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...别适合冬天。五、酸甜可口的糖醋五花肉如果您喜欢酸甜口味，那糖醋五花肉你可不能错过。五花肉先炸一下，炸到表面微黄，然后再和糖醋汁一起炒。那酸甜的味道，简直让人欲罢不能。每次做这道菜，我都能吃到停不下来！...……更多
2024-05-12 12:14:00五花,五花肉,美味,做法,根本,五花
...来后，数百年来都是人气菜今天要分享的这一道菜，没有油腻的肉搭配更没有腥味十足的海鲜作为辅料。有的只是食材本质的口感和味道，经过简单的烹饪之后足以与家常制作的大鱼大肉媲美。这一食材相信大家都非常熟悉也经...……更多
2024-07-27 06:22:00健康食品,食物,天然,人气,食品,健康
...为猪里脊肉，富含优质蛋白和必需氨基酸。这道菜的甜酸口味能增进食欲，适合冬季食用。食材与做法：主料：猪里脊肉300克辅料：鸡蛋、淀粉、醋、糖、番茄酱、盐、料酒做法：里脊肉切片，用盐、料酒腌制。混合鸡蛋和淀粉...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...，使食材充分吸收调味料的味道。尝一下味道，根据个人口味调整。将淀粉和水按1:1的比例混合均匀，倒入锅中，快速搅动。勾芡后，汤汁会变得粘稠。4、在锅中喷上适量的麻油，增加香气。搅拌均匀，使麻油均匀分布在菜肴...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...撒上香菜段，炒匀即可出锅。**小贴士：**可以根据个人口味加入其他蔬菜如土豆条、莲藕等，增加菜品层次感。四、鸭架煲仔饭**材料：**-鸭架子1个-米饭2杯-腊肠适量-青菜适量-生抽、老抽适量**做法：**1.**准备食材**：鸭架子...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
...响糖醋的酸甜口感。二、青椒土豆丝则是一道清淡爽口的素菜，土豆丝脆嫩，青椒香气浓郁，搭配简单的调料，炒制而成，口感清新，特别适合作为夏季的开胃小菜。食材准备：土豆：2个；青椒：2个；蒜末：2瓣；干辣椒：1-2个...……更多
2024-08-09 06:11:00食谱,推荐,西红,豆角,土豆丝,土豆
...变得更加绵软香甜；而排骨则因芋头的加入，去除了部分油腻，更加鲜美可口。
芋头养生小贴士，吃出好身体01适量为宜虽然芋头好处多多，但任何食物都应适量食用。中老年人消化功能相对较弱，过量食用芋头可能引起腹胀...……更多
2024-08-22 09:53:00腿脚,中老年人,香蕉,精神,建议,芋头
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄，脆嫩可口，搭配口蘑的鲜美，简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气，口蘑入锅烹饪出鲜香，西蓝花翻炒至断生，每一口都带来享受。这道菜清淡不腻，是家常素菜中的一...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...调味，帮助丝瓜更快入味。7. 调味出锅：最后，根据个人口味添加适量盐和胡椒粉，搅拌均匀，再根据需要加入少许鸡精增鲜。翻炒均匀后即可盛出装盘，趁热享用。香辣梭子蟹材料准备：梭子蟹2只（约500克）；大葱 1根（切段...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
夏季到了，清爽的素菜成为了宝宝们的最爱。在这个季节里，选择适合宝宝食用的夏季素菜，不仅可以保证营养均衡，还能让宝宝们在炎热的天气里享受到美味可口的饮食。以下将介绍几种宝宝也可以吃的清爽夏季素菜，保证...……更多
2024-07-25 12:15:00素菜,清爽,宝宝,生抽,冬瓜,生菜
...鼻，咬上一口，满嘴留香，让人回味无穷。可以根据个人口味调整调料的用量，快来试试吧！香菇排骨焖饭食材准备：排骨、香菇几朵、大米、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、八角、桂皮。制作步骤：1.排骨洗净切...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
...备新鲜黄鳝500克大蒜4瓣生姜1小块干辣椒适量（根据个人口味调整）葱适量青红椒各1个（可选，用于增加色彩和口感）生抽适量老抽少许（用于上色）料酒适量盐适量白糖少许鸡精或鸡粉少许食用油适量做法步骤1.处理黄鳝：黄...……更多
2024-09-06 10:56:00黄鳝,菜肴,田野,小时候,做法,小时
...即可享用。温馨提示：
(1)在烹饪过程中，可以根据个人口味调整加入的调味料的用量，以达到喜欢的味道。(2)红烧鹌鹑蛋的汤汁口感稍微浓郁，喜欢清淡口味的朋友可以适量减少调味料的使用量。(3)在加入清水之前，也可以用...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...多给家人吃一些牛肉，对身体有很大的益处，可根据家人口味去做。 ……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...人陶醉！上次在朋友家吃的慈菇是甜口的，可咱北方人的口味偏咸，回到家我就赶紧网购了一些慈菇，按自己的口味做了一回。你猜怎么着？老公和孩子一尝，直夸好吃，还说下次得多买点，给爸妈也尝尝这美味。今天我就跟大...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...：炖煮过程中需不时翻煮，以免食材粘锅。同时，可根据口味适量添加盐、糖等调味料，调整味道。四、出锅装盘当土豆炖肉炖煮至汤汁浓稠、土豆软烂时，即可出锅装盘。将炖好的土豆和猪肉盛入盘中，撒上一些葱花作为装饰...……更多
