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教你自己在家做糯米糕,简单易操作,做为孩子的零食也很不错!
...子的零食也很不错!1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉,然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油,用筷子搅拌均匀,这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后,刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入...……更多
这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...糯米滋其实也是可以在家做的,首先准备的材料是:120g糯米粉,120g牛奶,60g淀粉,喜欢的水果,紫薯,白糖和油。你们先将糯米粉,淀粉和白糖加入盆中,同时再加入牛奶,搅拌均匀,一直搅拌成糊状就可以了,我们可以在里...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
...看具体做法吧!【红薯糯米糕】所准备的食材有:红薯、糯米粉、玉米淀粉、绵白糖、椰蓉 具体做法:1、首先准备一个红薯,尽量选红瓤的,口感又甜又糯,清洗干净后用去皮器削掉外皮,再改刀切成小块,尽量切小一点,蒸...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...的食物,糯米可以搭配任何食材,软糯香甜,口感特好。糯米粉就是糯米经过一系列处理制作而成的,口感和糯米差不多,含有丰富的蛋白质、维生素、盐酸、淀粉等营养物质,可以调节脾胃虚寒、补气血以及安神助眠,女人常...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...好的食材蒸熟,再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀,加入糯米粉搅拌成糯米团,揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后,放入清水中再裹一层糯米粉,最后蒸熟即可。这个红豆粘豆包外酥里嫩,甜而不腻,是一款美味...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...食用。 制作地瓜丸子的步骤和要点1、准备食材:地瓜、糯米粉、白糖、红枣、少量的食用油。在制作地瓜丸子之前,我们需要将地瓜洗净去泥土,切成小片。然后准备一个电饭锅,将地瓜片放入蒸煮,待其变软后用勺子压成泥...……更多
这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...款外酥里糯,香甜可口的糕点,制作简单,主要原料包括糯米粉、温水、酵母粉、白糖、豆沙馅和食用油。首先,将酵母粉和白糖加入温水搅拌化开,然后加入糯米粉揉成光滑的面团。接下来,将豆沙馅搓成小球状,将糯米面团...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...道可好了。 第五种,红薯糕。主要食材:红薯,西米,糯米粉。调味料:白糖。操作步骤:1,将小西米倒入料理机里磨成西米粉备用。红薯蒸熟后趁热用勺子压成泥,越细腻越好,然后加入少许糯米粉,再加入白糖,揉成一个...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做法步骤:1.南瓜去皮去瓜瓤,切成小段,装盘备用。2.起锅烧水,水开下入南瓜,焯水30秒,南瓜烫一下口感更好。3.南瓜焯水后捞出过凉水,沥干水分备用。 4.准...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...富的钙和营养。材料:-白芝麻100克-糖适量-清水500毫升-糯米粉适量做法:1、将白芝麻洗净放入锅中炒香,炒至芝麻变色发香。2、将炒香的芝麻放入搅拌机中打成细碎的芝麻粉,备用。3、锅中加入清水,煮沸后加入糯米粉,搅...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...先,将红薯去皮切片,上锅蒸熟后捣碎成泥。将红薯泥与糯米粉混合,搅拌均匀后放入蒸箱蒸煮十分钟。蒸熟后的红薯糯米糕切块,平底锅刷油,小火煎至金黄即可食用。这款红薯糯米糕口感软糯,具有独特的红薯甜味,去甜品...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...倒入破壁机中,打成稍微粘稠的芝麻糊。然后,慢慢加入糯米粉和适量的白糖,揉成光滑的软面团,静置醒发片刻。醒发后的面团分成均匀的小份,搓成长条状。随后,将黑芝麻糯米条放入锅中煮熟,捞出并装盘。最后,可以将...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...小孩的喜爱。芝麻紫薯饼:所需材料包括300克紫薯、100克糯米粉、35克白糖、适量熟白芝麻和60克牛奶。制作时,将紫薯去皮切片蒸熟,捣成泥状后加入白糖、糯米粉和牛奶混合,揉成紫色面团。接着,将面团分成小块,揉成圆...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...可。2、接下来把晾好的南瓜干放进盆中,少量多次加入糯米粉,使南瓜干表面裹上一层糯米粉。加糯米粉的同时可以加点白糖,做出来就是甜甜的口感。如果南瓜本身就是非常甜的,也可以不再加糖。除了甜口,也可以加食盐...……更多
这7种零食,吃过3种以上算你厉害!
