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远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
...为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕,但很大程度上可以通过改变生活方式来预防和控制。在这里,我想分享三个关键的饮食习惯,...……更多
病人们的毛茸茸机器朋友
...世界纪录——世界上最具治疗能力的机器人。什么是Ⅰ型糖尿病?血糖即血液中的葡萄糖,血糖浓度是人体健康的一项重要指标,如果血糖浓度超高则会带来生命危险。调节血糖浓度的主要器官是胰腺,Ⅰ型糖尿病患者的胰腺受...……更多
放轻松,你没事儿
...普读物,让人轻松掌握控糖知识。对于所有人群,无论是糖尿病患者还是血糖水平正常者,保持葡萄糖水平的稳定都极为关键。许多人可能并未意识到自己正面临葡萄糖水平的失衡,即便他们的体重完全在医疗指南推荐的范围内...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...桌上的常客,但其高淀粉成分容易引起血糖波动,增加患糖尿病的风险。为了维护血糖平稳,我们建议中老年人在饮食中适当减少这些高淀粉主食的摄入,而多加入一些更为有益健康的主食,以保持身体的活力与健康。少吃米饭...……更多
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
...粽子就会有“不好消化、容易烧心” 的担忧,尤其对于糖尿病患者、减肥人群来说,这种以糯米为主要原料的美食,吃起来就更有顾虑,粽子吃多了会不会影响健康呢? 下面的三篇文章分别从不同角度,为大家全面解析,如何...……更多
济南市中西医结合医院:胰岛素泵为急危重症老年患者转危为安、保驾护航
鲁网3月12日讯在2型糖尿病的临床治疗中,胰岛素泵(CSII)可以更好地控制血糖,让血糖更加平稳的达标。近日,济南市中西医结合医院老年病科开展胰岛素泵(CSII)治疗糖尿病,取得了显著的临床疗效。尤其在老年急危重症...……更多
医生提醒:达格列净的2点用药注意
预计到二十一世纪中叶,全球将有约7亿糖尿病患者,根据2019年底的调查统计,我国身受糖尿病困扰的患者已逾人口总数的十分之一。其实,糖尿病患者不分年龄,上至两鬓花白的老人,下至稚气未脱的孩童都有可能患上。张先...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
最新流行病学调查显示,我国成人糖尿病患病率11.2%,而糖尿病前期人群达35.2%。也就是说,我国将近有50%的成人存在血糖代谢异常。2021年世界糖尿病地图显示,全球每5秒钟就有1人死于糖尿病或其并发症,且死亡人口中将近一...……更多
糖尿病患者:身上若有这3种表现,需警惕并发症
46岁的刘女士是一位糖尿病患者,她在两年前的体检时才发现自己患上了糖尿病,但是由于工作事务繁忙,刘女士并没有好好控制病情,她总想着忙完这段时间再开始认真治疗。但是最近一个月的事情让刘女士非常后悔。一个月...……更多
燕麦究竟是“害人麦”,还是营养佳品?提醒:常吃3种,或有害
...养佳品?提醒:常吃3种,或有害健康 65岁的周大叔患上糖尿病5年了,最近远在北京的儿子给他寄来了不少营养品,因为正好给端午节,儿子一家没空回来,就在线上邮寄了不少美食和营养品。 看到琳琅满目的美食,周大叔还是...……更多
糖尿病能吃花生米吗?原因是什么?
一旦当我们听到有个人得了糖尿病,就会流露出疼惜的神情。这是为什么呢?有人会说,这肯定是因为糖尿病是一种传染病,是一种非常厉害的疾病。其实,这并不是人们对糖尿病患者流露出疼惜的神情的原因。这主要的还是...……更多
越早的让自己加强血糖的调理控制,身体就能够越早的获益
糖尿病可怕吗?糖尿病说可怕也很可怕,说不可怕也不可怕!为什么这么说,因为糖尿病是否可怕,取决于你对待糖尿病和自身健康的重视程度。糖尿病真的很可怕糖尿病是以血糖代谢异常为特征的一种基础代谢性慢病,通常...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...算去医院检查一下。果然通过系统检查后,李大爷确诊了糖尿病,当时空腹血糖已经有10.2mmol/L。李大爷在医院住了一段时间,病情稳定得差不多,血糖也降了下来,可以准备出院。出院时医生给李大爷开了几盒降糖药,并叮嘱...……更多
预防糖尿病,做好4个措施,多吃3个蔬菜
糖尿病已经成为现在比较常见的一种疾病,并且现在患有糖尿病的人不分大小,而且糖尿病越来越年轻化。糖尿病是一种慢性疾病,已经严重威胁到人们的身体健康。但是导致人们患上糖尿病的原因有很多种,比如人们在日常...……更多
血糖偏高的人如何管理自己的血糖呢?建议多学习下
...康的状态,久而久之就会发展成一种慢性代谢性疾病——糖尿病,这种疾病会对我们的日常生活有很大的威胁。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是因为胰岛素的分泌不足,或者它的生物学功能受到损害,或者...……更多
长期不吃早餐的人,身体会发生什么样的变化?
