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甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
...受到影响,导致功能障碍和视力受损。2、四肢发麻对于高血脂的人来说,四肢麻木是最典型的症状。如果血脂过高,会引起血管内壁血栓形成,影响血液流动。由于四肢本身远离心脏,再加上血液循环不畅,四肢的肌肉细胞和...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
对于高血脂、高尿酸患者来说,生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好,吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂,如果吃素食,特别是细粮过多,也会转...……更多
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
...现了,常见的也被大家熟知的三高——高血压、高血糖、高血脂成为了危害人体健康的“隐形杀手”,尤其是在中老年人身上病发率比较高。除了自身的身体素质下降了,各项身体机能在逐渐衰退的原因,其实有些很多原因也在...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
...物包括香蕉、橙子、土豆和菠菜;钙主要来源于乳制品、豆腐和绿叶蔬菜;镁可以通过坚果、全谷物和豆类获得。高血压患者应保证膳食中含有足够的这些矿物质,以有助于控制血压。多摄入蔬菜和水果蔬菜和水果富含膳食纤维...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
...量运动等,是保持健康的重要途径。3.这3类人尽量少吃肉高血脂症患者:高血脂症是一种常见的慢性疾病,患者血液中的胆固醇和脂肪含量较高。过多摄入肉类可能会增加脂肪的摄入量,导致血脂进一步升高,加剧症状。建议措...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...乏胡萝卜素时,体里的脂肪也会加快沉积的速度,所以,高血脂患者并不建议吃土豆。2、茄子茄子不仅口感独特,而且营养价值丰富,但茄子的内部结构较为特殊,包含许多细小的孔洞和松软组织,这些结构使得茄子在加热或...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...续性。药物干预主要是对于BMI≥28Kg/M2或BMI≥24Kg/M2并伴有高血脂、高血压、糖尿病等肥胖相关疾病的患者推荐药物治疗。手术手段包括减重手术和新型的内镜下治疗。科学健康的减肥方式科学健康的减肥方式,主要体现在四个方...……更多
​血压高,不能吃大蒜?
...,如何管理健康饮食呢?】想要血压稳定,尽量远离2 种素食1 刺激性食物在日常生活中有不少人的口味都比较重,可以说是无辣不欢的,吃饭时总是离不开辣椒,但是对于血压偏高的人而言,在平时饮食中一定要少吃辣椒,也...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...吃两次深海鱼,既能满足味蕾,又能有效调控血压。 6、豆腐及豆制品豆腐及豆制品富含优质植物蛋白、大豆异黄酮及钙等营养素,对降低血压有积极作用。大豆异黄酮具有类雌激素效应,能改善血管内皮功能,有助于降低血压...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...复查肝功能、血脂和血糖等指标。最后,提醒大家的是,高血脂其实比高血压在某种程度上更危险,因为测血压非常方便,很多场所都有免费的血压计,比如社区附近的大小医院的门诊部或药店,而高血脂需要缴费抽血才能测,...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...的代谢性疾病的发作率也在逐渐上升当中,比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋...……更多
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
...一手提着菜篮子,一手捏着零钱,准备去菜市场买点新鲜豆腐,刚到摊前,挑了两块白嫩嫩的豆腐,摊主大娘却抬头嘀咕了一句:“哎呀,蒋姐,我听说咱们这个年纪可得少吃豆腐啊,医生说了,想远离疾病,还有三样东西可千...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...供优质蛋白质和多种维生素,同时控制脂肪摄入。晚餐。豆腐、鸡蛋等低脂肪高蛋白食物,搭配适量粗粮和蔬菜,有助于控制血压和血脂。点心。坚果和干果富含健康脂肪和维生素E,适量食用有益心脏健康。饮品。绿茶、红酒...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...指数)大于30以上的这些人,比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等这些代谢性的问题出现以后,应该寻求手术治疗。”减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量,运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应根据自...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
在近年来,我国高血压,高血脂,高血糖的“三高”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高,人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军,这一部分人群只食用素食,却不食用肉类。殊不知,这样对身体的...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...类,他们的固有印象是,经常食用肉类会使人发胖,增加高血脂等疾病的风险。然而,最近有人提出了不同的观点,认为年龄越大越需要吃肉,这一说法引发了一些质疑,因为许多人认为肉类食物的脂肪和油脂含量较高,经常食...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...都是非常危险的行为。06专家建议超过40岁,有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、长期吸烟喝酒、有心血管疾病家族史、不稳定心绞痛的人,特别容易长斑块,尽快去医院做个简单的超声检查(血管超声、颈动脉超声)或者冠状...……更多
新研究:常吃豆腐,身体会有什么变化?
