- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...既美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后家里早餐又多几种选择了！【┄【玉米面锅贴】┄】这是一款用玉米面做的超级美味的锅贴，看起来金黄诱...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...胎儿和母体提供全面的营养，提高生活质量。粗粮(菠菜玉米面窝窝头)粗粮作为一种营养价值很高的食物，对于孕期的孕妈妈们来说非常重要。粗粮如燕麦、小米和全麦等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于促进肠道健...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...想吃全麦面包，还是自己做的靠谱。黄馒头黄馒头指的是玉米面馒头，玉米本身是很好的粗粮，但是在把玉米加工成玉米面的时候，损失掉了玉米的谷胚、种皮、糊粉层,最后的营养成分跟普通面粉区别并不大，属于细粮了。本...……更多
2023-11-21 09:34:00粗粮,血糖,麦片,粗粮,全麦,小米
...粮饼干、粗粮面包等。【推荐做法：玉米馍】所需食材：玉米面，小麦面，豆沙馅，酵母，糖，牛奶，油;菜谱做法：1、玉米面加上一点糖搅拌均匀，然后烧上一些沸水，把沸水倒进玉米面中，一边倒一边用筷子不断搅动，让玉...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
玉米面，一种典型的粗粮食品，虽然在早期并不受人们青睐，但随着生活品质的改善，人们的饮食习惯也发生了变化。如今，粗粮成为了许多人餐桌上的新宠。除了常见的蔬菜、水果和肉类，粗粮也成为了日常饮食的一部分。...……更多
2024-04-24 11:44:00馒头,玉米面,诀窍,粗糙,玉米,玉米面
天冷了，少吃米面多吃粗粮，营养全面，低脂又饱腹，好吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节，为了保持身体的健康，我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季，我们要少吃米面，多吃粗粮，这样可以保证我们的身体得到全...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...我的方法试一试！
【食材明细】外皮：中筋面粉310克，玉米面粉60克，盐3克，温水210克馅：荠菜焯水后稍微挤下水分后重量为260克，肉馅220克，葱姜少许可包32个饺子，还剩4个面剂子我做成面片了【做法】1~4.碗中加入中筋面粉...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...家长们可以将玉米煮熟后给孩子食用，也可以将玉米制成玉米面食物，既美味又有营养。玉米烙玉米烙是一道美味可口的传统中国小吃，制作简单，口感香甜。下面我将为您介绍制作玉米烙的具体做法和一些温馨提示。材料准备...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...。在我的记忆里，大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食物，玉米面却是一日三餐的主要口粮。围着锅台转了一辈子的母亲，最拿手的就是“一锅出”。无论是逢年过节炖鸡炖鱼，还是平时炖土豆白菜，铁锅的边上面都贴一圈玉米饼...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...的衰老过程。建议：可将玉米煮熟后直接食用，或制作成玉米面、玉米糊等食品，既美味又养生。三、红薯红薯是一种甘甜可口的粗粮，含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素。中医认为，红薯具有健脾益气、除湿解毒的功效...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...护心血管，呵护视力等。中老年人平时不妨常吃些玉米或玉米面。推荐食谱：玉米面菜饼
1、一点开水放到大碗中，然后舀入适量的玉米面快速搅拌，待玉米面全部变湿之后，敲入两个鸡蛋进去，然后进一步将蛋液与玉米面混合...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...以用来做早餐，特别省事。
【辣椒鸡蛋饼】准备食材：玉米面，小米辣，鸡蛋，食盐，胡椒粉具体做法：1、准备适量玉米面倒进碗中，玉米面是粗粮，适量食用对人体很有益处。我用的是细细的黄玉米面，这种吃起来口感更好...……更多
2023-12-23 19:31:00美容养颜,白菜,萝卜,美容,辣椒,玉米面
...又解馋，低脂又饱腹，老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋，加入适量食盐，用筷子搅拌均匀。锅里加油烧热，倒入鸡蛋液...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...如新鲜的玉米能够用来煮着吃烤着吃，老玉米能够研磨成玉米面用来煲粥喝。哪些食物不利于健康？
油炸食物：油炸食物是人们非常喜欢的，因为食物经过油炸之后，吃起来酥脆美味，也让人们爱不释手。可是高温油炸会破坏...……更多
2023-01-17 21:19:00错过,食物,推荐,健康,食物,身体
...多食一些既能提供饱腹感又低脂的食品。在众多选择中，粗粮杂粮类食品是最好的选择。它们富含膳食纤维、维生素和矿物质，而且相对于米饭和面条等精细粮食来说，它们的热量更低，饱腹感更强，非常适合想要减肥或保持健...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...。正对大门的屋子就是玉米饼生产车间。工人用双手摁压玉米面、反复揉,再将玉米面团糊在蒸炉上,待到一锅放满便盖上盖,定时等待出锅。蒸炉上面冒着氤氲的白汽,炉火呼呼地烧得正旺,史维享则向记者聊起创业故事,“我是学网...……更多
2024-03-21 01:14:00玉米饼,销售额,玉米,销售,玉米饼,史维
...老年人应该适量减少猪肉的摄入。多吃“3珍”的好处1、玉米面-营养丰富的黄金食品玉米面是一种营养丰富的粗粮，被列为谷类食物中的首位保健食品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分，具有多...……更多
2023-11-29 10:07:00中老年人,猪肉,健康,黄豆,玉米面,年糕
...提高，大家也学会了不同的养生方式，在很多人的眼中吃粗粮就是非常好的一种养生方法，特别是对于糖尿病患者经常吃粗粮，还能够帮助降低血糖水平。于是很多人把每日的主食从细粮换成了各种粗粮，希望这样吃可以把自己...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
