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低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
...状,加入适量的水和少许糖,搅拌均匀后蒸熟即可。这道糕点低脂低糖,富含蛋白质和膳食纤维,是早餐中的理想选择。材料:山药:300克、红豆:100克、糯米粉:100克、细砂糖:适量、水:适量做法:1.准备工作:将山药去皮...……更多
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉。每一口都仿佛带着一种令人陶醉的魔力,让人忍不住想一口接...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...发面饼外焦里嫩,口感松软,适合作为早餐或下午茶的小点心,搭配一杯牛奶,绝对是一种幸福的享受。---秋天,南瓜的魅力与健康的生活方式在这个秋天,南瓜的诸多做法不仅能满足味蕾,更为我们的身体带来了无尽的健康福...……更多
山药饼的绝妙做法大公开,外酥里嫩,香甜可口,吃一次就爱上!
...更好地蓬松起来。总的来说,山药饼不仅仅是一道美味的糕点,更是家庭温馨和味蕾享受的完美结合。希望你们也能在制作和品尝这道小吃时,感受到同样的温暖和幸福。赶快动手试试吧,相信你一尝就会爱上这款香甜可口的山...……更多
豆沙酥,酥脆外皮,内馅香甜醇厚,一口难忘的美味饼干!
...悠久的历史,它早在古代便开始风靡于中国。这个古老的点心被赋予了深厚的文化内涵,它是亲情、友情、爱情的象征。在过去的几个世纪里,人们一直在将这个传统的制作工艺代代相传,创造出一代又一代的美味。豆沙酥,顾...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材...……更多
“春天吃一蔬,百岁不显老”,到底什么是一草?采摘短,别错过
...熟后,即可制作成色泽翠绿,口感绵软的艾草发糕。这道糕点不仅外观精美,口感香甜,更富有草本植物的清新气息,带给人舌尖上的春天。1.艾草发糕是一道传统的美食,集合了春天的味道和色彩。新鲜的艾草经过了多道精心...……更多
南通不出名但是又特别好吃的美食,你吃过几种?
...历史,采用手工制作,口感鲜美,每一口都嘎嘣脆。这款糕点因其独特的制作工艺而闻名于世,被视为南通传统美食之一,尤以芝麻加持的特色而备受推崇。9.金钱萝卜饼: 作为南通的传统糕点之一,它以萝卜、鲜虾、香菇和...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...补血养颜,吃完美美的。年糕是国内的人们用糯米制成的糕点,过年的时候,很多地方都会做来吃。制作红糖桂花年糕的时候,只需要先将年糕切成片,切的时候尽量切薄一些,这样年糕更容易入味。切的时候也可以切成小方块...……更多
早餐补蛋白很重要,中老年吃这4款早餐,提高免疫力,腿脚有劲
引言:早餐作为一天中的第一餐,承载着供能和免疫力的重要使命。尤其对于中老年人而言,健康的早餐更显得至关重要。而蛋白质则是维持身体正常功能不可或缺的营养素,对于肌肉、骨骼和免疫系统的健康起着关键作用。...……更多
早餐开成“十元店” 不限量 免费续
...买可享受6.98元优惠价。店里的早餐品类有30多种,分包子糕点区、粗粮区、营养粥区、煮粉区、炒粉炒饭区以及小食区,还有牛奶、豆浆无限畅饮。顾客可以根据自己的口味和需求,自由搭配。记者观察到,早餐时间店里食客络...……更多
廊坊这家“老字号月饼”为啥这么畅销
在位于文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店,顾客正在购买糕点。河北日报通讯员靳彦芳摄临近中秋,文安县苏桥镇的“狄家传统糕点”店内飘出阵阵月饼香。货架上,摆满了传统月饼、酥皮月饼、宫饼、奶黄流心月饼等几十...……更多
豆沙包子是一道传统的中式点心,外皮松软,内馅香甜可口
豆沙包子是一道传统的中式点心,外皮松软,内馅香甜可口。下面是豆沙包子的详细做法:材料:面粉酵母白糖温水豆沙馅步骤:准备面团:将面粉、酵母、白糖放入一个容器中,加入适量的温水,搅拌均匀,揉成光滑的面团...……更多
利源点心:中式糕点邂逅喜庆宴席
本文转自:玉溪日报潜心制作 传承创新利源点心:中式糕点邂逅喜庆宴席国潮风系列糕点增添了喜庆氛围。顾客在利源点心青花街店购买糕点。 编者按:近年来,中式糕点在延续传统口味的同时,也在向年轻人的审美喜好上...……更多
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
...质,非常适合夏季食用,特别是为孩子们提供营养丰富的点心。小贴士豆角焯水时加盐和油,可以保持其翠绿的色泽,同时焯水时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。面团揉制后需要充分醒发,至少一个小时,这样制作出的馅饼...……更多
走进美乐食街 感受传统美食魅力
