• 我的订阅
  • 头条热搜
八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效
...胃寒的人,八角茴香具有很好的暖胃作用。将八角茴香与生姜、红糖一起煮水喝,可以有效地缓解胃寒引起的胃痛、脘腹冷痛等症状。2.驱虫:八角茴香具有一定的驱虫作用。将八角茴香与槟榔、鹤虱等中药一起煮水喝,可以有...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...品。在古代,葛根就被誉为“百草之长”、蔬菜之王,其药用价值被越来越多的人所认可。无论是煲汤还是泡茶,葛根都能展现出其独特的风采,为我们带来滋补养生的效果。让我们从餐桌上的一碗葛根炖排骨汤开始,感受这份...……更多
介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴
...食材:新鲜嫩绿的菠菜200克、优质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1小块、鲜艳的小米椒适量、生抽、香醋、白糖、食盐、香油适量。接下来,按照以下步骤进行操作,一步步揭示这道美食的神秘面纱:将粉丝放入温水中浸泡15分钟,...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...则有利于肺脏的呼吸,从而促进身体的整体健康;食疗与药膳,春分养生的智慧在饮食上,小张开始尝试中医推荐的食疗方子;例如,他每天都会喝一些菊花枸杞茶,菊花具有清热解毒的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者搭配,既...……更多
黑龙江:中药材产业势头强劲 “寒地龙药”刺五加发展正当时
...展目标。目前,黑龙江省刺五加、人参、板蓝根、平贝、紫苏种植面积和市场占有率稳居全国第一。黑龙江省2023年《政府工作报告》中提出,做大做强寒地龙药产业。2022年,全省中药材种植面积408万亩,比2018年增长5.5倍,种植...……更多
鱼鳔不仅可以食用,而且还有很高的营养价值
...一道不可多得的美味。辣爆鱼鳔食材:鱼鳔数只、葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒做法:1、首先清理鱼鳔,把鱼鳔都清洗干净,然后切成大段,再把葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒都切段备用。2、然后坐锅烧水,水烧...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
...木耳适量;鸡蛋3个;青辣椒1个;红辣椒1个;大蒜3瓣;生姜;盐;生抽;食用油;步骤:干木耳提前泡发,清洗干净后撕成小块,青辣椒、红辣椒切丝,大蒜、生姜切末备用。锅中加入适量清水,烧开后加入木耳煮至断生,捞...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜要不要去皮?医生说出答案
生姜,被誉为“调味品之王”,是一种多年生草本植物,属于姜科。它的根茎含有丰厚的挥发性油和辣味成分,具有共同的香味和口感,是烹饪中不可或缺的调料。在烹饪中,生姜常常被用来给菜肴添加香气和滋味,无论是煮...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...食材:猪肉或鸡肉:适量;鲜蘑菇:适量;蒜瓣:适量;生姜:适量;蚝油:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉:适量;葱:适量(用于装饰)做法:1.将猪肉或鸡肉切成薄片,蘑菇洗净切片,蒜瓣和生姜切...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
姜亦称为生姜,属于姜科,是多年生草本植物,中国各地均有栽培。根茎的形状多分枝或成掌状,青黄色、深黄色到浅褐色,味芳香而辛辣,一般用作食品和调味品。生姜除了作为食物食用,还有一定的药用价值。尤其是现在...……更多
...并发表人参、丹参、赤芝、菊花、卷柏、穿心莲、紫芝、紫苏、黄连、红豆杉、黄花蒿等全基因组图谱和相关组学研究,主编《本草基因组学》,出版《药用植物分子遗传学》,奠定药用植物分子遗传学基础。朱立国,全国中医...……更多
石壁上1种神奇植物,没想到十分珍贵,只有懂货的人会挖它!
