,从而控制血糖水平上升的速率,而且健康的脂肪也有助于改善胰岛素敏感性。有一项针对中老年糖尿病患者的研究表明,定期食用花生可以帮助他们...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...日常饮食中不可或缺的一部分,它们为我们提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而,有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨其可能的影...……更多
...一种容易产气的食物,红薯在吃了很多红薯后,产气会增加,消化道功能不佳的人,如果长时间吃红薯,就会导致出现腹胀、排气、排气等不适症状。红薯中所含的营养元素不足以满足人体日常需要,单吃红薯则会导致营养不良。推荐均...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...大便中是否有潜血(肉眼无法察觉的出血),有助于发现消化道溃疡、息肉、肿瘤等疾病。粪便细菌培养:通过培养大便中的细菌,有助于诊断肠道感染和其他肠道疾病。肠镜检查:肠镜检查是一种直观的检查方法,可以直接观...……更多
为什么减脂人群偏爱西兰花
...兰花热量低且富含膳食纤维,能提高饱腹感,促进食物在消化道中的移动,有益排便。它的升糖指数低,能减轻饥饿感,降低对不健康食物的渴望。 促肌肉生长。锻炼肌肉需要大量蛋白质,西兰花是典型的高蛋白蔬菜;它富含...……更多
吃错早餐,比不吃早餐还可怕?一文分析下
...边走边吃的话,大量细菌有害颗粒就会随同食物一起吃到消化道。尤其是着急上班的人,吃饭时往往有狼吞虎咽的行为,这种情况下便会进一步加重消化负担,长此以往很容易发生肠胃炎等疾病。剩菜当早餐,其实也不值得提倡...……更多
五类人适合吃杂粮粉
...粮粉更适合消化系统较弱的人群,但要注意,膳食纤维对消化道有一定刺激作用,有消化道溃疡出血、炎症性肠病的人及部分肠道手术后的患者,应谨慎食用。需要半流质食物的患者。对于患某些疾病或处于恢复期的人,医生及...……更多
...带丝汤做法有什么?原材料:老玉米1个、海带结200克、红萝卜1根、小葱2-3段、姜片3-4片、主龙骨2斤、盐少量。作法:1.猪排骨清洗,焯水略焯除掉白沫子捞起来预留;2.石锅中续水,放进刚刚炒好的主龙骨,这时,将红萝卜清洗...……更多
它不仅能有效驱寒,还可以治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满
...满足了人们对于补肾的需求。小茴香含有丰富的矿物质、红萝卜素和挥发油,这些成分能够温肾散寒、和胃理气。更重要的是,小茴香属于热性食物,因此它不仅能有效驱寒,还可以治疗因为寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。除...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...人民医院消化科主任刘艳迪向市民介绍了春节期间常见的消化道疾病及其家庭应急处置方式。急性胃肠炎 症状多有腹泻、恶心、呕吐,有时伴随发热。症状轻的可以饮用足够的水和电解质液体,如盐水、果汁,同时避免食用油...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...生活中,蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量少吃,以...……更多
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立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
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洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
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现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
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夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
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砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
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硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
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