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...每一口咀嚼20次以上。2、先吃蔬菜，主食最后吃一项纳入糖尿病人的临床试验发现，先吃蔬菜，再吃肉，最后吃主食的进食顺序会让血糖的峰值更低，波动更缓慢。这种改变进食顺序的小习惯容易接受并掌握，还能够有意识控制...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...能供给人体所需的大量黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。山药可以抑制餐后血糖的上升，其中还含有淀粉酶消化素，能够分解糖类，从而可以减少血液中的糖分积存，起到降血糖的作用桑叶含有桑叶生物碱...……更多
2024-08-06 13:58:00糖尿,糖尿病,胰岛,胰岛素,得了,食物
内容资料来源：[1]王飞,李磊.水果与健康：维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
...5方面的自查，糖友可以及时发现并干预并发症的发生。糖尿病人发现有并发症怎么办？当糖尿病人发现自己有并发症时，首先需要冷静应对，不要惊慌失措。并发症虽然可能带来一些困扰，但只要积极采取正确的治疗和管理措...……更多
2024-10-19 09:22:00糖尿,糖尿病人,自查,并发症,病人,得了
...含量高的问题，长期吃容易导致身体肥胖，增加脂肪肝、糖尿病的发生风险。食物在油炸后还会产生苯并芘、丙烯酰胺等有害物质，会一定程度增加患癌的风险。2.加工肉类早餐很多人喜欢将火腿、热狗、香肠、培根、熟肉罐头...……更多
2023-12-16 06:40:00癌细胞,克星,癌症,远远,食物,癌症
...感觉。今天，咱们再来聊一个有关于它的热点话题，就是糖尿病病人，应不应该吃点阿司匹林？有一定医学知识的朋友都知道，患上糖尿病以后，心血管疾病的患病率就会大大提升，而阿司匹林又是心脑血管疾病二级预防的两大...……更多
2024-05-22 14:20:00糖尿,阿司匹林,糖尿病,病人,医生,阿司匹林
...果中，苹果因其营养丰富、口感脆甜而备受喜爱。那么，糖尿病人吃苹果，究竟是升血糖还是降血糖呢？本文将深入探讨这一问题，为糖尿病患者提供科学的饮食建议。苹果的营养成分苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...血糖，但选择合适的食物却可以帮助糖友控好血糖。建议糖尿病人一定要养成良好的饮食习惯，戒烟慎饮酒，并且尽量让自己天天保持好的心情。 ……更多
2024-07-25 09:34:00糖尿,高血糖,病友,食物,糖尿,食物
...会有溃疡，伤口出现，这些伤口又因为血糖高难以愈合。糖尿病人不能喝“豆浆”吗？这是一个常见的误解。实际上，糖尿病患者是可以喝豆浆的，但需要根据自身的情况适量饮用。豆浆是由黄豆或黑豆经过浸泡、磨碎、过滤等...……更多
2024-01-01 10:45:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,糖尿
...情绪的方法，保持心情舒畅，血糖才会一直控制得好。
糖尿病人有口福了！常吃5种长寿食物，有助于控血糖，远离并发症1.冬瓜冬瓜也是在夏天常见的蔬菜，它的水分很足，含有多种维生素，还有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷...……更多
2024-06-28 10:41:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,糖尿,血糖
...糖负荷食物。相对来说，糯米对血糖的影响更大一些。在糖尿病人的饮食指导中，推荐糖尿病人每天摄入的总碳水化合物不少于130克，否则有可能导致饥饿性酮症。按照主食平均含碳水化合物70%计算，130克碳水化合物相当于是主...……更多
2024-05-23 13:34:00元凶,血糖,糯米,大米,糯米,血糖
...性腹围≥90厘米，女性腹围≥80厘米，就属于腹型肥胖。糖尿病病人一定要控制好血糖，使得空腹血糖≤7.0毫摩尔/升，糖化血红蛋白＜7%；高血脂的病人，应该将低密度脂蛋白（LDL-C）降至＜2.6毫克/分升（高危冠心病人降至1.7以...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...眼底、心电图、X光胸部检查。另外，服用双胍类药物的糖尿病人尤其是老年人，应该每3~6个月测定一次血乳酸浓度，以防高乳酸血症和乳酸性酸中毒。必要时应检查肢体血流图、神经传导速度、皮肤微循环、动脉血管内-中膜的...……更多
2023-11-10 10:40:00糖尿,病情,糖尿病,指标,控制,血糖
...引起胰岛素抵抗，导致血糖升高。他汀类药物有明确的致糖尿病风险，但几率较低，但是对心脑血管疾病的总体益处远大于新增糖尿病危险，因此有他汀类治疗适应证者均应坚持服用此类药物。什么情况下可以停药呢？如果是单...……更多
2023-10-13 06:48:00反应,常见,阿托,胆固醇,斑块,口服
...那患者们应该如何选择合适的水果呢？二水果种类繁多，糖尿病人应该如何抉择？
对于糖尿病患者来说，果类的选择非常重要，因为水果中含有天然果糖，可以使血糖水平升高，若是在使用前未做足功课的话，易多食含糖量高...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
