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...水下锅，加葱、姜、料酒，大火煮开，焯水去血水，捞出备用。2.锅中加入适量的食用油，加入姜、蒜爆炒出香味，加入鸭翅，煎至两面金黄。加入冰糖，翻炒至冰糖溶化并上色。加入料酒、生抽、老抽，翻炒均匀。3.加入足够...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...豆焯水，加入少许盐，煮5分钟即可，沥干水分放入盘底备用。8.芋头上屉蒸30分钟至熟备用。9.将炖熟的牛尾与山药摆在青豆垫底的盘内，摆上蒸熟的芋头，再将锅内的汤汁淋在上面即可。适宜人群：适用于肺脾两虚所致疲乏、...……更多
2024-06-25 02:36:00牛尾,山药,牛尾,山药,甜豆,芋头
古代治乙肝的一味中药通常是状元红，这是属于一种比较常见的中药，又被称之为血风藤，主要能够达到补血益气的效果，而且能够达到疏经通络、强健筋骨的作用，可用于改善气血两虚或者是气阴两虚的乙肝患者能够达到很...……更多
2023-04-21 17:30:00乙肝,一味,中药,乙肝,效果,传播
...碎，放入碗中，加入适量的水，放入锅中蒸至完全融化，备用。将大米洗净，放入锅中，加入适量的水，煮至半熟，加入阿胶汁，搅拌均匀，继续煮至粥熟，即可食用。阿胶粥具有补血止血、滋阴润燥的功效，适合于贫血、月经...……更多
2024-06-03 06:23:00五脏,血肉,一味,中药,阿胶,滋养
...注意了，古方使用的是淮小麦，并不是浮小麦。淮小麦是一味药食同源的中药，它主要是入心经，也入脾肾经，以养心、补脾、安神、助眠为主，还有敛汗、止汗、益气除热等作用。甘草擅长补中益气、调和脾胃，它的甘味可以...……更多
2024-06-26 16:08:00三味,多梦,大枣,益气,小麦,三味
...质的都可以用得上。首先，这里面就有防风可是此方的第一味要药。防风辛温，辛能散，温能驱寒。它的主要作用就是驱风，可以抵御外界的一切风邪，它还擅走窜，可以走遍全身，将身体内部已经存在的风邪全部赶出去，否则...……更多
2024-07-19 06:22:00益气,方子,花粉,空气,柴胡,乌梅
...成面团，直到表面光滑为止，搓成一些小汤圆，放在一边备用。2：将红枣洗净后去核，枸杞子也用流水冲洗表面灰尘，银耳用冷水泡一泡，去掉表面灰尘，控干水分。3：将几个红薯的外皮洗干净，用刨子去掉外皮，切成大小相...……更多
2024-06-14 11:17:00益气,贫血,抵抗力,抵抗,营养,糯米
...沥水捞出来，接着用流动的清水冲洗干净表面浮沫，沥干备用。6.准备一个干净的砂锅，将处理好的食材：咸猪骨、菜干、胡萝卜、玉米、山药、莲子和姜片一起放进去，一次性加入足量的清水。
7.盖上锅盖，用大火烧开后转中...……更多
2024-04-13 10:47:00益气,安康,心火,时节,全家,玉米
...可能就是气虚了。那么，如何补气呢？这里我给大家介绍一味简单的中药，可以帮助你补气，它就是防己黄芪汤。防己黄芪汤出自《金匮要略》，由防己、黄芪、白术、甘草四味药组成。它的功效是益气祛风，健脾利水。适用于...……更多
2024-06-02 12:43:00之本,气虚,疲劳,一身,就是,黄芪
我国中医博大精深，中药材也多种多样，其中有一味药食同材的中药——黄芪，深受大众的喜爱，生活中很多人用黄芪来泡水喝。中医上认为，黄芪性温、味甘，具有消肿利尿，补气升阳，益气固表等功效，最厉害的功效就是...……更多
2023-03-07 13:25:00一文,黄芪,解答,健康,黄芪,身体
...的块状，陈皮用温水泡发好，去掉表面脏东西，放在一边备用。4：几个红枣洗干净（也可以去掉果核，也可以切成块），让商贩将排骨剁块，用冷水漂洗一会儿，记得多换几次水，这样排骨的血腥物质都逼出来了。5：准备好汤...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...枸杞、料酒、食盐适量。做法：1. 白萝卜、羊肉洗净切块备用，陈皮泡软、生姜切片备用，大葱去皮，保留葱白，切段备用。2. 锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后五六分钟捞出羊肉，血水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、陈...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...，身体就有劲了。接下来，用龙骨与牡蛎收敛固涩。如果一味的使用补药，反而会起到不好的效果。所以这里用龙骨、牡蛎，可以加强肾的藏精功能，肾主藏精，能将五脏六腑多余的精华全藏在肾里。达到重镇、安神、收敛、封...……更多
2024-07-18 13:37:00益气,亚健康,虚劳,脾胃,黄芪,知母
...、粳米。先将藿香放入铝锅里用水煎五分钟，弃渣并取汁备用。将粳米下锅用大火煮，后改为小火，熬制好后放入藿香汁煮沸。藿香中的钙含量以及胡萝卜含量均十分丰富，可有效应对多类致病性真菌，具有健脾和益气的神奇功...……更多
2024-05-25 15:37:00肝火,异味,口臭,口腔,怎么办,女人
...：将薏仁和百合分别用清水浸泡30分钟至1小时，使其软化备用。排骨洗净后切块，姜切片备用。2.烹制汤底：将一锅水烧开，加入排骨和姜片，煮沸后撇去浮沫，然后转小火炖煮1小时左右，直至排骨变得酥软。3.加入薏仁和百合...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
