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常吃“紫苏”有2大功效,但食用时,要注意这些饮食禁忌
...见的食材,也逐渐出现在了人们的视野之中,其中就包括紫苏,但即便紫苏已经非常常见了,可还是有很多人对其并不是很了解。其实,紫苏又叫白苏或者赤苏,它是一种唇形科草本植物,日常生活中,我们常见的紫苏,其叶子...……更多
紫苏煮鸡蛋的功效与作用
紫苏煮鸡蛋,这一古老而神秘的养生食谱,如今再次走进人们的视线。紫苏的香气与鸡蛋的鲜美相结合,不仅口感独特,更蕴含着丰富的营养价值和多种功效。今天,就让我们一起看看紫苏煮鸡蛋的功效与作用有哪些吧!紫苏...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...食盐调味,再加入生菜段增香,美味即成。二,2菜——紫苏叶,洋葱。1,紫苏叶。紫苏是一种药食两用的食材,经常性辛,味微温,无毒,归脾经、肺经,营养非常丰富,富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养,经常被用...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...给我们带来健康的食材吧!今天,我要向大家介绍的就是紫苏。紫苏,这种价格实惠的食材,它原本是一种草本植物,被广泛种植于中国和日本。紫苏具有鲜美的香气和独特的口感,因此广受欢迎。它的营养价值也十分丰富,含...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
...虚内热和湿热间夹的人,会加重内热和上火。 第三样:紫苏姜米茶三伏天雨多湿气重,又常常在空调房中久呆,外面热屋里冷,常常流鼻涕,伤风感冒。喝一点紫苏水,对于预防和治疗风寒感冒效果甚好!食材清单:紫苏5g,...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
导语:紫苏一种颇具特色的香草植物,常被称为紫苏叶或青紫苏,它那鲜艳的色彩和独特的香味让人难以忘怀。作为多年生植物,紫苏的叶子形状各异,有心形,也有丸形,色彩多变,主要呈紫红色或深绿色,这使得它在众多...……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
鲜紫苏叶,作为一种常见的中草药和烹饪食材,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效。在我国各地,尤其是南方地区,鲜紫苏叶广泛应用于各种菜肴的制作,备受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃...……更多
深海鱼油平替品——紫苏籽油
...油的人群)来说,寻找深海鱼油的替代品显得尤为重要。紫苏籽油,这一被誉为“陆地上的深海鱼油”的珍贵植物油,便是深海鱼油的一个优秀平替品。紫苏籽油的基本信息紫苏籽油是从紫苏植物的种子中提取出来的一种油脂,...……更多
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
...香完美结合,既驱寒又健脾,是夏季扶阳的佳品。 二、紫苏叶紫苏叶具有解表散寒、理气和胃的功效,尤其适合在湿热的夏季食用。推荐食谱:黄瓜炒紫苏叶材料:紫苏叶50克,黄瓜2根,蒜头2瓣,生抽1汤匙,盐适量,食用油...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...上芝麻和葱花,也可以蘸着酱油、麻酱等调料食用。二、紫苏紫苏又称紫苏叶,是一种具有浓郁香味的香草植物,常用于调味或药用。紫苏含有挥发油、黄酮类化合物等成分,具有抗菌、抗病毒、抗氧化的作用。春季食用紫苏可...……更多
立秋后这菜使劲吃,一祛湿、二健脾、三润肺,可惜很多人当树叶,真可惜
...,今天给大家分享一种被很多人忽视的 “宝藏菜”——紫苏,这种菜在生活中并不起眼,常常被人们误认为是普通的树叶。然而,它却有着丰富的营养价值和药用功效。立秋后使劲吃它,一能祛湿、二可健脾、三能润肺,对人...……更多
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病,而晒干后的紫苏叶则更便于保存和使用。本文将详细介绍晒干的紫苏叶泡水...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
粉丝投稿:紫苏与黑豆的神奇组合亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,最近我发现了一个超级棒的食疗方法,迫不及待想要分享给您和更多的朋友们;我是一名普通的上班族,工作压力大,生活节奏快,...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...我国传统医学中,食物疗法一直占据着重要地位。其中,紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材:紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中的...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...树在春天里绽放的美丽花朵,感受大自然的魅力与恩赐。紫苏:紫色美味与药用兼备的野菜紫苏,这种独特的野菜,以其紫色或绿色的椭圆形叶子和丰富的褶皱为特点,不仅美味可口,还具备药用价值。紫苏是一种非常好的野菜...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...气、增强体质的蔬菜,如韭菜、豌豆尖、蒲公英、香椿和紫苏。让我们一起了解它们的益处,享受春日的滋养吧!韭菜:作为春季的应季蔬菜之一,韭菜含有丰富的维生素C和钾元素,对促进血液循环和提高免疫力有着显著效果...……更多
