• 我的订阅
  • 头条热搜
秋天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛
...天,男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,身体硬朗,精力充沛终于凉快了不少,这两天约着兄弟两家人一起去爬山,这么舒适的温度不做点什么可惜了。趁着身子骨还硬朗,趁着还能爬得动,赶紧把想去的地方都去个遍,再...……更多
秋末冬初,男人进补黄金期,多吃3种扶阳菜,精力更足,体质更强
秋末冬初,男人进补黄金期,多吃3种扶阳菜,精力更足,体质更强秋末冬初,正是进补的最佳时节,不论什么年龄段,都适合在这段时间滋补,才能舒坦过冬。对于男人而言,这是进补黄金期,男人作为家里的顶梁柱,只有养...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...因此,男人过了50岁常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物,被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性生殖系统的正常功能,促进睾丸激素的分泌,维持...……更多
入秋后,男人饮食别太节俭,多吃5种“软黄金”,精力充沛身体棒
...备,入秋后,男人饮食别太节俭,多吃5种“软黄金”,精力充沛身体棒。1、黑鱼黑鱼是一种优质的淡水鱼类,肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和钙质。适量食用黑鱼,可以补充高质量的蛋白质,有助于增...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质,成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物,男性朋友们或许能够迎来更健康、更精力充沛的生活。一、生蚝生蚝富含锌元素,是...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...四种春季睡眠神器,它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭菜:韭菜是一种常见的春季蔬菜,也是一种具有丰富营养价值的绿色蔬菜。韭菜富含维生素C、维生素A、叶酸、钙、磷等多种营养成分,特别是钾的含量较高...……更多
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
...老。常吃这四道补气菜,可以帮助老年人增强体质,提升精力,充满活力地迎接即将到来的冬季。让我们在温暖的家庭餐桌上,享受这份滋养与美味,共同度过一个健康、幸福的冬天。 ……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
肝脏啊,可以说是咱们身体里的“大将军”,特别重要!它得负责调节全身的气儿,让脾胃运作更顺畅,胆汁分泌也得靠它。还有啊,新陈代谢、消化解毒这些大事儿,都离不开肝脏。肝脏健不健康,直接关系到咱们的身体状...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
在孩子的成长过程中,饮食对于身体健康和生长发育至关重要。特别是在孩子长高的黄金期,良好的营养摄入不仅可以促进骨骼的发育,还能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...规律的饮食习惯……这一切都在悄悄消耗着他们的体力和精力,使得不少人感到身体疲惫、精力不济。在这样的背景下,一道烹制得当的猪腰菜肴,就像是一剂及时的补药,不仅能够唤醒沉睡的味蕾,更重要的是为男性的身体注...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...怎么吃喝玩乐都没啥问题,但是上了年纪以后,越发觉得精力、体力大不如前,不服老不行啊,平时还是得加强运动、补充营养。我大家,上了年纪以后,就要多吃4种“补铁菜”,为什么呢?因为铁元素,是人体中相当重要的1...……更多
中国六大 “补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...种对肾有益的食物,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺。一、生蚝推荐食谱:蒜蓉烤生蚝食材:新鲜生蚝、大蒜、小米椒、葱花适量、生抽、蚝油、盐做法:1、刷洗生蚝外壳后,用开蚝刀小心撬开生蚝,保留一半壳,...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...以多吃些补肾菜,补肾壮阳,增强免疫,腿脚温暖有劲,精力旺盛。下面给大家推荐几道补肾菜,营养好吃还不贵,老少皆宜,越吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣...……更多
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