黄芪是一味具有滋补效果的中药，富含多种微量元素，有着补气升阳、利水消肿等功效，对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状，有着非常好的改善效果，所以有不少人会每天泡一些黄芪水饮用，达到增强免疫力以及强身健体...……更多
2024-10-14 13:55:00黄芪,一杯,禁忌,好处,身体,黄芪
...作步骤：第一步：准备工作。先把苹果洗净后，切成小块备用。然后把两节甘蔗皮削去，先切成小段，再切成小块，放入碗中备用。第二步，煮甘蔗苹果。把切好的苹果和甘蔗放入砂锅中，加入1大碗清水，大火煮开后，再继续...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...等。做法：将猪小肠洗净切段，莲子、红枣、枸杞等洗净备用。将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，炖至猪小肠熟烂，加入适量盐调味即可。功效：滋阴补肾、养心安神。2，猪小肠枸杞汤材料：猪小...……更多
2024-08-29 20:59:00小肠,功效,做法,营养,价值,大全
...生花生仁洗净，放入锅中加水，加盐，焯水至熟透，捞出备用。2、在锅中烧热适量食用油，加入姜片爆炒至香味四溢。3、加入焯水后的花生仁，继续翻炒均匀，使花生均匀裹上姜油。4、加入适量老陈醋，注意老陈醋的量可以根...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...理脾胃之功效。黄芪深受老人喜爱，很多人更是将“黄芪一味胜百药”挂在嘴边，虽然听起来有些夸张，但是黄芪的功效却比较多，适当服用可让身体收获更多好处，尤其是越来越多的人注重养生，很多人都会选择黄芪泡水。这...……更多
2024-05-29 17:24:00黄芪,副作用,医生,黄芪,长时,心脏
...做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中，泡发后洗净，切成丝备用。2.芹菜洗净，切成段备用。3.锅中加入适量的食用油，放入蒜末和生姜末爆香。4.加入切好的黑木耳丝，翻炒均匀。5.待黑木耳变软后，加入切好的芹菜段，继续翻炒。...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...特。食材：猪肉：约250克，切成块状；酸菜：适量，切碎备用；粉条：适量，提前泡软备用；姜：适量，切丝备用；葱：适量，切段备用；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法步骤：1.将猪...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...土茯苓用冷水泡发几分钟，生姜也要去皮切片，放在一边备用。3：将新鲜胡萝卜的外皮洗干净，切成若干滚刀块，精瘦肉也要洗净，切成大小相同的块状，放在碗中备用。
4：锅中放入洗净的瘦肉块，丢入一些葱段和姜片，加...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...，夏季酷热，大家习惯性上非常少服食滋补品，可是夏天一味解暑降火，则会产生内寒外热、下寒上热的心理扭曲身体素质。对体质虚弱需要食补的人，阿胶糕仍是食补的优选。阿胶糕性甘平，夏天服食阿胶糕适当，一般不容易...……更多
2023-02-16 21:31:00阿胶,阿胶,养生,益气,时节,山参
...猪骨洗净，放入锅中，加入清水，大火烧开后焯水，捞出备用。马蹄去皮切块，板栗剥去外壳备用。生姜拍松备用。2.炖煮汤底：在锅中放入足够的清水，加入焯水后的猪骨，再加入马蹄、板栗、生姜和适量的枸杞，大火烧开后...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...瓜皮，去掉中间的瓜籽，清洗干净后切成小块，放入盘中备用；再准备两个土豆削去洗净后，用小勺或刀掰成小块，掰好的土豆块放入清水中冲洗一下，然后控水捞出也放入盘中备用，这样炖好的土豆颜色好看，不会发黑。都说...……更多
2024-08-10 15:52:00南瓜,土豆,晓峰,葱花,土豆块,切成
...角2个，桂皮2片，月桂2片，盐1小勺。花生提前泡水30分钟备用。2.锅入清水超过花生米高度，放入除盐以外的所有调料，煮沸后大火五分钟、加盐中火10分钟即可。莲子莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
我建议每个中老年人都学会用补中益气丸，对中医稍有了解的人都知道，这个药是专门补气的。要知道，气可是我们人体生命活动的原动力。而上了年纪的人呢，普遍都会有一个问题，那就是气虚，因为脏腑功能逐渐减弱，脾...……更多
2024-05-05 10:15:00益气,中老年人,建议,益气,气虚,脾胃
...入生姜和料酒焯水去腥。黄芪洗净，红枣去核，枸杞洗净备用。将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮1.5-2小时，至鸡肉熟烂，加盐调味即可。二、冬瓜瘦肉汤此汤清热解暑、利尿祛湿，适合三伏天食用...……更多
2024-07-30 06:36:00食谱,俗话说,俗话,养生,错过,小火
1.香附香附是常见的一味中药，具有调经止痛、抗菌止痛的作用，临近绝经期的女性，常会因为身体气血不足引起经血量少的症状。妇科中医建议，可以用香附泡水喝，有助于调理月经，保持经血的顺畅流出，从而减少体内污血...……更多
2023-02-24 13:27:00子宫,中药,女人,健康,子宫,白术
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