爱吃甜食就一定会得糖尿病吗？作为慢性病的一种，糖尿病可以根治吗？只要血糖控制在理想值，是不是就可以放肆吃喝？提及糖尿病，相信大多人都知道它是一种常见慢性病，但是有关于它的“谜题”，却又总是让人觉得“...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
...有阻止亚硝胺合成的作用，有一定的防癌作用。
第五：糖尿病人糖尿病患者能否吃木瓜，并没有特别的禁忌可言，木瓜的含糖量并不是很高的，还含有多种维生素和有机酸物质，如苹果酸、枸橼酸和酒石酸等，口味偏酸，有人...……更多
2024-02-18 09:25:00糖尿,木瓜,大户,糖尿病,实话,水果
...。汤圆糯米粉含糖量较高，食用后可能导致血糖升高，对糖尿病人不大友好。同时，因其中含有大量糖分、脂肪等，肥胖人群食用后可能导致体内脂肪堆积，从而加重肥胖的情况。此外，汤圆较难消化，胃肠道功能紊乱人群吃后...……更多
2024-02-24 07:26:00汤圆,食用,原则,汤圆,食用,人群
...非同小可。其次就是药物的服用。饮食运动和药物是属于糖尿病人的综合性治疗方案，药物除了控制血糖外还可以治疗并发症，从而减轻并发症给性功能带来的影响。在选择降糖药物的时候也可以和医生商量能否选择对生殖系统...……更多
2023-10-09 09:57:00性功,糖尿,性功能,糖尿病,障碍,治疗
自古以来，猪油在中国人的日子中扮演了不可或缺的角色，它不仅是一种优质的食用油，更是中华饮食文化的重要组成部分，在古代文献中，关于猪油的记载颇为丰厚，展现了其深厚的前史底蕴和广泛的运用场景。早在《周礼...……更多
2024-04-12 14:51:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,建议,还是
...物的关键来源于,已变成一种受欢迎的健康保健食品,因此糖尿病人是可以吃的。棒子面带有丰富多彩的营养元素。近些年,在国外和别的一些资本主义国家,苞米已被列入谷类食物中的第一位健康保健食品,被称作“金子农作物”。...……更多
2023-01-12 16:44:00棒子面,糖尿,棒子,糖尿病,棒子面,糖尿
...激性，比如辛辣或者油腻性食物需要少吃。眉豆比较适合糖尿病人使用，能够帮助促进糖尿病人胰岛素分泌，保持食物卫生安全，发生变质不能再吃。平常也可吃些其他食物，比如瘦肉、奶制品、苹果、香蕉、菠萝、芹菜等等，...……更多
2023-01-12 15:28:00禁忌,食物,糖尿,糖尿病人,刺激性,营养
...过量摄入。此外，慢性病患者，如心脏病或糖代谢异常（糖尿病）患者，应特别注意羊肉的摄入量和烹饪方式，以免加重病情。4.合理食用羊肉的建议和替代品合理食用羊肉对于保持健康饮食至关重要。建议将羊肉作为饮食中的...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...的食物。经过多年的尝试和探索，我终于找到了一款适合糖尿病人的主食——全麦杂粮馒头。今天，我就来和大家分享一下这款神奇的主食，希望能帮助更多糖友告别药罐子，过上健康的生活。一、糖尿病带给我的困扰自从患上...……更多
2024-10-24 13:55:00药罐子,糖尿,主食,血糖,糖尿病,全麦
...道，提示某些疾病。有关尿常规检查一些指标的疑问1.尿糖尿糖阳性，就一定是糖尿病吗？答案是否定的。短时间内摄入大量糖类、应激状态、糖皮质激素分泌过多等情况都可使血糖增高。糖尿病和上述情况所致的糖尿称为“血...……更多
2024-04-14 09:58:00疾病,尿液,蛋白,糖尿,尿常规,蛋白尿
...炒旧闻。（来源：郑州市互联网举报和辟谣平台）误区：糖尿病人不能喝牛奶？
真相：并非如此。糖尿病患者可以喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质，并且升糖指数相对较低，还是一种不错的补钙食品。有些...……更多
2024-06-19 17:24:00招生,志愿填报,高考,考生,高校招生,糖尿
糖尿病是由遗传和环境因素共同作用引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征，胰岛素缺乏和胰岛素作用障碍单独或同时引起糖类、脂肪、蛋白质、水和电解质等代谢紊乱。越来越多的研究发现，糖尿病会危害生殖健...……更多
2023-11-15 08:45:00糖尿,生殖健康,生殖,糖尿病,影响,女性
日常三餐对于糖尿病人非常重要，尤其是主食严格的控制，健康的饮食对我们的血糖控制非常重要，尤其是血糖波动过大的朋友来说，更应该合理搭配自己的饮食。今天分享的是糖尿病饮食知识，包括奶类的营养，奶类的营养...……更多
2024-06-21 13:59:00乳饮料,糖尿,酸奶,糖尿病,牛奶,患者
...，就会严重危害患者的身体健康，甚至危及生命。所以，糖尿病人在平时要格外注意自己的身体，当出现一些信号的时候，要及时控制，才能避免并发症的发生。下面一起来看看糖尿病发生并发症时会有哪些早期信号？突然昏厥...……更多
2023-11-23 10:13:00糖尿,并发症,症状,糖尿病,身体,糖尿
...发病。因各种诱因胰岛素需要增加，致胰岛素相对不足。糖尿病人的月经失调高达40%一65%，包括闭经、月经稀发和月经紊乱，受孕率仅为2%~5%，胰岛素治疗后受孕率上升至l9%～30%。02引起糖尿病女性怀孕的因素01多囊卵巢综合症糖...……更多
2023-10-07 08:41:00糖尿,糖尿病,因素,有关,影响,糖尿
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桑 杲 杭州市儿童医院副院长、杭州市名中医
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