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空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”
...两个小时的数值也应该少于7.8毫摩/升,所以说在不同的时间段,我们检测出来的就是胃疼的正常数值也是不同的,但是偶尔出现一次空腹处于7.2餐后11.5,可能并不会有太过于严重的问题,但是如果是频繁出现,甚至连续一周或...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...效应,因前一天晚上使用的胰岛素药物量过多,导致夜晚时间段发生了低血糖,当血糖低时人体分泌胰高血糖素来维持血糖浓度,同时应激性产生胰岛素抵抗,因此清晨后胰岛素有一段时间受到拮抗,导致血糖反跳性增高。黎明...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...睡懒觉对于糖尿病患者是十分致命的,这是因为人在清晨时间段会大量分泌胰岛素,使患者血糖处于比较低的水平,如果没有得到及时的能量补充可能造成低血糖的发生,且这种低血糖会进一步影响服用药物的药效,影响患者的...……更多
脑梗是拖出来的?提醒:睡觉时若有4种现象,需提高警惕
...眩晕感和剧烈头痛都是极为典型的症状,可以发生在任何时间段,早上起床后发生率最高。因为早上刚刚起床,体内血液浓稠度偏高,脑血管的血液流速减慢,出现供氧供血不足,从而引起眩晕感,同时伴随剧烈的头痛、抽搐或...……更多
50岁以后,血压有时150mmHg有时正常,算不算高血压?该不该吃药
...为了保证测量的准确性,建议做到4个“同一”:即同一时间段、同一状态、同一胳膊、使用同一血压计。同时还要注意避免吸烟、喝咖啡和剧烈运动,并且注意排光膀胱。所以,如果您在不同时间的血压测量超过140/90mmHg以上,...……更多
糖友离尿毒症有多远?糖尿病肾病进展分5个阶段,早了解早干预!
...有可能已经进入了肾衰竭期,也是所谓的尿毒症期。这个时间段里,由于患者的肾脏功能已经完全失去了代偿,需要通过西药或者中药、血液透析的方式才能够帮助人体清除毒素以及代谢垃圾,维持机体的环境,达到延长生命的...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...饮食时间控制在8小时内,即6:00-15:00内任意进食,晚饭时间段和其他时间都不吃,能够显著降低空腹血糖,改善胰岛素抵抗、肥胖和炎症等症状,并且可以增加肠道微生物多样性。既然研究说不吃晚饭可以降低血糖,那是不是...……更多
53岁女子,晨起脑梗去世,提醒:晨起不要做四件事,加大脑梗风险
...澡,这样做其实也是非常危险的,晨起本就是一个特殊的时间段,由于交感神经兴奋,血压是很容易急剧升高的,晨起之后马上就去洗澡,皮肤毛细血管扩张,造成血流进一步分配,大脑处于更加缺血缺氧的状态,发生急性脑梗...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...,因为晚上11点到凌晨1点是养肝的最佳时间,如果在这个时间段没有进入深度睡眠,肝脏排毒功能无法得到很好的休息和恢复,容易引发肝脏问题。睡的少,则是指每晚睡眠时间不足7-8小时。这可能是由于工作压力、生活习惯等...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...么时间测量血压最准确呢?医生建议测量血压的两个最佳时间段是早上起床后1小时内和晚上睡觉前1小时内。早上起床后1小时内测量血压的重要性显而易见。经过一夜的休息,人体的血压会逐渐恢复到正常水平。这段时间测量血...……更多
为何糖尿病发病率日益上涨?提醒:或与身体缺少这种维生素有关!
...有助于改善身体的体质。不过,在晒太阳的时候也要选对时间段,比如在早上9:00-10:00或者下午4:00-5:00晒太阳最佳,在夏天的时候每次只用晒5-10分钟即可,冬天则可以晒30分钟左右,这样也可以帮助身体补充维生素D,起到调节...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...和胡萝卜的摄入集中在一天的早餐或午餐时间,因为这些时间段中身体对血糖的反应更好,并且不宜过度摄入。提醒李先生,除了食物的选择和摄入量之外,其他因素也可能会影响血糖水平,比如运动、药物治疗等,他应该全面...……更多
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
...心饮食了。但却不知道餐前、餐后、睡前、凌晨等等几个时间段的血糖值同样有着重要的参考价值,只有全面地监测血糖,才能对自己的病情有全面地了解。那不同时段的血糖值分别有哪些意义,各个时间段比较理想的血糖值是...……更多
专家辟谣:这些关于糖尿病谣言不要盲信!糖友们得知道真相!
