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生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...老年人中风的发病率相较于没房颤的,增加了近5倍。4、糖尿病《国际流行病学期刊》上的研究指出,心脏每增加10次/分钟跳动,会让糖尿病的发生风险增加23%。心跳过快会增加糖尿病的发生几率,而糖尿病又会进一步加快心跳...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...可能会导致一系列健康问题,如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此,保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说,成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题,可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒适的睡眠...……更多
桃子是糖尿病“甜蜜陷阱”?医生:不想血糖失控,这5种水果少吃
...咬下,那份清甜瞬间弥漫口腔,简直是人间美味。但对于糖尿病患者来说,这“甜蜜”的桃子,却可能隐藏着不小的陷阱。不少糖友对水果既爱又怕,爱它的鲜美滋味,怕它让血糖飙升。桃子真的是糖尿病患者的禁忌吗?还有哪...……更多
血糖偏高怎么办?这些天然降糖食物让你告别药罐子!
...您一起控糖。作为一名医生,我在临床工作中接触到许多糖尿病患者。他们中有些人通过合理饮食、规律运动,成功控制了血糖;而有些人则因未能有效管理血糖,导致病情恶化,甚至引发一系列并发症。今天,我想和大家分享...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险,从而缩短寿命。因此,无论身材如何,保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。 生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时间久坐和...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
今年50岁的张先生是一位糖尿病患者,平时他会用自己买的血糖仪测量血糖,以保证自己的血糖浓度值在一个良好的范围内,不至于出现糖尿病引起的严重并发症。但最近一周张先生用血糖仪测量血糖时发现自己的血糖浓度在升...……更多
想要自己的身体更加健康,必须要注意以下四点
...制好自己的饮食习惯和作息规律,定期检查血压、血糖、糖尿病等慢性病,最重要的是要控制好饮食,拒绝肥胖发生,改善吸烟、喝酒的习惯,保证充足、良好的睡眠,保持愉快的心情,可以多做一些自己感兴趣的事情。 假如...……更多
人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
...糖。作为一名医生,我在多年的临床实践中接触了大量的糖尿病患者。糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,它的诊断和治疗往往需要综合多种症状和检查结果。有一种说法是,通过观察脚背的情况可以初步判断一个人是否患有...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...康有益,但也要避免过度肥胖。过度肥胖会增加高血压、糖尿病等慢性疾病的患病风险,同样不利于健康。因此,老年人应保持\"微胖\"状态,并多关注身体的几个关键部位,这些部位的肉量适度增加对健康大有裨益。上了年纪...……更多
糖尿病如何控制,正确测血糖是关键!一文教你测血糖
糖尿病是继肿瘤、心血管疾病之后第三位严重危害人类健康的慢性病,已成为全球重要的健康问题,其中2型糖尿病占糖尿病的90%-95%。全球糖尿病人数剧增,新近研究提示我国成年人糖尿病患病率达10.4%,糖尿病前期人群占成年...……更多
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例,希望通过她的故事,给大家带来战胜糖尿病的信心。张女士,今年55岁,患糖...……更多
守护糖友健康,四招远离糖尿病足风险,实用攻略必看!
在糖尿病的众多并发症中,糖尿病足无疑是一个让人谈之色变的“隐形杀手”。它不仅影响糖友的生活质量,严重时甚至可能导致截肢等严重后果。今天,给大家分享四招实用的守护策略,为糖友们的健康保驾护航!第一招:...……更多
糖友必知:这6大定期检查⏰ ,远离糖尿病并发症!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的慢性疾病之一。对于糖友而言,除了日常的饮食管理和运动锻炼外,定期进行专业的健康检查是预防和控制糖尿病并发症的关键。今天,我们就来聊聊糖友不可不知的...……更多
主食吃的少,升高坏胆固醇,一定要特别注意,健康主食应当这样吃
如今,许多人认为主食是导致肥胖和糖尿病的罪魁祸首,他们常常试图通过减少主食摄入甚至完全戒掉主食来减肥或控制血糖。有人认为,过去贫穷无可奈何,以主食为主食,仅活了五六十岁;而依赖主食容易加速衰老、引发...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...这种变化也带来了一个不容忽视的社会问题——肥胖症及糖尿病的日益严重。过去,肥胖和糖尿病似乎只是富裕国家的“专属”疾病,但如今,它们已经悄然成为我国面临的重要公共卫生问题,引起了公众的广泛关注。外科手术...……更多
武汉市长江新区举办首场科技成果转化会
...纽林生物科技有限公司与清华大学海峡研究院合作的逆转糖尿病创新技术研发及产业化项目,旨在为二型糖尿病患者提供全生命周期服务,包括研发糖尿病、肠炎等特殊医学用途配方食品、研发推广用于观察糖尿病病程的30-60种...……更多