客家秘制紫苏猪脚,做法简单12分钟出锅,一开盖香气扑鼻太好吃
客家秘制紫苏猪脚,是一道充满浓郁香气和独特风味的传统美食。这道菜品不仅做法简单,而且口感鲜美,让人一尝难忘。今天,就让我们一起来探索这道美食的奥秘,感受它所带来的美味与幸福。首先,我们需要准备新鲜的...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...》第八条第一款的规定,构成虚假宣传的违法行为。宣传紫苏籽油功效实则销售的是调和油在这栋楼里的另外一层,还有一家名为高寿康公司的会销现场,据消费者王先生介绍,他父母最开始参加会销是在高寿康公司的线下门店...……更多
与其靠饿减肥,不如健康用油
... 植物油为主:建议选择富含不饱和脂肪酸的植物油,如紫苏籽油、玉米油、花生油和亚麻籽油等。这些油有助于降低血脂,对减肥有益。减少动物油摄入:动物油脂中饱和脂肪酸含量较高,容易导致肥胖,因此应尽量减少或避...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...群:尤其适合体虚、易感冒、气血不足的女性朋友。二、紫苏姜米茶这款茶饮不仅味道独特,更有着健脾祛湿、温中散寒、理气和胃的多重功效。紫苏叶能够理气宽中、解表散寒,生姜则能温中散寒,粳米则负责健脾养胃。对于...……更多
百亩紫苏喜获丰收
本文转自:玉林日报博白山桥村——百亩紫苏喜获丰收村民正在收割紫苏。本报博白讯 眼下正是紫苏成熟采收的时节,近日,走进博白县沙河镇山桥村,连片枝繁叶茂的紫苏映入眼帘,微风吹拂,片片“紫叶”摇曳在碧水青山...……更多
老人口中“感冒草”,村里人基本都有种植,药食两用,大家都喜欢
...冒草”。这种“感冒草”其实就是我们大家都非常熟悉的紫苏叶,即是紫苏的叶子。大家都知道,紫苏叶是一种非常优质的野菜,由于它自带一种独特的芳香气味,所以一直以来深受大家的欢迎。在民间紫苏叶一个大名鼎鼎的别...……更多
端午前,遇到这菜要使劲吃,鲜嫩营养,全身是宝,随手一拌真香!
...这个季节里,我们应该多吃一些有助于祛湿的食材,其中紫苏叶就是非常好的选择。 紫苏叶,这一被人们忽视的“草”,实则是一种营养丰富的食材。它富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分,具有良好的药用价值和...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...眼患者忌服。火麻仁怎么吃1、火麻仁熬粥取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起熬粥喝。2、火麻仁茶把火麻仁和芝麻炒黄,之后碾碎,然后用纱布把渣子过滤掉,只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟,最后...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...,帮助我们更好地迎接即将到来的秋冬季节。推荐食谱:紫苏焖鸭食材:新鲜鸭肉块、紫苏叶(没有紫苏用香菜代替也行,但味道会有所不同哦)、葱姜蒜切好备用、生抽、老抽、料酒做法:1、先把锅烧透,然后倒点油进去。...……更多
小暑节气聊紫苏——未防无暑药,熟水紫苏香
...来防暑降温,其中就包括利用传统的中草药来调理身体。紫苏作为一种常见的中草药,不仅具有独特的香气,还具有一定的药用价值,因此在小暑节气中受到了人们的青睐。紫苏,又称苏叶、赤苏、红苏等,是唇形科紫苏属一年...……更多
金银花、薄荷、紫苏叶等药用蔬菜,怎么吃最好?
...的确是有益身体健康的。而药用蔬菜中的金银花、藿香、紫苏、茴香、薄荷等其实也都属于“药食同源”的范畴,也可以入馔、做菜。 但是,千万不要忘了,药用蔬菜既是食也是药,是药就有自己的适应延和特性,包括薄荷、...……更多
这种“深色蔬菜”全身都是宝,抗炎、抗氧化,还能抗抑郁
...,不是常见的绿色,还有一股奇特的香味,这种蔬菜就是紫苏。1“东方香草”紫苏也叫红苏、赤苏,为唇形科紫苏属的植物,具有特异的芳香。紫苏原产于我国,在我国种植应用有近2000年的历史,目前我国也是紫苏栽种面积最...……更多
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
...营养、强健体质非常重要。今天推荐四种高钾菜:大葱、紫苏、苋菜和南瓜,这些食材不仅美味,而且营养丰富,有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是一种常见的调味蔬菜,还富含多种对健康有益...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...然味道也就不同了,还总是能让家人吃出一点儿小惊喜。紫苏叶是一个特别的食材,口感太独特,具有发汗解表、行气宽中、解表散寒、行气和胃的功效,平日里常常都用它来搭配肉类、河海鲜等,广东人尤其喜欢用它炒田螺、...……更多
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如果“肝脏”会说话,猜猜它想说点啥?
