• 我的订阅
  • 头条热搜
春季养生不妨多吃枣
...含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗。春天是养肝的最好时机,红枣水有补气养血、疏肝解郁的作用,肝功能差的人每天喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏,促进肝脏解毒、排毒的功效。至于女性多...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...是某一些感染性疾病,并且都得到了良好的效果。根据《本草纲目》当中的相关记载显示:“蒲公英的嫩苗可以食用,,生食治感染性疾病尤佳。”并且历代医学家都用蒲公英改善疖肿、乳痈等问题。而从中医的角度上来讲,蒲...……更多
润肠通便火麻仁
...煮茶、做汤泡酒等。此外,火麻仁还可榨油食用,早在《本草纲目》便记载其“可取油”。现代火麻仁还被开发成功能性食品,如火麻仁蛋白功能饮料等。火麻仁入药在《神农本草经》中就有记载,列为上品,言“主补中益气,...……更多
苦寒清热诸“柴胡”
...银州者为胜”。而石竹科银柴胡最早明确记载是在明代《本草纲目》,言说“近时有一种,根似桔梗、沙参,白色而大,市人以伪充银柴胡”,可见当时石竹科的银柴胡被认为是伞形科柴胡佳品银州柴胡的伪品。及至清代《本经...……更多
辣味小食海带丝
...的原料之一,如海带饮。海带减肥历代本草早有记载,《食疗本草》便记载海带“下气,久服瘦人”。海带主要含有多糖类成分藻胶酸和昆布素、甘露醇等。现代药理研究表明,海带具有抑制甲状腺功能亢进、降血脂、降血糖、...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋阴,功胜于熟地”,米油者,即是平日煮饭中的米汤。食...……更多
春天植物手记
...大,嫩时亦可食。又名灰灰菜。”明代医圣李时珍,在《本草纲目》中把灰灰菜归为菜部——“灰藿,灰涤菜,金锁天。此菜茎叶上,有细灰如沙,而枝叶翘,故名。”“灰条复灰条,采采何辞劳。野人当年饱藜藿,凶岁得此为...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...山药是一种优质的滋补食材,被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药是山中之珍、食中之药,山药在滋补品中堪称至尊之物,性质极为平和,适合多吃常吃。山药...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。李时珍在《本草纲目》曾这样记载糯米:“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮……糯米性温,酿酒则热,熬饧尤甚,故脾肺虚寒者宜之。”杭州老底子的糯米美味中,不...……更多
吃什么健脾养胃?春季好养胃,3 道菜来帮忙 简单又快捷
...粉酶等多种营养物质,可健脾养胃,有助于人体消化。《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助。食材:菠菜山药鸡蛋盐香油制作方法...……更多
话说补土 | 不是所有“血虚”都能用!阿胶适合的其实是……
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。医学指导:国家卫...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...以黄芪根部入药,在《名医别录》、《神农本草经》、《本草纲目》等古医书当中,都有着关于黄芪的记载。而黄芪也被历代医学家认定为存在着益气补虚的效果,可以达到“益正气,壮脾胃,排脓止痛,活血医危”等方面的效...……更多
用食疗抚慰我们的身心
...为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类,至今仍是中医食疗类著作的经典代表。《中国本草图谱》汇聚168种《食物本草》中中国常见的本草精华,按照二十四节气的顺序编排,让读者了解其别名、功效、食用方法等。读完它,...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
...古代就有用小米治疗失眠的方子。小米味甘、性寒,《 本草纲目》说它能“治反胃热痢”,煮粥吃能“益丹田,补虚损,开肠胃”。历代中医也都认为小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。中医学还讲,胃...……更多
喝桑叶茶有什么好处和坏处
...生物,都有明显抑制和消灭作用。喝桑叶茶有什么坏处在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,...……更多
说说咸味药
...”。这些都说明咸味的药物或食物最易作用于肾,即如《本草纲目》所言“咸归肾,引药气入本脏也”。不少入肾经的咸味药如紫河车、海狗肾、蛤蚧、龟板、鳖甲等都确有良好的补肾作用。此外,为了引药入肾,也或为了借助...……更多
