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猪肉究竟能让血脂升高多少?解读:食物中胆固醇对血脂的影响
...会即刻想到其富含高脂肪、高胆固醇,甚至有人将之与“血脂升高”直接对等。然而,猪肉当真如传闻所言,会对血脂水平产生严重影响吗?此疑惑始终盘桓于众人内心深处,如阴霾般挥之不去,令人难以释怀。让我们从科学的...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
高血脂,顾名思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...餐的重要性。然而,近年的研究表明,早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么,早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?本文将为您深入解析这个问题,带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血液中...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
高血脂病人一口肉都不能吃?警告:别自以为是,2个坏处难以承受
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗?让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念,使学习更生动有趣医生李医生端正坐好,开始了一场既幽默又专业的科普时间。周大爷挠挠头,有点不服气:\"我那么爱吃肉,你...……更多
多走路可以降血脂吗?医生:多吃6种食物,或比走路效果好
...广泛认为有益于身体健康。然而,对于多走路是否可以降血脂这个问题,医生的回答是:适量运动确实有益于血脂控制,但多吃6种食物,或许比走路效果更好。血脂正常值标准表是多少?一般情况下,总胆固醇:2.8~5.17mmol/L,...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...,每天都要走一定的步数,还要记录自己的血压、血糖和血脂等指标。她说这个项目是由一些专业的医生和健康管理师指导的,目的是通过走路来预防和控制高血压、糖尿病和高血脂这三种常见的慢性病。王大妈说自己参加了一...……更多
土豆是高血脂的“发物”?错了!其实真正升高血脂的是这3种食物
许多人认为土豆是高血脂的“发物”,一听到这个说法就把土豆列入了“黑名单”,生怕它影响血脂健康。其实,土豆并不是高血脂的“罪魁祸首”,真正导致血脂升高的反而是我们平时容易忽略的其他食物。土豆是否真的为...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...脑梗的发病原因有很多,其中最主要的原因是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。这些疾病会使得血管内壁逐渐变厚,形成动脉硬化,导致血管狭窄、堵塞,从而引发脑梗。除此之外,不良的生活习惯也是导致脑梗发生的重要...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...特别高,可能会影响其他血脂项目检查的准确性,需要吃素食数天后,再做空腹抽血化验。空腹抽血前要避免剧烈运动,特别是那些能够引起肌肉疲劳和乳酸堆积的运动,如长跑、游泳、自行车比赛等。这些运动可能会影响身体...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...他突然出现心绞痛症状,急需抢救。经过检查,发现他的血脂偏高,医生建议他减少动物脂肪的摄入以控制血脂。出院后,王大伯积极寻找能降低血脂的饮食方法。偶然间,他了解到了“青菜豆腐饮食法”,据说这种饮食模式对...……更多
大爷隔一天吃一次他汀,坚持5年,结果怎样?告诉你实情
...一直平淡而规律。六年前,一次例行的体检中,他被查出血脂偏高,这一消息像一块巨石,压在他的心头。医生严肃地告诫他,必须服用他汀类药物来控制病情,否则可能会引发更严重的健康问题。刘大爷听从了医生的建议,开...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
在现代医学中,血脂化验单是一项常见的检查,用于评估个体的心血管健康。然而,单纯依赖血脂指标是否在正常范围内来判断健康远远不够。本文将深入解析血脂化验单的关键指标,强调了血脂控制的重要性,并为您揭示了...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...的恢复。04医生提醒:养肝护肝,尽量少吃“4素”第一种素食是油炸食品。油炸食物时,其中的脂肪酸在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺和丙烯酸等。这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...同作战,对抗疾病,才可以战胜疾病。2.饮食控制对于高血脂来说,谷维素的功效就是抑制胆固醇的合成,从而降低胆固醇的蓄积。此外,谷维素能促进脂肪的氧化与代谢,并能使三酰基甘油酯的含量下降,因此,它能有效地预...……更多
血脂正常了,他汀可以停吗,长期服用他汀有什么影响吗?