...然后磕入1个鸡蛋，搅拌均匀后再加入适量的黄豆面和细玉米面（比例约为1：1），搅拌至没有干面粉了，再下手揉面，让所有的食材粘合到一起，揉成光滑的面团后，再在面的表面均匀地刷一点油，盖好保鲜膜醒面10~15分钟左右...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐：推荐做法：玉米面饼1.准备好200克玉米面，加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度的温牛奶300毫升，边倒边搅拌，搅成粘稠的面糊。在面糊上覆盖盘子，密封发酵1小时。同时切点...……更多
2023-12-04 11:09:00肝脏,早餐,营养,早餐,菠菜,肝脏
...芽富含的油酸、亚油酸、维生素E都易氧化酸败，加工成玉米面时要将胚除去。再有，很多玉米窝窝头和玉米糊糊都是用很细的玉米面做的，相比于整粒玉米，玉米面的膳食纤维被除去的所剩无几，属于典型的粗粮细吃，健康益...……更多
2023-10-31 15:44:00糯玉米,玉米,能量,减肥,玉米,糯玉米
...，就像这吃的，在过去，由于经济落后，大多数人吃的是玉米面、高粱米和小米，那时候能吃到一碗白米饭都是奢侈的事；而现在，大米白面吃到腻，反而是过去的那些粗粮成为了香饽饽，慢慢的“粗粮热”又流行起来，那么吃...……更多
2023-11-13 19:41:00吃法,营养,身体,粗粮,燕麦,营养
...提供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...用脂肪量比较低的食物，主食以粗粮为主，可以吃燕麦、玉米面，因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维，可以降低血糖，同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物，含钙高的食物可以稳定血糖值。富含硒的食...……更多
2024-02-18 04:02:00高血糖,饮食,高血糖,食物,血糖,粗粮
...磨一盆玉米,麦面是下一周全家人午餐和晚餐的主要食材,玉米面则是早餐的主要食材。推磨将近两个小时下来,眼冒金花,两腿发软,瘫坐在地,欲哭无泪。大米不够,杂粮来凑。那时候,我家的早饭几乎一年365天都是玉米糊。秋冬季节...……更多
2024-01-25 08:24:00玉米,玉米,母亲,玉米粉,油坊,扁担
...人吃80%细粮，而我吃20%细粮。粗粮是发了霉又放上糖精的玉米面。没钱买肉菜，就以霉玉米面充饥。这一顿两顿，三天五天也没事，可我一住就是近两个月。霉玉米，寒冷，加上医院环境恶劣，彻底毁了我的胃肠。当年六月初我...……更多
2024-01-21 11:01:00慢性病,秘方,结肠,溃疡性,胃病,医院
...和玉米秸秆等，还有一台搅拌机正在运转，磨出来金黄的玉米面，非常细腻，还有淡淡的粮食香。目前，存栏的特色生态黑猪数量超过800头，年产值高达200余万元，累计带动群众增收150余万元。 ……更多
2024-04-26 06:38:00路径,养殖,五花,养殖,西河,西河镇
...路口的郭利平的店铺里，摆着小米、绿豆、黄豆、荞面、玉米面等林林总总的粗粮杂粮近40种，盒装、袋装包装多样，三斤、五斤、十斤装，顾客可随需求选择。春节假期，记者在阳曲县泥屯镇看到，不少商店门口除了摆放着牛...……更多
2024-02-16 18:35:00阳曲,杂粮,新宠,郭利,阳曲县,杂粮
...户的南瓜堆积如山，成为了人们餐桌上不可或缺的美食。玉米面与糯米面：粗粮的力量
玉米面和糯米面作为杂粮的代表，它们不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，能有效促进肠道健康，同时提供持久的能量。玉...……更多
2024-03-19 06:25:00中老年,早餐,食物,黄金,建议,南瓜
...、取适量的蔬菜，然后放在手里来回慢慢搓成菜团；放在玉米面粉里滚上适量玉米面，裹一圈面粉后，用手拍适量清水上去，再裹一圈玉米面，反复几次就裹好了；这样裹好的玉米面团子不会轻易散开就可以的；8、裹好的玉米...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
更多关于健康的资讯：
小淳是一名19岁的女孩，从小接受的是“打击式”家庭教育，父母总是对其批评、打骂，还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎，仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁，如同昼夜交替，让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的，涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱：抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
患者李某，男性，45岁，某公司员工。近期，李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度，说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
张女士是一位全职妈妈，在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
张女士，45岁，是一名公司中层管理人员。近一年来，她发现自己的睡眠质量严重下降，常常在夜深人静时辗转反侧，难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁是一种常见的心理健康问题，它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情，因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
失眠，这一现代人常见的睡眠障碍，常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫，影响着人们的身心健康。然而，在应对失眠的过程中，许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
晓然（化名），男，高二学生，被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小，爸爸在实验室工作，养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病，其发病年龄并不固定，可以发生在任何年龄段，但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
张女士，35岁，原本是一位充满活力的职场女性，担任某公司的市场部经理。然而，自从去年她的丈夫因意外去世后，张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁，正值人生的黄金时期，充满着对未来的憧憬和活力。然而，当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时，这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00