...尿病的病人应选择在早上6到8点测量血糖,如果过了这个时间段再测量,那么就会出现测量失误的现象,不能为你正确的诊断。饭前30分钟服用促进分泌剂降糖的药物。饭前5到20分钟服用非磺脲类降糖药物,因为这类的药效果快...……更多
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
...其他肾脏疾病的风险。因此,建议选择在气温较为温和的时间段进行运动,或在室内进行调温的环境中运动,以保护肾脏健康。 不要忽视运动后的疲劳和症状运动后的疲劳是正常的生理反应,但如果感到异常的疲惫、肌肉痛或...……更多
脚部出现的三种变化对糖尿病的影响,一文科普下
...工作是直播相关的,而且一般工作时间都是下午到深夜的时间段,所以刘先生需要熬夜工作,而工作完成之后的刘先生会和同事一起吃宵夜聊天,所以刘先生在生活习惯以及饮食方面没有做到很严格地控制血糖,这就导致刘先生...……更多
糖尿病患者,牢记这4点控糖方法,或能保持血糖稳定
...就可以完成,因此最好在家里准备一个血糖仪,在不同的时间段都测量一下自己的血糖变化,确定自己血糖的峰值和最低值,避免出现高血糖或者低血糖难以控制的情况;而且也要养成每隔一段时间就定期测血糖的好习惯,这样...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...身体晒背;冬季,可以选择上午9-11点、下午2-5点这两个时间段进行晒背,若日光大好,晒背时有温暖柔和的感觉,则可以多晒一会儿。除此之外,老年人和儿童可以选择在上午9点前或下午4点后进行晒背,体质太弱或有基础疾病...……更多
改善饮食,预防心血管病
...饮食方法通常分为三类:时间限制进食,即在每天的特定时间段内进食,如在8小时内进食,其余16小时禁食;隔日断食,即隔日采取全天不进食或大幅度限制热量摄入的方法;5:2断食法,即每周选择两天进行低热量饮食,其余五...……更多
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系;让我们来一探究竟,看看如何通过调整睡眠时间来优化我们的健康;首先,...……更多
研究发现表明,晚吃饭会增加肥胖风险
...食习惯呢?首先,合理安排晚餐时间,尽量在每天较早的时间段吃晚餐,以便给肠胃足够的消化时间。其次,晚餐时应适量摄入蛋白质、纤维等营养素,避免食用过多高热量的食物。最后,晚餐后可以适当进行散步等轻度运动,...……更多
专家辟谣:这些关于糖尿病谣言不要盲信!糖友们得知道真相!
...尿病的病人应选择在早上6到8点测量血糖,如果过了这个时间段再测量,那么就会出现测量失误的现象,不能为你正确的诊断。饭前30分钟服用促进分泌剂降糖的药物。饭前5到20分钟服用非磺脲类降糖药物,因为这类的药效果快...……更多
脑梗多是吃出来的?医生提醒:天天吃3种早餐,血管很容易堵
...炸食物,很容易导致肥胖,诱发三高。早上是一个特殊的时间段,早上的时候交感神经兴奋,血压升高,心率加快,所以很容易出现急性心脑血管意外,早上吃油炸食物,会导致血脂更高,血液更粘稠,那么中风的风险自然也就...……更多
糖尿病前期想要实现逆转?提醒:做好这3事,胰岛功能或能恢复!
...到比较严重的程度,患者大可不必过度紧张,因为在这个时间段里,若是加强身体的调养,通过以下三个步骤,还有机会让胰岛分泌功能恢复正常。一、调整饮食结构糖尿病前期患者在饮食上尤其是要注意避免吃含糖、高油脂、...……更多
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
...是什么意思呢?”张医生详细地解释,“人的身体在不同时间段对食物的处理能力是不同的,比如说早上的时候,人的代谢率较高,身体能更有效地处理摄入的碳水化合物。”“而到了晚上,身体的代谢速度慢下来,这时候吃进...……更多
测血糖该用第一滴血还是第二滴血?是时候给答案了!
...调整药物剂量,确保血糖水平在稳定范围内。2.确定特定时间段内的趋势 有时候,你可能需要了解在特定时间段内血糖的趋势,以便更好地管理糖尿病。第二滴血可以提供更可靠的数据,帮助你确定是否有高峰或低谷的血糖水平...……更多
糖尿病为何会出现“黄昏现象”和“黎明现象”?
...以出现是因为激素多为脉冲、曲线型分泌,从而导致不同时间段出现高血糖的现象。相信糖友们都清楚,我们的血糖受多种激素调节,比如有胰岛素等降低血糖的激素和胰高血糖素、儿茶酚胺、肾上腺激素、生长激素等升高的血...……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...维生素和矿物质,对胎儿的发育非常有益。然而,在某些时间段,孕妇需要适量减少水果的摄入,以避免对胎儿造成不良影响。本文将介绍这三个时间段,并说明为什么孕妇在这些时间段内应尽量少吃水果。一、血糖不稳定时期...……更多
睡够觉≠睡好觉 良好睡眠有讲究
...避免放在心脏附近,避免因为噩梦而惊醒。规律四:睡觉时间段。无论是“夜猫子型”的人,还是“早睡晚起型”的人,都应该找准自己的生物钟,提高睡眠效率。中医理论认为,子(夜间11时到凌晨1时)、午(白天11时到13时...……更多
牙龈无缘无故总出血,要警惕这几种疾病!
...诊,但一般无自发性出血,几乎每个人在其一生中的某个时间段都可发生不同程度和不同范围的慢性龈炎。菌斑引起的龈炎若未及时治疗,有可能发展为牙周炎。2、慢性牙周炎牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果,由长期存在的...……更多
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冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
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江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
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随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
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本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
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本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
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资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
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