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...对肝脏健康的作用。蒲公英团子蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱。首先，将新鲜的蒲公英切成小段，并加入适量的碱面，进行翻拌。碱面的加入能够保持蒲公英的翠绿颜色。接着，加入鸡蛋和面粉，搅拌均匀，形成...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...为食物，成为药草，成为青绿的汁液和果实，成为新鲜的美味和奇迹，被主妇们百般变换成万千食物的花样，最终成为人们咬春、品春、吃花、食草的归宿。一个春天，正因了这番与春食的姻缘，才变得与众不同，婀娜多姿，万...……更多
2024-04-11 05:41:00苜蓿,野菜,香椿,槐花,蒲公,食用
...鸡蛋
春季是香椿的旺季，香味扑鼻的香椿炒鸡蛋是一道美味佳肴。首先，将香椿清洗干净并切成末，然后与鸡蛋一起搅拌均匀，入锅翻炒至熟即可。这道菜不仅香脆可口，而且富含维生素和矿物质，对于提升身体阳气有着显著...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...些普通蔬菜价格要高一些，但因其天然生成、味道鲜美且营养丰富，深受人们喜爱。目前大量上市的野菜蒲公英，市场售价在每公斤30元；荠菜则每公斤28元；龙须菜每公斤40元。相比之下，即将要落潮的香椿，价格便宜了不少。...……更多
2023-04-21 09:26:00野菜,市民,野菜,蒲公,龙须菜,公园
炎炎夏日，身体容易疲倦，食欲也随之下降。此时，正是健脾养胃、增补能量和免疫力的好时机。今天，就为大家推荐五道荤素搭配的佳肴，不仅美味可口，还能助你度过一个健康、清爽的夏天。一、番茄菌菇肉片汤酸甜可口...……更多
2024-05-13 11:10:00素菜,免疫力,免疫,能量,虾仁,佳肴
...食用的注意事项也有不少，如何更好的食用野菜，健康与美味兼得呢？专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”，感兴趣的市民不妨一起来了解和收藏，以供参考。1、水芹菜食疗功效：富含多种维生素，还...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...合这个寒冷的季节。让我们一起来动手做一份温暖的家常美味吧！采买清单：冬瓜：300克、猪肉碎：200克、鸡蛋：1个、姜末：10克、大葱：1根、盐：适量、鸡精：适量、胡椒粉：适量、香菜：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成小块，...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...天食用。今天我将向大家介绍四种这样的蔬菜，不仅味道美味，而且营养丰富，价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧，冬天给身体杀杀菌，越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜，因为这个味道，很...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...钙、铁等。了解了蒲公英的营养价值后，来看看如何制作美味的蒲公英菜肴吧！推荐食谱一：【蒜蓉蒲公英】准备食材：蒲公英、大蒜、盐、食用油具体做法：1.将新鲜蒲公英叶清洗干净，沥干水分，锅中加水烧开，放入蒲公英...……更多
2023-10-24 20:41:00蒲公,营养素,野草,蒲公英,营养,常见
...市时节，口感鲜嫩，价格亲民，营养丰富。分享三种莴笋美味做法：脆莴笋酸辣可口，莴笋饼外酥里嫩，莴笋干色泽金黄，口感鲜美。欢迎分享烹饪心得和创意搭配，享受美食的乐趣。时光匆匆，转眼已至四月，这最美的季节，...……更多
2024-05-06 13:30:00胰岛,糖人,胰岛素,激活,时候,莴笋
...食。快跟着小红书的这份食谱，为你的餐桌增添一道绿色美味吧！记得用心烹饪哦~4. 韭菜韭菜是春季常见的蔬菜，性温味辛，有温中散寒、健脾利尿的作用。韭菜炒螺肉是春季的经典搭配，清香味美，营养丰富，是很受欢迎的...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...味道清甜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道健康和增强免疫力。
（五）莴笋：莴笋是一种叶菜类蔬菜，富含维生素A、维生素C和膳食纤维，具有利尿、清热解毒和促进消化的作用，是夏季清凉解暑的理想食材...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...公英虽好，却也不可贪多。过量食用蒲公英可能会引发胃肠道的不适，因而，在享用它的美味与药效时，我们也要懂得节制。除了抗炎和加强免疫力，蒲公英还是一位多才多艺的养生专家。它具有清热利尿、保肝等成效，是肝脏...……更多
2024-04-13 17:21:00蒲公,湖北,蒲公英,身体,女子,蒲公
