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排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...有一个看似普通但却拥有出奇不穷的魔力的食物,那就是南瓜。南瓜不仅仅是万圣节的主角,它也是一位不折不扣的健康之星,凭借其出色的排毒、美容和身体管理特性,赢得了人们的疼爱。想象一下,每天早上醒来,享用一小...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...养和美容,而她们中的大多数都有一个共同的喜好——吃南瓜。通过科学研究,我们发现,南瓜富含的黄体酮有助于调节激素平衡、改善皮肤粗糙,并具有抗衰老和美容的功效。因此,经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌...……更多
它是养肝高手,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜
...,一周吃三次,清肝排毒,味道又鲜,今天说的就是——南瓜,南瓜对肝脏有养肝明目、排毒、补充营养等好处,南瓜中含维生素及果胶成分,可以清理体内的毒素等有害物质,还可以有效的恢复肝功能等。 今天大强推荐2道南...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...充阴气可以增强身体的免疫力,提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...地瓜软糯。取出烤好的地瓜,趁热淋上蜂蜜,即可食用。南瓜南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A和钾等矿物质,对眼睛健康特别有益。同时,南瓜的低卡路里特性,使其成为减肥期间的理想食材。此外,南瓜还具有很好的抗...……更多
...。“这个1号链接就是我们大伦本地产的旱杂粮,里面有红小豆、芝麻等杂粮,营养丰富,价格优惠,大家可以直接下单。”走进大伦镇兴驰村共富直播间,主播们热情洋溢地向网友们介绍当地特产:本地芋头、菜籽油、羊肉等...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...的季节,也是大自然的馈赠季。秋风乍起,黄叶渐稠,而南瓜,这个富含叶酸的秋之果实,正在丰收。南瓜是秋天的象征,不仅美味可口,更是一种健康的滋补食材。南瓜被誉为“秋季之王”,除了味道鲜美外,它还富含各种维...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
大家好我是大强,秋天是南瓜丰收的季节,这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处。这种营养丰富的食材深受到了广大消费者的喜爱。南瓜大量上市了,医生提醒:这“3类人”尽量少吃,很多人还不懂。第...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...更是一种健康生活方式的传承;红黄蔬菜的宝藏胡萝卜、南瓜、番茄,这些红黄色彩的蔬菜,不仅让人眼前一亮,它们还含有丰富的胡萝卜素;这种物质在体内可以转化为维生素A,对于维护视力和皮肤健康有着重要作用;有次...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...子,可以预防子宫和宫颈病变,对于身体是有好处的。2.南瓜 南瓜可以预防肥胖、糖尿病、高脂血症和高胆固醇血症,南瓜对于癌症的预防也可以起到很好的作用,南瓜当中含有的维生素A的含量高是不可想象的。除此之外南瓜...……更多
苏东坡与鸡头米
...”,是一味平补良方。补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果胜于莲子。 我不会去想象着虚构一些苏东坡如何爱上芡实的生动故事。我只是将原文多读了几遍,就明白了他食芡实讲究的是细嚼慢咽。物以稀为贵,...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...入锅中,加入豆腐,炖煮5分钟即可。深秋时节金灿灿的南瓜收获了,它外表金黄诱人,又被人们称为“金瓜”。不过这个别称并不是只因为它的外表,更重要的是它的营养价值,富含丰富的维生素A、果胶、膳食纤维等,对人体...……更多
公婆给了我1万元过年费,我好意难却,哪知是羊毛出在羊身上
...家,婆婆就开心地分享她带来的板栗、榛子,并拿出一袋红小豆,计划用于年底做红豆米饭和蒸豆包。公公则从口袋里拿出一沓钞票,笑着对我说:“老大媳妇,这是给你的,用来购买年货。这些年都是你供养我们,老二老三也...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...既美味可口,又有益于身体的健康。六种食材的搭配,如南瓜、白斩鸡、牛肉、大虾、巴沙鱼和内酯豆腐,为身体提供了均衡的营养,而六种不宜食用的食物,如咸鱼、烧烤、冒菜、披萨、麻辣拌和煎饺子,有助于减少不健康元...……更多
为什么饭店里的八宝粥黏滑又好喝?学会这个做法,在家也能做出来
...莲子八宝粥】 用料:大米一把,糯米一把,紫米一把,红小豆一把,莲子一把,花生米一把,核桃一个,桂圆干几颗,冰糖适量步骤:1,首先准备好食材,做八宝粥,主要的食材是大米和紫米,其它食材可以自由选择,通常建...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...期,我们需要通过适当的饮食来增强体质,保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单,食材也容易购买,非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的...……更多
