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红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...肪存积,容易长胖,还对肠胃不健康。 第四:红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃。今天大强推荐2道晚上吃还不易长肉的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:丝瓜鸡蛋汤把丝瓜的两头切掉,然后把它切掉外...……更多
...菜,尝一口腌笃鲜,满是春天的鲜味。副校长陈峥呈上的糖醋小排也是老上海特色菜,外焦里嫩、甜而不腻。学生说,一口咬下去,满是“妈妈的味道”。校领导烹制的家常菜不仅色香味俱全,更将龙年的氛围感拉满。副校长俞...……更多
如何区分“前排”、“中排”和“后排”
...方式。如果你喜欢肉质鲜嫩多汁的菜肴,比如红烧排骨、糖醋排骨等,那么中排会是非常不错的选择。 后排:由于后排的肉质较瘦,适合用来熬汤或者煮粥。然而,它同样也可以用来烧烤或者炒菜,只是需要适当增加烹饪时间...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...可以多加点醋和白糖,喜欢辣味的可以多加些辣椒。三、糖醋藕丁这道菜以鲜嫩的藕丁为主料,配以糖醋调味,口感酸甜可口,是一道经典的家常菜。藕含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,增强饱腹感。糖醋口...……更多
女人每天坚持吃“减肥糖醋生姜”,一个月瘦了差不多10斤
...享一个我在减肥过程中,有坚持去吃的一个小偏方“减肥糖醋生姜”,我也是在减肥之余,用这个偏方来做一些辅助作用,今天就把这个偏方也分享给大家,希望可以帮助到大家。准备材料:嫩姜一斤,一瓶醋,适量的糖,少量...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...…3、菜品在外面吃饭时经常点带有“干煸”“红烧”“糖醋”字眼的菜肴的人,是你吗?这些菜都是经过大量油炸的,像糖醋、红烧等菜品的烹饪方法中还会加糖,加的还不少,红烧的各类菜色,平均每份一般会有30克-50克的糖...……更多
...好彩头”,赢得“满堂彩”。副校长陈峥为大家呈上的“糖醋小排”,是一道老上海特色家常菜,外焦里嫩、甜而不腻,“妈妈的味道”令同学们赞不绝口。学生们也纷纷出手,甚至从田间“直采”,让餐桌“上新”。从周轩元...……更多
学校食堂里的“高材生”
...理专业,获得了本科学历。“宝藏”厨师长研发橙汁味“糖醋鱼”下课铃响,学生们结伴涌进食堂,“听说了吗,最近林师傅又研究出一款新菜,咱们尝尝去……”同学们加紧脚步,走进食堂。厨房的灶台上,林晓平手握厨刀,...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...湿之选莲藕含丰富的钾元素,清热润肺,适合春季食用。糖醋莲藕软糯香甜,酸甜可口,开胃解腻,让人欲罢不能。扩写:嫩白的莲藕切成片状,浸泡后金黄酥脆地炸制,裹上糖醋汁,一口下去,香甜酸脆交织在口中,瞬间融化...……更多
佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
...,制作成佛手瓜炒鸡蛋,口感滑嫩,味道鲜美。4.佛手瓜糖醋腌制:将佛手瓜切片,加入适量糖和醋,腌制一段时间后,可以制作成佛手瓜糖醋,酸甜可口,是一道下饭好菜。四、小贴士切佛手瓜时,可以用清水洗净后直接切片...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...是包装食物中的隐形糖,也能被我们揪出来。2.做菜少用糖醋、红烧:烹饪时也要注意,尽量避免糖醋、红烧等方法。像糖醋排骨、鱼香肉丝都是高糖菜肴,一份中含糖量约为25~30克。另外,番茄酱、烧烤汁等调味酱,每百克也...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...,我们在烹饪菜肴时,总会加一点陈醋,增加口感,比如糖醋鱼,糖醋排骨,酸辣土豆丝等,都离不开陈醋,所以香浓的老陈醋,是人们一向追捧的调味料之一。上等的老陈醋,可以说价格昂贵,因为它制作起来要经过3——5年...……更多
哪些菜肴是加糖“刺客”?控糖减肥的人要小心了
...吃吗?1.当下最受欢迎的菜,大多数都是要加不少糖的。糖醋排骨、糖醋里脊、鱼香肉丝、宫保鸡丁、糖醋鱼、可乐鸡、红烧肉、咕咾肉、荔枝肉、西湖醋鱼、番茄炒蛋、烧茄子、照烧鸡排、泰式鸡丸、奥尔良烤翅……总有一款...……更多
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!