绿色健康：清爽素菜滋补养生引言盛夏已至，炎热的天气让人们食欲大增，但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味，不仅不利于健康，还容易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...阳气的升发，还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧！1.蒲公英：蒲公英不只是路边的野草，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的“小清新”，清热解毒，利尿消肿，是不可多得的滋补佳品。...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴，健康生活的美味起航！炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜，不仅色彩鲜艳，口感清脆，而且富含各种维生素和纤维素，对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
2024-05-25 10:13:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,健康
...一直是我比较喜欢的，我觉得它算是个百搭菜。不论是与素菜炒，还是与荤菜烧，都可以提高鲜味，增加口感。所以，我家里冰箱常备。像杏鲍菇，蟹味菇，平菇，海鲜菇等等，都是我家餐桌上的常客。而杏鲍菇更是招人喜欢，...……更多
2023-10-23 20:48:00全场,洋葱,肠道,菇类,口感,辣椒面
...绍两道简单易学的家常菜，让您在家也能享受到餐桌上的美味佳肴。1、槐花炒鸡蛋食材：槐花、鸡蛋做法：首先准备新鲜的槐花，用清水浸泡并洗净，再将其过热水，让槐花更加鲜嫩。炒鸡蛋时，加入葱花提味，最后与槐花一...……更多
2024-03-27 06:32:00比西,兰花,营养,槐花,香椿,营养
...起到杀虫作用，香椿本身的味道相对比较特殊，对于部分肠道寄生虫能够起到很好的杀灭作用，对于蛔虫病，疥癞疮癣等病有治疗的作用。需要注意的是，虽然香椿的功效与作用有很多，但不是所有人都适合食用。适量食用可以...……更多
2024-04-09 19:31:00香椿,功效,作用,香椿,食用,作用
...泼辣一点，叫“啃春”，在立春、清明、谷雨……对各种美味的野生植物下口。被又吃又咬的，有马兰头、蒲公英、荠菜、苜蓿……还有一种味道最为清奇的香椿芽。吃货李渔在《闲情偶寄》中赞道：“菜能芬人齿颊者，香椿头...……更多
2023-05-04 01:26:00香椿树,香椿,香椿,根须,香椿芽,花盆
...中医角度看，香椿偏热性。热性体质的朋友们在享受香椿美味时可得悠着点儿。过量食用可能会导致身体上火，出现口干、口腔溃疡等症状。所以，尽管香椿美味，但还是要适量享用哦！凉性体质福音，香椿助暖身对于凉性体质...……更多
2024-04-22 10:46:00香椿,属性,还是,香椿,体质,食物
...时间很短，但味道极佳而且营养丰富，是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”，新鲜营养口感好，错过了要等明年。第一种：榆钱榆钱也叫榆荚，是榆树的种子，颜色是绿色的，形状是中间鼓、边缘...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
作者在小区散步时欣赏了春天的美景，并发现了美味的山野菜“山面汤菜”。文章介绍了山面汤菜的特点、采摘方法和制作步骤，包括焯烫、制作葱油、裹面粉和蒸制等过程，最后搭配蒜泥汁品尝。5月，正是大地回暖、万物复...……更多
2024-05-06 14:08:00荠菜,香椿,味蕾,野菜,营养,面汤
...法，香椿炒鸡蛋。香椿的温性配合鸡蛋的寒性，让这道菜美味好吃。食材：香椿1把，鸡蛋3个，盐，生抽，葱做法：1新鲜香椿清洗，掰开，放到热水里焯水，去掉里面的草酸，这样吃起来更加的健康2然后把香椿沥干水分，切碎3...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...个季节，大自然慷慨地馈赠给我们新鲜的食材，它们不仅美味可口，更有助于增强我们的抵抗力，让我们在享受美食的同时，也感受到春天的温暖和滋养。俗话说：“一年之计在于春”，春天是万物复苏的季节，也是孩子们长高...……更多
2024-05-06 14:23:00错过,高蛋白,黄金,荠菜,香椿,季节
...在市场中随处可见，有常见的荠菜和苦菜，还有面条菜、蒲公英、麦蒿、白蒿、山蒜等。“荠菜、面条菜，包饺子、包包子都好吃。蒲公英，泡水喝最败火了，都是我在山上现挖的呢。”在摊主的介绍下，记者了解到，目前市面...……更多
2024-03-19 22:37:00烟台人,烟台,舌尖,香椿,荠菜,蒲公
...将煮熟的藜麦作为米饭或面食的替代品，搭配各种肉类或素菜食用。您可以将藜麦与蔬菜炒饭、鱼肉蒸藜麦等，创造出丰富多样的主食搭配，满足不同口味的需求。藜麦主食利用藜麦制作各种美食，如藜麦汉堡、藜麦比萨、藜麦...……更多
2024-03-18 08:35:00苦瓜,食物,效果,就是,研究,血糖
...拂面，榆树枝头那一串串翠绿的榆钱便成为了人们心中的美味佳肴。在这个季节，家家户户都会采集榆钱，制作各种美食，以此迎接春天的到来。在北方，榆钱有着深厚的文化背景和历史渊源。古时候，由于粮食不易储存，人们...……更多
2024-05-24 15:08:00香椿,草酸,槐花,止咳,野菜,睡眠
...食纤维，被誉为“清肠草”。食用柳树芽，不仅可以滋润肠道，还能清火明目、利尿解毒、清洁血管，是一种兼具药用与食用的野菜。柳树芽的价格虽然不菲，一斤要25到30块钱，但它的美味和营养价值让人愿意为之付出。它可...……更多
2024-05-06 13:58:00清火,解毒,饺子,柳树,饺子,芽茶
...英小米粥、茴香苗鸡蛋饼和野蒜炒鸡蛋等美食，既营养又美味，助力健康迎接春天。春季，大地苏醒，万物复苏，乍暖还寒的气候却如同孩童的脸，时而阳光灿烂，时而细雨绵绵。在这多变的季节里，感冒如同潜伏的敌人，时刻...……更多
2024-05-06 14:17:00青霉素,体质,免疫,食物,蒲公,蒜苗
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