• 我的订阅
  • 头条热搜
紫苏叶炖蛋去春寒
...民间有“春寒冻人不冻水”的说法,春季防风寒,可多吃紫苏叶炖蛋,能解表散寒,提高免疫力。取50克紫苏叶煎水,将2个鸡蛋打匀,准备适量生姜丝。等煎剂冷却后,将蛋液、姜丝倒入搅匀,加适量油、盐调味,放蒸锅蒸。 ...……更多
遇到苏子叶别错过,一次腌好存冰箱,随吃随取、特省事
...欲滴的美食,比如新鲜的蔬菜、瓜果,还有我特别喜欢的紫苏叶。紫苏叶营养极高,而且季节性很强,所以如果遇到了,一定要抓紧时间品尝,不然就要等一整年了呢!紫苏,也叫白苏或贵茬,它在农村十分常见,常常被用作香...……更多
仙人乡:打好产业“特色牌”  探索增收新路
本文转自:阳泉日报饲养员喂羊紫苏加工车间冬季的严寒挡不住生产的热情。1月4日,位于盂县仙人乡东会里村的山西福旺轩农业科技有限公司院里,几名工人有条不紊地把晾晒好的紫苏籽筛选、装袋、入库,为下一阶段加工紫...……更多
紫苏豆豉豇豆茄子
本文转自:金陵晚报主料:紫苏、豇豆、茄子做法:1.蔬菜清洗,沥干水分,紫苏切成长条,豆豉上笼蒸糯,豇豆、去皮茄子切成寸段;2.豇豆、茄子在六成热的油锅过油;3.煸香拍蒜、豆豉,放入豇豆等,加盐、味精、糖、生...……更多
...多,蛋白质含量高;雄蟹则膏多,富含钙质。此外,醋和紫苏都是“海鲜的健康搭子”。因为螃蟹性偏寒,而醋和紫苏都具有解鱼蟹毒、散寒的功效。搭配食用,不仅味道更佳,营养也更为均衡。伴随着各类食养小贴士,“食养...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...,党参也是保健品,可入膳食。党参可做茶也可制酒,与紫苏用开水冲泡便是党参紫苏茶,用于风寒感冒;将党参放入白酒,便是党参酒。党参对肝脏的作用功效党参是一种中药材,具有多种药用价值。在中医理论中,党参被认...……更多
藏红花虽小,作用却大,关于藏红花的食用禁忌,喝之前要了解清楚
...其药效显著,我们在食用藏红花时,必须了解清楚其食用禁忌,以免因误用而对身体造成不必要的损害。首先,我们要明白,藏红花虽然具有诸多好处,但并非人人适用。孕妇及哺乳期妇女是禁止食用藏红花的。藏红花具有活血...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...征挑选食用油,例如孕妇老人和孩子比较适合亚麻籽油和紫苏油,可有助于儿童智力和视力发育,在预防老年痴呆方面也有一定作用。二是根据烹调方式科学选择食用油。烹炒和油煎时选择热稳定性好的油脂,如花生油、稻米油...……更多
药食同源治疗肾脏病
...肿之效。急性肾炎中医辨证属风水风热型者,用之适宜。紫苏葱白饮紫苏功能宣肺散寒,葱白功能通阳利水,玉米须功能利水消肿。用紫苏叶10克、葱白一段、玉米须60克,水煎取汁,代茶饮,有利尿消肿、解表散寒作用。急性...……更多
螃蟹肥美 切莫贪嘴
...。二是搭配温性食物。食用螃蟹时,搭配一些温性食物如紫苏叶、生姜、大蒜等,可以有效中和螃蟹的寒性,减少对胃部的刺激。三是避开特定时期。在体质虚弱、感冒或消化系统不佳的时候避免食用。除了上述注意事项,还应...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...柿子会有如此高的评价呢?它究竟有哪些作用?又有哪些禁忌需要注意呢?接下来,就让我们一起来探讨这些问题。柿子的营养价值及作用柿子含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,对于补充人体所需营养...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...天然食材。那么,甘蔗到底有哪些功效?食用时又有哪些禁忌呢?接下来,就让我们一起跟随医生的科普,来详细了解一下。甘蔗的神奇功效1、清热解暑,生津止渴甘蔗性凉,味甘,具有清热解暑、生津止渴的功效。在炎热的...……更多
开化乡贤助山农一“叶”致富
...本报讯 (通讯员 方争游 文/摄) “今年村集体种了71亩紫苏,其中,桃树地套种了30亩,收获后的小麦地种植了41亩,总收益可达7万余元。这是‘果树+中药材’套种模式和‘粮油+中药材’轮作模式,是一条增收的有效途径,不...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...温经通络的效果。此外,秋冬季节,在家里也可以备一些紫苏叶(药店有售),用于泡脚、泡水、凉拌等。紫苏叶具有解表、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说:“秋冬进补,来年打虎。”...……更多
花生的功效与作用禁忌
...用对身体都有好处,下面我们就来看看花生的功效与作用禁忌。花生的功效与作用1.提高记忆力花生富含人体必需的8种氨基酸,常食用能促进人体发育、改善记忆力及提高思维敏捷度。其次,花生所含的卵磷脂和脑磷脂是神经系...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...1.风寒咳嗽常见表现咳嗽咽痒,鼻塞明显,流清涕。(1)紫苏粥:紫苏叶10 g、杏仁10g、粳米50 g、生姜3片、大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、杏仁、生姜、大枣,再煮沸即成。趁热服用,每天 1剂。(2)生姜红糖...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...可服用中药汤剂,选取太子参、陈皮、芦根各6g,荆芥、紫苏叶、炒山楂、炙甘草各3g,以水煎服,取300毫升药液,每日一剂,分早晚服用即可。(二)食疗。许多中医医师会通过辨识小儿体质,根据其体质类型辨证,开具相应的食...……更多