...的,在过去缺医少药的年代帮助过很多人。农村中,可供药用的植物种类繁多。例如,广为人知的五指毛桃、金刚藤,还有金银花、石仙桃、仙鹤草等,这些都是具有药用价值的植物。此外,还有积雪草、野甘草、威灵仙、独脚...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...、西瓜、芦根等清热生津解暑的食物。此外,还可以制作药膳,如玉屏风散粥、生姜红枣茶等,既美味又兼具预防感冒的功效。2. 规律作息与适度锻炼规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体正常机能和提高免疫力的重要条件。...……更多
胃病忌豆腐?记住这5种食物,或许能帮你缓解胃痛
...生冷的食物,它们都可能刺激胃黏膜,加重病情;食疗与药膳的双重奏对于胃病患者来说,合理的饮食调理是缓解胃痛的关键;以下是一些建议:生姜红糖水:生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,红糖则能补血暖胃;将生姜切...……更多
张志明运用经方治验
...薤白半夏汤加减:瓜蒌30g,薤白30g,桂枝12g,法半夏12g,紫苏梗15g,丹参30g,茯苓20g,石菖蒲15g,生姜6g,甘松12g,蜜麻黄3g,赤芍15g,红参3g(另炖兑入),苏木6g,灯心草6g。14剂,水煎服,日2次,每次200ml。3月1日二诊:胸闷...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...郁。制作这道菜的步骤如下:材料:牛筋、韭黄、豆腐、生姜、生抽、蚝油、老抽、盐、料酒。制作方法: 1、将韭黄清洗干净,切成小段。2、将牛筋清洗干净,切成小块状,用料酒和生姜焯水后捞出。3.另起一锅,将牛筋放入...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...龙骨500克,嫩桑芽250克,带泥胡萝卜1根,金银玉米1根,生姜2片,盐适量。做法与步骤:1.先来做咸骨,购买回来的猪龙骨清洗干净,沥干水后,加入盐3-4勺搅拌均匀,用保鲜膜密封起来,放到冰箱里冷藏腌制过夜。Ps:制作咸...……更多
长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...以适当地温补一下,当归、生姜、羊肉汤就是一道不错的药膳,它可以起到温中补虚的作用。除了饮食方面,生活中也要科学佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪,室内定时开窗通风,不喝生水,积极接种疫苗。”长顺县医疗集团...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳,从吃开始,让这个冬天变得暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐:牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如:绿豆、螃蟹、...……更多
蒲公英虽然它被认为是一种杂草,但它具有许多药用价值
...的阻挠,穿越着高山、湖泊,飞向了远方。——蒲公英的药用价值:蒲公英虽然它被认为是一种杂草,但它具有许多药用价值,被人们广泛使用于中医和民间药方中。蒲公英的药用部分主要是它的根、叶和花,它含有丰富的营养...……更多
...化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。3、姜苏茶生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感...……更多
辛辣食物对生病后有哪些影响,中医所指的辛辣包括哪些食材?
...些食材中医所指的辛辣食材一般包括辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋葱、胡椒等,具体如下:1、辣椒辣椒是典型的辛辣食材之一,含有大量的辣椒素和维生素C等成分。辣椒素可以刺激胃肠道黏膜,增加消化液分泌,有助于开胃消...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...们一起来看看具体的做法。材料:紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法: 1.清洗紫苋菜:将紫苋菜放入盆中,用手去掉根茎后折成小段,然后用清水多次冲洗,直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用。不要...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
“我很喜欢吃紫苏,喜欢到了炒菜不放点紫苏都觉得没味道的程度。怀孕后照吃不误,可是那天我婆婆看到我做菜放紫苏,居然训斥我,说我都怀宝宝了也不知道忌口,好委屈啊,难道孕妇不能吃紫苏吗?”通常情况下,孕妇...……更多
略阳“麻王”评比赛
...大赛中,参赛选手创意百出,烹制出一道道惊艳众人的“药膳美食”。略阳县气候温润,生态环境良好,绿色食药资源丰富,有药用动植物176科1221种。为持续推进中药材“规模化、规范化、现代化发展”,略阳县做强品牌,健...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...的鸡精或味精。三、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤是一道药膳汤品,选用新鲜的枸杞叶和猪肝熬制而成。枸杞叶富含维生素C和多种氨基酸,具有清热解毒、滋补肝肾的功效。猪肝是优质的营养食材,富含丰富的蛋白质和铁元素...……更多
常吃“紫苏”有2大功效,但食用时,要注意这些饮食禁忌
...见的食材,也逐渐出现在了人们的视野之中,其中就包括紫苏,但即便紫苏已经非常常见了,可还是有很多人对其并不是很了解。其实,紫苏又叫白苏或者赤苏,它是一种唇形科草本植物,日常生活中,我们常见的紫苏,其叶子...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...种汤品,均以清淡易消化的食材为主,搭配了具有益处的药膳食材,如山药、丝瓜、番茄等,具有滋补养生、调理脾胃的功效。在春季保持稳定的饮食习惯,持续饮用这五种汤品,可以有效帮助我们养护脾胃,保持身体的健康。...……更多
...契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生姜5克,生山药片50克,牛奶100毫升,葱5克。制法:将羊肉洗净切块,山药去皮洗净切片,生姜切丝,待用。放入羊肉、生姜和500毫...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...然味道也就不同了,还总是能让家人吃出一点儿小惊喜。紫苏叶是一个特别的食材,口感太独特,具有发汗解表、行气宽中、解表散寒、行气和胃的功效,平日里常常都用它来搭配肉类、河海鲜等,广东人尤其喜欢用它炒田螺、...……更多
更多关于健康的资讯:
炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
2024-07-06 17:26:00
头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00