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...本文转自:金陵晚报法国研究人员说,常吃含有硝酸盐和亚硝酸盐添加剂的食品,如培根或香肠等腌制肉类,可能会大幅提高患Ⅱ型糖尿病的风险。研究人员在法国招募了超过10万名志愿者,自2009年起对他们开展中位数为7.3年的...……更多
方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
...量摄入,也可能对健康产生影响。例如,一些研究发现,亚硝酸盐这类防腐剂可能会增加患胃癌的风险。所以,虽然不能直接说吃方便面会致癌,但是建议大家应适量食用,保持饮食的多样性和平衡。 二、加工肉类一项研究发...……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
...、加工肉类等食品本身就存在高油、高糖、高脂肪、含有亚硝酸盐等健康隐患,即便不是因为乳化剂,为了健康考虑,也建议控制日常摄入量和摄入频率。想让食物色香味俱全 这些方法也可以在家庭烹饪中,我们可以使用一些...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...饭。家人和朋友都劝她少吃泡菜,说泡菜含有很多盐分和亚硝酸盐,对身体不好。但是小红不以为然,泡菜明明是一种传统的发酵食品,有益菌和维生素C,怎么会有害呢?可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最...……更多
保证血液健康,不想早衰,少吃5物
...成等血液问题。油炸食品还含有致癌物质,如丙烯酰胺、亚硝酸盐等,长期食用会增加癌症的发生风险。4、加工肉制品培根、肉罐头、肉脯等加工肉制品中含有大量的盐分、防腐剂、添加剂等有害物质,会对血液健康造成不良...……更多
我国癌症高发,都是包子惹得祸?提醒:这4种食品才是最差的早餐
...如咸菜、酸菜等,虽然风味独特,但其腌制过程中产生的亚硝酸盐却是一种强致癌物质。长期摄入过多的亚硝酸盐,会增加患胃癌的风险。因此,建议大家尽量少吃腌制食品,或者选择低盐、无添加的腌制食品。接着,我们来看...……更多
糖尿病患者注意以下几点,更有利于血糖稳定,建议参考下
...有较多食品添加剂,脂肪糖类。而且加工类食物当中含有亚硝酸盐这种物在体内会形成亚硝胺,亚硝胺属于一种致癌物,吃太多会导致身体受到影响,所以平时要少吃。4.腌制咸菜 腌咸菜是许多餐桌上的开胃小菜,在北方地区...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...健康构成威胁。防腐剂在预制菜中扮演重要角色。例如,亚硝酸盐和硼砂经常用于肉制品中,以防止细菌生长并保持肉类的鲜红色。然而,长期摄入亚硝酸盐被研究表明可能增加患癌风险。除此之外,大量的食品添加剂也是预制...……更多
腌制酥肉“惹祸不小”,常吃会致癌?提醒:这2类人尤其警惕
...体有害的化合物。最引人关注的是腌制过程中可能产生的亚硝酸盐。这种化合物在体内可以转化为亚硝胺,一种已知的致癌物质。亚硝胺在高温环境下的生成概率大幅增加,而腌制酥肉的烹饪过程,恰恰提供了这样的环境。此外...……更多
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
...:腊肉、腊肠、肉松、午餐肉等重加工肉类含有一定量的亚硝酸盐,有患癌症的风险,因为添加防腐剂、增色剂和保色剂等人体难以代谢的化学添加剂,也会造成人体肝脏负担加重。第五位:烧烤类食物代表:烤各种串、烤鱼、...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...,甚至增加某些癌症的风险。以加工香肠为例,其含有的亚硝酸盐被世界卫生组织列为致癌物。最后,过量油脂的食物。油脂过多会增加心血管疾病的风险。以炸鸡为例,其油脂含量高,长期食用对心脏健康不利。替换方法是选...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...后,就可能会出现营养成分流失的现象,并生成一定量的亚硝酸盐,如果经常食用,就很容易给自身健康带来负面影响。 4.深加工肉类生活中的深加工肉类其实有很多,比如大家喜欢的香肠、腊肉、腌鱼等,都属于典型的深加...……更多
十岁女孩确诊白血病,爷爷自责不已:顿顿这么吃,身体怎么受得了
...康的隐患。烧烤过程中产生的致癌物质以及腌制食品中的亚硝酸盐等物质,长期摄入都可能增加患癌症的风险。而白血病作为一种恶性疾病,其发生往往与环境污染、化学物质暴露等因素密切相关。因此,我们应该尽量减少这类...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...我国传统的美食,具有悠久的历史。然而,腌制食品中的亚硝酸盐和防腐剂等化学物质,却可能对肝脏造成极大的负担。长期食用腌制食品,不仅容易引发肝癌,还可能导致胃癌、食道癌等恶性肿瘤。因此,我们应该尽量减少腌...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...然加工肉类具有独特的风味和口感,但是它们含有大量的亚硝酸盐、亚硝胺等有害物质,这些物质对人体具有致癌作用。此外,加工肉类还含有大量的盐分和脂肪,长期食用容易导致高血压和心血管疾病。三、槟榔槟榔是一种中...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...特,而且深受许多人的喜爱。但是这些食物中含有的大量亚硝酸盐,却是一种有害且致癌的物质,亚硝酸盐是一种合成物质,广泛存在于工业制造的食品添加剂和废水处理中。在一定条件下,亚硝酸盐可以转化为致癌物质,从而...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...如,为了保持咸菜的新鲜和口感,一些生产商可能会使用亚硝酸盐等添加剂。这些物质在体内积累过多,可能会引发一些健康问题,如头痛、恶心、呕吐等咸菜的制作过程中还可能产生一些微生物污染。如果制作环境不干净,或...……更多
给大家推荐3个吃鸡蛋的方法,既能帮你控制血糖,还有营养,看看你吃对了吗?
