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...补气、养阴、生津与清火之力俱不及西洋参，是补气中的一味清补之品。多用于脾虚食少、气阴两亏、倦怠自汗、肺虚咳嗽等人群。进补建议：太子参日常可以煮鹌鹑，适合脾气虚弱、胃阴不足的人群服用。补阴不补气：沙参沙...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...分钟后捞出切成片，加入调料腌几分钟，生姜，大葱切沫备用。热锅倒适量的油，放入生姜沫，猪肝炒至变色盛起，热油锅倒入菠菜翻炒几下放入大葱沫，再将猪肝回锅，并加入调味料炒均匀即可。这道补铁又营养的黄金搭档，...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
现代社会，随着生活压力的不断增加，很多人都需要加班加点的熬夜处理工作。这就导致越来越多人出现失眠、心慌气短、头晕头痛、面色无华、神疲健忘等情况，严重的还有可能猝死在工作岗位上。不仅工作需要熬夜，就连...……更多
2024-07-17 10:34:00气血,一味,中药,身体,益气,心慌
...情防控的背景下，公众是否真的需要囤药？如果要在家里备用一些可以救治、预防新冠肺炎的药物，日常储备什么药比较合适？昨日，记者采访了曾参与自治区新冠肺炎确诊病例救治工作的自治区中医医院暨中医研究院副院长童...……更多
2022-12-16 10:47用药,理性,医疗,科学,专家
...了一道板栗红烧肉的做法。首先，将板栗切开，焯水去壳备用。接着，将五花肉切块，用油煎至金黄色，放入冰糖炒出糖色。然后，加入调料和食材，继续炒煮一段时间，最后加盐收汁即可。这道菜色香味美，口感绵软，是家庭...……更多
2023-12-01 14:47:00家常菜,道菜,口感,家常,味道,选择
...净，剁成块，生姜切片，葱切段，青萝卜切块，香菜切末备用。然后用冷水将羊肉焯水，撇去浮沫，捞出后用温水冲洗干净备用。再将羊肉放入锅中，加入葱姜和料酒，大火烧开，转小火炖煮1个小时。最后加入萝卜块煮10分钟，...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...分搅拌均匀腌制10分钟。干辣椒剪成小段，大蒜剁成蒜蓉备用。碗中添加花椒粉、白芝麻，浇入热油激发出香味，然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖，再放入辣椒油，充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米，小火...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...：适量做法：1.准备山药：将山药去皮，洗净，切成小块备用。2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.炒山药：在锅中加入适量的食用油，烧热后放入山药块，翻炒片刻。4.加高汤或清水：炒山药至微黄后，加入适量的高...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...肉一定要提前腌制入味。2.胡萝卜洗净，削去外皮，切片备用。3.苦瓜清洗干净，对半再对半切开后，用勺子或刀具去掉白色的瓜瓤。
4.苦瓜切成厚薄适中的片状，加盐抓拌均匀，腌制10分钟，逼出苦瓜中的「苦」水，以去除苦...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...耳提前泡软，洗净后，撕成小朵；将大枣、百合分别洗净备用；桂圆洗净后，剥去外壳，取桂圆肉备用。2.将银耳、百合、大枣、桂圆放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后，转小火炖煮1小时，直至银耳出现胶质。为了让银耳...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...时候用茯苓再合适不过了。总之2味药搭配，一起泡水，一味燥湿、一味渗湿，使水湿除而脾气健，脾气健又能运水湿，把体内的寒气与湿气都给逼出去，有效改善胃痛、胃胀，脾虚不消化。大家学会了吗？ ……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...0g、黄精20g、胡萝卜100g、生姜10g。制作方法：猪脊骨焯水备用，板栗去皮煮熟备用，胡萝卜切块备用，生姜少许，砂锅中倒入纯净水，随后放入焯好的脊骨、生姜、板栗仁小火煲制，大约九分熟后方入胡萝卜，煲熟后加入盐、胡...……更多
2024-05-28 01:56:00龙骨,脊骨,板栗,益气,功效,生姜
...炒熟，稍微晾凉后放入破壁机里打碎，拌入适量白糖搅匀备用。这样就可以吃了，一天一勺很不错的。2，糯米粉加入温水揉成面团后，静置一会。黑豆浸泡煮熟后，也放入破壁机里打碎，放入锅中，加入白糖炒成豆沙馅，包入...……更多
2024-08-08 09:54:00茄子,羊肉,过后,建议,食用,山药
...适量、清水适量。步骤：首先，将红枣用清水冲洗干净，备用。在锅中加入适量的清水，将清洗干净的红枣放入锅中，大火煮开后转小火慢慢煮。在煮红枣的同时，准备鸡蛋。将鸡蛋清洗干净后，放入锅中加水煮熟。煮熟的鸡蛋...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...遍，清洗到水变清澈为止，控干水分，放到案板上切成段备用。处理瘦肉：准备一块新鲜的猪肉，清洗干净，放到案板上切成细丝，收入碗中备用。处理配料：准备两根小米辣，清洗干净切碎备用。准备几瓣大蒜，拍扁，切成蒜...……更多
2024-09-28 21:49:00清道夫,中老年,错过,人体,建议,韭菜
