• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病人把一个馒头换成窝头,可以换多少?换成土豆呢?
糖尿病人吃粗粮有助于控制血糖,所以不少糖友的主食常会把细粮换成粗粮,相当多的糖友认为可以多换一点,真的是这样吗?事实上这是一种想当然,正确的做法是:一个二两的白面馒头也只能换成二两玉米面窝头,不能多...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...水分都比较高。对于血糖控制不太稳定的老年人或是处于糖尿病前期的人士来说,吃多了可能会导致血糖快速上升。因此,这些朋友们吃西瓜时应该适当控制量。这不是危言耸听,实际上医院里夏天因为血糖控制失控而急诊的老...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...医生,我每天只敢吃半个苹果,怕糖分太高,这样能避免糖尿病吗?”这一问题,如同一面镜子,反映出了一个普遍现象——对“糖”的恐惧症。但是,糖尿病的阴影真的如此容易笼罩我们吗?现实中,糖尿病的触角远比想象中...……更多
碳水选得好,减肥不烦恼!世卫推荐这4种优质碳水
...口臭、腹泻、疲劳及增加弭患心血管疾病的危险,并能使糖尿病患者更容易发生并发症。 睡眠容易受到影响进食碳水后,血糖上升,胰岛素增加,使色氨酸更易进入到大脑,可让人心情平静,不会过度兴奋而失眠。晚餐常不吃...……更多
3类主食,适合糖友吃,但要注意这3点
食物对人体健康的影响无可否认,尤其对于糖尿病患者而言,饮食选择变得至关重要。在这篇文章中,我们将打破一些关于主食与糖尿病的迷思,重新审视它们之间的关系。不仅如此,我们还将分享一些可以让糖友安心品尝的...……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...张女士进行既往用药史收集。了解中发现,张女士确诊为糖尿病一年多,平时用药依从性较差,也不监测血糖,根据邻居的推荐在某购物平台上购买了一种“降糖贴”来控制血糖。药师问张女士降糖贴是从哪家店铺购得,查询患...……更多
“糖宝”遇到“阳”,居家贴士来帮忙
...、呕吐及腹泻等症状,低龄儿童可因高热引起热性惊厥。糖尿病儿童感染新冠病毒后,如果不积极控制血糖,高糖状态导致病菌和感染不易控制,更容易发展成重症。因此,糖尿病儿童需要重视居家期间的血糖管理,预防并发症...……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
...稳定血糖有用呢。”许阿姨不同意:“小米粥也是粥啊,糖尿病人喝粥不好,粥会让血糖升得更快。”这让刚得糖尿病的王阿姨很迷糊,不知道听谁的好。她们都看着我,想知道答案。关于糖尿病人能不能喝小米粥,大家意见不...……更多
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
...有点高,后面经过一系列的检查,最后确诊郑阿姨是得了糖尿病。郑阿姨听了,有点懵,但也松了口气,想知道问题出在哪儿了,我了解了她的生活习惯后,发现问题竟然出在了睡觉上。一、 权威研究:糖尿病或是“睡”出来...……更多
如何才能保证营养均衡?
...个肥胖的人而言,罹患各种慢性病的风险都会增加,包括糖尿病、高血压、冠心病、癌症等等。所以,主食并不是越多越好,《中国居民膳食指南》建议,成年人每日需要摄入250g~400g主食,以60kg~70kg的成年人为例,每餐主食需要...……更多
糖尿病患者感染新冠后,发生重症死亡风险更高!如何应对?