你好,我是肝脏,就像人体的“化工厂”,担负着代谢、解毒、储存营养物质等重要任务。为了确保身体机能的正常运转,我每时每刻都在默默工作着
2025-03-30 19:55:00
柚子的营养与功效
营养:柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克
2025-03-30 17:57:00
在追求健康与美的时代,减重成了许多人的日常目标。但不少人尝试各种方法,效果却不尽人意,甚至还损害了健康。其实,科学减重是一门学问
2025-03-30 18:41:00
寻味江西,探寻赣鄱大地的烟火风味
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)香煎霉鱼如何“霉”得美味?泰和乌鸡为何要“一鸡两吃”?安福火腿施盐有何讲究
2025-03-30 17:32:00
糖尿病食谱--清炒龙须菜
材料:龙须菜、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将龙须菜去掉老叶和老茎,清洗干净后折断备用。大蒜切片备用。2.热锅倒油,油热后先下蒜片炒出香味
2025-03-30 11:28:00
专家“把脉开方”,共绘破伤风规范化防治新蓝图 重庆市破伤风防治示范“十百千”项目启动会圆满召开
破伤风作为一种急性、特异性中毒性疾病,因高发病率与严重并发症,长期威胁患者生命健康。数据显示,我国每年因外伤导致的破伤风感染病例居高不下
2025-03-30 11:48:00
壹粉食堂|自制榆钱杂面馒头暄软可口,只有春季能吃到的美味哦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾软糯香甜营养丰富3月30日,壹粉“冯虚御风”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制榆钱杂面馒头的美食情报
2025-03-30 13:21:00
“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进安徽省肿瘤医院
本文转自:人民网-安徽频道3月30日,“2025CSCO胃癌专委会中国行”走进中国科学技术大学附属第一医院西区(安徽省肿瘤医院)
2025-03-30 15:36:00
闯出精彩丨藏在屯昌乌坡花生饼里的“幸福密码”
南海网记者 任桐 实习生 潘凯太阳刚刚升起,屯昌县乌坡镇新华路13号的小院里,就开始了一天的忙碌。小院不大,位于前庭和后房中间的区域
2025-03-30 16:13:00
防水冲锋衣会致女性不孕?
近日,“防水冲锋衣会致女性不孕”的话题引发关注。起因是有报道称,不少冲锋衣中含有化学物质PFAS,它虽然可以让冲锋衣防水防风
2025-03-30 08:31:00
临沂市肿瘤医院康复患者的感谢 医术与爱铸就生命奇迹
在与病魔的顽强抗争中,临沂市肿瘤医院泌尿外科以精湛的医术和深厚的人文关怀,为身处困境的患者点亮了生命的希望之光。近日,一位年迈的患者因血尿症状来到临沂市肿瘤医院泌尿外科求诊
2025-03-30 09:05:00
精子保卫战:破解少精危机,重振男性生育力
世界卫生组织最新标准显示,正常男性每毫升精液应含≥1500万精子。但现实令人担忧:全球男性精子浓度暴跌,这场静默的生育力滑坡
2025-03-30 09:36:00
输卵管粘连:生命鹊桥上的“荆棘”从何而来?
输卵管,这对仅8-14cm长的柔软管道,承担着人类生育的使命:捕捉卵子、输送胚胎、分泌营养液。但当它们被粘连组织缠绕,就像鹊桥爬满荆棘
2025-03-30 09:36:00
AI上广西很容易|在北纬 23°来一场味觉接力赛
本文转自:人民网从漓江雾到茶本酒,用胃丈量北纬23°,老友粉锅气值、酸嘢杀伤力、烤猪脆皮分贝,实时生成“痛苦”指数排行榜,你的胃,配得上广西狂野碳水吗?
2025-03-30 10:09:00
第34届亚太肝病学会年会在京启幕
2025年3月28日,中国北京——第34届亚太肝病学会(APASL)年会于2025年3月26日在中国北京正式开幕。本次会议以“多元合作
2025-03-30 10:32:00