...大家介绍若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好,快来看看吧。一、爆炒猪肝1、首先,将猪肝置于清水中悠然浸泡一小时,以彻底清除其内藏的血水与杂质。随后,细致撕去附着的筋膜,将猪肝精心切...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...美味佳肴,而且还是效果极好的药材,隔三差五吃一次,身体会变得更加健康。所以,小面姨今天要给大家把这三种养肝食材分享出来。每年过完年,随着气候一天天的变暖,养肝护肝就会成为我家美食生活的主要内容之一,用...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...所以在三伏天里,男人要懂得合理饮食,增强体质,才能精力充沛地迎接生活中的每一天。三伏天要忌嘴,建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦1.牛肉炖西红柿买来的牛肉先切成条,在切成小块。切好的牛肉我们直...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...不久之后,当你在茼蒿的陪伴下沉入梦乡,醒来时满满的精力和好心情,将是对这段旅程最好的回报。推荐食谱一:茼蒿拌豆腐茼蒿与豆腐的结合,是一道既简单又满足的健康菜肴。茼蒿的清香与豆腐的细嫩,不仅能够清肝明目...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...、免疫力下降、肌肉质量减少等。因此,为了保持健康和精力充沛,补充足够的营养尤为重要,其中锌是一种不可忽视的微量元素,它对男性的健康至关重要。以下是5种菜品,含有丰富的锌元素,有助于男性过了50岁后保持精力...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
凉拌三丝主料:粉丝、菠菜、鸡蛋调料:蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤:1、将菠菜洗净,焯水后捞出过凉水,切段备用。2、粉丝提前温水泡软,开水锅中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...意保持室内空气湿润,多喝水、多吃水果蔬菜等,以增强身体免疫力。尤其是中老年人,更需要特别注意身体健康。同时,也要注意控制饮食,避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,以预防疾病的发生。此外,立冬后也是感...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...时正是养生的黄金时期,选择合适的食材搭配,能够助力身体更健康、更强壮。在这个季节里,油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...麦粥,不仅能提供丰富的营养,还能温暖胃部,为一天的精力注入动力。另外,晚餐的选择可以更加清淡,避免过多的油腻食物,让身体有足够的时间进行消化吸收,有助于养生保健的效果更好地体现出来。总之,秋季作为一个...……更多
孩子身高增长有三个黄金期,建议多吃3物,或对成长发育有益
...蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物,还有叶酸呢,都是咱们身体长得壮、发育好的好东西。简单来说,吃菠菜卷儿,就是给身体加油,让咱们更健康!菠菜先好好洗洗干净,然后把胡萝卜切成细丝。等锅里的水烧开,加点儿食用油...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...且易于消化吸收,能够为中年人提供充足的能量,让他们精力更旺盛,保持身体的良好状态。以下介绍的四种菜品,就是中年人不容错过的高营养易消化的佳肴,它们包含了丰富的营养成分,味道美味,适合中年人的胃口,是维...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...脂肪高蛋白的食物,像油炸食品、红烧肉、火锅等,来为身体补充能量和营养,但这样长期的摄入高油高热量的食物,肠胃可能也会有些不适应,常出现消化不良的情况,这种不均衡的饮食习惯,对身体来说可能就是一种负担。...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
在春天,随着气温的回暖和生机勃勃的景象,我们的身体也需要特别的关照和滋养。而对于增强体质、保持身体健康的关键之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素,它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...正如春天是万物复苏、生机勃发的季节一样,对于孩子的身体发育来说,春天也是一个黄金期。为了让孩子健康、快乐地成长,我们应该关注他们的饮食营养,尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高...……更多
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒。一、海参推荐食谱:红烧...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...身边的“补肾猛将”,一周吃2次,补肾强身,头发黑密精力旺四季养生,遵循春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的规律。冬天天气寒冷,人体的新陈代谢特别的慢,养肾可以提升阳气,助肺防病,提高免疫力,帮助我们顺利度...……更多
秋季是养肝黄金期,建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康
...加红润有光泽,精神状态也会好起来,工作和生活都更有精力。建议多吃这6菜,养肝健脾精神好,越吃越健康。一、芦笋虾仁芦笋虾仁是一道简单又美味,营养又丰富,颜值又高的家常菜。芦笋是一种低热量高纤维的食材。采...……更多
更多关于健康的资讯:
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号流程_预约挂号,你知道更快,就比别人快更多!
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00