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...果干和種子,如花生仁、核桃仁、松籽、白芝麻、杏仁、南瓜籽,及其松籽、甜杏仁、胡桃、莲籽、鹰嘴豆等,含有丰富多彩的维生素b2、维生素E、矿物等营养成分,且出示的植物油脂多见不饱和脂肪,能增强活力;除开可当零...……更多
衢城炒货近期迎来热销
...呈现热销状态。“快过冬至了,家里已经买了一些花生、瓜子,但是觉得还是不够,所以又来采购一些坚果。”12月19日,记者在市区东方商厦南湖店碰见市民杨女士,她笑着相告,这次主要是采购一些开口松籽、手剥山核桃、...……更多
开启一场“微度假”!春游露营野餐必备“永乐四季·春”每日坚果
...求,搭配了8种坚果果干(扁桃仁、腰果仁、脱衣核桃仁、南瓜籽仁、开心果仁、绿葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干),以丰富美味和营养唤醒春日能量,助力击败“春日困乏”。知味轩作为家喻户晓的坚果老字号,深耕坚果垂直领域15...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...庭都至关重要。在中老年阶段,饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而,我们常常陷入了吃零食的陷阱,其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味,但它们的高热量和不健康的成分可能对中...……更多
...商报记者 张成龙快调整状态今天节后第一天上班提不起精神怎么办?这份“收心攻略”请收下春节假期已然成为过去式,工作模式正式开启。在假期结束后的头几天,很多人都会出现诸多的不适应,比如提不起精神、进入不了状...……更多
前列腺炎症状吃什么菜
...菜好呢?下面一起来看看吧。前列腺炎症状吃什么菜1、南瓜子南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用,南瓜子可以为患者补充维生素C,起到抗老化的作用,同时也可以减少患者尿频的次数。2、南瓜缺锌会诱发各种前列腺炎疾病...……更多
饥、饿和馋3
...馋,“馋”这个事就高级了。馋和瘾都是超越物质之上的精神享受,但它依赖于物质。你吃东西是为了什么?肯定是为了充饥,塞满了就行,至于什么口味无所谓。你点两个自己喜欢吃的菜,有可能是因为饿了,想吃这个东西。...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...活力;GNC 50+男性营养包里面有支持男性健康的锯棕榈、南瓜籽,有助于心脏健康的辅酶Q10,以及呵护心脑眼健康的鱼油。养护心血管、舒缓更年期更有效。GNC健安喜每日营养包为我们在冬季提供了一个简单而有效的营养解决方...……更多
冬天,少吃花生瓜子多吃它,才1元1斤,清热去火,润肠通便
...的食物来维持身体的体温。冬天,很多人都喜欢吃花生嗑瓜子,解解馋,适当吃,对我们身体是有好处的。但是如果吃过量的话,在干燥的冬季很容易上火。冬季的食材有很多,有白菜,萝卜清热解毒,口感丰富。不过,还有一...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...、牛油果沙拉、牛油果酸奶等。三、坚果坚果中,尤其是南瓜籽、杏仁果、腰果和巴西坚果含量尤为突出,大约40克的坚果,就能满足20%的每日镁的摄取量,此外,坚果更具有抗炎、保护心脏健康等作用。推荐食谱:坚果酥、坚...……更多
知味轩携手永乐宫,推出“国风坚果”解锁国潮营销新姿势
...求,搭配了8种坚果果干(扁桃仁、腰果仁、脱衣核桃仁、南瓜籽仁、开心果仁、绿葡萄干、蔓越莓干、蓝莓干),以丰富美味和营养唤醒春日能量,助力击败“春日困乏”。除了为消费者提供产品的营养价值,在产品包装上,知味...……更多
美肌抗氧化的秘密武器
...。坚果和种子是维生素E的优质来源,如杏仁、葵花籽、南瓜籽和亚麻籽等。植物油,如橄榄油、葵花籽油和小麦胚芽油,也富含维生素E。另外,绿叶蔬菜(如菠菜和甘蓝)以及全麦食品(如全麦面包和燕麦片)也是维生素E的良...……更多
瓜子是坚果吗?大揭晓!探寻瓜子真实身份,聚焦坚果还是美味零食
...虽然个头小,但却完全符合坚果的定义。无论是葵花子、南瓜子还是西瓜子,它们都有着坚硬的外壳,里面则是满满的果仁。所以,从定义上来说,瓜子绝对是坚果的一员。咱们来聊聊瓜子的种类。瓜子这个大家族,可谓是成员...……更多
...作用,这些所谓的血糖克星蔬菜真的可以降血糖吗?1、南瓜有传言称,南瓜因为含有铬和南瓜多糖两大元素,所以有很好的降糖作用,但实际上南瓜升糖还是更快一些,据相关数据显示,南瓜“糖分”并不低,糖类含量为5.3%~8...……更多
临近岁末,枣庄干果炒货正迎来销售“小高峰”
