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适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...有一番风味。这道粉蒸茼蒿既美味又健康,适合春天清淡饮食。手撕蒸茄子 手撕蒸茄子是一道别具风味的春季蒸菜。茄子经过蒸制后保持了原汁原味,口感鲜嫩香甜。搭配大蒜和香料的调味,味道更加独特。这道菜色泽鲜艳,...……更多
谷雨湿气重,只需一个电饭煲,好吃还健脾!
...身体。现在是脾胃功能旺盛的时候,脾旺则胃强,因此在饮食上要注意促进脾胃健康,排除体内湿气。从饮食角度来看,可以适当增加食用凤梨、苹果等新鲜时令水果,同时摄入对脾胃有益、有助于祛湿的食物,比如山药、薏米...……更多
...机食品店”的餐厅,专门为老年人、特殊疾病患者和健康饮食爱好者提供堂食和送餐服务,颇受欢迎。该餐厅聘请了专业营养师,可针对患有心脏病、高血压等疾病的群体制定个性化饮食方案。除正餐外,店内还销售健康零食、...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...恢复和更新之时,也是养生的最佳时间。好的生活习惯与饮食结合一起,可以把身体保养的好。对于中老年人群来说,春季养生,补钙壮骨是一个重点,特别是人过了50岁后,腿脚不利索,容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现,...……更多
构建食安信息共享平台 守护“舌尖上的安全”
... 守护“舌尖上的安全”周子铃成都拥有独具特色的千年饮食文化。食品安全,关系到人民群众的健康,更关系到四川整体对外形象。“建议构建食品安全信息共享平台,汇总种植、养殖、生产、流通、餐饮和食品抽检等信息,...……更多
男人睡前喝一杯蒲公英茶,坚持一个月,3件“好事”可能不请自来
...可以好好吃点东西了,可一不小心就容易吃得过饱,每天饮食这样不规律,难怪胃会出问题了。肠胃不好的人,平时不妨多用蒲公英泡水喝,蒲公英具有很好的抗炎杀菌作用,可以有效缓解慢性咽炎,胃病发作时所产生的疼痛感...……更多
...国际医学中心主任医师姚峪岚指出,用代餐产品替代正常饮食,刚开始消耗脂肪,时间一长消耗肌肉,人体肌肉非常重要,肌肉消耗掉了,健康也将随之受影响。可见,代餐或能减肥,但仍是在缴“智商税”,不健康的减肥方式...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...深入探索艾草的神奇之处,以及如何巧妙地将其融入日常饮食之中。让我们一起揭开这个养生的小秘密吧。艾草:不可小觑的养生宝藏 在农村的田野间,艾草随处可见,其茎叶翠绿,生机盎然。春天是艾草丰收的季节,正是人...……更多
大量上市!硒是洋葱的10倍,老年人多吃3样,手脚敏捷身体好
...护身体。而在春季,也是一个适合养生保健的时节,保持饮食清淡、营养均衡尤为重要。有一句古训说道:“补硒能长寿”,而硒元素则是一种微量元素,对人体有着重要的调节作用,经常摄入富含硒的食物可以增强免疫力、促...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...而促进身体的整体健康;食疗与药膳,春分养生的智慧在饮食上,小张开始尝试中医推荐的食疗方子;例如,他每天都会喝一些菊花枸杞茶,菊花具有清热解毒的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者搭配,既能缓解春日的干燥,又能...……更多
非遗里的海南|承载深厚人文底蕴,海南老爸茶发展趋向年轻化
...统,是本地居民与地理环境、历史传统融合而衍生出来的饮食文化,因海南人将上了年纪的人称作“老爸”而得名。后来年轻人也经常出入其中,老爸茶馆也就成为当地人休闲消遣的场所之一。随着茶点品类日渐丰富、就餐环境...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...行治疗或调理的话,就有可能会增加严重病变出现。哪些饮食习惯容易诱发胃病?1.吃饭不限量早饭遗忘、午饭简单对付、晚上大吃大喝、睡前来点夜宵,健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。最恰当的比例应当...……更多
在太平洋岛国上演生死时速!记者连线山东医生孙辉
...的陪同下,前往患者所在家中探望,并带去超声诊断仪、血糖仪及心电图机为该患者做了详细的检查,目前患者各项指标稳定。“下一步我们将在现有的基础上,继续以精湛的医术和高尚的医德,全心全意为基里巴斯人民服务,...……更多
《南来北往》37岁的她登场
...是把粮票换成布票就为买衣服,结果因为饿得厉害导致低血糖晕倒了,还真是很拼啊!因为晕倒了,汪新赶紧把自己珍藏的大白兔奶糖给了姚玉玲,可把牛大力急坏了,怕自己没机会了,火速带走汪新!姚玉玲和汪新、牛大力三...……更多
吃完饭后这几件事情不能做,对肠胃健康不好,看完以后要注意了
...活中,建议大家饭后休息20min以上,等到血液循环平稳、血糖浓度正常后再锻炼,如此一来,取得的锻炼效果或许会更好。 ……更多
GO猫粮GO狗粮即将亮相第六届进博会!健康喂养就选GO!
