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冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...适合冬季的滋补饮品。首先,准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖这些材料。然后,将红枣和枸杞子泡发一段时间,并稍微清洗一下桂圆干。当红枣洗净后,切开并去除核,备用。接下来,将泡发好的材料滤干水分,倒入壶中,加入...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...》原料:制何首乌10克,大枣25克,粳米100克,再准备些红糖调味。做法:在砂锅中放入制何首乌和适量的水,煮30分钟后滤去渣滓,留下汤汁。在汤汁中加入大枣和洗好的粳米,继续煮30分钟,直到粥变得浓稠,最后加入红糖调...……更多
秋天使劲吃,一健脾,二降压,三润肺,买10斤晒干,从秋吃到冬!
...料准备:南瓜10斤,辣椒面适量(根据个人口味调整)、红糖适量(增加甜味)、食盐适量(调味)、糯米粉适量(增加粘性)制作步骤:1、清洗与切片:首先,将南瓜洗净去皮,切成约0.3厘米厚的薄片。注意切片不宜过薄,以...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...再食用。推荐食谱:【黑豆梨汤】所需食材:梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净,再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里,炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮,切块后倒入煮锅中炖煮十分钟。 4、锅中放一小块红糖,煮至融化关火盛入...……更多
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
...干的详细制作方法:食材准备:南瓜10斤、辣椒面适量、红糖适量、食盐适量、糯米粉适量。制作步骤:1、清洗与切片:将南瓜削皮后冲洗干净,切成约0.3厘米厚的薄片。注意切片不宜过薄,以免晒干后失去口感。2、晒干:将...……更多
向外突破 向新发展 向改借力
...海外市场,实现了新的突破:整套全系奶茶原料与设备、红糖珍珠及红糖等原料远销俄罗斯等地。柳钢集团举行海外市场推介会,创新走出去:通过“云商务”线上向20个国家和地区的85家钢铁行业上下游客户推介柳钢造,吸引...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...生薏仁黑豆浆】原料: 黑豆 1小把 花生米 1把 薏仁 1把 红糖 1小块制作:1. 将黑豆、花生米和薏仁三种食材清洗干净放入豆浆机中; 2. 按照豆浆机指示的刻度线加入适量的水;3. 加盖后按下豆浆机上免滤干豆的制作键, 时间到...……更多
...村平台,帮助店前村推广“晓花匠”与“畲苗”两个特色红糖品牌,红糖产业发展带动约500个甘蔗种植户持续就业增收,为村集体经济合作社带来超过20万元的收益,实现集体创收、人人受益的全产业链农民持续增收。江西移动...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...浮紧等为特征。 以恶寒发热为主,可选择姜1小块切丝,红糖200克,大火煮沸后小火炖十分钟,待冷却至适合的温度后服用,一天服用2-3次以发汗解表退热。以咳嗽鼻塞为主,可取梨1个,洗净去核,填入花椒、冰糖少量,上锅...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...够协助女人弥补能量,缓解疲劳,一起促进经血的排出。红糖红糖具有温补效果,能够暖宫驱寒、活血化瘀。月经期间适量饮用红糖水,能够缓解痛经、促进子宫收缩和排出淤血。姜茶生姜具有驱寒暖胃、活血通经的效果。月经...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...