- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...？大人最近冲浪发现，除了“防猝死套餐”那老几样，“红参”也被不少爱豆被实名推荐。
之前可能没注意到，但大人发现韩国人是真的爱补这个，在韩剧or韩综里，时不时就来一支。据说他们认为红参可以恢复精力，给自己...……更多
2023-08-07 11:07:00红参,精力,补剂,睡眠,身体,节律
...工人，除了自身锻炼获得的免疫系统稳定之外，有人猜测补剂也起了很大作用。大人不否认，吃得不够科学的时候，补剂确实可以作为一些捷径。除了多少带点玄学的补剂之外，真正意义上对大众有参考价值的，增强抗病能力的...……更多
2022-12-26 12:20:00韩国,免疫力,免疫,演出,成员,免疫
...可。但不得不承认是，这些活跃在名利场的人，真是个个精力旺盛啊…就在昨儿，大人工作了一天，萎靡的瘫在沙发上刷手机的时候。突然看到了韩素希最新的动态。条纹露肩上衣，搭配冷感小烟熏妆。两颊微微透红，笑容满面...……更多
2023-06-01 12:58:00美貌,精力,精力,睡眠,情绪,工作
...时，而网球名将费德勒每天需要睡10个小时以上才能恢复精力，这两个人都是不在这个范围之内，但是身体依旧很健康。张医生认为健康睡眠的标准是：睡醒以后感觉精神饱满，没有疲乏感，长时间坚持还能保持身体健康，您的...……更多
2023-07-09 23:07:00一文,高质量,睡眠,分析,睡眠,节律
...摄入咖啡因咖啡因有很多好处单次剂量可以增强注意力、精力和运动表现.然而，如果在一天晚些时候饮用，咖啡因会刺激您的神经系统，并可能阻止您的身体在夜间自然放松.在一项研究中，睡前6小时摄入咖啡因会显着降低睡眠...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
...简而言之，这项研究的核心发现指出，中年以后人们白天精力不足、晚上失眠焦虑的一个重要原因，是NAD+水平的下降。
同时，想补充NAD+，也是有讲究的。由于生物钟的存在，每个细胞在一天中，都有自己格外兴奋的时段，根...……更多
2024-04-12 16:58:00补剂,抗衰老,新知,科普,效果,白藜芦醇
...，关键要看宝宝入睡是否顺利，能否睡整觉，玩耍时是否精力充沛。据了解，帮宝适与儿童睡眠专家一起发布了《321玩好睡好法则》，并且基于“日夜节律”理念推出了日夜产品组合——白天玩得好用散热透气的散热拉拉裤、晚...……更多
2024-06-07 10:57:00节律,日夜,宝宝,宝宝,节律,日夜
...而异，8小时睡眠不是每个人的必须时长，白天不困倦有精力即可。白天可以适当增加户外运动，有助于晚上快速入睡。误区三 睡觉药有副作用和依赖性，吃上就戒不掉了，绝对不能靠睡觉药入睡虽然助眠药物确实具有副作用和...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...睡眠恢复自身的状态，从而应对平时的工作和生活。如何精力满满地开启新的一天呢？首先要了解常见的睡眠问题。01、失眠：主要表现为入睡困难、睡眠不深、夜间容易醒、多梦、早睡、醒后感觉乏力或白天犯困等。02、嗜睡...……更多
2023-06-16 15:06:00启新,精力,睡眠,时间,二天,影响
...们仍旧是睡6~8小时比较好。白天的充分睡眠能为机体补充精力，避免出现瞌睡、精神萎靡、四肢无力等不适症状，影响工作效率，如果做的是比较危险的工作，还可能出现工作风险。温馨提示：建议大家尽量不要经常性的晚上上...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...作息习惯。
理想的睡眠时长应兼顾个体差异，并以保持精力充沛、精神饱满、身体机能正常为目标。通过维持稳定的睡眠周期，避免长期熬夜和过度嗜睡，可以最大程度地发挥睡眠对于延长寿命和促进健康的积极作用。错误的...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...睡眠入睡很快，睡眠深沉、呼吸深长，不起夜，起床快，精力充沛。那么睡多久合适呢？凡是能保证自己心情舒畅、精力充沛的睡眠时间，就是最适合自己的睡眠时间。建议正常成年人每晚睡眠时长为 6-8小时，儿童和青少年不...……更多