记者 杨雯临近岁末,众多口感酥脆、酸甜咸宜的瓜子、花生等干果炒货是冬日里市民蜗居在家休闲美食的不二之选。近日,记者走访枣庄干果炒货市场发现,枣庄干果炒货市场正迎来销售“小高峰”,较往年相比,各类炒货价...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...对于女性的美丽和健康都有着积极的促进作用。少吃花生瓜子,多吃豆类,让我们从餐桌上开始,迈向健康美丽的生活! ……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...的时间也不宜过长,保持一定的脆嫩口感更为美味。五、南瓜: 南瓜是一种营养丰富的蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,对于保护神经细胞免受氧化损伤、延缓脑部衰老具有重要作用。此外,南瓜中的锌...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
南瓜小米粥秋天的气温渐渐降低,为了保暖,我们可以为家人做一碗温暖身心的南瓜小米粥。首先,选择足够成熟的南瓜,它们的口感更加香甜。将南瓜去皮去籽后,切成小块备用。接下来,将小米和红枣洗净沥干水分后放入...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...于维持健康的肌肉和神经系统。种子:营养密集的小能手南瓜籽和芝麻等种子不仅富含锌,还含有其他营养素,如膳食纤维、健康脂肪和抗氧化剂。它们是提供额外健康益处的优秀锌来源,适合作为健康零食。豆类:植物性锌的...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。大家在平时一定要密切关注身体变化情况,一旦发现异常,尽早就医。 ……更多
本文转自:太原晚报 瓜子、花生、巴旦木、葡萄干……春节临近,记者走访市场时发现,超市干果炒货售卖区以及街头干果炒货店内人气颇旺,市民们采购热情高涨。1月16日,记者走进位于胜利桥东的一家大型超市看到,干果...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果,不仅营养丰富,而且具有多种美容养颜的功效,对女性的健康和美丽大有裨益。 **1、...……更多
前列腺有癌,早晨排尿有哪些变化?建议自测下
...新鲜蔬果、五谷物以及坚果等,尤其是西红柿、葡萄柚和南瓜籽等,能保护前列腺组织,降低前列腺特异性抗原数值。研究发现,多晒晒太阳能提高维生素D含量,降低患前列腺癌风险,所以每天有一个小时以上的户外活动。 ……更多
儿童气管卡异物春节期间高发
本文转自:三秦都市报瓜子、花生、糖果、硬币……儿童气管卡异物春节期间高发医护人员为患者取出卡在气管中的异物 昨日,记者在西安市儿童医院了解到,春节期间儿童气管异物引发的送医病例高发。从除夕到初五耳鼻咽...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...好运。除了寓意吉祥,咬食瓜子还有助于缓解压力、提升精神状态。研究发现,嚼瓜子能够促使大脑释放出一些能够使人愉悦、轻松的神经递质,从而缓解紧张情绪,减轻心理压力。这种口腔运动同时还能够促进唾液分泌,有利...……更多
到大集上感受春节仪式感
...王永志一大早就赶到集市,把花生、瓜子、红薯、粉条、南瓜等农家土产摆放在摊位上供顾客挑选。农历逢一、逢六是杨税务大集开集的日子,赶大集、办年货,赶的是温暖人情,办的是中国人骨子里对春节的仪式感。这浓浓的...……更多
一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
在中国传统医学中,肝脏被视为\"人体的化工厂\",在身体的新陈代谢中起着至关重要的作用。中医学认为,肝脏与情绪、血液、视力等紧密相关,其功能失调可能会导致多种疾病。现代医学研究也表明,肝脏是人体内代谢和解...……更多
患上抑郁一直好不了,或与这2个原因有直接关系
...氨酸的食物,如杏仁、梨、香蕉、低脂奶制品、芝麻籽和南瓜籽等有助于大脑分泌更多的多巴胺,多巴胺的不足,会让人变得迟钝,消沉。也就是说,这些食物可以让我们感觉到幸福快乐。再就是经常运动,运动也能增加血液中...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...起来了。在养胃的这段时间,我吃的最多的2种食物就是南瓜和小米。很多人以为胃的“修复剂”是牛奶,其实南瓜和小米这2种物质比牛奶更加养胃,因为南瓜中含有丰富的果胶,它可以促进溃疡的愈合和保护胃部的黏膜。而小...……更多
...且冬瓜的根藤等位置也有着功效与作用。種子生产加工成南瓜籽,拥有去湿祛虫、养胎清热解毒等作用。4、黄瓜黄瓜在夏天是一种最火爆的瓜类,在夏天发售,当然便是在春天栽种种植。黄瓜的种类十分多,在中国拥有普遍的...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00