汤】准备食材:精选荔浦芋头半个,优质红豆100克,纯正红糖块1块制作步骤:首先,将红豆仔细清洗干净,随后放入清水中浸泡一夜,以便更好地煮烂。同时,将荔浦芋头去皮,切成适口的小块,备用。 倒掉浸泡红豆时可能带...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...要尝试红枣枸杞汤,可以准备红枣、枸杞、姜、玫瑰花和红糖等食材。制作步骤如下:首先,将红枣洗净后去掉核,并切成小块;接着,将枸杞水洗净,姜切片;然后,将红枣、枸杞、姜片、玫瑰花和一块红糖放入锅中,加入适...……更多
大蒜中含有丰富的大蒜素,具有良好的抗菌效果,能够杀灭一些细菌
...绍一道腌糖蒜的制作方法。腌糖蒜食材准备:大蒜、盐、红糖、老冰糖、白醋、陈醋、酱油、清水、盐等。步骤一:将大蒜剥去外皮,加一勺盐,放入清水中浸泡4小时,捞出晾干水分。 步骤二:锅中加入150克红糖、60克老冰糖...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...面给大家推荐几个养胃的小妙招,以食养胃:01.生姜葱白红糖水材料:生姜20克、葱白10克,红糖少许。02.胡椒猪肚汤材料:胡椒10克,党参20克,红枣(去核)4颗,生姜3片,猪肚1个。做法:把猪肚用盐等清洗干净,焯水后待用...……更多
...不一而足。过年时则必须更隆重地“塑以金身”,糯米、红糖的香气经石臼捶打、双手揉搓后交织在一起,油炸、油煎之后,接近于人们常见的油炸丸子、糖枣、煎年糕,却又不尽然。“粄”之于客家人,是儿时父母手艺的味道...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...健康。另外,寒冷的冬季也建议多喝一些热饮,如姜茶、红糖水和热牛奶等。姜茶是一种能够温暖身体的饮品,它不仅可以增加抵抗寒冷的能力,还可以缓解感冒、咳嗽和消化不良等症状。红糖水富含糖分和热量,可以提供人体...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...粥就大功告成啦! 四、苹果小米粥食材:小米、苹果、红糖、红枣、枸杞做法:1、把小米放到水里洗洗干净。苹果削皮,切成小块,记得把核去掉哦!红枣也洗一下,然后切小或者用手撕开。2、找个大锅,把所有食材都放进...……更多
...早就料到朱元璋会派人监视自己。于是,他提前把炒面和红糖拌在一起,然后灌入竹筒中,再从竹筒中倒到篱笆旁。炒面拌红糖,本就和粪便颜色相近,再加上竹筒塑形,远远看去,和猪粪无异。《智囊全集》云:盖凯逆知有此...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...:木耳红枣汤准备食材:红枣10颗、干木耳20克、陈皮和红糖。1、木耳提前洗净放入清水中泡发,去掉根蒂,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净,红枣洗净对半切开去核,陈皮清洗干净放入清水中浸泡。2、煮锅中加入适量的清水,...……更多
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
...0克、鸡蛋2个、细砂糖50克、盐1克、小苏打3克、水350克、红糖粉40克、花生碎1把、酵母粉3.5克制作步骤:1、根据要制作的量提前把所需要的材料准备好,然后把清水倒入盆中再依次加入细砂糖、细盐及小苏打。稍微搅拌搅拌之...……更多
品尝“河池酸” 一口就爱上
...店挑选酸嘢,过秤后,额外打包了一袋该店独家秘制的“红糖油”,带给朋友品尝。“我在这里买酸将近10年了,像酸木瓜、菠萝、酱香萝卜皮等,一家老小都爱吃,有时也买罐装的送给亲戚朋友。”韦婉欣说,她对酸品的偏爱...……更多
多给孩子吃这6种应季菜,强骨骼、补营养、长得高!
...火。特别清润香甜,秋天非常适合。食材:雪梨、冰糖、红糖、红枣、银耳、桂花、枸杞做法:1、雪梨用盐搓洗干净表皮,削皮备用。(雪梨生吃比较粗糙但是煲熟后特别清甜)2、削好皮的雪梨,梨皮垫底+去核雪梨放入炖盅。...……更多
苦荞为什么这么甜?
