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假期大鱼大肉吃腻了，你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜，现在吃最嫩最甜最脆，清炒就足够好吃！今天晨跑的路上，看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔，特别新鲜脆嫩，就买了一把回来。其实菜苔，就是油菜抽...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...龙肝凤髓，结果却发现这些菜全都是一些青菜豆腐之类的素菜。这些人早已吃惯了珍稀美味，看着眼前这样寒酸的菜肴，所有人都觉得难以下咽。看到众人的反应朱元璋十分失望，他以为这些大臣虽然已经习惯了锦衣玉食的生活...……更多
2023-01-10 15:04:00伯温,一人,心思,老板,只有,朱元璋
导语：过年别总大鱼大肉，试试这5道素菜，清爽解油腻，还做法很简单过年了，家家户户都不缺肉吃，吃得人满嘴流油，解馋过瘾，但总这么吃可不好，身体会受不了，很容易罢工。所以过年也别忘了多吃素菜，让身体轻松又...……更多
2024-02-19 19:12:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,生抽
...肪酸，增加致癌物的生成，长期摄入对健康极为不利。3.调味料用得多餐馆烹饪的饭菜较家里的会重口味许多，除了必添加的食盐外，还有各种酱、鸡精以及腐乳等调味品，经常吃这些食物会导致高血压、痛风的风险增加。三、...……更多
2024-09-04 23:50:00死亡率,研究,健康,风险,刘先生,健康
...冷后，倒上少量蒸鱼豉油。以上就是霏霏给你分享的几款素菜的做法，赶紧收藏起来，过年就靠他们啦！ ……更多
2024-02-23 06:46:00五道,大厨,素菜,做法,麻酱,金针菇
...香气能提升菜品的口感；小米辣和线椒的辣味刺激味蕾；调味料的搭配则是关键，精准搭配，让美食更加诱人。2、食材加工技巧
在处理食材时，要注意去除鱼的黏液和鳞片，清洗干净；处理生姜、葱、蒜等调味品，切片或切细...……更多
2024-03-17 06:06:00湖北人,湖北,食用,鱼片,鱼肉,生抽
...要选择色泽鲜绿、质地脆嫩的即食海带丝，口感更佳。(2)调味料的比例可根据个人口味进行调整，可以加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。三、芦笋炒牛肉：芦笋含有丰富的膳食纤维和维生素，具有利尿、解毒的功效，有助于...……更多
2024-04-19 13:26:00碱性,营养,生抽,西兰,口感,海带
...碍的现象。所以，高血压患者不应该一味追求素食，有些素菜吃多了，反而不利于稳定血压。
吃素真的能预防高血压吗？91岁专业院士提醒：3种素菜，尽量少吃1、茴香茴香的香味很特别，有些人不太喜欢，但有些人却觉得这种...……更多
2024-09-15 19:55:00素菜,高血压,高血压,血压,茴香,香椿
孩子挑食不吃蔬菜？试试这八种荤素菜，荤素搭配好消化，孩子超爱吃！作为家长，孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心，今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜，不仅荤素搭配营养均衡，而且做法简单易懂，让您的...……更多
2024-11-27 09:55:00孩子,素菜,蔬菜,推荐,生抽,料酒
打开我家的冰箱，冷冻室里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人，对海鲜的味道由衷地喜爱，以至于日积月累，形成了一种难以改变的饮食习惯，恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食...……更多
2024-02-22 20:49:00素菜,做法,味道,营养,就是,三文
与其在夏季吃肉类，还不如来点这两样清淡的蔬菜，它们是夏日里最好的选择，清新爽口，令人食欲大增！今年，这种温和的压力已经延续了20多天，炎热和湿气让人心情不好，胃口也不好。我不愿意去尝试烧开的开水和油腻的...……更多
2024-08-17 13:37:00素菜,蘑菇,鸡精,汤匙,四季豆,酱油
...辣椒1根、香菜1小把、干香菇5朵、橄榄油1大匙、水适量调味料：沙茶酱1大匙、酱油1大匙、米酒2大匙、白胡椒1小匙、泡香菇水500毫升、盐适量1、将调味料，除了泡香菇水及盐巴以外，放入一个碗中调匀备用。白萝卜切滚块，蒜...……更多