...中的主餐,所以在晚餐时也会吃一些高能量的食物。如:糖醋里脊,糖醋排骨,红烧肉等等,有些人还可能会吃一些小甜点蛋糕。其实这样的饮食方式也会对我们的身体健康造成影响,因此同时还会增大疾病的发生几率。4、不...……更多
...保温箱里。“今天选择A餐的学生最多,是孩子们喜欢的糖醋排骨。”学校相关负责人介绍,自从学校探索食堂“ABC套餐自主选择+添餐”模式以来,学生剩菜剩饭现象明显减少,孩子们都爱上了食堂餐。“学生光盘难,很大原因...……更多
...偷省东西给它吃。还记得有一天,妈妈给我做了我爱吃的糖醋排骨,这要是以往,我早就风卷残云、狼吞虎咽了,但这次我忍着,只吃了两口就停下了筷子。妈妈看出了我的反常问我为什么不吃,我谎称太好吃了,要慢慢品尝。...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤:【1】将鹌鹑蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火,煮约10分钟,然后关火闷5分钟,取出晾凉,剥去蛋壳备用。【2】将洋葱和大蒜切末...……更多
举炊慢饮 生活有光,在美食中致敬美好生活
...招牌菜,同时也是老一辈人的灵魂菜。7号选手作品——糖醋排骨7号选手产本次参赛带来的猪排,是特别选用云南罗平的滇东空运来的黑猪排骨。在他的记忆里,这道菜是传承了对父亲的思念,带着一份对美食的喜爱和对父亲的...……更多
闸弄口社区的“深夜食堂”
...、清炒毛毛菜。周五:大排、东坡肉、酸菜鱼、白切鸡、糖醋里脊、包心菜炒三丝、素鹅、炒猪肝、蒜薹炒肉丝、辣椒炒大肠、香酥鸭、肉末豆腐。周六:大排、红烧肉、炒三鲜、梅干菜蒸鳗鱼、大白菜、花菜、炒小南瓜、千张...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...盐、白糖搅拌均匀。4、把蒜蓉汁均匀浇在芦笋上即可。糖醋鲤鱼食材:鲤鱼1条、白糖适量、陈醋适量、葱段、姜片、淀粉、花生油适量。 做法:1、把鲤鱼清洗干净,表面划花刀,用蒜片,葱段,姜片少许盐和料酒抓匀腌渍一...……更多
...餐馆给客人做一道道美味的佳肴。水果里脊、可乐鸡翅、糖醋排骨都是他的拿手好菜,道道菜令人回味无穷,让客户吃得赞不绝口。每天爸爸都要忙碌到很晚才睡。有一次他生病了,我说:“爸爸,您要好好休息。”他说:“没...……更多
...丰盛,有鸡、鱼、羊肉和牛肉等,当然少不了我最爱吃的糖醋排骨。弟弟和哥哥狼吞虎咽,我和姐姐吃得满嘴流油。全家人共同举杯说着祝福的话,大人们祝我们学习进步,我们祝大人们年年有余。这顿饭吃得温馨又热闹。下午...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...间,倒出控油,复炸后更酥更脆。6、下面,我们开始做糖醋汁,锅内留底油,加入一勺番茄酱,用勺子炒散,再加一勺清水,倒入一勺白糖(20克),加入等量的白醋(20克),化开白糖后,加入少量的食盐,少量的食盐,能使...……更多
从“打头阵”到“后方战场”:他,守好“三尺灶台”
...无精打采,有时还闹情绪不吃饭。了解到他喜欢吃家乡的糖醋里脊,梅瑞廷便上网查阅食谱,学习糖醋里脊的做法。“糖醋里脊来喽!”梅瑞廷利用周末时间做了一碗糖醋里脊送到小王的餐桌上,小王既惊喜又感动。此后,小王...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...上一些鸡精,搅拌均匀即可。10.装盘,糯米蒸排骨完成。糖醋排骨食材准备:排骨、姜片、葱段、八角、香叶、熟芝麻。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇...……更多
蚝油是不能随便使用!在使用蚝油时,一定要牢记“蚝油6不放”
...身体有伤害的,所以在做烧烤时,不建议放蚝油!第五:糖醋菜不能放在做糖醋菜时,本身就会放大量的糖,而蚝油中也含有大量的糖,如果此时在放大量的蚝油,就会导致菜肴吃着特别苦,所以一般做糖醋类的菜肴时,是不用...……更多
黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...的每一天带来更多的爱和关怀吧! 推荐食谱一:黑芝麻糖醋排骨黑芝麻富含高级别的抗氧化剂和丰富的钙质,对于强健骨骼、促进心脏健康和防止衰老具有显著效果。将黑芝麻与富含蛋白质、维生素和矿物质的排骨结合,不仅...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...食中,红烧肉、鱼香肉丝等菜都需要加大量的糖提味,而糖醋排骨、糖醋里脊等菜里也有大量糖,糖尿病患者一定要少吃这些菜。第二种食物就是太咸的食物糖尿病人不能吃太甜,同样也不能吃得太咸。医生告诉何先生,糖尿病...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...拌菜/火锅/麻辣烫油爆虾/啤酒鸡翅/酸辣土豆丝/土豆牛肉糖醋鱼/鱼香肉丝/鱼香茄子煲/香煎带鱼泡菜/丸子/汤/莲藕腔骨汤/鱼头豆腐汤回锅肉/红烧肉/蒜香鸡翅/红烧排骨白菜/豆腐/洋葱/茄子/土豆/西红柿馄饨/油条/炒面/卷饼/饼/粥...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...议高血糖患者吃的是以下这几物含有隐形糖的食物:像是糖醋排骨,糖醋里脊,红烧肉,锅包肉等等都是含有隐形糖的食物,这些食物在烹饪的过程中会加入大量的白糖,所以如果经常吃的话,很容易导致血糖失控,所以这类食...……更多
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