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...南瓜小米山药粥原材料：小米150g、南瓜250g、山药一根、红枣适量做法：1、将150g小米淘洗干净，并浸泡30分钟后备用。2、砂锅中加入适量的水煮开，水量一般是小米的8-10倍。3、加入小米和南瓜，混合搅拌后改用中小火焖煮20分...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
豆浆，作为中国传统的健康饮品，一直以来都备受推崇。但你敢相信吗？一位20岁的大学生，竟然因为每天早餐喝一杯豆浆，最终被诊断出肝癌！这究竟是怎么回事？难道豆浆真的成了“毒奶”？每天早餐喝一杯豆浆，20岁大学...……更多
2024-06-20 09:59:00祸根,肝癌,黄豆,豆浆,医生,大学生
秋天到了，是适合进补和调理身体的季节，豆浆作为一种营养丰富、易于消化吸收的饮品，也适合秋天食用。下面我推荐两款简单易做的豆浆，接下来还有三期内容，敬请期待。一、红豆豆浆营养价值：红豆富含铁质、蛋白质...……更多
2024-10-14 09:29:00妙招,豆浆,皮肤,豆浆,红豆,核桃
...，用水浸泡近一个晚上。第二天早上，将泡好的黄豆放入豆浆机中，按照比例加水；
第二步，启动豆浆生产程序。用筛子过滤豆浆。将过滤好的豆浆放入锅中。小火开始慢慢加热，直到容器表面开始起泡。状态;第三步，把加热...……更多
2024-01-10 11:33:00卤水,豆腐脑,石膏,配方,豆腐,比例
早餐搭配豆浆在中国是绝大多数人的理想选择。豆浆因其含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等保健因子，对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗保健作用，被称作“心脑血管保健液”、“血管清道夫”，是老少...……更多
2023-11-11 15:53:00黑芝麻,老少,豆浆,饮品,功效,健康
提起豆浆，其实对大家来说并不陌生，最常见的就是早餐店所提供的豆浆。豆浆其实分为好几种，有些早餐店的豆浆是原磨的，有些早餐店的豆浆是豆浆粉冲泡的。而最常见的早餐搭配也就是豆浆配油条。豆浆之所以如此受人...……更多
2024-03-12 13:25:00豆浆,体质,好处,保养,皮肤,人体
...用于医疗和化工等高精尖领域。这几种饮品千万别放！·红枣枸杞要知道保温杯存在很多卫生死角，而红枣、枸杞这类干果营养比较丰富，经水浸泡后其中的糖类等成分被溶解出来，更容易被微生物利用。这些微生物会发酵产生...……更多
2024-05-21 16:55:00保温杯,隐患,食品,健康,保温杯,不锈钢
...如将莲子磨成粉加入豆浆中制成莲子豆浆；或者将莲子与红枣、枸杞等食材一同煮成营养丰富的汤品。这些食用方式都能让您在享受美味的同时，也能感受到莲子的独特魅力。总之，莲子作为一种营养丰富、口感独特的食材，在...……更多
2024-07-11 18:13:00莲子,燥热,吃法,营养,莲子,夏日
...，朋友们，今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆！别看它名字听起来文静雅致，喝起来那可是透心凉，心飞扬，简直是炎炎夏日里的小确幸啊！烈日当空，你汗流浃背地从外面回来，这时候，一杯冰冰凉凉、香气四...……更多
2024-10-13 09:57:00豆浆,茉莉,夏日,清新,茉莉,豆浆
...脏健康。
那么，这个神秘的食材是什么呢？它就是——红枣。红枣是一种营养丰富的食材，富含维生素C、铁、钙等矿物质，具有补血、安神、养肝等功效。而绿豆与红枣搭配食用，可以相互补充，发挥出更大的功效。李小萍院...……更多
2024-07-31 18:06:00大口,肝脏,院士,绿豆,搭档,肝脏
...桃蚝干猪骨汤食材准备：五指毛桃、节瓜、党参、陈皮、红枣、蚝干、猪骨头、姜片、葱段。做法流程：1.猪骨头剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...：将黑豆提前浸泡一晚，然后加水煮熟，可以加入适量的红枣、枸杞等食材增加营养价值。黑豆汤不仅口感醇厚，还具有很好的滋补作用。2、黑豆豆浆：将黑豆浸泡后，用豆浆机打成豆浆，可以适量加入蜂蜜或红枣调味。黑豆...……更多
2024-03-08 08:42:00黑豆,食用,好处,黑豆,食用,营养
...常吃西红柿，可以看到女人气血慢慢改善。
喝3水：1、红枣水：红枣对女性来件可以说是不错的补品，女人大姨妈走后，喝红枣水可以起到补血的作用。红枣性情温和，营养丰富，经常喝可以保养子宫，延缓子宫衰老。大姨妈...……更多
2024-01-27 09:50:00姨妈,子宫,女人,子宫,女人,姨妈
相信很多人每天都有喝一杯牛奶或者喝一杯豆浆的习惯，不过，有些人一直都没有弄清楚牛奶和豆浆，到底哪种更有营养？今天就给大家介绍一下：首先，牛奶当中含有维生素AD，维生素 B12，但是豆浆里面没有。豆浆中只有少...……更多
2024-08-16 17:58:00豆浆,牛奶,营养,身体,情况,建议
...们一起走进鸽子汤的世界，解锁烹饪新技能吧！一.枸杞红枣鸽子汤食材：新鲜鸽子、枸杞、红枣、姜片、料酒步骤：-鸽子洗净切块，焯水去血沫。-锅中加入清水，放入鸽子、姜片和料酒，大火煮沸后转小火慢炖1小时。-加入枸...……更多
2024-07-31 11:02:00口感,滋养,鸽子,秘籍,美味,技巧