2024-06-10 06:36:00白萝卜,食客,口感,甜美,蔬菜,白萝卜
...方市感城镇等。海南美食炸炸中，空心菜是当之无愧的“素菜之王”。一根纤细的竹签，横着串起几簇空心菜，再放入一锅金黄澄清的热油中，随着噼里啪啦的响声，空心菜中的水分瞬间气化成一片白烟。“灵魂汁”浇上，给空...……更多
2024-04-01 07:41:00海南人,青绿,海南,海南,空心菜,地瓜
秋天，宁可不吃肉，也要吃这5道素菜，不放肉也很鲜，养生强体质。入秋以来，随着气温转凉，这个时候很多人在饮食上都开始养生贴秋膘了，平时各种大鱼大肉肯定没少吃，再过度贴秋膘容易导致营养过剩，身材肥胖，给肠...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...李女士点了4斤纯肉美蛙，吃到后面，火锅里却冒出不少素菜：海带、面条、土豆……素菜从哪里来的？李女士泛起了嘀咕，怀疑是二次锅底。 店家后来解释称，“因为厨房师傅煮错了锅，把其他锅的蔬菜倒错导致的，没能及时...……更多
2023-12-19 15:41:00美蛙,锅底,素菜,店家,套餐,师傅
...。4.调味：撒入适量盐，生抽，保持翻炒至粉条均匀沾上调味料。5.加入香料：加入切好的大蒜和生姜末，继续炒匀，让香味充分融入。6.出锅：待粉条炒熟炒透，蔬菜熟爽即可出锅。如果喜欢，可以加入适量鸡精提味。温馨提示...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...同样在我们的日常餐桌上占有一席之地，无论是肉菜还是素菜，它的身影都频繁可见。然而，关于蚝油，近年来社会上流传着诸多纷繁复杂的传言，尤其是关于蚝油可能致癌的说法，让人不禁对其心生疑虑。如此鲜美诱人的调味...……更多
2024-05-27 14:16:00蚝油,致癌,误区,蚝油,长时,致癌
...焯水，去除苦涩味。然后烧热锅，放入葱姜蒜爆炒，加入调味料炒制均匀，最后放入青红椒进行翻炒。这道菜既美味可口，又营养丰富，是冬季餐桌上的一道佳肴。4、清热润肠——芹菜芹菜在中医中被誉为“药芹”，其含水量...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...虾，用适量的油、姜蒜爆香，再加入大虾翻炒，最后加入调味料焖煮片刻即可开吃。肉沫豆腐，豆腐嫩滑，肉沫香浓，两者结合简直是绝配。清炒丝瓜，丝瓜清甜可口，简单清炒就能保持其原汁原味，是家里餐桌上的常客。麻辣...……更多
2024-02-26 20:31:00伙食,女子,结婚,网友,朋友,空心菜
...下，浸泡后的猪肝挤出水分加入盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制2分钟备用。热锅凉油，将少许蒜片放入锅中煸炒香，将苋菜放入锅中翻炒几下，加入水炖煮2分钟，再将猪肝放进锅中去煮至微微变色，最后放入适量的...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
...饺，可吃蒸煮饺子。纯肉饺子热量较高少吃，饺子中添些素菜，或者饺子皮中掺些玉米面、荞面、全麦粉会更健康些，也不失美味。烧烤是一种超赞的烹饪方式！就是直接在火上烤食物，简单又美味。无论是烤肉串、烤鱼还是烤...……更多
2024-06-14 10:07:00食物,辣椒,饺子,沙县,巧克力,热量
...价格真的很实惠，我基本就是一荤一素，偶尔也会吃三个素菜，一个月在食堂吃饭基本500元以内。”该校学生王雪还告诉记者，“吃饭开销降低了，节省下了钱，可以更好地用到买学习用品等方面。”学生一元窗口打菜
当天在...……更多
2023-12-15 09:57:00食堂,学生,食堂,菜品,中南财经政法大学,素菜
...腌制好的猪心放入锅中，大火快速翻炒直至变色。
加入调味料：倒入剁辣椒和一勺料酒进行翻炒，确保猪心均匀吸收调味料的味道，继续快火炒3分钟左右。加入角瓜：将角瓜片加入锅中，随后加入适量的生抽调味。考虑到腌制...……更多
2024-03-23 06:40:00一口,筷子,惊喜,料酒,生抽,姜丝
...蛋：鲜嫩可口，营养丰富蚕豆炒鸡蛋是一道色香味俱佳的素菜。鲜嫩的蚕豆与鸡蛋一同下锅翻炒，色彩鲜艳、诱人食欲。蚕豆富含蛋白质和多种维生素。这道菜不仅美味可口，还具有很高的营养价值。
四、蒜末炒苋菜：翠绿欲...……更多
2024-05-13 11:12:00火气,苋菜,蚕豆,蒜末,道菜,腐竹