年糕甜甜家风传
...二婶负责劈柴烧火,母亲负责在蒸屉上码放白菜、黄米、红小豆、大枣。两个人配合默契,干起活来很顺手。蒸屉太大,需要人抬。祖母招呼我和哥哥过来帮忙,一家人一起完成了“蒸糕仪式”。蒸屉上灶,任务就完成大半了。...……更多
苏果多重优惠“闹”元宵 速冻食品满60元减30元
...口味的汤圆,如五芳斋速冻爆浆陈皮豆沙汤圆,精选东北红小豆的同时,添加了清爽陈皮,口味酸甜回甘;顾一盒桂花酒酿鲜奶汤圆,汤圆皮采用生牛乳和面,广西桂林金桂藏在外皮和馅料里,汤汁沁润湖北孝感米酒,造就了独...……更多
冬季养生应吃动平衡
...较高,与柑橘类水果居于同一水平,而热量却要低一些。南瓜。南瓜味甘,性温,具有补血、调整糖代谢、增强免疫力、防止动脉血管硬化、促进胆汁分泌、加快肠蠕动、促进食物消化、促进溃疡面愈合等功效。此外,南瓜的热...……更多
...子、荞麦、燕麦、大麦、糜子等粮食作物,不包含绿豆、红小豆、芸豆、其它杂豆等作物)、薯类、经济作物,2024年必须种植大豆。第二种轮作方式:2024年耕地轮作试点地块前茬2022年种植玉米等其他作物(不含杂豆、水稻)、...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...需要调整饮食,选择适合中老年人的健康食物。在过去,南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物,但实际上,它们的营养价值并不特别高。相反,胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉为“平价人参”。本文将为您介...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养,成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材,不仅价格亲民,而且储存时间较长,因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用,非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...中蒸6分钟,加入少量的清水和盐,再蒸15分钟即可。三、南瓜到了秋季金灿灿的南瓜就到了丰收的时候了,不仅绵软好吃,而且还含有丰富的氨基酸、类胡萝卜素、维生素、膳食纤维等多种营养元素,吃起来也比较温和,很适合...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...黑、口气清新的效果,让自己看起来更加精神焕发。1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和膳食纤维,具有促进肠胃蠕动、帮助消化的功能。特别是南瓜中的维生素A含量丰富,...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...!赶紧品尝一口,感受浓郁的口感和健康的滋味吧!燕麦南瓜粥——营养丰富的健康选择采买清单:100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤: 1、将南瓜洗净、去皮、切成小块备用。南瓜...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...、虾皮、食盐继续煮1分钟,撒上香菜就可以了。 2、吃南瓜南瓜是冬季常见的一种蔬菜,因其营养价值丰富,外表金黄,所以也被大家称为“黄金瓜”,南瓜富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,寒冬时节吃些南瓜...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...的菜谱,让您在寒冷的冬季中既享受美食,又养肝护肝。南瓜——温润保肝南瓜是冬季养肝的必备食物之一。它富含β-胡萝卜素、维生素C、钙、锌等营养物质,具有良好的保肝功效。南瓜还能促进肝脏的排毒和修复功能,对于...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...喝冷饮,还可以加入适量的冰块,享受更清凉的口感。蒸南瓜南瓜是冬季的常见食材,富含维生素A和纤维素。蒸南瓜是一种简单又保留了食材营养的烹饪方法。将南瓜去皮去瓤,切成小块后放入蒸锅中蒸煮15-20分钟,直到变软烂...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物,而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒。简单的做法是将南瓜加入大米或者燕麦一起煮成南瓜粥,...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习吧。1、南瓜:鲜黄色的南瓜,不仅色彩诱人,而且味道鲜甜可口,是春季宜食的蔬菜之一。南瓜具有健脾补虚、润肺止渴的功效,而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食...……更多
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女性“房事”后总腹痛?别忽视,这多半与5种疾病有关
腹痛虽是一种非常常见的现象,但不管是由哪种原因引起的腹痛,都需要大家及时的到医院去做检查,并进行治疗。尤其是对于女性而言
2024-09-26 10:53:00
“大姨妈”呈现咖啡色?医生:多半与这些因素有关,需及时调理!