...中佳制”,意思是温州地区的精致点心。不同于其他地区糕点,猪油糕是一个既可以是咸味也可以是甜味的糕点。制作环节中,小记者们边听老师讲解边揉搓,手中的面团不断变化,一会儿是圆的、一会儿是长条的,还有许多可...……更多
青团现蒸现卖,年轻人的“家乡味道”
青团+烘焙糕点、青团+咖啡奶茶、青团+休闲零食、青团+时令菜肴……记者近日走访南京商超发现,创新融入当下流行的口味和食材,商家推出了适合早中晚餐、下午茶、露营野餐等日常消费场景的青团新品,在清明节前夕,紧...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...结合,让人食欲大增。它既可当做早餐,也可作为下午茶点心,尤其适合忙碌的都市生活。整个制作过程简单快捷,是家庭厨房的常客,深受人们的喜爱。苹果鸡蛋饼 所需材料包括2个苹果、2个鸡蛋、4茶匙白糖和适量面粉。制...……更多
探索美味:山药饼的做法详细解析
...,还能享受到自制美食的乐趣。无论是作为早餐、午后小点心,还是晚餐的附加菜品,山药饼都是一个不错的选择。赶快动手试试吧,让山药饼成为您餐桌上的一道亮丽风景! ……更多
贝贝小南瓜怎么做好吃,学会以下3种就够了,营养美味老少皆宜
...。这样做出来的贝贝小南瓜饼,口感软糯香甜,既可作为点心,也可作为早餐或晚餐的主食。总之,贝贝小南瓜的做法多种多样,不仅可以炖、蒸、煎,还可以炒、烤等多种方式烹饪。只要我们根据自己的口味和喜好,发挥创意...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...是一种炸制而成的长形面食,外脆内软,常常作为早餐或点心食用。油条可以单独食用,也可以搭配豆汁一同品尝。豆汁: 豆汁是一种由黄豆发酵而成的饮品,味道略带酸味。豆汁的制作过程包括浸泡黄豆、磨碎、发酵等步骤...……更多
什么的体验!十款辽宁盘锦美吃,吃过之后你会怎么想?
...小吃的经典之作。 6.烀饼 ★★★★☆烀饼是盘锦的传统糕点,口感软糯,甜而不腻,是下午茶的绝佳伴侣。7.烧豆腐 ★★★★☆烧豆腐是盘锦的特色豆制品,口感细腻,味道鲜美,适合各种人群品尝。 8.蟹粉豆腐 ★★★★☆...……更多
特色糕点销售忙
...入馅料……1月18日,在镇安县茅坪回族镇茅坪社区马营华糕点店内,马营华与家人正在赶制传统清真手工点心。马营华是镇安县茅坪回族镇茅坪社区人。在茅坪社区,有10多家回族村民自制传统清真手工点心习惯。每逢佳节,这...……更多
不用揉面就能做的蒸糕,软软糯糯,连吃3天都不腻
蒸糕,作为中国传统糕点的一种,一直以来都深受人们的喜爱。它口感软糯,甜而不腻,无论是作为早餐还是下午茶点心,都是不错的选择。今天,我要向大家介绍一款不用揉面就能做的蒸糕,制作简单,口感绝佳,让人连吃...……更多
黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...消化吸收特性,可以为孩子提供一顿营养又满足的早餐或点心。 主要食材:面粉、酵母、黑芝麻、水具体做法:黑芝麻炒香后磨成粉备用。面粉中加入适量的酵母和黑芝麻粉,加水和成面团,醒发30分钟。发好的面团揉匀,分...……更多
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
...、层次分明的烙饼,为家人带来一顿美味的早餐或下午茶点心。烙饼的制作虽看似简单,但其中蕴含着诸多细节和技巧。避免过度揉面,选用合适的面粉,正确的和面与松弛方法,巧妙的擀面与涂油技巧,以及精准的火候控制,...……更多
花卷这样做太好吃啦!窍门就是用它揉面,色香味俱全
...克酵母。这样的比例有助于面团发酵,使烘焙出的面包或糕点更加松软可口。面团发酵的时间需根据气温来调整。当天气温暖时,应缩短发酵时间,以免面团过度发酵;而在天气较凉时,则需适当延长发酵时间,确保面团充分膨...……更多
原来咳嗽特怕它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食价值翻10倍
...嗽将去得无影踪。 家尤菜菜温馨提醒:这道蜂蜜桂花圆糕点美味有营养,但也有一些禁忌事项。我已把它们一一列举在文章末尾了,大家在吃桂花相关的食谱时,注意一下。推荐菜谱——【蜂蜜桂花圆】所用食材:干桂花1把、...……更多
多彩中华|蒙古果子
...果子,并不是传统意义上的水果,而是蒙古族早餐必备的糕点。蒙古果子的做法独特。首先,把面粉、牛奶、酸奶、奶油、鸡蛋、糖等6种基本原料搅拌在一起,利用巧劲捏成松弛的面团。随后将面团切成各式各样的形状,锅里...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...不仅味道香甜,而且色泽诱人,适合作为早餐或下午茶的点心。您可以根据自己的口味调整甜度和馅料,制作出更符合自己喜好的紫薯花卷。菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素A、维生...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00