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女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...防止粘锅。3、想要口感更浓稠一些,还可以加入少许的糯米一起熬煮。 ……更多
向往的生活手游食谱大全 菜谱配方汇总
...料;5、红烧肉:猪肉、香料、生姜;6、辣炒年糕:辣椒、糯米粉、白砂糖;7、红糖糍粑:红糖、糯米粉、芝麻;8、焖足笋:菜籽油、辣椒、蒜、竹子;9、红糖糍粑:红糖+芝麻+糯米粉;10、辣炒年糕:白砂糖+大米+糯米粉;11、炸猪排:...……更多
分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久
...零食——【糖霜山药豆】,软糯香甜,老少皆宜。准备好糯米粉、冰糖、山药豆和熟芝麻。【做法】首先,将山药豆彻底洗净并煮至熟透,若想使用冷冻的山药豆,则需先解冻,随后上锅蒸制五分钟以恢复其热度。在一个洁净的...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...叫“冬至圆”。推荐做法:【米酒南瓜汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净,切成薄片,放入蒸锅里加水蒸20分钟,蒸烂后取出,加入适量白糖,用勺子压成南瓜泥,加...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...倒入破壁机中,打成稍微粘稠的芝麻糊。然后,慢慢加入糯米粉和适量的白糖,揉成光滑的软面团,静置醒发片刻。醒发后的面团分成均匀的小份,搓成长条状。随后,将黑芝麻糯米条放入锅中煮熟,捞出并装盘。最后,可以将...……更多
来荆州必吃的9大美食,你完美避开了哪几种?
...和香葱,都可依个人口味添加,但记得最好要趁热吃。 糯米包油条,顾名思义,就是在油条外面包上一层蒸熟的糯米,这是一道十分有创新的菜肴,十分适宜早上的时候作为早餐食用。荆州八宝饭是湖北荆州的地方传统名点,...……更多
小小云片糕和蒙面刀客
...浸泡时间短了不行,长了也不行,需要整整一个月。60斤糯米粉、60斤糖,加上两斤菜油,搅和后放在锅上蒸,上面留一条小缝隙。蒸5分钟,是小蒸。冷却后,云片糕定型。再放进沸水,用蒸气冲蒸1分钟,是大蒸。接着,用熟面...……更多
稻草煮水炮制江西景德镇地道美食“碱水粑”
...粑的师傅们早早地起床,开始准备原料,他们挑选上等的糯米,把纯天然的稻草成捆下锅煮沸,散发着阵阵的稻香味。煮过的稻草水和糯米浸泡数小时,加入黄栀一起浸泡,直到米粒变得饱满,再将糯米磨成细腻的米粉浆,锅中...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...食用。 制作地瓜丸子的步骤和要点1、准备食材:地瓜、糯米粉、白糖、红枣、少量的食用油。在制作地瓜丸子之前,我们需要将地瓜洗净去泥土,切成小片。然后准备一个电饭锅,将地瓜片放入蒸煮,待其变软后用勺子压成泥...……更多
摘艾叶  打米粿
...,现在用破壁机或豆浆机,瞬间打碎。再按一定比列加入糯米粉和面粉。至于包不包馅,包什么馅,因人而异。一般是豆粉、红糖和芝麻。也有简单的,直接添加糖,揉搓成团。蒸熟后,呈青绿色,被文绉绉地美名曰“青团”。...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...的排出,对维护肠胃健康非常有益。我们还可以用红薯和糯米粉制作一道美味的红薯糯米糕。红薯糯米糕的制作方法1、将洗净去皮的红薯切片后蒸熟备用;2、将蒸熟的红薯捣成泥状,加入适量糯米粉搅拌均匀成为面团;3、将红...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...0克白砂糖打成细腻的汁。 2、打好后倒入盘中,加入80克糯米粉,20克土豆淀粉、20克玉米油翻拌均匀,放到蒸笼内蒸15分钟左右,取出放凉保鲜膜包裹起来,放冰箱冷藏两个小时。3、取出面团,面团四周撒上熟黄豆粉,擀成大...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...谱【豆沙山药糯米饼】原料: 铁棍山药 1根 豆沙 1小碗 糯米粉 1小碗 糖 1勺 熟白芝麻 1小蝶 油 少许制作:1. 将铁棍山药放入锅中蒸熟,蒸熟的铁棍山药去皮用电动搅拌器搅打成泥,注意要选用铁棍山药,更加软糯香甜;2. 铁棍...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...南瓜泥。将红枣和熟生米加入南瓜泥中,搅拌均匀后加入糯米粉揉成面团,再将面团分成小剂子搓圆。将准备好的丸子放入烧开的水中煮至漂浮起来,然后进行点水,再次烧开后即可捞出过凉。最后,准备姜汁和花生碎,将红糖...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...杞清洗干净。南瓜蒸熟后,放进碗中,压成泥状,再加入糯米粉,搅拌成团。接着搓成小圆子,撒上糯米粉防粘,一次多做些冷冻起来,下次吃就省事了。锅内加水,放入红枣,大火煮开,再放入南瓜圆子,煮到浮起来。最后放...……更多