...,时间久了就会引发胆囊炎、胆囊结石等疾病。2、增加糖尿病风险说到糖尿病,大家多不会把它与不吃早餐联系到一起,很多人可能对此也不理解,实际上长期不吃早餐也会增加罹患糖尿病的风险。在2013年,健康时报糖尿病版...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
...到8.0%,空腹血糖8mmol/l,餐后两小时血糖12mmol/l(中国2型糖尿病指南推荐糖化血红蛋白低于7.0%,空腹血糖4.4-7.0mmol/l,餐后两小时血糖低于10mmol/l),大大高于老周上次的检验结果。无独有偶,诸暨近70多岁的朱奶奶(化名)最近...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...以减缓食物的消化速度,保持血糖水平稳定,有助于预防糖尿病。另外,红薯中的粘蛋白可以保护胰岛细胞,降低糖尿病的发病率。因此,长期吃红薯作为早餐,可以有效地控制血糖,预防糖尿病。5. 预防和缓解便秘。早上适当...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...统节日,也是一年中最家庭团聚的时候。但是,对于患有糖尿病的病人来说,春节期间仍需要特别注意自己的身体。春节期间,餐桌上总是摆满了各种美味的食物,每一道菜都是家人们慢慢精心准备的。首先是一道象征着团圆的...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...铁而引起的贫血,锌元素则有助于提高胰岛素敏感性,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。同时,小米粥中还含有丰富的膳食纤维,有助于排便和预防便秘。01早餐对身体的重要性体现在哪些方面?首先,早餐可以为身体提供...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...宋先生,他两次空腹血糖检查数值都高于7mmol/L,这符合糖尿病的诊断标准。虽然他的糖化血红蛋白值在正常范围内,但这并不能完全排除糖尿病的可能性。面对这个结果,宋先生感到非常困惑和不安。他向医生询问,为什么自...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
糖尿病,这个现代社会的隐形杀手,正悄然间侵袭着越来越多的生命。它像一只潜藏在暗处的黑手,无声无息地损坏着人们的健康防线。这种慢性病不只导致血糖升高,更在无形中催生出了一系列严峻的并发症,如同一张张致...……更多
糖尿病“忌食榜”来了,白糖仅排在第4
导语:目前,我国糖尿病的人口比例已经达到了惊人的11.4%,且这一数字还在逐年攀升。糖尿病已经成为我国居民健康的重要威胁,其在国内死亡原因中更是位列第三位。在我国,糖尿病患者主要被分为两大类:1型糖尿病和2型...……更多
血糖高了就是糖尿病吗
本文转自:福建卫生报表1:糖代谢状态分类表2:糖尿病诊断标准表格数据引自《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》近年来,随着国民经济生活水平不断提高,糖尿病患病率显著增加。有人说,糖尿病没啥不舒服的,就是血...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
在我们的生活中,血糖这个词并不陌生。尤其对于糖尿病患者而言,定时、准确地进行血糖监测是他们日常健康管理的重要环节。然而,血糖监测并非只是糖尿病患者的专利,对普通人群同样具有重要意义。1. 糖尿病管理:糖...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
到2022年,我国糖尿病患病率已达到12.8%。然而在这样一个庞大的群体中,真正了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解,将主食白米饭换成小米粥,却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中,40岁的汪女士...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。李爷爷患有糖尿病多年,最近他发现自己睡前血糖总是不稳定,有时偏高,有时偏低。这让他的睡眠质量大受影响,也让他对血糖控制感到焦虑。在一次就诊中,我建议他调整晚餐主...……更多
苹果手表能测血糖了?
...术目标之一,是创造一种预防措施,向人们发出是否处于糖尿病前期的警告。然后提醒患者改变生活方式,避免患上2型糖尿病。当人体抵抗胰岛素时,病情就会发展成这种情况。过去的十年里,苹果已经在数百万人身上测试了...……更多
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
...制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名医生,我在糖尿病的预防和治疗方面有着丰富的经验。许多患者和健康人士经常询问,吃大蒜是否对血糖有益,是否能够预防糖尿病。今天,我将分享我的专业知识,以及针对高血糖...……更多
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“长寿脸”的10个特征!
按照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高大方正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
2024-09-20 09:43:00
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
大家都知道玉米是一种粗粮,经常食用能够改善体质健康,但每次吃玉米的时候,我们都是将玉米粒给吃掉,而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
2024-09-20 09:56:00
男性也有更年期?
在大众的认知当中,更年期似乎和女性的关联更为密切一些,当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期
2024-09-20 09:57:00
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
2024-09-20 10:08:00
远离这些“减肥药”,有毒!
见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药?近日,南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
2024-09-20 10:08:00
一条暂停营业的横幅冲上热搜!大家纷纷祝福!
近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子,他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
随着季节的变化,秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风,还有肝脏健康的隐患。秋季,由于气候干燥,许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
2024-09-20 10:40:00
今年流感疫苗类型有几种?何时接种为宜?这份指南请收好→
随着天气转冷,呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久,国家卫生健康委举行新闻发布会,建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
护牙要避开这些误区
牙齿颜色是越白越好吗?刷牙越用力越干净?智齿一定得拔?定期洗牙会磨损牙齿?9月20日是全国爱牙日,这些护牙误区,别再信了! 来源:中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
什么是“负热量食物”越吃越瘦的食物叫做“负热量食物”,因为这些食物本身含有的热量低,而消化它们反而要消耗身体本身的热量
2024-09-20 10:47:00
只咳不喘也可能是哮喘?8岁男孩总是不长个,病因竟然在这里
王颖硕 儿科学博士,浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任,门诊办公室主任,哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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肚子痛可能不是小事!12岁女孩痛到呕吐 碰到这些情况要特别注意
楼金玕 主任医师,浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作,擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
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菌群移植 让孤独症患儿不再“孤独” 这项“黑科技”是治疗孤独症的新希望
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里,现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化,冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
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秋分:秋色平分 养阴补津
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华江西省赣州市安远县三百山镇咀下村,金色稻谷与民居相互映衬,一幅和美乡村丰收画卷映入眼帘
2024-09-20 08:08:00