...位年轻的朋友跟华子说,他服用他汀有一段时间了,现在血脂正常了,能不能停药呢?华子告诉他,他的血脂是在他汀的控制下才保持了正常,如果停药,血脂很可能又会重新升高,所以不建议停药。他说自己才30多岁,如果终...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,来降血脂,半年后身体状况如何了?
血脂,这一神秘而重要的生命元素,宛如血液中的诗行,汇聚着胆固醇、甘油三酯、磷脂等诸多篇章。它们如同勤劳的工匠,在人体这台精密的机器中,发挥着不可或缺的生理功能。它们默默地为身体提供着源源不断的能量,...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...节日聚餐常常伴随着丰盛的美食,但高脂肪的食物会加重血脂负担,不少市民朋友在春节期间狂吃海塞,假期结束后脸蛋圆了、肚子鼓了、腿也粗了,这时去医院体检,医生就会告诉患者他的血脂高了。什么是高血脂?高血脂有...……更多
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
...油更健康吗?”“谁说的?现在网上都在说大豆油是‘高血脂导火索’,还说大豆、花生、芝麻这三种东西再馋也不能碰,说是会堵塞血管!”李叔语气有些激动,指着手机屏幕上的文章说道,“你看,这上面都写着呢,专家说...……更多
腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查
随着现代生活方式的改变和饮食习惯的转变,高血脂已经成为影响人们健康的常见疾病之一。腿部出现异常症状往往是高血脂的早期警示信号之一。腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了1.腿部疼痛和水肿高血脂患者在行走一段...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...查。检查结果出来之后,医生告诉他:“你现在已经出现血脂异常的情况了,低密度脂蛋白和甘油三酯都已经超标了,如果在生活习惯和饮食习惯上再不加以控制调整,那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后...……更多
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
...就导致了很多疾病“冒出头来”,就比如说大家熟知的高血脂。高脂血症可以说是一种常见疾病,而且发病率现如今也开始变得越来越年轻化。因此,在日常生活中,我们必须及时预防高脂血症。这是因为一旦患上高血脂,就很...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
...要小酌一杯,体会一下微醺的快乐,甚至还有很多患有高血脂的患者,明明知道喝酒对自身健康不利,但也会存有一些侥幸心理,认为小酌一两口并无大碍,殊不知,喝酒的危害往往要远超自己的想象。关于高血脂的诱因,除了...……更多
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这5种蔬菜也要少吃
...了。因为检查结果中有一项指标不是很正常,被查出了高血脂。赵先生并不是胖的人,而且日常饮食也非常的清淡,为什么出现了血脂偏高的情况呢?赵先生赶紧去咨询了医生,医生告诉赵先生会造成高血脂的原因有很多,不仅...……更多
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
...看似没有肥胖表现,实际上血液已经粘稠,如果可以调节血脂,保持指标正常,循环才能良好。而那些通过检查出现甘油三酯水平高这种情况的人可要落实方案,通过正确调节让血脂恢复稳定,否则发展成了疾病,对人体健康有...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...的人群,比如乳母和胃肠道功能较弱且进食很少的老人;素食主义人群,尤其是完全素食主义者,用蛋白粉可改善蛋白摄入不足的情况;练肌肉的人群。多吃优质蛋白,优质蛋白含有的必需氨基酸种类齐全,且比例跟人体相近,...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。如果身体里的血脂稳定,对健康当然没有什么影响,可是...……更多
结节不稳定的人,平时坚持2点,或有助于结节平稳
...飙涨呢?在后续了解中,医生发现胡大爷平时很爱吃两种素食,瞬间明白了病情加重的原因。停止食用“2素食” 1.加工类素食加工类食品中含有大量的糖、饱和脂肪酸,平时吃一些过过嘴瘾并不会身体产生影响,若常吃类似方...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
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2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00