年纪大了吸收能力下降，建议少吃纯肉多吃荤素菜，营养均衡好吸收！椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...年和2022年，调味品行业整体市场集中度增长了32.7%，火锅调味料的市场集中度增长了31.8%。龙头企业的规模优势和品牌力影响力优势进一步凸显，市场份额继续不断向头部企业和大品牌聚集，无特色中小企业继续陷入增长困境，...……更多
2024-05-15 09:01:00百花,火锅,流量,品牌,行业,火锅
...是提供的三菜一汤，月子中心做饭都是本着清淡，不多加调味料的原则，每道菜的油腻度和咸淡度都是刚好。对产妇恢复和哺乳的婴儿来说，都不会给身体造成太大的负担。尤其是红烧肉炖鹌鹑蛋，可以解决产妇们浑身无力，身...……更多
2024-02-26 21:30:00月子,儿媳妇,儿媳,北京,婆婆,月子
...生王清扬00:11“‘985’套餐：9.85元/份，一主荤+一配荤+一素菜+酸奶”“‘双一流’套餐：11元/份，一主荤+一配荤+一素菜+水果+酸奶”……5月16日，极目新闻记者在武汉市武钢三中食堂看到，该校推出“全力以赴，高考加油套餐...……更多
2024-05-17 10:50:00武钢,套餐,高考,还是,套餐,双一
...。将处理好的木耳片放入锅中焯水，待煮熟后捞起，拌上调味料，即可享用美味佳肴！ ……更多
2024-07-10 11:01:00木耳,木耳,小苏,小苏打,温水,速度
...吃的菜肴，选好后称重计费。为了便于计量，食堂荤菜、素菜均以两为计量单位，实行同一个称重价格，饭和汤免费，一般一个人吃一顿花费13至20元；60岁以上的老年人根据不同年龄段，还有相应的折扣优惠。68岁的林恒是老人...……更多
2024-06-12 08:09:00自助餐,食堂,食堂,老人,自助餐,菜肴
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前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症，主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体，负责产生并分泌精
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近日，河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月12日第 06 版）本报电（记者林子涵）塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
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2月8日，平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动，让广大老年人走出家门、走入自然，增强老年人的健身意识和身体素质
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近日，都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
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孩子是家庭的未来，民族的希望，国家的根基。每年元旦春节期间，毕节市关工委都会积极筹集经费，购买走访慰问物资深入留守未成年人
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近日，织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持，15名退休干部党员参加
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本文转自：人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过，春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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本文转自：人民网-贵州频道“时间比较短，得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚，不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
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