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...自制米酒感兴趣，其实制作过程也是非常简单的。准备好糯米、酒曲和凉白开，就可以开始制作了。首先，将糯米浸泡一晚，然后蒸熟。蒸熟后的糯米放凉，加入酒曲拌匀。接着倒入适量的凉白开搅拌均匀，最后将混合物倒入容...……更多
2024-01-13 09:57:00米酒,寒冷,建议,米酒,酒酿,美味
...最后加入盐，炖煮片刻，即可享用。推荐食谱：【蒸莲藕糯米肉丸】准备食材：莲藕、糯米、猪肉末、姜、蒜、食用油、盐做法如下：1.将糯米浸泡至膨胀，备用。莲藕去皮，剁成末。2.将猪肉末加入姜、葱末、盐，搅拌均匀。...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
...尿消肿的效果，对于肠胃不好的人一定要控制食用量。5.黑米黑米当中淀粉的含量比较少，膳食纤维成分比较多，适当地食用一些黑米，淀粉的消化速度也比较慢，这样不会引起血糖有太大的波动。因此对于糖尿病患者，比较适...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...粥、八宝饭这两种食物在烹制过程中，往往会加入大量的糯米、红枣等食材。糯米属于黏糯的主食，含有大量的支链淀粉，升血糖的能力非常强，如果蒸煮得稀烂、软糯，则更容易升血糖。06膨化粗粮把粗粮做成膨化食品，不但...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...制作一道美味的莲藕黑米粥。首先将黑米浸泡4个小时，糯米淘洗干净，莲藕去皮切成小块。锅中加水，放入黑米和糯米，然后倒入莲藕和适量的红糖，大火煮开。煮开后转小火慢慢熬煮，熬煮30分钟左右，粥变得黏稠就可以了。...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...锅底并糊锅，同时搅拌均匀可以让粥更为浓稠。三、红豆黑米小米粥材料：红豆：50克；黑米：50克；小米：50克；水：适量步骤：
1.准备食材：将红豆、黑米和小米分别用清水冲洗干净。可以选择将红豆和黑米提前浸泡2-3小时...……更多
2024-07-25 11:42:00小米粥,小米,营养,医院,小米,红豆
...。五、其他相关菜谱推荐1. 桂圆莲子羹：将桂圆、莲子、糯米等食材一同炖煮，具有补脾止泻、养心安神的功效。2. 龙眼蜂蜜茶：将龙眼肉与蜂蜜一同泡水饮用，可起到滋补气血、润肠通便的作用。3. 桂圆糯米鸡：将糯米、桂圆...……更多
2024-06-04 09:59:00龙眼,桂圆,食用,美食,指南,龙眼
...够补充营养，帮助消化，对疾病的恢复有一定的好处。2.黑米黑米性温，味甘，能够补气血，健脾养胃，黑米中含有的淀粉，蛋白质，脂肪以及各种维生素，能够满足身体对营养的需求，而且也容易被胃部消化不会增加胃部负担...……更多
2024-05-29 10:54:00奥美拉唑,奥美,胃部,有利,食物,医生
...血管疾病，以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。3.糯米南瓜的营养价值非常高，它含有丰富的铁钴锌等多种微量元素，而且经常吃南瓜可以达到补气血的效果，这样就能够改善我们皮肤暗沉没有光泽的现象。而且如果我们...……更多
2023-10-11 12:19:00杀虫,消炎,止痛,南瓜,气体,消毒
...面团的结合，使得发糕具有补益脾胃、温中益气的功效。糯米和粘米粉的消化吸收速度较慢，可以增加饱腹感和延缓血糖的上升速度，有利于控制血糖和体重。此外，红豆发糕还有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处。...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净，提前浸泡一晚上，更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时，黑芝麻、红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。2、把所...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...上来一杯黑豆豆浆，既能补充能量，又能提神醒脑。黑豆糯米糕材料：黑豆、糯米粉、白糖、水做法：将黑豆提前浸泡数小时至软化，然后煮熟备用。将糯米粉和白糖混合均匀，加入适量的水搅拌成面糊。将面糊倒入模具中，加...……更多
2024-07-09 10:04:00西红,补钙,西红柿,精神,黑豆,糯米
...40分钟。2、紫薯蒸熟，加入30克白糖压成泥，再加入200克糯米粉，搅拌成光滑面团，再搓小圆球，锅中水烧开，把紫薯丸子煮熟。放入凉水中过凉，黑豆和黑米煮熟了。再把紫薯丸子倒入锅中，煮至入味。黑丸子汤就做好了。四...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
黑米粥中含有优质的蛋白质和多种人体必需维生素，能起到抗氧化、清除自由基的作用，还可以美容养颜、延缓衰老、滋阴补肾；黑米中铁元素含量高，能有效改善贫血的症状；黑米粥中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的...……更多
2024-04-03 05:31:00米粥,营养,价值,黑米,米粥,含量
...身体之外，还能加速月经排出，有排毒的作用。第四种：黑米作为粗粮的一种，黑米的食用率比较高，用来熬粥，或者做甜品，口感都很不错，软糯香甜。除了口感好之外，黑米的营养价值也颇丰。它的维生素C含量，以及氨基...……更多
2023-11-09 17:51:00子宫,食物,健康,女性,子宫,榴莲
...黄的咸香相得益彰，是一道绝佳的下午茶点心。2、紫薯糯米饼糯米是秋季养生的重要食材，它能够提高人体的免疫力和抵抗力。紫薯糯米饼则是由糯米粉和紫薯制作而成的，口感软糯，香甜可口。制作过程简单，将糯米粉加入...……更多
2023-10-31 17:46:00功效,多种,营养,价值,保健,糯米