...脾丸上火时，我们可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中，陈皮可以理气健脾、燥湿化痰；香附可以行...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...很好的滋补效果。
做法步骤：1.将鸽子处理干净，切块备用；红枣、党参洗净备用；虫草花用清水泡发；生姜切片备用。2.将鸽子肉放入砂锅中，加入适量清水和姜片，煮开后撇去浮沫。3.加入红枣、党参和虫草花，转小火炖煮1...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...肉冲洗后切成肉丝，另准备姜丝、蒜末、葱段和小米椒段备用。2、新鲜的韭菜择洗干净，切成长段，将韭菜茎和韭菜叶两部分分开放置。
3、炒锅倒油烧热，下入肉丝煸炒，炒出肉中的油脂，倒入准备好的葱姜蒜和小米椒，放...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...、番茄、意面、大蒜、橄榄油具体做法：意面煮熟，沥水备用。番茄和樱桃切半，大蒜切片。热锅中加橄榄油，爆香大蒜后，加入樱桃和番茄快速翻炒。意面倒入锅中，快速搅拌，让酱料均匀裹在面条上。上桌前撒上新鲜罗勒叶...……更多
2024-06-06 06:46:00益气,美白,樱桃,芝士,健康,食谱
...要检查是否还有猪毛，将其清洗干净后，放入温水中浸泡备用。将所有猪皮都按照这个步骤处理完毕。制作步骤
1.将刮干净油脂的猪皮切成长条，放入大碗中。加入两勺盐和一勺小苏打，揉搓猪皮，将剩余的油脂搓出来。揉搓...……更多
2024-01-13 06:13:00猪皮,美容养颜,口感,蛋白,美容,猪皮
...步骤：第一步，螃蟹摘洗。先准备小半碗面粉，放在盘中备用。螃蟹用小刷子刷干净，放在砧板上对半切开，摘去蟹肠和蟹包后，切口朝下，放在面粉中。2，第二步，剥出毛豆米。摘一把毛豆洗净后，剥出毛豆米放入碗中备用...……更多
2024-08-30 18:45:00鸭子,螃蟹,毛豆,蟹黄,孩子,营养
...法：黄芪、白术、防风浸泡30分钟，鸡肉、瘦肉洗净汆水备用。药材与鸡肉、瘦肉、红枣、生姜一起放入砂锅，加水适量。大火煮沸后捞去浮沫，改小火慢炖90分钟。加盐调味即可。功效：益气固表止汗。浮小麦饮组成：浮小麦15...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...进雄激素的分泌，让肾脏重返“青春”。1、枸杞枸杞是一味常见的中药材，具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究表明，枸杞含有多种营养素，如维生素C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等，这些成分有助于提升免疫力、抗疲劳和...……更多
2024-04-27 11:32:00激素,男性,肾脏,激素,高雄,枸杞
...边用筷子搅拌，搅至粘稠即可。3.接着将秋葵去蒂切薄片备用；再准备一根火腿肠也切成薄片。
4.准备一个电饼铛，上下锅打开预热后，先把底盘均匀刷一层油，倒入调好的豆角糊，用铲子推均匀后，在饼的上面撒上切好的秋葵...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...都是补脾胃的良药，它们各有其特点和功效。
人参，是一味名贵的中药，它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参能够增强脾胃的消化吸收功能，促进气血的生化，提高身体的免疫力，同时还能够缓解脾...……更多
2024-06-03 06:19:00脾胃,虚弱,奇妙,中药,脾胃,方子
...食中要注意酸、苦、甘、辛、咸五味的平衡，避免过食某一味； 五谷为养：小米作为五谷之一，适量食用有助于健脾养胃； 因时制宜：根据个人体质和季节变化调整饮食结构；生活方式的调整除了饮食，生活方式的调整也对血...……更多
2024-05-02 08:47:00血糖,小米粥,小米,答案,还是,血糖
...开水，放少许油和盐，倒入春笋焯一下水，然后捞出冲凉备用；2、锅内放入多点油，炒香葱姜蒜，然后放入香菇、春笋煸炒；
3、加入热水，放入生抽、盐、蚝油、糖调味，中小火焖煮10分钟，出锅时倒入淀粉水勾芡，大火收汁...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...表皮裂开，口感酥脆，有浓郁的香味后，关火出锅，晾凉备用。另一个汤锅中，加入香醋和白糖，大火烧开后晾凉备用。3，准备好容器消毒，再将炒好晾凉的黑豆倒入容器中，再加入晾凉的糖醋汁，不要太满，黑豆会发胖的，...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
...、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。将鸡蛋煮熟去皮备用，然后把红糖之外的其他材料放入锅中煮半小时左右，出锅前4分钟左右放入红糖即可。当归有淡斑美颜左右，红枣、枸杞、红糖有补血作用，几种食材搭配熬成汤，...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...、胡椒粉放入到牛肉中搅拌均匀，接着将牛肉腌制5小时备用。第二步：锅中放入适量的油，等油温6成热时，将腌制好的牛肉一条条的放入到锅中，接着用中火将牛肉炸3分钟左右，直到牛肉呈现为如下图所示的色泽即可捞出。
...……更多
2023-10-21 16:55:00黑丸,牛肉干,零食,牛肉,有力,牛肉
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