2023-07-11 17:04:00心身,良药,一味,睡眠,治疗,睡眠
...睡眠，虽然没有达到标准的“黄金睡眠期”，但一个每天精力充足，退役前在球场上保持着“活跃”，一位已经达到95岁高龄，还保持着良好的身体状态。由此可以看出：8个小时的睡眠时间并不是“铁律”，而是一个相对平均的...……更多
2022-12-22 21:51:00一文,年龄,时间,标准
...天的生活和工作需求，就算是高强度的生活也能够让自己精力充沛。而一些睡眠比较浅的人总感觉自己睡不好，而且总是在做梦，这就需要利用睡眠时间来补救个人的睡眠质量不足。正常情况下，一天有6~8小时的正常睡眠就已经...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
...以培养出来或许你早已深有体会，到点睡觉，睡眠足够，精力就会绰绰有余，一旦违背则力不从心。目前有两个公认的调节睡眠的影响因子，一个是生物钟，另一个是睡眠自我平衡。通俗点说，影响睡眠的两个关键因素是“要规...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...西。但工作还要继续，张女士白天只能靠咖啡，勉强保持精力，为了晚上能够睡好，张女士还到诊所买“安定”类的助眠药，开始的几天药物效果还可以。但是越往后，抗失眠药效果越来越差，张女士不得已，只能加大药量。就...……更多
2023-02-20 19:20:00一文,变化,睡眠,食物,生物钟,人体
...养，影响长个儿，于是就给孩子吃各种所谓能够促生长的补剂。其实，身体健康的孩子没有必要食用营养补剂。01合理的营养有助孩子生长发育现在正值阳春三月，万物复苏，家长们都不想错过孩子长个的黄金时节。重庆医科大...……更多
2023-06-26 13:57:00补剂,食用,必要,营养,孩子,营养
红参是一种珍贵的中药材，具有丰富的营养和多种功效。它的功效与作用主要包括以下几个方面：1.大补元气：红参具有很强的滋补作用，红参中的人参皂苷和多种氨基酸、糖类、微量元素等营养成分能够补益气血、增强体质，...……更多
2024-04-03 06:07:00红参,中药材,功效,中药,多种,营养
...哪些？
睾酮激素对于女性的好处有哪些？市面上的促睾补剂要不要吃？
近些年，几乎所有的运动补剂品牌都出品了旗下的促睾类补剂，而这东西有没有用是大家关心的问题。虽然所有的补剂都打着自然提取物无公害促睾，但...……更多
2023-08-13 16:26:00自然,激素,训练,补剂,生长激素,水平
...代社会各种疾病不断出现，尤其是超出50岁之后，体力和精力开始下降，肝脏和肾脏的代谢速度减慢，一些不必要的物质容易在血管和身体内堆积，如果再有一些不良的习惯或者是接触致癌因素，出现疾病和癌症的风险就会增加...……更多
2022-12-25 19:27:00瓶瓶罐罐,重点,身体,健康,营养,保健
...社记者 姬东 摄为何“阳了”会失眠？01感染新冠病毒后精力不好，经常嗜睡、疲乏睡多了以后，容易出现失眠的现象02感染新冠病毒，如果出现发烧、头晕、咳嗽、浑身疼痛等症状会影响睡眠03运动不足导致体内的腺苷分泌不足...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...过90%的能量。
业内人士指出，高龄人群常感到的困倦和精力不足，与线粒体功能的下降有着密切的关系。为了应对这一挑战，美国W+的科学家们经过五年的努力，成功研发出“端粒塔唤醒因子”技术，并将其应用于“美国W+(端...……更多
2024-05-14 16:37:00京东,补剂,走俏,美国,人们,工作
...在现代社会的快节奏中，许多白领族群感受到前所未有的精力压力。不仅是中老年人，连年轻人也加入了抗衰的行列，他们希望找到一种方法，让自己在繁忙的工作和生活中保持年轻与活力。▲图源：network据权威报告《2023年白...……更多
2024-06-11 17:42:00新宠,白领,好评,精力,活力,专家