...和动物脂肪中含有猫咪需要的营养成分,因此它们每天的饮食中必须有肉类。尤其是现在的秋冬季节,气温低,猫咪更需要足够的脂肪和营养来度过冬天。如果爱你家的毛孩子,就给它吃肉吧!相信GO猫粮会是不错的选择。GO!SO...……更多
佛手瓜应该怎么吃?佛手瓜最好吃的做法,瓜皮清脆清口,滑嫩入味
...纤维:佛手瓜属于低热量、高纤维的蔬果,适合追求健康饮食的人群。3.含有多种矿物质:佛手瓜中含有钾、镁等矿物质,有助于维持正常的生理活动。4.抗氧化物质:佛手瓜含有丰富的抗氧化物质,有助于减缓衰老过程,保护...……更多
广府家宴 和味团圆
...礼券广州日报讯 (全媒体记者曾繁莹)为打造西关粤菜饮食文化“新体验”,促进粤菜产业和非遗技艺与城市文旅建设融合发展,新春来临之际,在荔湾区委宣传部指导下,广州日报·粤传媒联合广州酒家集团、荔湾区文联共同...……更多
多事之“秋” 远离“心”病
...家对心脏要多加照顾,并提出霜降养心应做到以下四点。饮食有节霜降之时乃深秋之季,在五行中属金,在人体五脏中对应肺。中医认为,秋季宜收不宜散,辛味发散泄肺,此时应少吃一些辛辣的食品,如 姜、葱、蒜、辣椒等...……更多
如何判断小儿过敏性哮喘,读懂这些,肯定错不了
...同时要经常晾晒被褥开窗通风透气,清理卫生死角。2、饮食上要多加注意过敏性哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣海鲜等刺激性食物。在此基础上饮食要保证各种营养素的充足和平衡...……更多
近“享”名医 健康惠民
...、开腹之痛苦。“随着人们生活水平的不断提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,消化道疾病的患者也呈上升趋势,并且逐渐年轻化。”田野博士表示,目前尚无阻止癌症发生的有效方法,但如果消化道...……更多
“洗完头要不要马上吹干”登上热搜
...慧慧头痛情况逐渐好转。后续在杨阳的建议下,她准备从饮食和作息两方面入手,进一步改善自身的亚健康体质。养发先养生,护好肝肾需注意这四点俗话说“养发先养生”。中医认为,“肾藏精,其华在发”和“肝藏血,发为...……更多
戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...健康的生活方式对于成功戒烟至关重要。定期锻炼、健康饮食和足够的休息可以帮助缓解戒烟过程中可能出现的压力和焦虑。运动不仅能提高心情,还能减少对尼古丁的渴望。此外,适当的饮食调整,如增加摄入富含维生素C和E...……更多
寒潮之下的火锅更火
...烈,从之前的茶饮、甜品,到如今的卤味小吃,甚至各种主食也开始轮番上阵。例如,楠火锅从创立之初就将甜品打造为全线产品中的一个重要品项,朱光玉火锅馆则把流行于重庆街头的滑肉搬进了火锅店,现点现滑的形式很受...……更多
问止中医 | 医案:两姐妹的甲状腺结节与咽喉异物感
...”范畴,病因在于先天禀赋不足或水土不服、情志不畅、饮食不节;病机则是脏腑功能失调,痰凝、气滞、血瘀交阻,搏结于颈前,病程日久,在颈部聚结成块,触之碍手,甚则视之有形。王女士,30岁,2019年11月份体检时发现...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...“三分治七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。精神因素生活节奏快,精神紧张,饮食不规...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...体物质,摄入过多可能加重痛风症状。因此,痛风患者在饮食上应尽量避免高嘌呤食物,包括鲈鱼在内。3.消化不良者:鲈鱼虽然营养丰富,但其肉质较为细腻,含有较多的油脂。对于消化不良的人来说,过多食用鲈鱼可能加重...……更多
...节制。节制欲望,则需要明德修身。如同形体长大离不开饮食一样,德行的完善则依赖于学问。不断进学修德,则使“道德之盛,使人之欲无不遂,人之情无不达”(《孟子字义疏证》卷下)。考察戴震的教育观,有两点最可注...……更多
...率并没改变。人类常落入“似乎在做事,却毫无成果”的误区中。面对复杂问题,专家选择的正确率与普通人不相上下,“了解更多”只是装饰。以为靠数据就能精准定位受众,是理性狂妄。正是在“拍给谁看”之类的伪问题引...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...、弱化酸味、提升甜味,可以通过丰富食品的香气来带动饮食的整体风味,所以美食里总少不了盐,不少人也习惯在炒菜时多放两勺盐。不过,盐吃多了要通过尿液排出体外,在排出的同时还会把一部分的钙给带出来,有增加骨...……更多
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杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
5大妙招快速提升精子活力
众所周知,备孕的成功并非仅靠一方的努力,好土壤与好种子必不可少。随着医学知识的普及,越来越多的夫妇意识到男性在备孕期间的重要性
2025-01-24 09:26:00
繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节举办
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福,年味渐浓。1月22日至23日,由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办,临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00