...人容光焕发。 2、红枣发糕。红枣发糕是以红枣、面粉和糯米粉为主要原料制成的美味糕点。它经过发酵后,口感更加松软、甜度适中,而且营养丰富,含有大量的膳食纤维和碳水化合物,是早餐、下午茶和夜宵的不错选择。 3...……更多
12月22日冬至,开始数九,提前备好“驱寒3宝”,每天吃点,温暖度过最冷天
...我们在平时煮粥煮饭的时候搭配一些糯米来吃,也可以用糯米粉蒸一些红枣糕保存起来,随吃随热,糯唧唧特解馋,而且滋补暖身。推荐食谱:红枣糯米糕1、首先准备100克的红枣,用水泡软一些,接着加一勺淀粉进去,然后搓...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...晚餐。而红豆沙则是消暑佳品,口感清甜可口,可以搭配糯米团或者饺子一起食用。另外,红豆还可以用来制作成红豆冰沙、红豆冰淇淋等夏季冷饮,口感独特,备受人们欢迎。黄豆黄豆是一种富含蛋白质和营养物质的豆类,具...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...,它能够提高人体的免疫力和抵抗力。紫薯糯米饼则是由糯米粉和紫薯制作而成的,口感软糯,香甜可口。制作过程简单,将糯米粉加入适量的水揉成面团,再将蒸熟后的紫薯压成泥,两者混合均匀后搓成小饼胚,煎至金黄酥脆...……更多
用肉和糯米制成的肉坨子,外皮酥脆,内馅鲜嫩多汁
...创意。 盐城肉坨子是一道让人垂涎欲滴的美食。用肉和糯米制成的肉坨子,外皮酥脆,内馅鲜嫩多汁。每一口咬下去,都能感受到肉汁在口中爆发的瞬间,让你回味无穷。如果你喜欢鱼类,那盐城醋包鱼绝对是你的最爱。这道...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮,洗干净后切小块,放进烧开的蒸锅里蒸20分钟,蒸熟后取出倒入破壁机里,加入牛奶打成细腻的糊状...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...后将调好的肉馅填入藕夹中。在一个大碗中,混合面粉、糯米粉和少许盐,逐渐加入清水,注意不要一次性全部加入,留一些最后调整。最后搅拌均匀。4、在混合物中加入啤酒,再次搅拌均匀,这样炸糊就准备好了。然后将藕...……更多
前列腺有炎症,2种豆子可劲吃,腺体轻松无负担
...带来的困扰,我们可以通过饮食来改善症状。其中,两种豆子被认为是对前列腺有益的食物,可以尽情享用,而不会给前列腺带来负担。首先,黑豆是一种常见的豆类食物,也是一种非常适合前列腺健康的食物。黑豆富含丰富的...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...些糯米面粉,一点一点放到红薯泥中,当然若是不小心将糯米粉加多了,可以再酌情加点牛奶,一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份,并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...是怎么做的吧。【红薯糯米饼】所准备的食材有:红薯、糯米粉、黑芝麻 具体做法:1、首先选几个大小均匀的红薯,清洗干净,放入锅内蒸熟,大概蒸20分钟左右就熟了,记住蒸红薯要选个头小的蒸,不要切开,这样里面的营...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...种微量元素。3、南瓜茯苓羹【主料】南瓜100克茯苓粉50克糯米粉100克【辅料】 糖适量【步骤】①南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。②将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。③糯米粉用水调成糊。④将南瓜泥和茯苓粉加水放入锅中。⑤煮开...……更多
...儿恢复得更好。她说,这几天村里家家户户的老人都在蒸糯米、酿醪糟,“醪糟做好了,在外打工的幺儿就回来了”。谈及自己心心念念的“这一口甜”,甘宇很认真地告诉记者,醪糟在他心中是“四川农村过年待客最高礼节”...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...族来说,是一道非常适合的营养菜品。 增加肾脏活力的糯米鸡糯米鸡被誉为冬季提高肾脏活力的滋补佳品。糯米富含营养成分,包括胡萝卜素、铁和钙等,常食糯米能够增加肾脏的养分,增强肾脏的活力。糯米鸡的制作简单,...……更多
三月三女儿节,老话说:四样端上桌,人旺财也旺,哪4样?
...欢乐。当然了还寓意着健康和长寿的象征意义。艾草搭配糯米粉一起做成美食,里面的馅多样,自己喜欢的馅料就是最好的。推荐最经典的吃法,豆沙青团。食材:艾草,糯米粉,红豆沙 做法:1新鲜嫩的艾草叶,放水里清洗浸...……更多
这7种零食,吃过3种以上算你厉害!
...都吃过这种小吃,它叫做艾叶粿,它是用田间的艾叶加上糯米粉制成的,吃着有淡淡的艾叶香,而且还很Q弹。小时候家里种的最多就是地瓜了,那时候我们没啥零食吃,所以地瓜就成了最好的解馋零食。地瓜除了可以蒸着吃外...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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