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...粮。可张大爷不解:自己一辈子都吃大米，怎么突然成了\"糖尿病大户\"?难道真有比米饭更可怕的\"糖尿病元凶\"?带着疑问，张大爷开始留意身边人的饮食习惯。他发现邻居王阿姨每天必吃一碗红薯粥，说是养胃。街角小吃店的老...……更多
2024-10-23 09:00:00糖尿,天都,大户,米饭,糖尿病,主食
...葡萄糖，进入血液，导致血糖在短时间内急剧上升。对于糖尿病患者或者血糖控制不佳的人群来说，这种血糖的波动可能带来一系列不良后果，如疲劳、视力模糊、频繁感染等。
此外，长期大量食用这类高升糖食物，还可能增...……更多
2024-07-25 09:35:00天都,大户,米饭,血糖,谷物,早餐
...个更简略升血糖？信赖这个问题是许多的高血糖患者以及糖尿病患者每天都会考虑的一个问题。而馒头、米饭和面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食，也都是归于含糖量较高的食物。但是，在这三种食物傍边，升血糖的速...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...碳水化合物可以为我们的身体提供能量。但是对于很多的糖尿病患者来说，主食里面含有很多可以使体内血糖升高的物质，可以帮助他们控制体内的血糖含量，所以说我们平常在吃饭的时候，主食是必不可少的。相信很多减肥的...……更多
2024-08-04 14:59:00主食,糖尿,面食,米饭,糖尿病,错过
...，他的空腹血糖高达12.8mmol/L，经过多项检测，被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗，用药物和饮食控制血糖，一段时间后，他的症状有所改善，血糖也降到了正常水平。住院期间，医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动。从医院回去后，刘大爷就开始着手查糖尿病的饮食注意事项，看到...……更多
2024-10-06 03:41:00血糖,大户,食物,糖尿,血糖,小米
...血红蛋白:8.3%，询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史，虽然每天都进行2-3次的血糖监测，期间也多次进行胰岛素的剂量调整，但餐后血糖始终在8-12mmol/l之间。根据沈先生的既往病史和相关检查结果，王先生被诊断...……更多
2023-10-09 10:06:00主食,血糖,生活,糖尿,食物,血糖
得了糖尿病，吃饭问题可真愁死人了：●米饭到底能不能吃？●每天只能吃萝卜青菜吗？●肉每天吃多少好呢？……民以食为天，对于糖友，吃更是性命攸关的大事！为了让糖友快速入手饮食，邀请营养师整理了一份科普版的...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...原因就是米饭的升糖指数很高，对于一些需要控糖的人如糖尿病患者来说就是健康杀手，称为“垃圾食物之王”也不为过。对于普通人来说，不需要控制血糖，米饭就是一种常见的主食，只要不摄入过量，每天是可以放心吃的。...……更多
2024-11-08 08:40:00加一,天都,大米饭,米饭,大米,食物
...了喝粥的习惯，往往会以粥来代替其他主食。但一旦得了糖尿病，情况就不一样了，不少患者都感到苦恼：喝粥，担心血糖升高，加重病情；吃大米饭，又担心肠胃不好，长期这样容易患上胃病。那么，对于糖尿病患者来说，主...……更多
2024-06-28 11:01:00糖尿,主食,糖尿病,患者,科学,米饭
大家对糖尿病最初的影响都是“三多一少”，多食、多饮、多尿以及体重减少，然而二型糖尿病在早期症状并没有那么明显，还需每年进行体检预防相关疾病。在配合医生的诊治时，还应积极控制生活上的点点滴滴。比如恶习...……更多
2024-10-01 14:27:00糖尿,主食,糖尿病,人群,常见,名单
...溜的口感和各种搭配，让人觉得生活是多彩多姿的。关于糖尿病患者来说，选择适宜的主食更是至关重要。主食是餐后血糖程度的主要影响要素之一，因而，选择一种既能满足营养需求又能稳定血糖的主食是关键。那么，关于糖...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住。而在中国，这一数字更是触目惊心，高达1.41亿的患者数量，意味着每8位居...……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
...，但她决定采取行动，因为她知道高血糖可能最终会导致糖尿病。医生给她开了一些药物来帮助控制血糖，但刘女士也明白，药物只是治标不治本。回到家后，刘女士开始改变自己的饮食和生活习惯。她减少了糖分摄入，增加了...……更多
2023-10-09 09:14:00米饭,健康,主食,米饭,血糖,碳水化合物
少吃主食多吃菜，是糖尿病控制饮食最基本的要求，一方面蔬菜中碳水化合物含量很小，消化吸收后不会转化为血糖，另一方面蔬菜含有大量的膳食纤维有助于延缓消化吸收速度，降低餐后血糖升高的幅度减小血糖的波动，此...……更多
2023-01-28 22:11:00主食,是在,碳水化合物,主食,糖尿,山药
...，一同蒸煮，创造出那令人回味无穷的山药饭。这不仅是糖尿病患者餐桌上的经典主食，更是养生之道的体现。山药在蒸煮后，其升糖指数仅为52，与芋头不相上下。山药中蕴含的黏液蛋白，仿佛一位优雅的舞者，轻盈地减缓碳...……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