...都吃过这种小吃,它叫做艾叶粿,它是用田间的艾叶加上糯米粉制成的,吃着有淡淡的艾叶香,而且还很Q弹。小时候家里种的最多就是地瓜了,那时候我们没啥零食吃,所以地瓜就成了最好的解馋零食。地瓜除了可以蒸着吃外...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...,两面金黄后即可出锅。四、炸南瓜饼准备南瓜、白糖、糯米粉、面包糠。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切块,放入蒸锅里蒸15分钟,软烂后取出,加入适量白糖压成南瓜泥。加入适量糯米粉,和成一个光滑的面团。2、把南瓜面...……更多
它是水果也是药,家家都有,年前工作压力大,常吃养颜美容心情好
...第三步:看你做多少,我今天没有做那么多,一小汤勺的糯米粉,加入一勺白糖,如果不喜欢吃太甜的这个白糖的量就自行减少,用温水和成软硬适中的面团就可以了。第四步:一次揪下一个小指头肚那种的糯米粉团,用手按压...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...400克南瓜、白糖、食用油、番茄酱、淀粉、生抽、香醋、糯米粉。2.处理南瓜:用刀将南瓜皮去除,去除南瓜中间的瓤和籽。将南瓜切成长条,宽度约为一到两厘米。然后将南瓜条对半切开。 3.焯水:将南瓜条放入开水中焯水30...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...洗后浸泡一整夜。煮熟后,将红豆捞起备用。再准备200克糯米粉,加入适量白砂糖拌匀。将煮熟的红豆倒入糯米粉中搅拌成面糊,倒入大盆中,表面点缀红枣,放入锅中蒸熟,切块食用。这款红豆红枣糯米糕口感糯而不腻,甜香...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...是黄米面家里没有,另外还得发酵,太费事,所以我用了糯米粉来烙黏饼。不用发面,直接就能烙,省事还省时,我觉着相对于黄米面黏饼来说丝毫不逊色。正好赶上家里有现成的冷冻红豆馅,把它微波炉解冻,做成豆馅黏饼,...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...人回味无穷。快来跟着我一步步制作吧!食材采购清单:糯米粉200克、红枣150克、冰糖50克、清水300毫升、食用油少许制作步骤:1.准备食材:将糯米粉过筛备用,红枣洗净去核,备用。2.制作糖浆:将清水和冰糖放入小锅中,用...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...皮山药奶酪棒食材:山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法:1、山药去皮切片,蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉,能揉成团即可。3、揪一小团面,攥实揉圆,捏成小窝窝,放上奶酪碎...……更多
中老年人因为新陈代谢减弱、消化功能变差而容易发胖
...机中,打成稍厚的芝麻糊。2、将芝麻糊搅拌片刻后加入糯米粉,揉成光滑的面团。面团发酵后分割成一般大小的段落,搓成均匀的长条。3、把黑芝麻糯米条放入开水中煮熟,捞出并晾干水分。另起锅烧热水,加入红糖和淀粉熬...……更多
3种健自制小零食,养生又解馋,大家一起来看看吧
...起来越嚼越香。 第三种:黑芝麻糯米糕材料:黑芝麻,糯米粉,淀粉,红糖,枸杞具体做法:1、做黑芝麻糯米糕要用熟的黑芝麻,首先把黑芝麻用清水冲洗干净,再倒进炒锅中炒干水分,炒出芝麻香味。2、把炒熟的黑芝麻稍...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...芋丝糕。 推荐食谱:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、糯米粉、玉米淀粉、糖、芝麻、清水具体做法:1.将芋头清洗干净,去皮,切成细丝。根据个人口味,可以适量加入盐或者白糖,搅拌均匀,使芋头入味。接着,加入适量...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...,它能够提高人体的免疫力和抵抗力。紫薯糯米饼则是由糯米粉和紫薯制作而成的,口感软糯,香甜可口。制作过程简单,将糯米粉加入适量的水揉成面团,再将蒸熟后的紫薯压成泥,两者混合均匀后搓成小饼胚,煎至金黄酥脆...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...可为您的家人带来健康与满足。山药糕食材:山药2根,糯米粉1碗,红糖适量步骤: 1、将山药削皮,洗净后切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状。2、将搅拌好的山药泥倒入盆中,加入适量的糯米粉搅拌均匀。3.取出一小部分山...……更多
通过以下几个简单的步骤,你已经成功制作出了美味的南瓜饼
...一份美味暖心的南瓜饼吧!步骤一:准备食材南瓜:500克糯米粉:200克细砂糖:100克鸡蛋:1个牛奶:适量食用油:适量白芝麻:适量(可选)步骤二:处理南瓜将南瓜削皮,去籽,切成小块。将切好的南瓜蒸熟至软烂,用勺子...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...的紫薯压成泥状,加入白糖和牛奶调成糊状,再逐次加入糯米粉搅拌成团。取适量紫薯糯米团包入红豆馅,搓圆按扁,裹上白芝麻,入锅煎熟即可。这款早餐色彩艳丽,口感丰富,非常适合让孩子一口接一口吃下去。2、西葫芦...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...燕麦枣糕】所准备的食材有:藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣 具体做法:1、首先取一碗藜麦,放入清水中淘洗几遍,把里面的残渣淘洗干净,然后放入冷水锅中,大火煮15分钟,把藜麦煮熟。煮藜麦的过程再准备适量...……更多
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实探潍坊菜市场!菜价“退烧”啦!
俗话说“三天不吃青,两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
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告别面瘫困扰,上海虹桥医院专业护航
面瘫,又称面神经麻痹,是一种常见且令人困扰的神经疾病,患者常因面部肌肉瘫痪导致面部表情无法自如控制。它不仅影响患者的外貌
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平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日,平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
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很多人喜欢拿玉米当饭吃,觉得吃玉米管饱还是粗粮,就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖,结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了
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糖尿病食谱--素炒杏鲍菇
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