...来。3.白果百合粥准备冰糖和百合各适量，还要准备80克糯米和60克白果，把准备好的糯米淘洗干净以后，放在清水中浸泡半小时，白果去掉外壳，与泡好的糯米一起放到砂锅中，加少量食用油，加入清水大火煮开，再用小火煮20...……更多
2024-04-12 20:01:00白果,吃法,白果,虾仁,小火,排骨
...为你的生活增添一份甜蜜和美味！
主要材料就是红枣、糯米粉和纯牛奶啦，简单又好吃！具体的实施步骤如下：1.首先要明确目标，确定你想要达到什么效果。这就像是航海者需要明确自己的目的地一样，只有知道了方向，才...……更多
2024-05-16 13:12:00气色,抗衰老,红枣,红豆,丸子,糯米粉
...雌激素就会导致脸上长斑、皮肤暗沉，因此建议大家多吃黑米。黑米是一种谷类，属于粗粮食物，有着极高的食用价值。黑米的颜色为黑色或者是黑褐色，长的和稻粒很相似，黑米当中含有蛋白质、黄酮类化合物和钙等营养成分...……更多
2023-12-23 19:17:00黄体酮,少女,女人,黑米,酒酿,甜酒
...，但三伏天时候，咱们可以喝点黄酒来驱驱寒湿。再吃些糯米能固肾气，所以咱可以做个糯米酒酿鸡。这菜不仅能驱寒固肾，还能补血活血祛淤呢，真是好东西啊！推荐个好吃食谱给大家：糯米酒酿鸡。做法超简单，材料也常见...……更多
2024-05-19 06:40:00女人,莲藕,黑豆,生抽,酒酿,切成
...同时也要根据自己的口味适量添加糖分，以免过甜。2：黑米。中医认为，黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，可以用于治疗肾虚阴亏、消渴多饮、小便频数等症状。黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...，清洗干净后切成小块。然后加入红豆盘中，再加入一勺糯米粉，用筷子搅拌至粘稠。将红豆混合物捏成丸子状，放入盘中备用。5.准备一个碗，放入糯米粉，另一个碗里放入水。先将糯米团放入糯米粉里，使其表面裹上一层粉...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...的健康，而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需，还能保持身材优雅，长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧！黑米黑米被誉...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...之间的情感联系。传统美食及其文化和健康价值青团：由糯米和艾草（或者用绿茶粉替代）制成，内填甜馅，如红豆沙。青团色泽翠绿，象征着春天的生机与活力，同时艾草也有清热解毒的健康效用。艾草饼：采用艾草汁和面粉...……更多
2024-04-01 12:52:00扫墓,子孙,说法,逝者,扫墓,桃木
...解胃肠不适。艾叶的四种美味做法：一、美味艾糍材料：糯米粉：300克；艾叶：适量；红糖：适量；水：适量做法：
1.准备工作：将艾叶洗净晾干备用，红糖备用。2.糯米粉处理：将糯米粉倒入一个容器中，逐渐加入适量的水，...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...能增强身体的抵抗力，让你远离春季常见的疾病。
三：糯米（银耳莲子糯米粥）糯米，这种口感独特的食材，在春季能为身体带来温润和滋养。它所含的丰富碳水化合物能迅速转化为能量，帮助身体驱散寒气，温暖身心。此外...……更多
2024-06-17 15:33:00头发,气色,碱性,嘴巴,食物,女生
...还是得赶紧去医院瞧瞧。那今天我就教大家做个红枣菠菜糯米丸，一起来看看怎么做吧！嘿，来试试这个简单又营养的红枣菠菜糯米丸吧！这个食谱既美味又健康，是家庭聚餐的不错选择。首先，你需要准备一些新鲜的菠菜，洗...……更多
2024-05-17 06:29:00猪肝,天然,红枣,糯米,菠菜,甘蔗
...为了人们喜爱的食材。下面分享两个南瓜的美食做法，将糯米融入南瓜的柔软口感中，更加滋润养人。1、食谱一：南瓜糯米球
准备一块南瓜，切成薄片，放入蒸锅蒸熟。待南瓜片趁热捣成泥，加入适量糯米粉搅拌成面絮状，再...……更多
2023-11-01 12:20:00胎儿,神经管,叶酸,南瓜,畸形,神经
...易导致血糖失控，所以这类食物一定要尽量少吃或不吃。糯米类食物：像是糯米糕，糯米粽子，糯米糍粑等等都属于糯米类食物，这类食物吃起来味道还不错，但是其正常指数并没有想象的那么低，所以如果经常吃糯米类食物的...……更多
2023-01-13 23:10:00降血糖,红薯,血糖,还是,红薯,高血糖
...是由哪五种食材组成的呢？五黑粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材，却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起，不仅口感醇厚，更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
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子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
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随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
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导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
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类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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