现在才知晓,西洋参不可随便吃,建议:为了健康要牢记3个禁忌
...却也不能随便乱吃,为了健康,希望大家能牢记这3个“禁忌”。1.女性朋友在例假期间不能吃西洋参虽然西洋参具有一定滋补的效果,但对于女性来说,若是正在来例假,那么通常是不能够食用西洋参或是喝西洋参水的。因为西...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...群。2风寒感冒方药材:艾叶30克、生姜30克、葱白20克、紫苏30克、防风20克。功效:温经散寒、祛风解表,适用于风寒感冒初期人群。3疲劳神经衰弱方药材:生黄芪30克、川芎20克、夜交藤30克、杜仲20克、苏木30克。功效:补气...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...、便秘、痘痘等不适症状。那么,上火者对于饮食有哪些禁忌呢?橘子作为日常生活中常见的水果,上火者是否适合食用呢?一、上火者饮食原则上火是中医学术语,通常表现为人体阴阳失衡,内火旺盛。饮食是影响上火的重要...……更多
春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...物质,有助于提高免疫力,抵抗过敏,使人焕发活力。10.紫苏:紫苏味道清新,富含芳香油,对于舒缓春季花粉过敏、呼吸道问题有很好的辅助作用。 11.蕨菜:蕨菜是传统的春季佳肴,富含蛋白质和矿物质,有益肾阳,滋阴养...……更多
淄博市中心医院:党员干部做先锋 “医”路温情保平安
...雪就诊的患者免受风寒侵袭,医院中药房用大枣、干姜、紫苏叶等熬制紫苏姜枣茶,具有解表、散寒、暖胃的功效,免费为东、西院区的门诊就诊患者送上一份关爱和保障。 雪中有风景,最美是文明。淄博市中心医院党员干部...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...勺香”,说的就是莲子汤,有滋润的好处,李时珍又说“紫苏…夏月做熟汤饮之”,说的就是紫苏汤,有抗感冒的好处。老话还说:“一副猪肚胜过十副药”,这就要提到“猪肚汤”了,《本草经疏》中提到“猪肚,为补脾之要...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...高细胞活性,经常食用可以降低癌症的发病率。吃甘蔗的禁忌要了解——霉变的甘蔗不宜食用正常的甘蔗肉质是偏白色或是偏淡黄色的,甘蔗的肉质出现红色、褐色、黑斑等异常色泽,则可能是霉变了,霉变的甘蔗食用后可能会...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...,使而,富含α-亚麻酸的食物并不多,常见的食用油,如紫苏研究发现,α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于肝细胞的再生;同时,α-亚麻酸还能增加多种酶类的活性,恢复机体对胰岛素的利用,维生素B族,是一种...……更多
鱼腥“最”怕的不是料酒,而是这4味料,做鱼时加点,鲜嫩无腥味
...使鱼肉充分吸收香气,提升整体菜肴的风味层次。【3】紫苏叶紫苏叶是另一种对抗鱼腥的强大武器,尤其在烹调淡水鱼时表现尤为突出。其特殊的清香能够有效掩盖鱼的土腥味,只需在烹调过程中加入几片新鲜的紫苏叶,便能...……更多
...园经济、林下经济等方式,打造“一村一品”,引导发展紫苏、蓝靛果、沙棘、油豆角等特色种植项目69个,发展肉鸽、黄牛、藏香猪等特色养殖项目21个。桦南县农村有种植紫苏的传统,2016年,“桦南紫苏”被认证为国家地理...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...一些茶饮方、粥汤类食物来缓解症状。 风寒咳嗽用姜糖紫苏汤由于感受风寒邪气导致的咳嗽,大多声重、气急,常伴有咽喉痒、鼻塞、流清涕等症状。咳出的痰大多是稀薄的白痰。这种时候,煮上一壶姜糖紫苏汤,暖暖身子的...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1付,水煎服,早晚各一次。》中医食疗防治流感...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...呵护身体更健康。pages/index/index黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记黄芪确实有非常好的补气功效,尤其是对于身体乏力,少言兰语等身体状态都有调节作用,但是如果一味的依赖黄芪泡水来增强免疫力是不行的,因为有些人在...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00