...败。臭蛋经烹调后仍含有害物质,食之可能中毒。胺类和亚硝酸盐可形成亚硝酸胺,易诱发癌症。糖友尽量不要吃。 ……更多
得癌症和吃过多的食品添加剂有关系!别吃3种添加剂
...剂与癌症的发病率密切相关,特别是其中的3种添加剂:亚硝酸盐、防腐剂、人工色素。首先,我们需要了解什么是食品添加剂食品添加剂是一种用于改善食品品质、口感、色泽和保质期的物质。它们在食品制造和加工过程中发...……更多
一家三口长期吃自制馄饨,全都确诊胰腺癌?妻子痛哭:是我错了
...可能会增加患胰腺癌的风险,如为了追求口感,过度使用亚硝酸盐等添加剂,这些添加剂在高温烹饪过程中可能转化为更加危险的亚硝胺。我们需要知道,不是所有的自制食品都是安全的,食材的背后,烹饪方式都是需要严格控...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...号刊文解释,加工肉在生产过程中可能产生致癌物质,如亚硝酸盐、多环芳烃和杂环胺等。特别是亚硝酸盐这种物质,亚硝酸盐本身没有危害,但是亚硝酸盐在进入人体后,会跟体内蛋白质的二级胺结合,产生一种新的强致癌物...……更多
哪些人群不容易患上癌症呢?这4类人群都榜上有名
...的负担,危害人体健康。同时,这些腌制肉中含有二甲基亚硝酸盐,食用进人体容易转化为致癌物质。3.工厂加工肉经过研究发现,工厂当中所提供的食品当中含有大量的脂肪、添加剂以及防腐剂等多种化学成分。如果在生活当...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...主要原因是饮食结构不合理,如高盐、高脂肪食物以及含亚硝酸盐的食物摄入过多,另外,胃溃疡、幽门螺杆菌感染、长期吸烟和饮酒等因素也与胃癌的发生密切相关。为预防胃癌,应注意饮食健康,均衡摄入富含蔬菜、水果的...……更多
核桃是肝病的“发物”吗?提醒:若想肝功能正常,4种食物要少吃
...巧克力、腐乳、酒酿等含酒精的食物,更不要喝酒。 3.亚硝酸盐类食物我国作为世界上蔬菜资源最为丰厚的国家之一,泡菜的前史由来已久。比方说腌泡菜,就是用日子中常见的胡萝卜,白萝卜用刀切制,再加以腌制浸泡而成...……更多
今日辟谣(2023年11月10日)
...无明显影响,公众无需为“喝自来水会不会致癌”担心。亚硝酸盐作为亚硝胺类化合物的前体物质,广泛存在于自然界环境中,人体平常也会摄入一定量的亚硝酸盐,其主要危害就是转化为致癌的亚硝胺。比如,蔬菜中的亚硝酸...……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
...榄油等。 5.绿叶菜现炒现吃蔬菜最好不要吃剩的,剩菜亚硝酸盐含量增高,对身体有害。绿叶蔬菜烹饪后尽量2小时内吃完,十字花科蔬菜尽量不要吃隔夜的,放置8小时以上就算隔夜。生的绿叶蔬菜放时间长了,也会产生亚硝酸...……更多
...、烟熏、烧烤类肉食,是胃癌发生的危险因素。食物中的亚硝酸盐、硝酸盐及其酰胺都是致癌前体物,其中硝酸盐和亚硝酸盐主要来源于咸肉、香肠、火腿、肉类罐头等肉制品。2高温烤肉中国营养学会会员郝孟忠表示,食物在...……更多
提醒:三种肉类是致癌的关键,谨慎购买
...,这会损伤胃黏膜,也是增加患癌症的风险,咸鱼中含有亚硝酸盐物质。这些物质被人体消化和吸收并转化为亚硝胺,亚硝胺已被世卫组织列为致癌物,更有可能危害身体健康,增加患癌风险。长期食用咸鱼的人比不食用咸鱼的...……更多
哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...,哈尔滨市疾控中心发布春节期间食品安全提醒。什么是亚硝酸盐中毒?亚硝酸盐中毒是指摄入亚硝酸盐或其前提物质引起的中毒。亚硝酸盐是一类无机化合物的总称,通常为白色或淡黄色粉末或颗粒,味微咸,易溶于水,摄入...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...也会增加患癌的风险。尤其是其中的盐分含量较多,存在亚硝酸盐以及多环胺类化合物,也会增加患癌的风险,建议还是赶紧远离。2.烤肉烤肉吃起来是非常美味的,加上一些蘸料,包上生菜来吃,深受大家的喜爱,这一种肉类...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
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其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
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