...谈时谈及她之前的体检报告,内容并不太理想,高血压、高血脂等问题不胜枚举。但她总是以幽默风趣的语言和积极乐观的态度来表达,从而引起一片欢笑,吸引了大家的注意。医生最近一次检查结果令人难以置信:李娟的血压...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...特别高,可能会影响其他血脂项目检查的准确性,需要吃素食数天后,再做空腹抽血化验。空腹抽血前要避免剧烈运动,特别是那些能够引起肌肉疲劳和乳酸堆积的运动,如长跑、游泳、自行车比赛等。这些运动可能会影响身体...……更多
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
...比如猪肝,实际上嘌呤含量不如想象中那么高,而香菇等素食却位居前列,这些信息可能颠覆你的认知,下面就赶紧来看看,让我们知道后避免食用这些食物,保证我们身体的健康。1.海鲜类:鱼子和贝类位居榜首 海鲜,尤其...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...醇)降低,保护好胆固醇(高密度胆固醇)不降低。它对高血脂的人可以降血脂,对于血脂正常的人,不会让你血脂掉到正常值以下。日常怎么吃大豆比较好?给大家推荐这3种吃法,可以交替换着吃。1.豆浆喝豆浆尽量不要加糖...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...出现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单...……更多
山东省立第三医院院长特别奖之“年度突破奖”|心尖上的“拆弹专家”,勇闯禁区不负性命相托
...复琢磨、勤学苦练。心脏曾一度被视为手术刀难以触及的禁区,凶险的主动脉夹层,更是让生命岌岌可危。山东省立第三医院心脏中心主任、首席专家孙强教授带领的团队分秒必争,一次次在手术台上、方寸之间,拼抢出一份生...……更多
高血压能不能吃鸡蛋?吃了影响血压吗?4种食物降压有好处宜多吃
...富的营养素,但也包含一定量的胆固醇,尤其是对于伴有高血脂的高血压患者而言,需要适当限制蛋黄摄入。科学研究表明,对于单纯高血压患者,适量吃鸡蛋(比如每天1个全蛋)不会显著影响血压,但若合并高血脂,则建议...……更多
长期素食也不健康
...们开始认识到过去人们钟爱的大鱼大肉等油腻食物可导致高血脂症、身体肥胖,催生许多疾病。因此,许多老人对荤菜总是抱着敬而远之的态度,有时很想打打“牙祭”,但出于“健康”考虑,只得克制自己的欲望。殊不知,单...……更多
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
...血糖越高,再好吃也要忍住!鸡蛋。如果糖尿病患者合并高血脂、冠心病或脑血管疾病,则一定要少吃鸡蛋。这类患者最好在医生或营养师的指导下,根据血胆固醇水平合理安排吃鸡蛋。糖尿病患者常常会伴有高血压、肾脏损害...……更多
差点肾衰,竟是他汀惹的祸?常年吃他汀的患者,谨记“三查两忌”
...医学的宝库中,他汀类药物如同一把双刃剑,一面是控制高血脂的强大盾牌,另一面却潜藏着伤害肝肾的利剑。作为一位长期服用他汀药物的患者,生活突然被一场急性肾损伤的暴风雨无情席卷。在追求健康的同时,我们可能因...……更多
痛风患者的动吃方案
...的影响各不相同。例如高嘌呤的新鲜蔬菜和黄豆、豆浆、豆腐等豆制品不增加血尿酸,痛风患者可以食用。问题三:痛风患者所有的肉类都不能吃吗?答:不是!肉类分为红肉(如猪肉、牛肉和羊肉)和白肉(如鸡肉、鸭肉和鹅肉)...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一问题,帮助读者更好地理解高血压饮食管理。大蒜作为一种常见的调味食材,因其独特的保健功能而备受推...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
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鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
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糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
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糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
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重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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