...康上面临的诸多挑战。随着年龄的增长，男性可能会遭遇精力和体力急剧下降的问题，这可能会影响到他们的生活质量和工作效率。因此，我们需要更加全面和深入地关注男性健康，从心理、生理、社会等多个角度入手，为男性...……更多
2024-05-29 11:39:00益处,男性,研究,健康,男性,健康
睡眠健康的重要性不言而喻，只有在睡眠状态保持良好的情况下，才能令人体真正得到有效休息。对于睡眠相关的问题，绝大多数人都是十分重视的。在同样八小时，与2:00~10:00睡眠相比，22:00~6:00睡眠真的就一定更好吗？一般来...……更多
2023-05-19 22:20:00一文,解答,必要,睡眠,时间,节律
...结束之后无论如何也应该挤时间睡上一两个小时保证白天精力充足，为了保证睡眠效果。临睡前可以快速的洗个热水澡既可以促进全身血液循环，又能加快体内酸性代谢产物的排泄，从而有利于睡眠和体力的恢复，如果条件不具...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...。睡眠不足会影响你的工作效率。这可能会导致难以集中精力完成任务。它还可能导致决策失误和风险承担增加。睡眠不足也会对你的生活质量产生负面影响。它会导致情绪波动、抑郁和焦虑。它也会使维持关系和享受活动变得...……更多
2023-02-01 19:45:00高血压,一文,人群,睡眠,高血压,蛋白尿
...今抗衰领域引入了一种更日常的养护手段，那就是“膳食补剂”！膳食补剂既能起到抵抗炎症的效果，其效果又不像药物那样猛烈，它是温和无害的，对人体起到长期的修复作用。LAIFE「乐返盾」正是膳食补剂中的佼佼者，它专...……更多
2024-06-25 17:48:00炎症,不好,炎症,睡眠,姜黄,线粒体
更多关于时尚的资讯：
粉刺：肌肤的小烦恼与解决之道在追求美丽与无暇肌肤的道路上，粉刺常常成为许多人的困扰。粉刺，看似微不足道，却能在不经意间影响我们的心情和自信
2024-09-23 11:02:00
秋风轻拂，落叶纷飞，人们在享受清爽惬意的不经意间，湿疹也悄悄地潜入。“湿疹”是皮肤科最常见的皮肤病，是多种原因导致的一种皮肤改变
2024-09-21 19:36:00
服了，羊这次是真的不太认同阚清子了…最近的内娱很热闹，姐妹们应该没太关注《我家那闺女》吧？这次刘美含和阚清子闺蜜上阵，上演了一场针对择偶标准的讨论
2024-09-21 15:00:00
本以为是事业上升期为爱官宣，没想到是结婚三年才来报喜？前几天吴谨言官宣结婚，本来评论区都在祝福。结果后来却被眼尖的网友识破
2024-09-21 09:40:00
降温补贴来了！天猫突发大牌服饰补贴，30万秋冬新品全场5折刚刚，天猫突发“大额降温补贴”，上线秋冬服饰新品会场，大牌服饰全场5折
2024-09-20 20:00:00
近日，随着2025米兰春夏时装周的开幕，时尚界的目光再度汇聚于此。9月20日，意大利著名的鞋履与皮革品牌TOD'S将上演米兰时装秀
2024-09-20 16:12:00
本文转自：人民网-安徽频道当地时间9月12日，由美国工业设计师协会主办的2024年美国国际设计卓越大奖（International Design Excellent Award
2024-09-20 16:23:00
在浪漫的海滨城市大连 为期一周的2024大连时装周 于9月18日圆满落下帷幕 本次时装周以“时韵”为主题 汇聚了国内外众多顶尖 设计师与知名品牌 共同演绎了一场场 时尚与文化的视觉盛宴 大连再次以时尚之名 向世界展示了它的独特魅力时装周
2024-09-20 11:45:00
痤疮，又称青春痘，是一种常见的皮肤疾病，好发于青春期，具有发病率高、易复发以及治疗不及时容易留下瘢痕等特点，严重影响着患者的容貌和心理健康
2024-09-19 21:34:00
近日，红豆股份舒适男装正式官宣代言人林更新，引发全网刷屏热议。红豆股份舒适男装携手全新品牌代言人林更新「舒适」同行，共同探索“舒适”的无限可能
2024-09-19 15:44:00
2024年9月16日，独立设计师品牌ZIFEI WANG·王紫菲 2025春夏系列新品发布大秀“无尽的河流”于伦敦华尔道夫·希尔顿酒店隆重揭幕
2024-09-19 12:08:00