大姨妈是每个女性都特有的第二特征之一,这是确保女性具有了基本的生育功能之一的一大标志,所以在现实生活当中,女性即便非常的不喜欢大姨妈
2024-09-26 10:56:00
阳气不足百病生!想要有效“补阳”,每天需抓住这一时间段!
近年来,越来越多人开始重视起健康,把养生一事提上日程,而“补阳”便是一个部分。阳气就好比是我们人体各项生理活动运行的动力
2024-09-26 10:57:00
百病从寒起,寒从脚下来!泡脚虽好,但需牢记这几点
中医有句话:“百病从寒起,寒从脚下来”,意思是说很多疾病是因为体内有寒气而形成的,而寒气大部分都是从脚底进入人的身体的
2024-09-26 10:59:00
良法善治护航乡村全面振兴(法治头条)
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月26日 第 18 版)图①:贵州省黔西市司法局工作人员(右三)到谷里镇香山社区农家小院开展法治宣传活动
2024-09-26 06:26:00
央媒看太原央视财经频道《正点财经》栏目日前以《山西太原:秋日时节 特色美食荞面灌肠受欢迎》为题,报道进入秋季,山西太原当地的一种特色美食荞面灌肠深受大家欢迎
2024-09-26 07:14:00
黑土地上粮满仓
本文转自:人民网人民网记者 李思玥金秋九月,正是收获的季节。吉林省四平市梨树县实施“梨树模式”的地块,玉米即将迎来丰收
2024-09-26 08:31:00
淄博市中医医院举办“世界阿尔茨海默病日”义诊活动
为落实2024年“四送四进四提升”服务百姓健康行动大型义诊周暨巡回医疗活动,为提高民众对“阿尔茨海默病”的重视及认识,让患者得到早期预防
2024-09-26 08:38:00
叶酸,是一种水溶性维生素,为人体细胞生长和繁殖所必需,可用于治疗由叶酸缺乏引起的贫血,也是孕妇的营养素补充剂。在妇产科中
2024-09-26 08:59:00
向电捕蚯蚓“亮剑”,庄稼长势好起来
本文转自:人民网戴小巍 陶玲日前,湖北省巴东县检察院检察官到大支坪镇回访,正在田里忙碌劳作的老刘开心地说:“最近没人电捕蚯蚓了
2024-09-26 09:02:00
备孕妈妈请注意!这些指标提示胚胎停育正在发生!
现如今,受多种因素的影响,尤其是二胎、三胎政策的全面放开,高龄孕产妇越来越多,随之而来的不良妊娠问题也与日俱增,胎停育就是其中之一
2024-09-26 09:02:00
河南新乡:以“检察蓝”守护黄河秀美安澜
本文转自:人民网-河南频道王佩“这儿的景色真美呀!”初秋,走进河南省新乡市封丘县荆隆宫乡红旗闸附近的“青青草原”,蔚蓝的天空下
2024-09-26 09:34:00
“胎停”现象越来越多,根源居然在男人身上?
我们常常能听到这样一句略带偏见的言论:“孩子养好了是全家功劳,一旦有问题,首当其冲问的就是孩子妈妈在干嘛?”这仿佛成了社会潜意识中的一种不公
2024-09-26 09:36:00
今年秋粮旺季收购预计2亿吨左右 粮企积极入市保障农民售粮顺畅
本文转自:人民网人民网记者 李栋当前,大部分秋粮作物进入成熟收获期,各地陆续开始大面积收获。国家粮食和储备局粮食储备司司长罗守全预计
2024-09-26 09:38:00
甘肃临泽:采收朝天椒
本文转自:人民网连日来,甘肃省张掖市临泽县平川镇种植的朝天椒陆续成熟,种植户加紧采收。据了解,甘肃省张掖市临泽县立足自然资源优势
2024-09-26 09:44:00