高良姜:清香雅致 药食皆宜
...。 古代“杜若”应解为姜科的高良姜。《本草图经》《本草纲目》《植物名实图考》均附有杜若图,《本草图经》载:“杜若苗似山姜……正是高良姜。”《梦溪笔谈·补笔谈卷三》云:“杜若,即今之高良姜,后人不识,又...……更多
有一味中药可清理三焦之火,肝癌患者的“消炎药”
...百姓的餐桌也比较常见,它就是鱼腥草,也叫折耳根。《本草纲目》里面记载鱼腥草:“散热毒痈肿,疮痔脱肛,断疾,解毒。”中医学也认为,鱼腥草药性可以通达人体的上中下三焦,具有以下功效:1,增强免疫力:能够有...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...内脏,墨汁的营养价值很高。莲藕清热润肺、健脾养胃《食疗本草》记载:“藕养血、补气、养神,久服轻身延年”。特别是秋季气候干燥,容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题,而莲藕清热润肺,是除秋燥的养生佳品。但是生...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...接生吃,那种微涩中回甘生津的感觉会让人容易爱上。《本草纲目》有言:青橄榄“开胃下气,止泻,生津液,止烦渴,治咽喉痛。嚼汁咽之,能治一切鱼、鳖之毒”。橄榄性平,味酸涩苦甘,具有清肺生津利咽、解毒、止咳镇...……更多
青龙白虎汤
...湿热、春温,生津止渴,利痰,解鱼毒、酒、积滞”。《本草纲目》说它“治咽喉痛,咀嚼咽汁,能解一切鱼鳖毒”。《本草再新》说它“平肝开胃,润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽,治吐血”。 橄榄搭配下气消痰的白萝卜,可...……更多
健脾消食刺梨干
...痛、收涩、止泄的功效。刺梨入本草可见于清代赵学敏《本草纲目拾遗》,书中载“刺梨形如棠梨,多芒刺不可触,味甘而酸涩”。《贵州民间方药集》言其健胃,消食积饱胀,并滋补强壮。中成药益肾健胃口服液便有用刺梨组...……更多
...启寿等名师。在老师们的谆谆教导下,在自己深读6遍《本草纲目》的领悟中,他深刻认识到中药学在世界药学体系中的卓尔不群,尤其是本草学、中药炮制学,都具有深厚的传统中医药文化和学科内涵。1964年,张世臣被分配到...……更多
过量食用可能会引起消化不良等问题
...质,从而使皮蛋带来潜在的健康风险。事实上,在古代《本草纲目》中曾有记载,石灰在加工过程中主要起到促进蛋壳石化和防腐的作用,但在蛋壳形成后,石灰与蛋壳的接触就会断开,不会被蛋黄吸收。因此,正确的制作方法...……更多
薯蓣善补气 山药可养生
...薯蓣属藤本植物,以根茎入食入药。山药原产于中国,《本草纲目》载:“《山海经》云:景山北望少泽,其草多藷藇,音同薯蓣。则是一种,但字或音殊。”山药原名薯蓣,清代张志聪《本草崇原》认为,其名称来源与山药的...……更多
春天宁可不吃肉,也别错过这朵花!教你一个方法好吃不腻!
...国宝一枝花”,它的药用价值在中医领域被广泛应用,《本草纲目》中记载“金银花性寒味甘,具有清热解毒、凉血化瘀之功效,主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。不仅如此,金银花的功效还有很多...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”,草木虫鱼,瓜果菜蔬,无分贵贱,皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料,活学活用,当自己的“调养师”。医学指导:国家卫...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...\",具有健脾补肺、益胃补肾的神奇功效,在李时珍的《本草纲目》中,它被高度评价为能“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”的珍品。常吃山药,不仅能增强肾气,更能健运脾胃,使人充满活力。而在《神农本草...……更多
橘皮陈皮不是一回事
...果皮入药,“一名橘皮”。至于陈皮之名,首见于孟诜《食疗本草》。后来,陈皮因其功效优异,得到了普遍的认可,在《汤液本草》中开始独立作为一种药材出现。可以说,橘皮是橘柚的正品药材来源,而陈皮则是橘皮中质量...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...有通宗筋之用。九香虫既可理气解郁,又能兴阳起痿,《本草纲目》云其“补脾胃,壮元阳,治阴痿”。诸药相配,共奏疏肝通络、调达宗筋之效。医案基本信息患者:张先生,年龄32岁。主诉:新婚三个月,婚后即患阳痿、早...……更多
更多关于健康的资讯:
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!
都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00