2024-05-22 06:37:00炖肉,适合家庭,家常菜,家常,食用,土豆
...不同的烹饪方式可以搭配不同的调料和配菜，制作出不同口味的小酥肉。比如，可以将炸好的小酥肉与豆腐、蘑菇等食材一起炖煮，制成鲜香可口的酥肉炖豆腐；或者将小酥肉与糯米一起蒸制，制成口感软糯、味道鲜美的酥肉糯...……更多
2024-05-21 16:34:00多种多样,口味,做法,多种,变化,调料
...，口感更加丰富，而排骨也因为芋头的加入而变得不那么油腻。三、反沙芋头所需食材：芋头、白糖、水、食用油制作步骤：1.芋头去皮洗净，切成条状。2.锅中倒入适量的食用油，烧至六成热，放入芋头炸至表面金黄，捞出沥...……更多
2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议
夏日炎炎，热气蒸腾，这时候，一道清爽开胃的素菜小炒，不仅能为宝宝们带来美味的享受，还能增进食欲，给予清凉的感觉。夏季正是蔬菜丰收的季节，荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场，它们营养丰富，口感清爽...……更多
2024-07-25 12:03:00小炒,素菜,清爽,宝宝,切成,口感
...，混合着肉香，是不容错过的鲜美滋味。最后再来上一道素菜汤”日本豆腐苋菜汤“，食材简单，苋菜软嫩爽滑，汤汁鲜美，无需太多的调味品，鲜美不油腻，好喝不上火。
【周五、猪肝烧鸭血+茄汁玉米+平菇芽菜鸡蛋汤】鸭...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...间都不需要太长，几分钟就差不多了！而且呢，在炒这个素菜的时候，我们一般还会用到蒜末、姜末、葱末等调料进行爆香，这个都是在炒菜之前进行操作的，待锅里的油七成热时，就可以把调料放入进去进行爆香了！还有就是...……更多
2024-02-22 20:03:00菜肴,顺序,时候,调料,韭菜,羊肉
...炖。加入香菇，继续炖煮。加入少许白糖提鲜，根据个人口味加入适量的盐调味。盖上锅盖，小火慢炖1-2小时，直至猪脚熟透软糯，汤汁浓稠。5.完成：检查猪脚是否已炖至软烂，汤汁是否浓稠，根据需要调整盐分。最后撒上葱...……更多
2024-09-06 10:41:00猪脚,香菇,口感,蛋白,做法,营养
...肉”啊！就因为这蛋白质高得跟肉似的，大家都夸它是“素菜里的荤菜”！豆腐皮这东西，营养价值可不小。它里头，高蛋白质那是必须的，但还有钙、铁、磷，还有维生素B1、B2这些好东西呢。这些营养素啊，对咱们身体的生...……更多
2024-05-19 14:49:00牛羊肉,蛋白质,蛋白,牛奶,就是,豆腐皮
...有易熟的，不要太早放，灵活调整。炖好了，根据自己的口味加盐调整，就可以端上桌食用了。四、羊肉——酸菜汆羊肉做法：酸菜切成细丝，反复清洗几遍，挤干水分。金针菇去掉根部，掰散洗净，也可以不准备。锅内加油，...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...色变绿，表皮微微起皱。5.加入适量食盐调味，根据个人口味可加入少许鸡精提鲜。6.翻炒均匀后，出锅装盘即可。清炒蚕豆口感鲜嫩，色泽翠绿，营养丰富，是一道简单又美味的家常菜。三、蚕豆炒肉片的做法材料：新鲜蚕豆...……更多
2024-07-20 11:43:00蚕豆,功效,做法,营养,作用,蚕豆
...饪方式，是冬季美味的食材之一，可以为餐桌增添丰富的口味。猪蹄的三种美味做法：一、烤猪蹄材料：猪蹄：2只；生姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；盐：适量；白砂糖：适...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
...的饮食原则，尽量选择高蛋白低脂肪的肉类，清润营养不油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多吃5样肉，减少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表，不管海鱼还是淡水鱼，鱼肉中蛋白质的含量都在15%以上，加上鱼...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...致美味做法，让您大开眼界，口水直流！肥肠，这个看似油腻、实则香醇的食材，在咱们中国菜里可是有着举足轻重的地位。从川菜的爆炒肥肠，到鲁菜的红烧肥肠，再到东北的干煸肥肠，各种做法层出不穷，让人欲罢不能。今...……更多
2024-05-12 11:11:00肥肠,达人,做法,家常,肥肠,美味
...让人在品尝美食的同时享受愉悦的时光。当然，每个人的口味都是不同的，我们可以根据自己的喜好来调整食材和调料的用量。比如，喜欢辣的朋友可以多放一些干辣椒，喜欢甜的朋友可以适量增加白糖的用量。总之，只要掌握...……更多
2024-06-18 13:59:00客家,做法,鸭肉,客家,老抽,生抽
...大火烧开，转小火焖煮40分钟。开盖加入土豆，依据个人口味加适量盐，再焖煮15分钟至土豆软烂。4、大火收汁，挑出香料，关火，撒上葱花，出锅啦。加水一定要加开水，所以要提前烧一壶开水备用。尽量多加点水，多一点汤...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
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