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这种“天然补肾豆”，饭后吃竟能让你翻倍精力满满！人们常说，“吃得好，身体好”。而在许多中医养生的理念中，食物被视为维持身体健康的重要因素之一。今天，我要为大家介绍一种被誉为“天然补肾豆”的食物，它不...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...来说，备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理，以改善身体状况，提高受孕的几率。以下将为您详细介绍这类女性在备孕期间应该如何进行调理，帮助您更好地为孕育新生命做好准备。一、子宫内膜薄、雌激素偏少者的饮食调...……更多
2023-11-04 06:52:00饮食,生活,雌激素,黑豆,内膜,饮食
...中，选择适当的食材对肝脏健康至关重要。养肝不仅关乎身体的健康，更是对生命的呵护。以下四种蔬菜被视为养肝的佳品，它们富含各种营养成分，有助于排毒养肝，增强体质，是我们在日常饮食中值得常吃的蔬菜。一、西兰...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...、疾病患了糖尿病、癌症、甲亢等慢性消耗性疾病就会使身体的营养大量被疾病所消耗，影响到头发的营养吸收，毛囊部位无法获得充足的营养，就会影响到黑色素的生成，导致患者的白头发越来越多。3、情绪有一句俗话叫做...……更多
2023-12-16 13:40:00三根,一文,白头发,一根,满头,科普
...季养生的活力源泉冬季虽然寒冷，但适度运动仍然是保持身体健康的关键。中科御方中医研究院指出，冬季运动应以室内为主，如瑜伽、八段锦、太极拳等，这些运动既能增强体质，又能促进气血运行，缓解冬季的抑郁情绪。如...……更多
2024-11-05 16:16:00养生之道,养生,方中,养生,阳气,情志
...降低，温度一天比一天低，尤其是早晚温差特别大，我们身体处于虚弱的时候，加上最近气色差，记忆力出现减退的情况。冬天温补，记得要多给家人煲汤，今天准备用核桃，瘦肉，黑豆和莲子炖一锅，汤汁的营养非常全面，好...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
...食用木耳，有助于促进肠道健康，预防便秘；有助于维持身体的正常功能；调节免疫作用。黑木耳作为一种常见的食材，不仅美味，还富含营养。然而，有些食物与黑木耳同食可能会产生不良影响。以及不宜与黑木耳同食的三种...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...，别拒绝，要使劲吃哦！每天选一样合理搭配，既可以为身体提供充足的营养，又能滋润身体、驱寒保暖，让我们在秋冬季节少受一些困扰。土豆
土豆是一种常见又实惠的食材，它富含碳水化合物、维生素和矿物质。我们可以...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...来越冷，大家都喜欢吃一些肉类来进补，这样容易长胖，身体里也积累了很多垃圾。同时，天冷了要及时补气血，这样才不会手脚冰凉，建议大家多吃些木耳。木耳脂肪很低，而且含有膳食纤维，可以帮助身体排毒，清除体内的...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...脏的温柔呵护，让你在秋季也能拥有强健的体魄和充沛的精力。🌟总结起来，“青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾”，这五色口诀不仅是对中医养生智慧的精炼概括，更是我们日常生活中简单易行的健康指南。在这个...……更多
2024-10-19 14:36:00五色,光彩,口诀,五脏,滋养,秘籍
...肾补腰，显年轻，还能让男性在四十岁时依然保持充沛的精力与年轻的状态。在中华饮食文化中，有许多食材与菜品被誉为“养肾补腰、增强体力”的佳品。我将介绍四道特别推荐的菜肴，它们不仅美味可口，更能帮助男性朋友...……更多
2024-10-24 13:49:00男人,枸杞,核桃,枸杞子,黑豆,黑芝麻
...种美食，如山药粥、山药炖肉等，不仅美味可口，还能为身体提供所需的营养。总之，山药作为一种多功能的食材与药材，对于人们的健康生活有着重要的意义。
山药不仅营养丰富，还能健脾胃、补肾补虚，具有极高的保健价...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...之重李大爷（化名）今年90岁高龄，除了患高血压多年，身体上没有什么毛病。前几日，家人发现老爷子突然变得没精神，躺在床上说没力气，一测体温显示高热，于是赶紧将他送到浙江医院就医。经过检查，李大爷确诊为感染...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐成为了人们关注的焦点。其中，眼睛的健康问题尤为突出。为了保持眼睛的健康，除了注意用眼卫生、避免长时间用眼等生活习惯外，还可以通过饮食来滋养肝血、清肝明目。一、鸡...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...后，天气转凉，经过一个夏天，人体内的营养大量流失，身体变得很虚弱，这个时期是最佳的进补时期！不论男女，吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素，让女性脸色红润显年轻。功效：猪血的营养十分丰富...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...海藻类食物，营养可丰富了，特别是铁元素。铁可是咱们身体里不能少的重要成分，它得参与血红蛋白的合成，对于补血来说，可是个大功臣。海带里的铁啊，咱们身体吸收起来特别容易，更厉害的是，海带里还有碘元素，这个...……更多
2024-05-16 13:57:00贫血,症状,食物,能力,建议,黑木