...餐桌享用。【胡椒党参猪肚汤】食材清单：猪肚、党参、红枣、米酒、胡椒粉和盐。我家经常享用胡椒党参猪肚汤，这款汤品不仅温暖胃部，还能为身体带来暖意。若经济条件允许，我强烈推荐每周煲制三次。特别是在寒冷的冬...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...睡眠作用。对长期熬夜的人可配制一杯豆浆来吃，将黑豆红枣放入豆浆机中做成豆浆。5.含维生素b族长治圣爱妇产医院讲述，b族维生素可以调节人的免疫系统和新陈代谢有稳定人情绪的作用，全麦食品中b族维生素含量很高，如...……更多
2024-07-24 06:04:00长治,妇产医院,妇产,营养健康,宵夜,营养
...粒粒饱满鲜亮，比干豆子要大一倍。那时，都是用石磨磨豆浆。石磨上下都开凿有槽子，上面的一块中间有一个圆孔，边上安有一根木柄，也叫推把。下面的石磨边上有一孔，泡好的豆子和着水从上面石磨中间的孔放进去，推动...……更多
2024-02-03 06:58:00年味,豆腐,石磨,豆腐,豆浆,母亲
...举手！中国居民膳食指南建议，除了牛奶，每天也要喝包豆浆。[1]▲图：中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是：豆浆中的蛋白和牛奶相当，还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据，牛奶和豆浆的蛋白...……更多
2024-03-15 10:40:00豆浆,理由,豆浆,豆奶,含量,嘌呤
...成就豆腐之美磨浆煮浆：将泡好的黄豆加入适量的水，用豆浆机或石磨磨成豆浆。随后，将豆浆过滤去渣，倒入锅中，大火煮沸后转小火慢煮几分钟，期间需不断搅拌以防糊底。这一步是为了去除豆腥味，并使豆浆更加香浓。点...……更多
2024-08-15 06:00:00水豆腐,口感,家常,做法,背后,艺术
...简单版的绿豆羹。我还特别爱往里面加一些其它食材，如红枣，百合，莲子，来提高味道和营养。红枣的甜，百合的鲜，莲子的粉，莲子的糯，再加上青豆的鲜嫩，让人回味无穷。冬瓜汤、丝瓜汤、酸梅汤等都是夏季可以饮用的...……更多
2024-07-29 11:01:00秘籍,清凉,养生,绿豆,青豆,冬瓜汤
...今成了白发苍苍的老人，还和我谈笑风生。终于，一桶黄豆浆好了，奶奶拿来白色的纱布和一个木头做的十字架，将纱布的四个角分别系在十字架上然后将十字架中间的绳子系在房梁上，再用瓜瓢将桶里的琼浆舀起倒入纱布内。...……更多
2023-01-22 07:34:00年味,豆腐,豆腐,奶奶,豆浆,石磨
...激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。2、红枣红枣中含丰富的维生素E和维生素C，经常吃红枣是可以丰胸的，有利于保持胸形和促进胸部的发育。3、大豆豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还...……更多
2024-02-07 10:39:00发育,选择,方法,红枣,内衣,假体
...能。
党参淮山猪排骨汤材料：党参20克、鲜山药200克、红枣5个、猪排骨200克。做法：把猪排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，将鲜山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、红枣后一起放...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...早晨，张伯伯像往常一样，从邻里小店买了一杯热腾腾的豆浆，享受着他认为的健康生活。然而，几个月后，他发现自己的体力不如以往，伴随着疲劳感。经过医生的检查，他惊讶地发现，这一切竟然和他每天的豆浆有关。多年...……更多
2024-04-04 17:18:00豆浆,饮品,老年人,健康,豆浆,健康
...容，备受许多盆友的钟爱。那麼，孕妇中后期能够每天喝豆浆吗?每天喝豆浆的忌讳有什么呢?接下去，我就为大伙儿详解一下这些方面的內容，期待对大伙儿有一定的协助哦。孕妇能够每天喝豆浆吗中后期孕妇能够每天喝豆浆。...……更多
2023-02-01 20:48:00豆浆,孕妇,蛋白,豆浆,孕妇,身体
...等均不宜食用；4、宜吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等；5、应多吃些瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质及...……更多
2024-04-03 10:04:00影响,心情,健康,肠梗阻,肠道,食物
...强体质。雪梨莲藕猪骨汤准备食材:雪梨，莲藕，猪骨，红枣，姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来，清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮，清洗干净切成小块。...……更多
2024-11-20 14:19:00小雪,体质,生抽,西葫芦,切成,葱花
...发烧。为此早餐非常关键，很多家庭早餐都喜欢用黄豆打豆浆的习惯，但是我建议改成黑豆和花生，对身体更有利，更贴心更健康。
推荐一：【小米花生浆】民谚道：“常吃花生能养生”，在干燥的冬季，适量地吃点花生，会...……更多
2024-01-12 11:41:00黑豆,豆浆,花生,寒冷,营养,黑豆
...腐的就排起了长队。进入豆腐店，头道工序是磨浆。碾磨豆浆，黄豆与水需搭配均匀，磨出的豆浆色泽乳白为好。然后用滤布滤去豆渣，过滤后的豆浆倒进锅里，旺火烧煮，煮沸后盛入缸内。这时进入关键一步：点浆。点浆须由...……更多
2024-02-10 00:19:00豆腐店,年味,豆腐,豆腐,豆腐店,豆浆
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