控制饮食 配合运动是关键
...糖及糖化血红蛋白 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员宫海姣糖尿病看似不疼不痒的一个疾病,却牵一发而动全身,高浓度的血糖随着血液的流动,影响着每一个组织器官,严重的话还会导致失明、肾衰竭、脑梗塞、心肌梗死、截肢等极其...……更多
糖尿病“保护伞”被发现,苦瓜在榜上,第一名很多人不知
导语:糖尿病是三高疾病中的一种,一旦患上糖尿病,会对生活和工作造成严重的影响。若想预防糖尿病,除了要按时服用药物以外,也要在生活上做出干预,才能达到稳定血糖的效果,更要改变日常饮食习惯。01引起糖尿病发...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
窦红宇 北京市西城区展览路社区卫生服务中心老年糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经成为全球健康领域的重要挑战之一。随着人口老龄化趋势的加剧,老年糖尿病的患病率呈现逐年上升的趋势。与一般糖尿病相比,老年糖...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...负,肥胖会导致多种疾病的发生,包括冠心病、脑梗塞、糖尿病、高血压、癌症等等,一旦这些疾病来临,对于肥胖患者来说,不仅生活质量大受影响,甚至有可能影响寿命。一项发表在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》的研究指...……更多
空腹血糖7.1、服糖后两小时10.5、糖化血红蛋白5.6%,是糖尿病吗
...宋先生,他两次空腹血糖检查数值都高于7mmol/L,这符合糖尿病的诊断标准。虽然他的糖化血红蛋白值在正常范围内,但这并不能完全排除糖尿病的可能性。面对这个结果,宋先生感到非常困惑和不安。他向医生询问,为什么自...……更多
夫妻俩糖尿病多年 如今双双患“糖网”
...范传峰院长说。据了解,今年56岁的王先生夫妻俩人都患糖尿病10多年了,因为做生意比较忙,所以夫妻两人对血糖控制地并不是很好。半年前,两人都觉得视力开始下降,都没放在心上,以为年龄大、花眼或者是白内障。直到...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...态血糖检测器。本报记者 张家祯文/图11月14日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是严重威胁人们健康的慢性病之一,也是引发多种疾病的危险因素。近日,多名医学专家在接受记者采访中提到,近年来,糖尿病发病呈现年轻化的趋...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...医生,我每天只敢吃半个苹果,怕糖分太高,这样能避免糖尿病吗?”这一问题,如同一面镜子,反映出了一个普遍现象——对“糖”的恐惧症。但是,糖尿病的阴影真的如此容易笼罩我们吗?现实中,糖尿病的触角远比想象中...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...部向上运行到达大脑。以下是颈动脉在供血过程中的几个关键点:1. 氧气和养分的传送:内颈动脉和外颈动脉将富含氧气和营养物质的血液从心脏输送到大脑及颜面区域。内颈动脉特别重要,因为它进入颅骨,将血液直接输送给...……更多
你的饮食决定你的寿命:男人顿顿离不开这4样,可能“折寿”
...素、人造甜味剂等物质,这会让你更容易肥胖,还会增加糖尿病等代谢疾病的风险。3.加工肉。一方面,加工肉类比如火腿、熏鱼、香肠、肉罐头等往往是非常咸的,太咸的食物不仅容易让血压升高,还特别伤胃;另一方面,加...……更多
健康问太和 | 糖尿病肾病患者如何调整生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着我国2型糖尿病患者数量的增加,糖尿病肾病问题日益突出。通过调整生活方式,可以有效降低糖尿病肾病的发展风险,显著提升患者的生活质量。6月17日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康...……更多
联合国糖尿病日|糖尿病控糖更要护肾糖友需谨“肾”蛋白尿
华商网讯(记者 袁毛毛) 11月14日是第17个联合国糖尿病日,糖尿病再次引起社会广泛关注。作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病的危害不容小觑。今天,华商网记者采访了西安交通大学第一附属医院内分泌代谢科的...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...吸油”的菜品,最好别点! 酒高热量、低营养,《中国糖尿病医学营养指南(2013版)》也不推荐糖尿病患者饮酒。但糖友如果实在想喝,先看看自己是否同时满足以下几个条件:①非肥胖者;②肝功能正常,无脂肪肝;③无糖...……更多
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
...为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕,但很大程度上可以通过改变生活方式来预防和控制。在这里,我想分享三个关键的饮食习惯,...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
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凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00