...天,上海嘉会国际医院急诊就收治了一位新冠感染后引发糖尿病酮症酸中毒昏迷的患者。入院时,患者已血压休克(Bp71/40mmHg),末梢血糖过高已测不出来,血气分析显示严重代谢性酸中毒(PH 6.89)和重度高钾血症(6.8mmol/l),静脉血...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...经意间,为他的健康埋下了隐患。一、这种肉多吃一口,糖尿病、心血管病就凑上门!中国是心血管病和糖尿病大国。我国每5个死亡病例中,就有2个死于心血管病,而糖尿病恰好是心血管疾病的既定危险因素。深入探究这两大...……更多
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
糖尿病,这个看似与我们生活息息相关的疾病,实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养,又能有效控制血糖,成为许多糖友关心的问题。今天,就让我们一起来探讨糖尿病晚餐的奥秘,教...……更多
...期高血压导致血管硬化,进而狭窄堵塞,引起冠心病。3.糖尿病患者:糖尿病患者血糖代谢紊乱,时间长了就会引起血脂功能紊乱,进而导致高血压、冠心病。 一旦确诊为糖尿病,那么,在治疗糖尿病的同时也要按冠心病的治...……更多
【天眼问医】糖尿病药物可以“躺瘦”?关于糖尿病,你想了解的都在这里
...液在中国获批,引发不少网友的关注。这款原本用来治疗糖尿病的药物被减肥人士追捧为打一针就能“躺瘦”的秘密武器,究竟减重效果如何?哪类人不适宜注射?我国约有1.4亿糖尿病患者,关于糖尿病的药物、预防以及治疗手...……更多
中国人的口味,越来越重了
...知觉中摄入过量,从而引发众多健康问题。如今,肥胖和糖尿病这两个与糖有着密切联系的疾病正严重危害着中国人的健康。据目前全球有5.4亿成人糖尿病患者,中国占据四分之一(近1.4亿),是糖尿病第一大国。近期发表于学...……更多
文登区宋村镇中心卫生院:糖尿病强化居家护理,促进健康生活
随着糖尿病患者群体的不断扩大,社会各界对糖尿病的居家护理与管理给予了前所未有的关注。近日,文登区宋村镇中心卫生院相关医师提醒患者,糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其高血糖状态对患者健康构成严重威胁。为...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...吸油”的菜品,最好别点! 酒高热量、低营养,《中国糖尿病医学营养指南(2013版)》也不推荐糖尿病患者饮酒。但糖友如果实在想喝,先看看自己是否同时满足以下几个条件:①非肥胖者;②肝功能正常,无脂肪肝;③无糖...……更多
吃糖引起糖尿病?关于糖尿病的5大谣言,专家告诉你实话
2型糖尿病是一种严重且普遍存在的疾病,但许多谣言都围绕着这种疾病。糖尿病导致血糖水平过高、并且会损害身体仅仅糖消费可能并不总是导致2型糖尿病。NatureReviewsEndocrinology的一项研究报告说,遗传和生活方式因素的结合...……更多
管好生活细节,可以延缓慢性肾脏病进展
...况,以及关键指标,比如,eGFR和尿蛋白水平,还要考虑糖尿病或高血压等基础疾病的情况。对于多数患者而言,总体建议是低钠,膳食结构富含蔬菜、水果、豆类、鱼类、家禽类、全谷物。毫不夸张地说,不会科学地安排饮食...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...HDL-C)水平关联密切,这些指标也与中风的发病率有关。糖尿病是一种常见的代谢性疾病,与中风之间存在内在的关系。研究表明,A型血的人更容易患有糖尿病,并且糖尿病是中风的重要危险因素之一。高血糖水平导致血管内皮...……更多
燥热天,糖友需防这些问题!
...季节不仅需要面对高温带来的不适,还要特别防范一些与糖尿病相关的健康问题。下面,就让我们一起来了解糖友在燥热天需要特别关注的问题及其应对措施。一、血糖波动夏季高温天气下,人体新陈代谢加快,食欲下降,但糖...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期间,医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
本文转自:北京青年报我们常说,饮食是糖尿病的“罪魁祸首”,而近年来的研究表明,睡眠质量与糖尿病的发生同样息息相关。糖尿病不仅能吃出来,还能睡出来?这是怎么回事?今天,医生就为您总结四个容易让人变成“...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
糖尿病的发生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和...……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
国际权威期刊《糖尿病护理》刊登的研究显示[1],在各类蔬菜中,绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。该研究涉及5.7万人,随访16.3年,研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的影响,结果发现...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
“因糖尿病死亡的患者越来越多了,糖尿病将会成为第七大死亡原因”李阿姨刷短视频看到这一结论顿时感觉到慌张。李阿姨今年55岁了,糖尿病也已经3年了。平时只是吃降糖药,但在饮食等生活习惯上并没有像医生叮嘱的那...……更多
西安抽检端午节节令食品 发现一批次绿豆糕不合格已处置
...报,依法维护自身合法权益。粽子绿豆糕含糖量高 老人糖尿病患者应少食端午将至,西安市市场监管局提醒广大市民朋友,在选购、存储和食用粽子、绿豆糕等节令食品时请注意:购买粽子时应尽量选择正规、信誉度良好的商...……更多
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病,但大家对它千万不可掉以轻心。前不久的一项研究发现,糖尿病诊断时间每提前10年,就与预期...……更多
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想。半年前,他听朋友说“吃菜不吃米饭能降血糖”,于是开始尝试这种方法。那么,半年过去了...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00