...间,奢香夫人曾将乌撒(今威宁、赫章一带)的苦荞面加红糖、猪油、鸡蛋及香料制成“九龙捧寿”的酥饼进贡给明太祖朱元璋贺寿。朱元璋品尝后,赞不绝口,称酥饼为“南方贵物”,这就是今天享誉省内外的威宁荞酥,其传...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...奶推荐食谱:姜汁炖奶食材:牛奶150克、鸡蛋 1个、原汁红糖一块半或白糖30克、姜100克、做法:1、把姜洗干净去皮,切成小片或者小块。找个磨泥器或者料理机,把姜磨成泥。磨得越细,姜汁就越多。磨好之后,拿个滤袋或者...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...桃仁烤干,以增加其酥脆度。接下来,炒锅中加入冰糖和红糖,熬制成粘稠的糖浆。待糖浆熬制完成后,将核桃仁放入炒锅中翻炒均匀,并撒上白芝麻,直到核桃仁裹满糖浆并变得酥脆香甜。最后,将炒好的琥珀核桃仁倒入准备...……更多
济南网红烧饼店日售两千个 有老人每天穿城赶来只好这一口
...评上排名第一的是麻酱糖饼,它有麻汁的香味儿,再结合红糖,不是很甜,吃起来也不腻,比较符合大众口味儿,也适合老年人。”令郑娜娜印象比较深刻的是一位已经退休的大爷,这位大爷一年四季都来买烧饼,尤其是不管冬...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法:将小米、黑米浸泡,黑芝麻、核桃炒香,与大枣一起放入盛好水的砂,锅中熬粥,再依据个人口味调入红糖即可食用。作用:补肾固精、健脾益气,中老年...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...做法:1、红豆200克,提前一晚浸泡后,煮熟趁热拌入60g红糖,备用2、南瓜300克,山药200g蒸熟拌匀,有条件打成泥更好,加入4克酵母,拌匀后分次加入400克面粉,直到变成厚厚的泥状3、盖保鲜膜,发酵至两倍大加入红豆,轻轻...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...将红豆、花生米、红枣、枸杞子一起煮开,再加入适量的红糖搅拌均匀即可。这道汤既甜美可口,又能为我们的身体提供丰富的营养。 以上介绍了4种适合中老年人的“黄金蔬菜”,它们都富含丰富的营养,对人体健康非常有益...……更多
未来20天,女性多吃“养血四宝”,营养美味过夏天
...性为止。6、将煮好的芡汁淋于南瓜表面即成。建议菜谱[红糖糯米饭]主要成份:糯米,手工黄糖,红枣,苏丹果.1、我们首先将大米洗净,然后将洗净的大米放入清水中浸一夜。2、准备几个大的枣子,去核削皮,备用,将苏丹红...……更多
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江南时报讯 一进入腊月,年的脚步就越来越近了。在盐城市盐都区,灌香肠是迎接新春的“必备仪式”,那一串串油光发亮、香气扑鼻的香肠
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1月22日,贵阳市白云区委副书记、区政府区长唐樾主持召开2026年白云区《政府工作报告》《“十五五”规划纲要》征求意见座谈会
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图为年货大集现场。河北新闻网讯(刘子晔)1月26日,由商务部引领、山东省老字号企业协会主办的“老字号嘉年华”山东临沂国潮年货大集圆满闭幕
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新春将至,万象更新,正是热血青年怀揣赤诚之心,奔赴梦想的时节。一身戎装护家国,不仅需要满腔热忱,更离不开强健体魄的支撑
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咳不出咽不下?连花清咳帮你通畅呼吸
喉咙里总像堵着一团黏糊糊的东西,用力咳却难以排出,使劲咽唾沫又咽不下去……这种“咳不出、咽不下”的感受,其实就是痰堵在气道里的典型表现
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关节肿痛反复发作,是许多有痛风经历者最直接的困扰。然而,临床实践表明,超过一半的患者因在管理过程中陷入常见误区,导致治疗失败
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狂犬病暴露后预防,贵在及时与有效。面对同样有效的多种已上市狂犬病疫苗,孕妇、老年人、儿童等特殊群体该如何做出更个体化、更审慎的选择
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派特灵被发现联合治疗价值 学术研究提示中西医协同新思路
近年来,宫颈上皮内瘤变(CIN)作为宫颈癌密切相关的前期病变,日益受到公众关注。其中,LEEP刀宫颈锥切术是诊治该病变的主要方法之一
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