...逐渐受到了人们的追捧。有人提出，冷米饭不仅可以帮助糖尿病患者降低血糖，而且还有利于肠胃的健康，这种观点的提出，主要是基于冷米饭中的抗性淀粉物质。抗性淀粉也被誉为“神奇的健康元素”，它具有降低血糖、减少...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
“糖尿病”人吃米饭会不会“升血糖”呢？很多人到现在都不知道！糖尿病人可以吃米饭，但是要控制量，吃多了也不好，白米会导致血糖升高，为了最好地控制血糖，少吃白米，控制血糖是一项重要的日常任务，如果血糖升...……更多
2024-05-25 10:00:00糖尿,血糖,米饭,糖尿病,糖尿,血糖
...糖生成指数（GI）非常高，经常食用会导致血糖波动，对糖尿病的预防和控制非常不利。”
第四项食物是“糖果甜点”，医生指出：“这一点大概不用我多说，糖分的直接摄入对血糖的影响是显而易见的，尤其是那些高糖分的...……更多
2024-09-29 14:17:00糖尿,大户,糖尿病,食物,医生,大叔
...方更是以米饭为主食，不过有研究发现白米饭吃多了，患糖尿病的风险会增加。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出，糖尿病的诱因是很复杂的，受遗传因素的影响，父母亲戚有糖尿病的人患糖尿病的风险也...……更多
2023-10-28 20:05:00米饭,健康,糖尿,米饭,糖尿病,血糖
...物为主的膳食模式，容易增加肥胖、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病的发生风险。“总之，主食吃得过多或过少都不好。”吴佳介绍，有研究表明，主食吃太多或太少都会影响寿命，最好是把主食摄入的热量控制在总热量的...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
导语：据数据统计，我国目前确诊的糖尿病患者已超过1亿，这个数字还在不断攀升，每年因糖尿病去世的患者高达上百万，面对如此严峻的形势，糖尿病治疗已成为刻不容缓的任务。糖尿病是一种由胰岛素绝对或相对不足引起...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
到2022年，我国糖尿病患病率已达到12.8%。然而在这样一个庞大的群体中，真正了解糖尿病的人却很少。很多人对糖尿病的误解，将主食白米饭换成小米粥，却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中，40岁的汪女士...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...体后敏捷转化为葡萄糖，导致血糖敏捷上升。因此，关于糖尿病患者来说，白米饭的摄入量需严格控制。
2.馒头馒头是很多人喜爱的主食，首要成分就是淀粉，但是淀粉的升糖指数非常高。假设糖尿病患者常常进食馒头，有可...……更多
2024-06-05 14:54:00小米粥,主食,血糖,小米,医生,高手
...桌上的常客，对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭，因为一吃血糖就高，今天我们就讲一下，怎么吃米饭血糖更平稳，糖尿病人的饮食控制是非常重要的，因为他们的身体无法有效地处理糖分，容易导...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...的GI值相对较高，这意味着它能迅速提高血糖水平。对于糖尿病患者和需要控制血糖的人群来说，这无疑是一个不利因素。高GI食物会导致血糖快速升高，然后迅速下降，这种波动对于血糖控制不佳的人群极为不利。实验数据表...……更多
2024-07-01 11:55:00白米饭,白米,主食,时候,白米,白米饭
饮食疗法在糖尿病的治疗当中占据着重要地位，正确的进餐顺序不仅能帮助糖友控制饮食量，还能控制餐后血糖的情况。对于糖友来说，汤类、含膳食纤维的食物、蔬菜、米饭、肉类这样的进餐顺序是特别推荐的。吃饭顺序：...……更多
2024-08-14 06:34:00糖尿,糖尿病人,血糖,顺序,病人,米饭
...，而一根30g的火腿肠的钠含量也高达了370mg。根据中国2型糖尿病防治指南的建议，糖尿病患者每日食盐的摄入量要在5g以内，合并高血压的患者要进一步限制用量。而一袋方便面+一根火腿肠的钠含量就高达2658mg，相当于6.7g的盐...……更多
2024-05-30 17:44:00错误,饮食,主食,血糖,速度,火腿肠
导语：糖尿病属于是一种多发于老年人群当中的慢性疾病，但是从目前的角度上来看，糖尿病这种慢性疾病已经逐渐发展为社会上的“流行性疾病”。糖尿病的发生和很多因素进行相关，比如不正确的饮食习惯，当人们...……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
有些糖尿病病友担心餐后血糖升高，刻意不吃主食，长期下去反而不利于血糖控制。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法，希望能帮大家稳定餐后血糖。（文末附97种常见米面膳食的GI值）1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或...……更多
2024-06-04 11:25:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,血糖
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作者：慢羊羊三月的气温时不时飙到20度，你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了，春装也该陆续拿出来。这时，你摸了摸肚子上囤的肉
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