...月经，导致气血虚弱，体质较差，换季的时候很容易感觉身体不舒服。建议女性要随时注意身体健康，注意日常气血的补充，避免出现气血虚的问题。入秋后，建议女性多吃这七道家常菜，补气血，增强体质，度过一个平安的秋...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...生，也可作为来年生发阳气的养料，可助来年气血充盈、精力充足、皮肤水嫩。闫玉红表示，中医有不少滋阴、补精的食疗方，最方便的一种叫作“补精饭”，不用专门煲汤、泡茶、吃药，在日常三餐中就把肾精补了，而且非常...……更多
2023-01-24 07:05:00气血,大米,羊城,浸泡,羊城晚报,玉颜
...染色品。香菇木耳清脂汤
01材料干香菇15个，干木耳10g，黑豆150g，玉竹20g，红枣3-5个，生姜数片，食盐适量。02做法（2-3人份）（1）黑豆提前浸泡，香菇、干木耳发泡，红枣切丝备用。（2）将香菇的根蒂部切下来先与黑豆、玉...……更多
2023-12-13 11:45:00食疗养生,食疗,养生,黑木,黑木耳,木耳
...莴笋价格也不贵，一定要每周给家人吃一次木耳炒莴笋，身体越吃越好。莴笋是一年四季都能吃到的蔬菜，又叫千金菜，莴苣等，味道清新略带点苦味，它含有大量维生素C、纤维素、钾、镁等营养物质，常吃一些莴笋强健骨骼...……更多
2023-12-22 06:12:00黑木,黑木耳,调节,黑木,莴笋,黑木耳
...外，南瓜还含有丰富的维生素C，能增强免疫系统，帮助身体抵御感冒和疾病。同时，南瓜还是维生素E和钙的良好来源，有助于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材：饺子皮，南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...少量的食用盐，再煮一两分钟就可以出锅食用了。第二道黑豆黑米粥。第一步准备食材：适量的黑豆、黑米、糯米。第二步处理食材：豆类植物在下锅之前最好都能够提前用水浸泡一个小时左右。接着将黑米和糯米淘洗干净备用...……更多
2024-02-20 15:20:00含量,食物,猪蹄,黑米,黄豆,黑豆
...，如快步走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟，以提高身体代谢效率。【7】 定期体检与监测预防为主，定期检查：即使感觉良好，也不应忽视定期的健康检查。定期监测血糖、血脂、血压等指标，及早发现问题，采取措施干...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...干核桃，则更利于补肾，肾气不足的人更适合用它来调补身体。夹在核桃仁之间的一块薄片“分心木”，也可强肾固涩，改善尿急、尿频。吃着核桃，喝着“分心木”泡的热水，营养丝毫不浪费。▲除了以上3种温肾的食材外，...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...增加了铁元素的摄入量。冬天不仅仅是寒冷的季节，也是身体抵抗力较弱的季节。通过均衡的饮食，摄入足够的铁元素，有助于提高免疫力，预防感冒和其他常见疾病。在日常生活中，我们可以根据自己的口味偏好，合理搭配食...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
随着夏日的炎炎烈日，人们常常感到身体出汗增多，容易疲倦和口渴。这不仅是高温所致，更是体内电解质失衡的一种表现。在这种情况下，适当多吃一些碱性菜，不仅可以补充身体所需的钾元素，还能有效消暑健脾，让我们...……更多
2024-07-29 22:24:00碱性,切成,黑木,鸡精,丝瓜,生抽
...，年过50要“养骨”，这3种食物每天吃一点，腿脚有劲，精力充沛，精神头足。1、虾皮虾皮钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，虾皮还有开胃、化痰等功效。虾皮可以炒也可以入馅还可以凉拌、烧汤，怎么做都好...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...除了多吃黑米以外，像黑芝麻、黑豆都可以多吃一些，对身体都是有好处的，尤其女性朋友要多吃。大家吃过黑米酒酿吗？ ……更多
2023-12-23 19:17:00黄体酮,少女,女人,黑米,酒酿,甜酒
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2025年3月25日至26日，由中国生物技术协会、深圳市细胞治疗技术协会、南方医科大学细胞与基因治疗研究中心等机构联合主办的第十七届上海细胞产业大会在上海举行
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4月17日，在重庆开往贵阳的某次高铁列车上，一名中年男性乘客突发疾病，痛苦呻吟不止，情况危急。幸运的是，听到列车广播求助后
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出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月每年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，旨在通过普及癌症防治科学知识
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年4月15日—21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，活动主题是“科学防癌 健康生活”。4月18日
2025-04-18 18:59:00
2025年4月15日至21日是第31个“全国肿瘤防治宣传周”，今年的主题是“科学防癌，健康生活”。为提高广大市民对肿瘤防治的认识
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